この半分以上が該当すると、自己愛性人格障害の可能性があります。項目を読んでいくだけでも「あれ?もしかしてあの人…」という方が出てくるかもしれません。そんな場合…
Zumbaと子育てがメイン。お酒や旅先ネタも。豪のコンテンツが溜まってきたのでご紹介。
オージー夫は香港、長男は大学の寮、次男は学校の寮、私は『総元締め』(笑)としてレスキュー犬とシドニー都市部から車で15分ほどのところに住んでいます。http://ameblo.jp/sara-shimpson/entry-11466715412.html http://ameblo.jp/sara-shimpson/entry-12153728257.html
この半分以上が該当すると、自己愛性人格障害の可能性があります。項目を読んでいくだけでも「あれ?もしかしてあの人…」という方が出てくるかもしれません。そんな場合…
前回の「理由編」の続きです。 実際にあった話をしましょう。 親に「チークの太い枝を拾ってこい」 と言われて拾いに行かされた。というものがありました。 チーク…
世の中には 自信のある人、自信のない人、頼りたい人、頼られたい人、支配したい人、支配されたい人、 様々なタイプの人たちがいます。 「支配されたい人?マゾですか…
さて、 あなたは今一人になった時、 自力で生きていけるだけの収入がありますか? パートナーに依存していませんか? もし依存状態であるのなら、 なぜ依存状態に…
NPD(Narcissistic personality disorder/自己愛性人格障害)の症状というか、パターンの一つに、 その気はないけどホラを吹く …
さて、NPD(自己愛性人格障害)のコントロールの仕方について まず、知っておいていただきたいのは、 悪いことばかりでは相手をコントロールすることは不可能、と…
自己愛性パーソナリティー障害。 言い換えればナルシストが人格障害レベルというやつです。 英語でNarcissistic Personality Disorde…
ふと思ったんですが、今どれぐらいの人がブログを書き続けているのでしょう? 去年から全然更新していなかったのに、ジャンルで770位なんですよ。 簡単に使えるSN…
夫がシドニーに帰国して半年。 諸事情により、また年内に出国するのですが、出国にあたり必要なPCRテストの会場が、 あまりの混雑を受けて、空港も、もう一つの検査…
徐々にロックダウンが緩まってくる予定のシドニー。 ジムも今月11日から再オープンすることに。 政府のアナウンスが流れた数時間後には 私の携帯には一つのジムのマ…
8月23日に2回目を打ってきました。 場所は一回目と同じオリンピックパーク。 今は私が行く会場のぐるっと裏側には、若い人たちのファイザー接種会場があります。 …
最近、Zumbaインストラクター間での 「クラス遊びに来て〜」 のお誘い多いです。 もちろんZoomのクラスです。 マスタークラスとかじゃありません。 普通の…
皆さん、こんにちは! あっきぃです。 シドニーは今日も快晴でロックダウン中でございます。 お犬様サリーの毎日は滞りなく、 むしろ家族が皆ずーっと家に揃ってるの…
8月11日からほぼ本鎖国?宅トレ、やる気があってもできない訳
なんか、昨日の夜中か何かに決まったんですか? 旦那が話してる内容からすると、 どうやら 8月11日から、オージーたちは 国外に出ちゃいけないって。 帰っても来…
ファイザー一回目を受けたその直後から、 とにかく「運動」に換算されることを ほぼ避けてその日と次の日を過ごした あっきぃでございます。 とりあえず先に三日目の…
さて、程なく列が動き出して… 動き出したら早い!! すごく早い!! あっという間に建物の入り口の前へ。 すぐ肩に「2」ってシールを貼られて 「あなたは7番ね…
ファイザー1回目打ってきたよ その2 待ってる時に会った人。
その2、では、 待ってる時の話です。 2時からの予約で、 1時すぎに家を出て、 オリンピックパークへ。 (シドニーでは、多分今のところまだファイザーはここでの…
ファイザー1回目を打ってきたよ! その1 行く前にやったこと。
今日はファイザーの1回目!その1では、 ざっくりとだけご報告+こうしたら楽よってのをご報告しまーす。 夜7時の予約を取ったはずだったのですが、 2回目の予約…
こんにちは! 私のZoomクラスに参加されていらっしゃる方は ご存知かと思いますが、 私はリビングルームを使って クラスを配信しております。 リビングルーム…
録画を見てるんですけど、 すっごいんですよ!カヤック! 人工的にあの激流コースを作ってるのにもびっくりですが、 競技そのものを見てさらにびっくり! 激流に反し…
