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青豆さんのプロフィール

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中野区
出身
廿日市市

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ブログタイトル
雨の日はランニング、
ブログURL
http://miumiu3432.hatenablog.com/
ブログ紹介文
サブ4を夢見る還暦女子ランナー。いつかは60代女子入賞を狙う冗談のような本気のランブログ。
更新頻度(1年)

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ブログ村参加:2017/03/29

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青豆さんの新着記事

1件〜30件

  • 梅雨空を吹き飛ばせ!ミストシャワー湘南ランで海を満喫

    サロマ、乗鞍天空など出走の皆さん、お疲れ様でした。 そして、さつかさん、びあーさん、はてブロTシャツの手配・配送、誠にありがとうございます。無事届きました。毎回お手数をおかけします。(同じ沿線住民なのでいつでも発送準備のお手伝いに伺えます。次回はぜひぜひこき使ってくださいまし) ー さて、6月最終土曜日、ジメジメ梅雨空を吹き飛ばせ!とばかりに、Macさんプロデュース「湘南ラン!私を海につれてって」に混ぜていただきました。 Macさんをはじめ、バンビさん、ごいさん、ネムネムさん、naoさん、参加者はサブ3.5~3の方々。ごめんなさい、ついていけません。落ちこぼれてトボトボ走りました。でも皆さんと…

  • 【レポ】コソ参加のはずがバレバレに〜関東マスターズロード選手権大会

    6/2(日)、第21回関東マスターズロード選手権大会を走ってきました。 ちょっと青豆さん、先週たしか山中湖ロードレースを走ってましたよね。大丈夫なんですか、そんなに走って(体を酷使して)。 そんな声が聞こえてきそうです。 なので(余計な心配かけちゃいけないので)実は当大会出場は黙っているつもりだったんです。ところがひょんな成り行き(後述)からバレバレに... 会場は東京都立川市の国営昭和記念公園うんどう広場。ここで開催されるマスターズロード選手権は6月、9月、12月の年3回(関東、東京、東日本)あります。種目は10km、5km、ハーフの3種目。公園1周5kmを周回します。 青豆は2回目の参加で…

  • 【レポ】命拾いの湖畔一周、灼熱の山中湖ロードレース2019

    5/26(日)、全国各地でマラソン大会参加の皆さん、暑い中大変お疲れ様でした。 今朝のニュースで「昨日はマラソン大会で救急搬送されたランナーも数多くいた」と熱中症注意を呼びかける報道がありました。皆さんご無事でしょうか。 同日、第39回スポニチ山中湖ロードレースに初参加した青豆、なんとか無事生還できました。 当大会はハーフと湖畔一周13.6kmコースがありますが、自己防衛本能が働いたのか(というか、仙台国際ハーフ2週間後だし疲れ満載だろうし念のため)湖畔一周コースをチョイスしています。 仙台国際ハーフマラソン、入賞ならずも年代別10位に滑り込み。奇跡。。。本日、山中湖ロードレース!朝5時ですで…

  • 【レポ】ペーサーおじさんの職人芸を見た〜仙台国際ハーフマラソン2019

    5/12(日)、第29回仙台国際ハーフマラソンを走ってきました。 仙台はほとんど初めて。新緑が輝いて、とても美しい街でした。「目に青葉 山ほととぎす...」あれ?なんだっけ? アジだっけ、イワシだっけ。 レース中、どうしても思い出せませんでした。去年の12月から6ヶ月連続で月1ハーフ参戦の青豆、さすがにヨレヨレの疲労困憊中です。 当日6時32分東京発はやぶさ1号で仙台入り 5時半に都内の家を出て、8時半には会場(宮城野原公園総合運動場)入りしました。所要時間3時間しかかかりません。とはいえ当日入りはやはり老体にこたえる。スタート10:05だから平気平気とたかを括っていた青豆、あとで泣きを見るこ…

  • 【レポ】桜前線とともに気持ちよく楽しく走ったイーハトーブ花巻ハーフマラソン

    4/21(日)は全国的に気温が上昇し、マラソンには少々暑い気候でしたね。長野マラソン、富士五湖チャレンジ、東丹沢宮ヶ瀬トレイル、毛呂山トレイル等々... 参加された皆さまお疲れ様でした。 一方、青豆は第7回イーハトーブ花巻ハーフマラソン大会へ。 桜前線ととともに北上(ほくじょう) 花巻入りの前に、前日は東京から北上(きたかみ)で途中下車。北上展勝地の桜は5分咲きといったところでした。 滔々と流れる北上川と澄み切った青空と桜のコントラストが見事です。 観光客もそれほど多くなく、桜を堪能しました。ちょっと風が冷たかった。 その後、花巻まで車で移動したのですが、北上から花巻、わずか10kmほど北上(…

