睡眠時間3時間23分

昨夜は眠れなくて今日の睡眠時間は3時間23分それでも深い睡眠あった‥眠れなかったわりにはまあまあかな‥今日は眠れますように‥今日のココアちゃんなんか神秘的な写真？お手入れも神秘的なような‥でも上から見ると‥違うか‥睡眠時間3時間23分

眠れない‥

今日はバタバタしてブログを書かすに眠ってしまいました。‥と思いましたが眠れず‥目が冴えてしまって結局起きてブログ書いてます😅今日のココアちゃん一緒に起きて遊んでます眠れない‥

1000kcal消費

今日はパパとジムに行きました。スタジオレッスン4本参加❗️ZUMBA、エアロ、バランスボール、ボクシング‥ボロボロです😅これだけ消費したら何を食べても大丈夫🙆‍♀️今日のココアちゃん隠れるのはなぜ？1000kcal消費

お蕎麦屋さん

今日は美容室に行ってきました。その帰りに家の近くのお蕎麦屋さんにひとりで入って親子そばを食べました。1人で外食なんてホントに久しぶり☺️コロナな外食自粛で行動範囲がかなり狭まってますよね。帰りにパン屋さんでお買い物❤️なんか充実した日だったかも‥今日のココアちゃんそこが好き？今日も甘えっ子ですお蕎麦屋さん

楽しいこと

今、1番楽しいことって何かを考えてみたら美味しいものを買ってる時かな‥とそういえば、最近ワクワクする食べ物を買っていないような‥ワクワクするものが売ってるのはやっぱりデパ地下かな☺️行きたいな〜今日のココアちゃん来ました💓何か食べるの？誘ってます楽しいこと

嫌いな会社の宴会

コロナで、中止だった会社の宴会‥今期から復活‥会社の宴会って全く楽しくない。愛想笑いは顔が疲れるしビールを注ぐとかすごく面倒ジョッキにすればいいのに‥これで料理でも美味しければ我慢もできるのだけど‥料理も会場もワンパターン‥あ〜あ！出席したくないわ。今日のココアちゃんシュレッダーの上大丈夫‥コンセントは抜いてます嫌いな会社の宴会

かわいいデザート

今日のランチはイタリアン💓フォレストビアンカ‥ここのお店は美味しくてリーズナブルで高級感もある☺️しかもJAFカードを見せたら10パーセントオフ❣️うれしいことだらけです。デザートが特に可愛かったのでアップします💓どれもプチサイズなので胃もたれしません。今日のココアちゃん朝の甘えタイムですママの横にいますかわいいデザート

かわいい💓

今日の札幌‥出勤時は3度で雨‥途中からみぞれ桜が開花と騒がれているのにこの寒さは何？家の中は未だに毎日暖房入れてましす。ココアが風邪をひかないように‥節電と言われようとココアファーストなので☺️今日のココアちゃんキャットタワーに乗ってる姿がかわいい💓シャンプーしたてだからフサフサ💓かわいい💓

シャンプーできました

今日、先日渡した入学祝いのお返しが届きました。ローストビーフでした☺️ワインが美味しく飲めそうです💓話しは変わって‥ココアのシャンプーが無事に終了しました。シャンプーが嫌いと言うよりはドライヤーが嫌いなココアは私の行動から何かを感じとって昨日から大警戒😓私とパパの会話を理解してるのではないかと思う‥シャンプー後は毛がサラサラ‥柔らかくなって本人軽そうです。ちょっと油っぽかったものね‥シャンプーできました

シャンプーしたかったのに

午前中‥ココアをシャンプーしようと洗面台の周りを念入りに清掃ていると‥シャンプーされる何かポイントがあるらしくココアは捕まえることができないキャットタワーの箱の中に隠れる😓結局‥今日はシャンプーできず‥仕方ないか‥今日のココアちゃんスマホを向けるとあっちへ行ってしまいました反抗的だな😓シャンプーしたかったのに

キラキラペンダント？

今日、すごく笑ったこと‥パパの聞き違い‥キャビンアテンダントをキラキラペンダントと聞き違えてました。まぁ〜似てると言えば似てるけど‥しばらく笑ってました😆今日のココアちゃん上から見たら違う生き物ママを見てる？何？キラキラペンダント？