流石に、 海外にいた旦那も含めて 全員が家にいると 主婦は大忙しですな。 でもま、 なるようにしかならんので、 8月中に ファイザーが2回とも控えている私と…
シドニーは冬でして。 あちらこちらで椿が咲いております。 私の友達の家でも満開らしくて、 自分で剣山を使って、 椿の花を綺麗に生けたんですね。 まめな友達で、…
「そんなん言われても無理ー」ってこと、ありませんか? でも断れない。 なぜでしょう?嫌われたくないからですか? 自分の人生に要らない人って、いるんですよ。 …
多国籍出身者が多いオーストラリア。最近題名のような質問を受けます。開会式は23日だけれど、もう今日から一部の試合はスタートして、女子ソフトボールが豪チームに8…
コロナがスタートしてから、 日本への一時帰国はできなくなっておりますが、 日本の友達と会って楽しめないことを除けば、 意外とそんなに帰りたいと思わない私。 旦…
あるのは知ってました。 企業のお昼休みとかに経営者側が雇用者の健康、ストレス発散などのために Zumba を提供するというもの。 豪でもそういうのはあって、Z…
旦那が2週間のホテルISOを終えて出てきて翌朝。次男のように昨夜脱皮していたようだ。もう大きくならんくて良いサイズのお腹やねんけどね〜
ものは試しでハイブリッドZumba! Intense Saturday!
昨日の話なのですが、 昨日は通常通り10:45からのZoom Zumbaクラスを予定していまして、 火曜木曜にいらした生徒さんたちには 先に伝えてあったんです…
今朝のNSW州政府の朝のライブ配信は 見忘れてしまったのですよ。 何万人もの人が見てましたけど、 途中で落ちちゃった。 なぜだかは忘れました。 で、昼頃に …
朝階下に降りてきたら、息子が脱皮した跡が落ちてた。 もう今頃から足が大きくなっても、靴は自給自足で買ってもらうけどな!ハハハハ〜
7月2日に発表された国家計画がオーストラリアの日本大使館から日本語に訳されてメールで届きました。これに沿って状況を見ると、今はまだ第一段階ですね。ロックダウン…
子供と会話がない、何も話してくれない。 この場合、 その原因はほぼ親御さんにあると思ってください。 でも思春期に話せって言っても何も話したがらないよ〜とか、関…
まずは前振りストーリーでございます。 一昨日ぐらいだったかな? この間1年ぶり?2年ぶり?ぐらいに ひょっこり連絡をくれた 友達がいまして、 チャットで近況…
車で5分もかからないところの チャコチキン屋さんから 陽性者が出たそうな。 小さな地元のお店だけれど、 周りにはスーパー2軒、 コーヒーショップや レストラ…
はい。 まだ電話がつながるのを待っております。 詳しくは↓さっき書いたところです。笑押し入れ(と言う名のスペアルーム) を片付けよ!って 思ったんですが、 や…
ワクチンの予約方法を間違えていたのに気がついたので、 ただいま所定の電話番号に電話中でございます。 なんと62分待ち(推定) 「電話番号残してくれたらかけ直す…
我が家のエリアも1年ぶりにロックダウン。初日に、いわゆる転落系キックスタートを切ってしまった私。
皆さーん、 シドニーは、 2週間のロックダウンですよ。 昨日土曜日の午後4時ごろに アナウンスがあってですね、 土曜日の朝から スキー旅行に行った 次男坊は …
ロックダウンきたー!今回のデルタ株は怖いよ!from Sydney
昨日の午後四時から、 若干緩めではあるけれども、 ロックダウンがスタートしました。 私の住んでいるカウンシルは ロックダウン範囲から 外れているため、 一応普…
今日は2週間ぶりに土曜のライブクラスをやりました。 来週またできないんだよね。 元々は火木の2回ってことでスタートして、 予定がなければライブクラスやります …
こんにちは!あっきぃです。 今、なんとなく思いついて、 そうだ、 しばらく毎日日記つけてみよー って思いましたので、 ここで 宣言させていただきました。 た…
今日は3連休の最終日で、セントラルコーストから帰ってくる道が52kmも渋滞になったらしい。車がほとんどいない快適なシドニーの街中を走りながらラジオを聴いていた…
衛生的であることはメンタルヘルスを保つのに大切だと学んだ3日間。キャンベラ遠征
今回のパフォーマンスはですね、私としては初めての3日間連続のパフォーマンスだったんですが、 そんなことよりもですね、(え?そんなこと?) とってもとーっても大…
本日夜7時(シドニー、メルボルンタイム。日本時間午後5時) より、 私が通っているダンススクールのクリスマスショーケースが行われます。ダンススクールのホームペ…
今週末のZumbaマスタークラスの準備中 新キャラ登場やわ〜 人生勉強やわ〜
今週末に、ZoomでのZumbaのマスタークラスにインストラクターとして参加するあっきぃです。 チャリティというので、お誘いに乗りました。 さて、メインの主催…