  • 【遅レポ】ふかやシティハーフマラソン〜ハーフまとめ(2)コソ参加でPB更新〜今後の予定

    話が前後し、尚かつ2月レポに遡りますが、ハーフまとめ(2)です。まとめ(1)はこちら↓ miumiu3432.hatenablog.com 基本的に、青豆は若い頃から単独行動を好む人間です。 マラソンを趣味にするようになってからも、自分の選んだレースに一人で行って、走って、一人で帰ってくるのが好きです。こっそりと、誰にも告げず(笑)。 去る2月24日開催「第13回ふかやシティハーフマラソン」もそんなレースの一つでした。 真冬の早朝、握り飯をつくってリュックを背負い、駅まで歩いて列車に乗ってスタートラインへと向かう。そんなマラソンの朝はいいものです。 田園地帯を走る高速コース 深谷市は初めて訪れ…

  • 【レポ】里帰りラン〜「第5回宮島マラソン大会」をパンダでGO!

    怒涛の還暦記念3月連走レース第3弾(誰も知らない)、3/31「第5回宮島マラソン」5kmの部を走ってきました。 宮島? あの世界遺産にして日本三景の宮島? なんでわざわざ? www.itsukushimajinja.jp 何を隠そう、宮島は青豆の生まれ故郷なんです(正確には宮島対岸の町)。父の17回忌に帰省するのに合わせて、今年初めて参加したというわけです。 父の命日は4月3日、去年も実は帰省して走る予定でした。参加していたらよーじさんとお会いできたはず。 yozyworld.hatenablog.com 残念ながら去年は参加できなかったけれど、今年は満を持しての出走。15kmの部or5kmの…

  • 【レポ】練馬こぶしハーフマラソン〜ハーフまとめ(1)ついにその時が来た

    古河はなもも(3/10)をハーフでDNFして2週間。 レース当日はなんともなかったのですが、翌日、右の内くるぶし周辺が内出血していました。念のため外科へ行くと「後脛骨筋腱炎」とかいう炎症を起こしていて、いわゆるドクターストップが降りました。 「フルマラソンを半分でやめた」と言うと、「そりゃ正解だ」と老外科医は何度も頷きました。「やめんかったら大変なことになっとったぞ」(大げさ) どうりで「これ以上走ったら壊れる」(もっと大げさ)という揺るぎない直感がありました。直感にしたがって(DNFして)良かったと思いましょう。 チャリで行ける唯一の地元マラソン大会 さて、その2週間後3/24の練馬こぶしハ…

  • 【レポ】第7回古河はなももマラソン《DNF》速報

    東京は夜半から強い雨が降り続いています。 東日本大震災から今日で8年。亡くなられた方、被災された方、今もなお避難生活を送っている方全てに心よりお見舞い申し上げます。 私事ながら盛岡赴任中の夫は8年前の今日、たまたま所用があり単独車で大槌町に向かっていました。あと1時間出発時刻が早かったら、確実に津波にのみこまれていたでしょう。いろいろな意味であの震災には深くて複雑な思いがあります。 ・・・ さて、昨日3/10、名古屋ウィメンズ、名古屋シティ、古河はなもも等、レース参加の皆さん、お疲れさまでした。 古河はなもも参加の青豆、結果はDNFでした。 理由をひとことで言えば「調整不足」かな。フル10走目…

  • 【レポ】東京マラソン2019《ボランティア》参戦記

    東京マラソン参加の皆さん、先日はレースお疲れ様でした。 当日の東京は雨。気温は最高6.8度、最低4.4度。前日の最高気温が14.7度だったから、なんと8度も低かったんですね。雨は終日止まず、気温も上がらずという悪天候でした。完走率が94.3%と昨年を2ポイント下回ったのも、雨や寒さが原因と言われています。 さて、青豆の初ボランティア活動はどうだったのでしょう? あいにくの雨降りでポンチョを被りっぱなし。目印の三つ編み頭を隠してしまって、ランナーの皆さんに見つけてもらえなかったのが心残りです。 @one tokyo(スタートシーン) ↑終日こんな(手前がボランティアメンバー)ほう被り状態でした。…