くるみ最中

いや〜今日の北海道ミサイル騒動怖かったです😓ココアをだっこして廊下に非難してました‥いい加減にして欲しいです。花火じゃないんだから😾話しは変わって「もち一力」のくるみ最中をいただきました。最中なのに仕事が丁寧💓外観もくるみです☺️味は初めての味❣️中には餡は入ってなくて水飴っぽいのでコーティングされたくるみが入ってます。あまりにも美味しくて買いに行きたいです☺️今日のココアちゃん今日もかわいいです💓くるみ最中

今日のランチ

今日のランチは星乃珈琲店で食べました💓スフレドリアとパンケーキのセットです。パンケーキは美味しかったけどスフレドリアはちょっと期待ハズレだったかな‥見映えは良いのですけどね😓今日のココアちゃんソファーの上で獲物を待ってますこないよ😓今日のランチ

月曜日から飲みに

昨日は久々に仕事帰りに飲みに行きました。月曜日のお酒はきつい😓すごく古い友人と飲んだのだけど昔に気持ちが戻って若返るわ〜寝不足なので、今日は早く寝ないと今日のココアちゃんやっぱりそこが好き？うふっ💓月曜日から飲みに

選挙行って来ました

今日は選挙の日❣️きちんと歩いて行ってきましたよ。何かいつもより空いている印象でした。時間のせいかな？今テレビで知事と市長の当選が確定したようで‥やっぱり現役は強いですね。今日のココアちゃん椅子の上でちんまり今日もかわいい選挙行って来ました

ボクシング

今日はお墓参りに行って来て食糧の買い出しも‥なんか疲れてしまってジムはキャンセルしました。ずっとAmazonprimeでやっているボクシングがかかってます。パパがずっと観ています。飽きたかも😓ココアちゃんが気がついたらママの側にかわいいわ💕ボクシング

睡眠分析

スマートウォッチで睡眠分析をしだしてから5か月くらいたちますか‥なぜか分析結果をみると割と眠ってるんですよね‥あてになるかはわかりませんが見える化は安心します。今日のココアちゃんこの顔を見てなぜ怒っているのかと‥これが普通の顔なのよねかわいさ‥わかんない？睡眠分析

体が小さいと‥

体が小さいと‥って私のことではありません😓確かに私は155センチで小さいのですが‥ココアの話でした。ココアはマンチカンの女の子なので体が小さいのです。しかも太ってなくて小太り❓この写真‥足が「たこ」に見えませんか？体が小さいと胴も短いからタコに見えた🐙しょーもない話ですみません。なんかココアも怒ってます。体が小さいと‥

ゆっくりしたい‥

予定が何もないお休みの日が欲しい‥業者が来たり、予定が入ってしまっている日ばかりだと疲れが取れないんです😓まだ火曜日なのに既に疲れてます。今週の土曜日は母とお墓参り日曜日はジムに選挙‥また疲れが取れそうもないな‥今日のココアちゃんだらんとした足リラックスしてますゆっくりしたい‥

新入社員

今日から新年度が始まり新入社員が入ってきました。ここ最近、新入社員がフレッシュさに欠けると思うのは私だけ？？もう勤続10年くらいな感じ‥フレッシュじゃないと構いたくないな〜😓今日のココアちゃんこのショットがかわいい❤️パパの足が写ってしまってますが😓新入社員

ガス代と電気代

昨日、新しいエアコンになりました。今回のエアコンAI自動があって部屋の温度によって暖房冷房を使いわけてくれます。便利になりました☺️北海道はまだこの時期暖房でガスのファンコンベクターを使用してるのですがガスと電気代のどちらが安く使えるのか‥謎です。今日のココアちゃんリラックスモードいいね〜今日もかわいい❤️ガス代と電気代