思えば2年前、レゲトンダンスのパフォーマンスのコレオで前屈みたいにしてクイックイッとお尻を横に動かす動きがあったんですが、それが、体が硬くて出来なかったんです…
皆さん、こんにちは!あっきぃです! お元気ですか? 今日ね、年に数回集まる仲間で 久しぶりに集まったのですが、 そこで30代の 独身の息子さんを お持ちのお友…
”2000kcal弱ですかね。1日の運動で消費してきました。” まじか!な3年前。
みんなの回答を見るいやいやいやいや、 ちょっと待ってー! 一日に2,000kcalも 消費してたん? 今同じメニューをこなしても、 1,000kcal いか…
皆さん、こんにちは! 11月に入りましたね。 今年って 何だか例年よりも数段 早く過ぎていっている気がしますが、 ここにきて 畳みかけるように 週末のお約束が…
皆さん、こんにちは! Zumbaイントラ 兼やる気『弱』チャンネル中なスピリチュアルカウンセラーの、 あっきぃです。 Zumba始めて5年たったのねー イント…
なんか、 先週から少し 右手の中指の 延長線上が硬いのです。 物も持てるし、 動くけど、 反らせるのが出来ない? 私、 学生時代に 友達がふざけて 私の手の…
前向きに生きるコツは腹の足しになるかどうかだ。ー雑誌記事でちょっと「ん?」って思ったこと
今日は土曜日なので、たらたら書きます。あ、皆様、お久しぶりです!あっきぃです! お時間ある方はお読みください。うふ。 今日は普段は読み飛ばすメールをチェ…
実はね、 コロナが原因で 生活スタイルが 変わっていく中で、 いろんなオンライン講座が 雨後の筍みたいに 出てきて、 どうやらその中に スピ系も含まれるらしく…
【Who likes Coffee?】日本語は後半です。I checked Starbu...
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.【春の割引スペシャル!Spring Time Special Discount for...
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皆さんこんにちはあきです3回目の投稿です何時ですねこの間の一つ手前のエクササイズを休む時間を設けないと筋肉が育つ暇がありませんと言った理由なんですけども筋肉っ…
皆さんこんばんはあっきーですこんな夜中にすいません私若干夜行性な部分があるので夜中の方が頭が冴えているのでこんな時間に失礼します。エクササイズについてなんです…
皆さんこんにちは!あっきぃです。アメーバさんからの通知が来てクリックしたら、声のブログのおすすめみたいなのがあったんで試してるんですけど、何回か試しに喋ってみ…
I was planning to put another newer song in m...
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Last Saturday, I attended @lay ro.zj s the fi...
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【This week Zumba with Aki】<Monday>16:00 Bod...
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【Zumba豆知識】Zumbaのイントラだけが受ける事の出来る3時間のJamセッション。...
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Throwback August last year.I was so stiff an...
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【This week Zumba with Aki】<Tuesday>10:30 LD...
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@jarrodtuckerfitness #wednesdayworkoutchallen...
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立甲。始めてから3週間経ちました。それまでは硬くて肩甲骨の存在すら分かり辛かった右側(背...
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なんと!クラスを立ち上げてから1年経ちました皆さんが一緒に踊ってくれるから、皆さんの...