  • 【告知】東京マラソン2019、ボランティアやります。

    東京マラソンを走るランナーの皆さん、いよいよですね。 さて、昨年一昨年とランナーとして連続参加した青豆、今年は公式ボランティアとして参加します。 場所はここ↓ 往路30km給水地点(帝国ホテル前)、復路40km地点(日比谷公園噴水前)の区間を担当します。 ボランティアに志願した当初から「日比谷・丸の内ブロック」を希望していました。このブロックは、往路30.33km~32.35km、復路39.4km~42.195km(ゴールまで)の区間で、振り分けは細かく17区間に分類されてあります。どこに振り当てられるか、本人には直前まで知らされません。 可能性としてはゴール手前の大通りもアリだったのに、まさ…

  • 【レポ】「大きく見れば平坦地」のタフなコース〜勝田全国マラソン2019

    勝田に散った(と言うと聞こえはいいけれど)青豆、ミッションコンプリートからの脱力引きこもり期に突入しています。 当日はピーカン!スタート時は気温5℃、無風。日差しに温かさも感じましたが、中盤ですーっと曇り、冷たい北西の風が吹きつけることになります。 以下、初・勝田全国マラソンの印象と感想を思いつくままに。 ハイレベルなランナーが集結 今さらですが、上位入賞者をボストンマラソンに派遣するなど、「硬派市民マラソン大会」を標榜するだけあって、ランナーのレベルが非常に高いです。 ローレベルランナー青豆はEブロックスタートでした(ブロックはA〜F)が、このEブロックがやたらと大人数(おそらく申告タイム4…

  • 【速報】第67回勝田全国マラソン(無事)完走しました。

    初勝田、予想以上にタフなコースに泣きました。 これが59歳の限界か?笑 少なくとも最後まで歩かなかった。

  • 【レポ】第10回東京・赤羽ハーフマラソン10kmの部(2)〜体感走りでGO!

    赤羽の奇跡再び 前回のつづきです。 miumiu3432.hatenablog.com 命のGARMINを当日忘れた青豆、手に握りしめていたのがこちらの一枚のメモ用紙でした。 前日に10kmレースの大体のペースをつかむため、今の走力からVDOTを調べたものです。一週間前のハイテクハーフ1:57:10をベースに割り出すと、10kは0:52:52。つまり、平均キロ5:17。 ペース配分も大体頭に入れてと。なのに、時計忘れたし。時計ないとペースもへったくれもありません。こうなったら体感しかない。なるようにしかならないやと思いつつスタートへ。 そして結果がこちら。 ネットタイムは0:52:54。2秒差…

  • 【速報】【レポ】第10回東京・赤羽ハーフマラソン10kmレース〜GARMIN忘れたー!

    1月20日(日)第10回東京・赤羽ハーフマラソン大会10kmの部に参加しました。

  • 【レポ】第20回ハイテクハーフマラソン〜Flyknitトライアルの失敗

    1月13日(日)第20回ハイテクハーフマラソンに出走しました。初参加です。

  • 【メモ】「走ること」を考え直した東日本マスターズロードレース大会

    昨日のはが路ふれあいマラソン、防府読売マラソンなど、参加された皆さまお疲れ様でした。皆さんの力走に圧倒されっぱなしの青豆です。 そんな青豆、遡ること2週間前、国営昭和記念公園で開催された東日本マスターズロードレース大会に参加しました。 坐骨痛やら何やら不調が続き、今シーズンの青豆、なかなか調子が上がりません。どういうの、お腹に力が入らない感じ。 でも、不調だろうが何だろうが、初めてマスターズ登録した今年、この大会だけは3度目の正直で完走するつもりでした。国営昭和記念公園で開催されるマスターズロードレース(ロード選手権)は年に3回。6月は無念のDNF、9月も無念のDNS。今度こそハーフを走りきろ…

