イライラ対処法

ちょっと前まで、職場でイライラする回数が増えた時期がありました。嫌なことをされたり、言われたりということはなくて、それは、自分の声をストイックに聞くようになっ…

ただただ信頼すればいい

不安な時や、モチベーションがあがらない時、無理に何かをしようとしなくていいんです。そんな時は、今と少し離れたところに行ってしまいがち。何かをぐるぐる考えちゃう…

懐かしい人に会う時は

最近、週の半分くらい、街を歩いていると、懐かしい人にバッタリ遭遇します。正しくは、遭遇もしますが、見かけます。（特に声はかけない）なんだか不思議な感じです そ…

ホッとを忘れずに

引き寄せや潜在意識をよりよくするためには、まずは、これですね。リラックスすること、ホッとすること。「いい気分」というのは、きゃほーい！みたいなテンションをイメ…

罪悪感なんていらない

もし、あなたが今、自分を責めていたり、後悔していたら、そんなこと、必要ないよ。何かをしてしまったら、少し反省して、次気をつければいいだけなんです 心の中のもう…

今に戻れる魔法の言葉 続き

昨日書いた記事の「ありがたいなぁ」を追記したくなりました。アファメーションは、最近はあまりやらないのですが、ありがたいなぁの言葉は、私にとっても合っていて、少…

今に戻れる魔法の言葉

毎日生きていると、楽しい日もあれば、テンションがそこまで上がらない日もありますよね 不安でもなく、でもなんか空っぽになったような気持ちの日があります。どこかが…

自愛ってこうすればいいのだよ

こんばんは。昨日、究極の自愛について、書きます！と言ったので、書いてみようと思います。（すごく長くなっちゃいました）自愛というのは、引き寄せや、潜在意識を活用…

小さいことも自分で選んで決める

あなたは、自分の好きなものを知っていますか？数年前の私は、自分の好きなものがよくわかりませんでした。だいたい好き こんな感じでした。自分の心の中の声を聞く癖を…

もう一人のあなた

あなたの中には、もう一人あなたが住んでいるのを知っていますか？  もう一人のあなたは、 純粋で、 子供のようで、なんでもあなたの真似をして、 周りの人や物を使…