View this post on Instagram なんと!クラスを立ち上げてから1年経ちました🙌🏻💕 💕�…
なっつかしい〜!【動画】人生初のReggaeton performance
息子の彼女が撮ってくれていたビデオ。私を撮ってくれいたので、全員は入ってないのよね。2018年10月のものです。私だけがパフォーマンスは超お初だったし、今見た…
【This week’s Zumba with Aki】<Tue>10:30 LDA ...
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Last Tuesday night at Vivid Sydney ....#...
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自分の姿勢が気になる方、肩こりな方におすすめな超簡単ストレッチ
皆さんこんにちは! アラフィフで Zumbaのインストラクターに なったあっきぃです。 今日は、 私が二週間前ぐらいから スタートした 超おすすめストレ…
シドニーで Zumbaのインストラクターを やっている あっきぃです。 こんにちは! さて、 今月で 自分のクラスを開講して 丸1年になるのですが、 この…
いやぁ なんやかやで バタバタしてます。 あっきぃです。 最近 Zumbaのカバー(代打) の依頼が増えているのと、 ラテンダンスを 一から習い始めたので 週…
ずっとご無沙汰していました! Zumbaで12kgの ダイエットに成功して、 ついでに Zumbaのインストラクターに なっちゃった あっきぃです。笑 自…
【スクールホリデー中特別割引き】火曜日10:30、LDAでのZumbaクラスでは、親子で...
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皆さんこんにちは!ブロードウェイにて日本語でZumbaクラスを開催しているAkiです。4月はスクールホリデーがありますので、その期間中は火曜も金曜と同様に4名…
実はあっきぃ、 先日月曜日に 顔を怪我しまして 何針か縫ったんですね。 その余波というか、 月曜は 顔を怪我した1時間後には Zumbaをジムで教えて、 火…
愛はいつも無条件。年齢、性別、見た目、お金、地位、家、車、学歴、仕事、料理が上手いなどなど世の中には目をくらませる物がいっぱい!St. Valentine は…
Catch up with my friends last night and today...
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Reggaeton, Salsa, Merengue, R&B, Latin Urban,...
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Term started and most of members are back!An...
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Discount info in below!Beginners are welcome...
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おはようございます。 やっと夏休み終了で、 息子の予定に 振り回されることから 解放されました。 いや〜 自慢になっちゃうけど、 いわゆる 『出来る息子…
【動画あり】Zumba kids の夏休みポップアップクラス
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久しぶりにブログです。 んで、宣伝です。 宣伝ってこともないけど、 お知らせ〜 みたいな。 この20日の 日曜日に マリックビルにて 行われる Inner …
ダイエットはちゃんとバランスの取れた食事が出来ている事が基本です。..食事の栄養バランスが.崩れていると、痩せない、太りやすい、筋肉量が減りやすくて、増えにく…
昨日、Strong by Zumbaの講習を丸一日かけて受けてきました。昨日の写真です。...
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一部の方に、 でも誰だか特定 できないんだけど 謝罪しなければ なりません。 アメブロに 1ヶ月だか 2ヶ月ぶりに 戻ってきて、 そんなこと 思いつかなく…
私が写真の撮り方下手すぎてすみませんっ後ろにお顔が隠れちゃった方達がー今年最後のLD...
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Class is on from 10:30!食べ過ぎは「無かったことに」LDAで...
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こんにちは、 シドニーの ブロードウェイにて Zumbaクラスをしている あっきぃです。 さて、 日本だと、 日本人は ある一定の年齢に 達したり、 働いて…
ああ、 超適当に お気楽に暮らしていた私が やって出来ない事はない って、思い始めたのは この頃かも。 年齢とかも 関係ないって 思い始めたのも これが…
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この半分以上が該当すると、自己愛性人格障害の可能性があります。項目を読んでいくだけでも「あれ?もしかしてあの人…」という方が出てくるかもしれません。そんな場合…
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さて、 あなたは今一人になった時、 自力で生きていけるだけの収入がありますか? パートナーに依存していませんか? もし依存状態であるのなら、 なぜ依存状態に…
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ふと思ったんですが、今どれぐらいの人がブログを書き続けているのでしょう? 去年から全然更新していなかったのに、ジャンルで770位なんですよ。 簡単に使えるSN…
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その2、では、 待ってる時の話です。 2時からの予約で、 1時すぎに家を出て、 オリンピックパークへ。 (シドニーでは、多分今のところまだファイザーはここでの…
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