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脂質異常症、高コレステロール、悪玉コレステロールを減らすため食生活にて体質改善を目指しています。
脂質異常症と診断され、体質改善のために不摂生な食生活を改善し健康な身体になるための記録です。悪玉コレステロールを減らすため、お勉強しながらいろいろ試してみたいと思います！
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