  • 【レポ】人気の秘密は?もっと知りたい「おかやまマラソン」〜あれこれ番外編

    おかやまマラソンから1週間。 レース直後は「あれで精一杯だったのだ」と観念していたくせ、日が経つにつれ「もっと走れたんじゃないか」「もう少し粘れたんじゃないか」「もっとあの時...」など、うじうじと往生際の悪い青豆です。 それはさておき、レース前後のことや大会データをメモしておきましょう。 レース前日〜羽田→岡山桃太郎空港 岡山までは羽田から航路で向かいました。前日受付なので前泊です。 受付場所の岡山県総合グラウンドへのアクセス(岡山駅から徒歩10数分)を考慮すると新幹線の方が便利ですが、青豆はANAのスーパーバリュー割引航空運賃を利用しました。通常の半額以下で飛びます。 ホテルはうかうかして…

  • 【レポ】「晴れの国」の小春日和、汗だくおかやまマラソン2018〜苦闘レース編

    マラソンにうってつけではない日和 11月11日(日)、おかやまマラソン2018を走ってきました。 当日は晴れのち曇り、気温は正午で18.6℃。ちなみに去年の正午の気温は13.6℃、今年のレースは去年より5℃も高かったそうです。 この季節、山陽路はこういうポカポカ小春日和が多いんです。猫と縁側でうらうら昼寝をするにはうってつけの日が... そしてもちろん、マラソンに「うってつけ」ではない日和でした。 湿度が高くないぶん爽やかな体感なのですが、しゅくぞうさん(id:shukuzou)のレポートにもあるように、気がつかないうちに気温が上昇していて徐々に気持ちが悪くなってくる、といった類のなんとも形容…

  • 【レポ】の前に、わが家のツチノコ情報

    巷は「ツチノコ」ブームで沸き返っています。 jtu.hatenablog.com yuri-yamaguchi-48625160.hatenablog.com besmart-chari.hatenablog.com わが家のツチノコをご紹介しましょう... ちょっと、寒いのよ。どうにかしてよ。 テニスボールじゃあったかくないわよ。 ごめん寝。 めっきり寒くなりました。 皆さま風邪など召されませんように。

  • 【速報】おかやまマラソン完走しました。

    微妙〜。 言い訳はわんさかあるんですが、とりあえず足攣り地獄から生還できてホッとしています。 フル走り終えて脚のダメージが全然ない。負荷かかってないということ?うーん、なんか不完全燃焼^^ 走った後、広島行きの新幹線に飛び乗って、今岩国行き在来線です。

  • 【中止】2018いわて北上マラソン、10月異例の台風進路により苦渋の中止決定

    10月7日開催の「いわて北上マラソン」が台風25号接近のため中止になりました。 kitamara.com 中止発表から一夜明け、やや冷静さを取り戻したところです。「あれは嘘だったのでは?」とHPを再度チェックしました。嘘でも冗談でもありませんでした。 第一報「開催の可否」が流れたのが昨日(大会3日前)午前11時頃。「5日(金)午前9時までに可否を決める」ということでしたが、中止が発表されたのは第一報からおよそ8時間後の午後7時頃。大会3日前の夜に中止が決定となりました。 当日開催予定だった「弘前・白神アップルマラソン」(青森)は4日(木)朝のうちに早々と中止決定が発表され、「秋田国際ファミリー…

  • 東京マラソン2019当落の謎

    今年も東京マラソン当落の嵐が吹き荒れましたね。 青豆の結果は以下の通り。 一般エントリー落選。去年までプレミアム会員でしたが、過去当選した3回とも一般エントリーです。 2018を走って以来なぜか急激に東京マラソンへの興味が薄れ、今年はプレミアム会員もやめました。東京マラソンというより、大都市マラソンが自分にとってtoo muchなのかな。東京→名古屋はさすがにtoo muchだったと思います(自分比)。 ところで、東京マラソン2019は通算13回目となるそうですが、今年は「10年エントリーし続けてやっと当たった」というラン友がやたら多い。 ラン友A(60代女子)PB4時間40分くらい→東京マラ…

  • 9月なのに気温33度を超えた「小金井公園フルマラソン/5時間走」

    9月8日土曜日、小金井公園フルマラソン/5時間走に初参加しました。 koganeipark-rc.net ランネットからも申し込めるこの大会、以前から気になっていました。毎年シーズン始めに参加するサブ3女子のラン友さんにつられるようにして、今年は早々にエントリー。5時間走に申し込みました。 1年前のびあーさん(id:beer_beer)のこんな記事も参考になります。↓ beer-beer.hateblo.jp 当日びあーさんには会えませんでしたが、なんと、はてブロ界のマドンナ/応援団長バンビさん(id:rain-cascade)に会えました。スタート前、だらだらとストレッチを行っていたら、素敵…

  • 年内レースは「いわて」&「おかやま」に決定!

