空腹時血糖299mg/dL HbA1c12.9%から、ダイエットをして血糖値を正常にする

11/30の体重 カレーの呪い〜( ; ›ω‹ )

現在午後11時過ぎです。 ここ最近、なんだかんだやることがあって寝るのが午前2時から4時だったので、もう限界きてます( ´ω` ): でも今日は0時位には眠れそうです♡ 健康になるには、睡眠時間をきちんと確保することが大事だと頭ではわかっているのですが、なかなか難しいものです。 だって夜更かし大好きヾ(´︶`*)ﾉ♬

2020/11/30 23:17

11/29の体重 土日は掃除しまくりで疲れ果てました

この土日は一日中引きこもっていたというのに、疲れ果てました_(:3 」∠)_ 業者さんが家のメンテナンスに来てくれたのですが、玄関からその辺りまで掃除と整理整頓をしなければならず、家族総出で一心不乱に頑張りました_( _´ω`)_ まあちょっと早めの大掃除をしたような感じなので、年末は簡単な掃除で大丈夫かも(*´˘`*)♡ でもまた年末も年始もその手の訪問があるようなので、掃除しまくりの日々は続きそうです:…

2020/11/30 02:39

健康手帳〜血圧( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )ドヤッ✧

ひぇぇ、もう午前4時ですΣ(ʘωʘﾉ)ﾉ 今日の夕方、家にメンテナンス関係の業者さんが来るので部屋の片付けをしていたら、ノリノリに乗ってしまって、こんな時間になってしまいました｡°(っ°´o`°c)°｡ まあ今日は日曜日だし昼間はゆっくりできるので、そんな慌てて寝なくても大丈夫、…と言いたいところですが、子供たちに容赦なく起こされるので早く寝ないと(`･ω･Ⅲ) スポン…

2020/11/29 04:19

11/27の体重 血糖値検査しました！結果は来週です(^^)

今日は病院に行って採血してきました！ 血糖値や尿酸値、コレステロールなどなど、結果は1週間後です( ´ω` ): もう本当に、糖尿病は自覚症状があまりないし、結果待つのが怖くてしょうがないです。 先月の検査の時よりも、体重がほんの少しだけ減っているから、HbA1cも下がってて欲しいなあ(っω`c)ﾟ｡ どうか1桁になっていますように！ スポンサーリンク

2020/11/28 02:44

11/26の体重 お腹ピーピー(⌍་д་⌌)ｹﾞｯｿﾘ

昨日、5000歩近く歩いたら足裏が痛くなったと書きましたが、今日は2500歩くらいだったせいか痛みは出ませんでした(*'▽'*) やっぱ体重がこれだけあると、足とかヒザとかも負担がすごいんでしょうね(´-` ) 歩くことって必須というか、必ず歩かなきゃならない場所(大きなお店とか駅の乗り換えとか)がたくさんあるので、もっともっと歩いても大丈夫なくらい体重減らしたいです(っω`c)ﾟ｡

2020/11/27 02:28

11/25の体重 足裏が痛い(TT)

今日はちょっと歩いたりして5000歩近くいきました！ 家の中では計測していないので、多分、それらも混ぜれば5000歩こえてると思います(*´꒳`*) スポンサーリンク

2020/11/26 02:07

11/23〜11/24の体重 新しい体重計ではかってみました

前回、新しい体重計が届いたと書きましたが、ついに計測してみました！ 体重計によって、ちょっと重く数値が出たり少なく出たり、いろいろだと思うのですが、新しい体重計は若干重く出るような気がします。 スポンサーリンク

2020/11/25 01:46

新しい体重計が届きました（アイリスオーヤマの体重体組成計、送料無料で2,178円です）

新しい体重計が届きました（アイリスオーヤマの体重体組成計、送料無料で2,178円です） 体重計が壊れてしまったので、金曜日の夜に楽天で注文したのですが、日曜日の昼頃には届きました。 早い(*´︶`*)♡ とりあえずどんな感じか書いてみますね〜！ スポンサーリンク

2020/11/23 16:28

体重計さん、いままでありがとう(TT)

昨日から体重を測れていません。 なんと、体重計が壊れてしまいました… ｡°(っ°´o`°c)°｡ 最初の表示は出るのですが、載った瞬間消えちゃう感じで、電池を入れ替えてもダメでした。 スポンサーリンク

2020/11/21 17:37

11/7〜11/19の体重 じわじわ減ってきていると思います！

今日（正確には昨日）は野菜とコンニャクたっぷり入れた豚汁を作りました（っ ‘ ᵕ ‘ c） 糖質気にしているなら里芋入れない方が良いのでしょうけれど、ガッツリ入れてしまいました… だって里芋サイコー♡ ‬(..◜ᴗ◝..) あのホクホク感、とても幸せな…

2020/11/20 01:40

次回血糖値検査までの対策

9月の血糖値とHbA1cは本当にひどすぎて、10月は少し下がったとは言っても、まだ2桁… 血糖値が高いままの状態が続いていると将来的に危険（合併症など）と医師に言われたのもあり、次の11月末の検査ではなんとか1桁にしたいとこ…

2020/11/19 00:31

10月の空腹時血糖値とHbA1c まあ、前がひどすぎたから(；´Д`A

またもや間があいてしまって済みませんm(._.)m まんまと風邪ひいてました(TT) 風邪っていうか副鼻腔炎？咽頭炎？みたいの？(曖昧^^;) 抗生物質飲んで劇的に良くなったから、コロナじゃないと思います(^◇^;) コロナだと抗生物質効かないもんねf^_^; さてさて。 10月に採血した結果を書きます。 まあ前回がひどすぎた<…

2020/11/15 01:56

10/30〜11/6の体重 お久しぶりです(TT)

1週間以上放置してしまいましたm(._.)m その間に、子供関係の秋のイベントやインフルの予防接種とか、その他いろんなことがあり過ぎて、ブログまで手が回りませんでした。 でも、病院に血糖値をはかりに行ったり、眼科で糖尿病網膜症の検査をしてもらったり、真面目に（？）糖尿病と向き合っていましたとも！ (｀・ω・´)ドヤッ いや、真面目ではないか… 疲れた疲れた言って、甘いもの食べちゃってたし…_:(´ཀ`…

2020/11/06 14:05