もっと早く知りたかった！痛みとコリは自分で治せる！

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若々しい姿勢でいたいなら！必要なのは努力じゃないよ！

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オリバー

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堀江貴文・著書からカラダを学んでみた！

堀江さんの語る昔話「桃太郎」に 今すぐ人生を好転させるヒントと がありました。 記事はコチラ↓ https://note.mu/mahoutukairesona/n/na603edad0de4 次回は「姿勢」についてです！！ 記事のご感想・...

アドラーに学ぶ・今すぐ身体をラクにする考え方！

アドラーに学ぶ・今すぐ身体をラクにする考え方！ noteにて記事公開してます！！ https://note.mu/mahoutukairesona/n/n0401fba54e1b

たった1つ！痛みの原因を知って欲しい。

「たった1つ！痛みの原因を知って欲しい」 記事アップしました＝！！ 有料記事の中身を少しだけシェアします！ 「痛み」について わかりやすく答えて下さっている 聖マリアンナ医科大学 形成外科医師／医学博士/法医学者 �田女里(たかだめり)先...

出来ない前屈が誰でもラクラク出来るようになる！

次回noteにて 腰痛・膝の痛みに即効性のある！ 肩凝りにまで効果がある！ 出来ない前屈が誰でもラクラク出来るようになる！ 「体全体の筋肉を整える30秒リハビリ」を 有料 公開します！！ 聖マリアンナ医科大学 形成外科医師／医学博士で法医学...

運動不足のあなたに今必要な運動を教えます！

ご訪問 ありがとうございます。 魔法使い Resonaこと 健康運動士mikaです。 ↓noteの最新記事です！クリックすると飛べます。 運動不足のあなたに今必要な運動を教えます！ あなたに本当に必要な運動とは ・運動をした後に心も体も軽く...

リハビリって何？

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人生で1番大切な学びは？お金・健康・人間関係でしょ！

20歳だろうが80歳だろうが 学ぶことをやめてしまったものは老人である。 学び続ける者は、みな若い。 アメリカ合衆国の企業家・ヘンリー・フォード ・お金 ・健康 ・人間関係（コミュニケーション） あなたが この3つに関係することで 現在 困...

え？たった5分で首の痛みがとれる？

2分で出来る首コリチェックで違和感や左右差があった方に！ 5分で首の痛みがとれる方法を 無料で公開してます！ ボールはこんな風に使うんだ！！ってわかりますよ。 え？ たった5分で首の痛みがとれる？ 記事はコチラ↑