    @小金井公園 ここのところ、どこへ行くにも自転車(ママチャリ)の青豆。駒沢公園だって代々木公園だって小金井公園だって、自転車で行きます。でも昨日の駒沢公園行きは、さすがに無謀だった。チャリで往復20㎞、練習会で2㎞インターバルx3。危うく死ぬところでした。法外な早さで梅雨明けした関東地方。強烈な陽射しが容赦なく地上を照りつけています。 さて、紆余曲折を繰り返していた年内レース選定(そうなの?) ようやく決まりました。 10/7 いわて北上マラソン 11/11 おかやまマラソン 9月に出走を予定していた「一関国際ハーフ」はキャンセルし、最初の予定だった「いわて北上」に変更しました。 10月末に「…

  • 【遅報】関東マスターズロード選手権大会:ハーフの部でDNF

    柴又100K、オクムウルトラ、利尻島マラソン他、ウルトラマン&ウルトラウーマンの皆さん、お疲れ様でした。皆さんの激走っぷりに感動し、励まされた青豆です。 そんな青豆、去る6月3日、関東マスターズロード選手権大会@国営昭和記念公園でハーフを走っていました。 結果はまさかのDNF... ウルトラの皆さんに合わせる顔が... ここは東京都西部の立川市、国営昭和記念公園。気持ちよく晴れたぶん、なんとなくイヤな予感のする朝でした。 開会式は9時半、ハーフの部は11時スタートということで、自宅をのんびり8時過ぎに出発。ところが立川駅から「すぐ近く」のはずが、駅から公園入口、さらに会場まで徒歩30分もかかっ…

  • そういえばハーフマラソンランキングはキリ番100位だった件

    今更ですが、3月発表のハーフマラソンランキングはキリ番100位でした。笑えますね。 なんで今更?という話ですが、発表当時、名古屋ウィメンズマラソンで疲弊しきっており、メンタル的にそれどころじゃなかったのです。しかもラン友が「ちょっと、100位に入ってるよ」と教えてくれた。100位ランクインと言っても、100位ジャストって...。 足立フレンドリーマラソン(12月23日開催)といえば、この時です↓ miumiu3432.hatenablog.com はてブロTシャツデビュー戦!新鮮な気持ちで臨んだ思い出のレースです。しゅくぞうさん(id:shukuzou)、古本屋さん(id:furuhon-ya…

  • 100位ランクインまであと...?

    皆さま応援ありがとうございます。 おかげさまで100位ランクインまであと40人斬りとなりました。 1年前より52位アップ、タイムは8分54秒更新しました。 還暦でもサブ4、いけるかにゃ?

  • 都心で自然を満喫!緑の東京ランニングコース〜公園編(1)和田堀公園

    仙台国際ハーフマラソン、洞爺湖マラソン、トレラン、ウルトラ等々、参加の皆さんお疲れ様です。皆さんの健闘ぶりに勇気づけられながら、一人東京でポクポク走っている青豆です。 東京に暮らして、ん十年の青豆。緑が美しいこの季節、今更ながら東京の緑の多さに驚かされます。 都心なのに緑豊かで自然がいっぱい。東京は意外にそんな公園が多いんですね。 そこで! レースがないからといってぼんやりせずに、レースレポのみならず、青豆偏愛都心のランニング公園レポをシリーズでお届けしようかなと思います。10回くらいを予定。 都内屈指のランニングコース「和田堀公園」 第1回目は杉並区の和田堀公園。 青豆は東京都西部、杉並区と…

  • 「関東ふれあいの道」マラニック#1〜三浦半島ソレイユの丘まで

    先日、横須賀・三浦みちくさウルトラマラソン広報さまから「記事をシェアさせてほしい」とコメントをいただいたのです。すると、(一時的に)アクセス数が大激増!びっくり〜。この記事です↓ miumiu3432.hatenablog.com 早いもので、あれからもう1年。今年は5月26日(土)に第2回が開催されるようです。お天気もよくて風光明媚でエイドも多くて楽しかったなあ.....(苦しかったことはまるごと忘却の彼方) それでというわけではないのですが、ゴールデンウィーク突入直前の昨日、仕事でクタクタの夫を率いて、三浦半島マラニックにでかけてきました。コースは逗子からソレイユの丘まで約20km。(ソレ…

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