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元気堂 http://tabeken.blog.jp

薬膳、漢方、その他健康の小ネタを紹介します。 時々、誰得な日常日記。 たまに占い(勉強中)

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2017/04/09

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  • 【LIVE】史上初の米朝首脳会談 北朝鮮の非核化なるか 10時~

    (出典 【LIVE】史上初の米朝首脳会談 北朝鮮の非核化なるか 10時~ ★4)1 ばーど ★ :2018/06/12(火) 10:56:48.01 中継 https://www3.nhk.or.jp/news/live/index.html?utm_int=all_contents_tv-news_live 米朝首脳会談の予定 (出典 vdata.nikkei.com) NHK 時系

  • 【はしか速報】はしか感染者150人超す 沖縄や愛知で患者増加 [5月15日]

    (出典 www.okinawatimes.co.jp) (出典 【はしか速報】はしか感染者150人超す 沖縄や愛知で患者増加 [5月15日])1 ばーど ★ :2018/05/15(火) 12:16:43.21 ID:CAP_USER9.net沖縄や愛知

  • 漢方ダイエット防風通聖散で体重が減る?

    ダイエットに関する商品が多数販売されています。器具であったりサプリメントであったり種類はそれこそ星の数。中には怪しい物も少なくありません。 そんな中、ドラッグストアでも購入できて有名な製薬メーカーも製造しているとなれば信頼度は高いでしょう。その名は防風通

  • 食事で花粉症を軽減させるコツ

    1.衛気を高める 中医学(漢方)の考え方として花粉症は「衛気」という身を守るエネルギーの不足が原因と考えられています。 衛気も「気」の一つです。「気」とは生命エネルギーのようなものとイメージして貰えれば大丈夫です。かめはめ波を打つ事ではありません。「気」

  • 風邪をひいてお風呂に入っていいの?

    季節の変わり目。昼は暖かくとも夜はそれなりにまだ冷えたり。日中、軽く汗をかいて夕方に冷えて風邪をひいてしまったりする人もすくなくありません。そんな時、お風呂に入ってはダメだという人とOKという人と意見別れますよね。今回はどちらが正しいか紹介しようと思います

  • 花粉症を漢方で緩和!小青竜湯が効く?

    暖かくなり、花が咲き乱れやってきました花粉症!最近ではマスクをしていない人の方が少ないのではないでしょうか。辛そうですよね。ときどき鼻にティッシュ詰めてる人もいますね。さて、今日は花粉症を緩和できる漢方の紹介をします。1.透明で水っぽい鼻水がダラダラタイ

  • オリーブオイル 最強の油 血糖値の上昇を抑える!

    オリーブオイルを褒めます。褒めまくります。長生きしたかったらオリーブオイル病気になりたくなかったらオリーブオイルさぁその素晴らしさを語ろう!1.血糖値の上昇を抑える パスタやパンなどの糖質(炭水化物)に加えると血糖値の上昇が抑えられる。2.太らない 血糖

  • 寒気・関節痛い!麻黄湯の出番か!?

    配合生薬麻黄(マオウ) 桂皮(ケイヒ) 杏仁(キョウニン) 甘草(カンゾウ) 対応する症状悪寒、発熱、頭痛、自然に汗の出ない状態。風邪のひきはじめで強い寒気を伴い、関節や筋肉の痛み、頭痛、発熱の場合に飲みます。葛根湯と似ています。葛根湯より温める力が強いです。汗も

  • 砂糖中毒<血糖値が高くなる仕組み><糖尿病予防>

    糖質は人間の重要なエネルギーです。しかし、それがじつは病気の元でもあるのです。糖類は簡単に手に入る為過剰に摂取してしまう。そして待ち受けるは様々な内蔵の病気そして糖尿病です。1.甘いものが止まらない!砂糖中毒症状糖質中毒になるプロセスを考えてみましょう。

  • なかなか眠れないアナタへ・・・・・不眠の改善方法

    しっかり眠る。これ大事。しっかり寝ないとどうなるか?1.うつ病や自律神経失調症などになりやすくなる2.内蔵機能が低下する3.免疫力が下がる4.思考力、注意力がさがる。私の実体験です。人によって表れ方はバラバラだと思いますが私の場合は最初に内蔵にきます。吐

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