産後の便秘は多くのママが経験しています！

妊娠中と同じように出産後に便秘になって しまう理由は、どうしてだと思いますか？ まず考えられる自分の原因をしっかり 認識した上で、対策を練って行きましょう。 今から、考えられる原因を列挙して見よう と…

産後の抜け毛にマイナチュレサプリを使用した感想。

女性の薄毛に無添加育毛剤 マイナチュレ 公式サイトより30代・40代の育児を 経験されている…

産後の抜け毛には育毛サプリメントが最適！

産後のママの悩む声の中で少なくないのが、抜け毛の問題です。 辛い出産のイベントが終わると すぐに育児が始まるわけですが、 お風呂ぐらい落ち着いて入りたいと シャンプーをしたら、「あら大変！」 髪…

産後の体型の変化と対処法とは？

産後は出産により体力が低下し、 授乳によって栄養素が取られ睡眠不足に なりやすくなる話を前回しました。 ただ、怖いのはこれを引き金にした 大きな体調の変化です。 どんな体調の変化が現われるのか、 さら…

なぜ、産後にママの体調に変化が現われるのか？

なぜ、産後に様々な体調の変化があるのか？ 産後に様々な体調の変化が起きる大きな 理由としては、女性ホルモンのバランスが 崩れてしまうからです。 簡単に言うと出産前の女性の体は、 妊娠した母体を維持する…

産後の心の変化「マタニティ・ブルーズ」と「産後クライシス」

□ 産後の心の変化への対策！ 症状は、長くは続かない？ 産後にママになると女性の “心” に変化が やってきます。 この心の変化とは「不安定」と言う意味で、 イライラしたり涙もろくなったり、寝…