プロフィールPROFILE

みさとさんのプロフィール

住所
北海道
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
みさとの料理&サーフィンブログ
ブログURL
http://n0900319.seesaa.net/
ブログ紹介文
二人暮らしです。 できるだけ無添加の食材を使うよう心掛けています。
更新頻度(1年)

200回 / 365日(平均3.8回/週)

ブログ村参加:2017/04/01

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みさとさんの新着記事

1件〜30件

  • 真冬に突入♪サーフィン♪

    昨日、1ヶ月以上ぶりにサーフィン行きました〓1ヶ月前のやつは、約2ヶ月ぶり…〓〓ただでさえ下手なのに筋肉ダダ落ちなのがよぉく実感…

  • 彩り野菜とチキンのトマト煮♪セット♪

    ***#今日の夕食**#ホームベーカリーの食パン#彩り野菜とチキンのトマト煮…

  • 骨付きチキンのトマト煮込み♪ディナー♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪玉ねぎと卵の味噌汁♪骨付きチキンのトマト煮込み♪<…

  • ロール生姜焼き♪セット♪

    今日の夕食♪ 玄米ご飯♪白菜とウインナーの豆乳スープ♪ロール生姜焼き♪

  • 肉じゃが♪

    〓️肉じゃが〓️ 材料はこちらです〓(4人分) 〓豚こま切れ肉・・・400g〓じゃがいも(メークイン)・・・4個〓にんじん・・・1本

  • みがきにしん♪定食♪

    昨日の夕食♪ 雑穀玄米♪納豆汁♪みがきにしん♪…

  • 回鍋肉♪定食♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪お麩の澄まし汁♪回鍋肉♪マッシ…

  • 鶏ももにんにく♪御膳♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪お麩の澄まし汁♪鶏ももにんにく♪…

  • 焼きカレイ♪定食♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪卵とねぎの味噌汁♪焼きカレイ♪牛肉とかぼちゃのバター醤油炒め♪マッシュ…

  • 手作りピザ♪ディナー♪

    昨日の夕食♪ 手作りピザ♪温野菜アンチョビソース♪鶏肉のココナッツミルクスー…

  • 青椒肉絲♪

    〓️青椒肉絲〓️ 材料はこちらです〓(2人前) 〓豚もも薄切り肉・・・400g〓ピーマン・・・8個〓たけのこ水煮・・・1袋…

  • 青椒肉絲♪

    昨日の夕食♪ 雑穀玄米♪にんじんのミルクスープ♪青椒肉絲♪ちくわ…

  • 麻婆豆腐♪

    昨日の夕食♪ 雑穀玄米♪わかめと卵の味噌汁♪麻婆豆腐♪えびとブロッコリーのマヨ炒め♪玉ねぎの和…

  • ミニピザ♪

    こないだの夕食♪ ミニピザ♪玉ねぎとパセリのスープ♪ゆで卵とマカロニのサラダ♪ ピザ生地、買いに行ったお店…

  • マッシュポテトハムカツ♪

    昨日の夕食♪ 雑穀玄米♪岩海苔の味噌汁♪マッシュポテトハムカツ♪<…

  • かぼちゃのそぼろあんかけ♪

    〓️かぼちゃのそぼろあんかけ〓️ 材料はこちらです〓…

  • シチューライス♪

    昨日の夕食♪ シチューライス♪長ねぎとわかめのゴマスープ♪かぼちゃのそぼろあんかけ♪

  • ビッグ鶏の竜田揚げ♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪玉ねぎと卵の味噌汁♪ビッグ鶏の竜田揚げ♪ごぼうのガーリックきんぴら♪鹿…

  • さばの一夜干し♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪キャベツと卵の味噌汁♪さばの一夜干し♪高野豆腐の煮物♪ポテトかき揚げ♪<…

  • チキンチーズカツ♪

    昨日の夕食♪ 雑穀玄米♪じゃがいもとわかめの味噌汁♪チキンチーズカツ♪キャベツの豆乳煮♪五目き…

  • 鹿肉の赤ワイン煮♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪わかめと梅のスープ♪鹿肉の赤ワイン煮♪ドイツ風ポテトオムレツ♪サラダチ…

  • 豚丼♪

    昨日の夕食♪ 豚丼♪大根の味噌汁♪五目きんぴら♪ブロッコリーのレモンマリネ♪ 豚丼は、いつも…

  • アジの開き♪

    昨日の夕食♪ 雑穀玄米♪わかめと卵の味噌汁♪アジの開き♪さつま揚げの煮浸し♪オニオンスライスと…

  • 鹿肉の塩にんにく焼き♪

    昨日の夕食♪ 雑穀玄米♪ねぎと卵の味噌汁♪鹿肉の塩にんにく焼きおろし水塩添え♪いかとしいたけのグリル焼き♪…

  • 鍋焼うどん♪

    昨日の夕食♪ 鍋焼うどん♪おいなりさん♪レタスとキムチのサラダ♪ か…

  • 焼きにしん♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪長ねぎと小ねぎの味噌汁♪焼きにしん♪鹿肉の柳川風♪さつまいものバター醤…

  • 久々すぎる海♪

    昨日は、約1ヶ月半ぶりに海に行きました!! この1ヶ月半は、休日はだいたい人生初の整体に行っていた気がします。3ヶ月で卒業の予定でしたが、反応が良かったとのことで約1ヶ月半で卒業。 これからはまた海復活したいです(*^^*)これから極寒ですが笑 T先輩とレッツゴー♪

  • 最近の夕食♪

    またまた更新を溜め込んでしまいました。 最近の夕食をまとめてアップします! また材料紹介からの調理過程も記事にしたいのですが、一体いつになるかな?笑 お好み焼き!全粒粉で作ってみましたよ(^^)/

  • 唐揚げ♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪にんじんと紫玉ねぎのスープ♪鶏の唐揚げ♪

  • 鶏つくねとたけのこの煮物♪

    今日の夕食♪ 雑穀玄米♪さつまいもと水菜の味噌汁♪焼き鮭♪…

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