栄養学、マクロビなど。 私たちの体は食べたものでできている
薬剤師をしながら、食事の内容の大切さを感じ、ゆるベジ実践中。 主にマクロビ、ベジ。体にほっこり、いいこと実践中◎ 「私達の身体は食べたもので出来ている」 心の声を聞いて、身体にいいものとりいれませんか? そのようなお手伝いができたら嬉しいです。
食物繊維&ビタミンたくさんスコーン三種deヘルシーおやつ/効能付き昨日、日曜日のおやすみ...
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3分間クッキング柿とカッテージチーズのBeauty和え物/レシピ&効能付き&OneRec...
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鳥さんのっけ弁おはよう、10/21、月曜日。この前のお弁当。__おしながき・麦ご...
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温活すーぷ*薬膳効能つき.°朝の身体をあたためてくれるスープ。おはよう、10/19、土...
この投稿をInstagramで見る ☀️温活すーぷ*薬膳効能つき☀️.° 朝の身体をあたためてくれるスープ。 おはよう、…
Hello October Autumnおはよう、10/4、金曜日。あっという間に10...
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レシピあり。#美肌カッペリーニとお薬のことこんばんは、10/12、土曜日。ジメジメし...
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お弁当と浴衣と講演会のお知らせこんばんは、7/23、火曜日。なんだか夏空になってきて、...
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@kodamapan2014 × @yumipo.aこんにちは、4/7、日曜日。いつ...
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Hello Aprilこんばんは、4/1、月曜日。新年度スタート。早い〜新しい元...
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My Cooking school & Home Partyこんばんは、3/16、土曜...
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Quinoa GMこんばんは、3/12、火曜日。今朝の体調をみて、さっぱりめのサラ...
View this post on Instagram 🥗 Quinoa GM 🥗 こんばんは、3/12、火曜日。 今…
︎︎︎︎︎【ご報告とお知らせと。】︎︎︎︎︎︎こんばんは、2/22、金曜日。昨日の...
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Hello Februaryおはよう、2/1、金曜日。華金ですね〜そして、今日から...
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GYO_ZA TEISHOKUこんにちは、1/27、日曜日。なんだか、無性に餃子な気...
View this post on Instagram 🥟 GYO_ZA TEISHOKU 🥟 こんにちは、1/27、…
sandwich of wanpakuこんばんは、1/17、木曜日。風がここ最近強す...
View this post on Instagram 🍞 sandwich of wanpaku 🍞 こんばんは、1…
love curry...こんにちは、1/14、成人の日。なんだか暖かくて、ぽーっと...
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Nanakusa-Gayuこんばんは、1/6、日曜日。明日は七草粥の日。ということ...
View this post on Instagram 🍃 Nanakusa-Gayu 🍃 こんばんは、1/6、日曜日…
Hello Decemberおはよう、12/4、火曜日。もう師走。色んなことが目ま...
View this post on Instagram 🌞 Hello December🎄 🌞 おはよう、12/4、…
Tomato Ramenおはよう、11/28、水曜日。雨降りな今日。昨日、素敵な、...
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Xmas Gift From Daniel WellingtonHalloweenが終...
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Soba こんばんは、10/30、火曜日。蕎麦な昨日ごはん。麺で、何がいいだろうと、...
View this post on Instagram 💋 Soba 💋 こんばんは、10/30、火曜日。 蕎麦な昨日…
Osaka*⋆︎Miyazakiただいま、宮崎。お仕事と学びと遊びでもりもりの三日間...
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Osaka*⋆︎Miyazakiただいま、宮崎。お仕事と学びと遊びでもりもりの三日間...
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Vegan Obentoと糖質のこと。こんにちは、10/3、水曜日。Vegan Ob...
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Vegan Fermented Muffinおはよう、9/28、金曜日。ヴィーガンマ...
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