ボタンを押すだけなのに‥

中学時代の同期会開催のためのグループLINEがあるのですが‥今時はお知らせハガキではなくこういったものを活用してできるだけ費用の節約をします。スマホ、パソコン操作が得意でない世代なので色々お手伝いしていたらなぜか幹事になってました😓参加人数の予測のためにLINEの投票機能を活用❣️会場の収容人数の関係とか会費、予算立てのために出席確認の前に必要なのですよ。幹事って本当に大変‥仮の参加意思の確認でボタンを押すだけの匿名投票なんですけどね〜半分近くの人がなかなか押さない。既読になってるんだから押してよ！時間なんて殆どかからないのにまぁ〜疲れる‥今日のココアちゃんまるまって伸びてネコっぽい💓シュレッダーの上に乗りました‥危ないよ😓ボタンを押すだけなのに‥

新しいエアコン

エアコンって、何年で取り替えているのでしょうか？今年で13年目なのと水が落ちたりするので取り替えることにしました。明日、新しくなります。これで今までより快適になるかな？今日のココアちゃんアップです💓明日、エアコンの設置なのでケージに入ってねかわいそうだけど😓新しいエアコン

今日はクサクサしたので

今日は有休を取りました。仕事がひと段落したのとクサクサしてたので‥休んで大好きなエアロに行ったら心が穏やかになった感じがします。やっぱり仕事をサボることは必要だと思う‥今日のココアちゃん考え事をしてるようです。ママがいたからココアはお昼寝、足りないみたい今日はクサクサしたので

痩せる順番

春になったせいなのかジムに来てる人が多くなりました。夏にかけて露出が多くなるのでやっぱら体型が気になりますよね。ネットで痩せやすい場所を調べたら、手首足首が最初みたいです。しょーもない❣️😓今日のココアちゃん椅子とテーブルの間が落ち着くようです狭い所が好き？痩せる順番

ヤクルト1000GET❣️

パパが昨日有休を取って整形外科で肩のリハビリをしてきました。首から肩にかけて痛かったらしく原因は軽い頚椎症と言われてます。病院の帰りにイオンに寄ったらしいのですが、過去に一度か2度しか見かけたことがなかったヤクルト1000を買うことができたんです☺️なんか‥ついてるんじゃない？今日のココアちゃん後ろ姿‥猫背です☺️やっぱりネコですね💓ヤクルト1000GET❣️

パンが喉にはりつく

昨日の夜は驚きました‥初めての経験だったんです。ふかふかもっちりの水分量の多い食パンをそのままちぎって食べていたのですが口の中で丸まって喉の奥に張り付いたんです。息ができないまではいかなかったのですが、水を飲んでも落ちていかないし‥これが喉につまるということだったのか😓結局、喉から落ちていきましたが詰まるというのは喉にはりつくことなんだと身を持って体験しました。みなさんも水分量の多いパンには気をつけてくださいね。今日のココアちゃんかくれがにいます。居心地がいいのね屋根があった方がいい？パンが喉にはりつく

洗車したのに

土曜日に洗車したんです。パパが‥黄砂であまりにも汚くて‥車は8年経っていてもキズが怖くて、未だ手洗いなんですお金も手間もかかっているのに夜、雨が降っていたようで‥また、黄砂と雨で汚くなってました洗うだけ無駄？？今日のココアちゃん爪研ぎの中でまったりしてます洗車したのに

男子フィギュア

羽生結弦くんが競技を引退してからフィギュアはあまり観ていなかったのですが、今日は観てましたよ💓日本が金メダルを獲れてよかったです。スポーツ観戦って、やっぱり感動をもらえますよね☺️今日のココアちゃんパパの膝の上あっと言う間に逃げる態勢😓男子フィギュア

今日は寒かった

北海道はまだまだ桜庭の季節ではないのですがここ最近、思いっきり春めいていて、タイツもそろそろやめよう！と思っていたら‥寒い❗️😓自律神経がやられてしまいそうです。今世界フィギュア観てます💓頑張れ❣️今日のココアちゃんは黄昏れてます日が長くなったねどんどん春になるはず今日は寒かった

同期会もDX

同期会開催のお手伝いをしてて感じたこと‥機械操作の苦手な人が多い😓自分が歳をとっても機械操作に疎い人にはなりたくなくて、ブログ、インスタFacebook何でもやってみてます。iPhoneを使ったことがないので1年ちょい前にAndroidからiPhoneに変えました。iPadも使ってます💓どうやらそういう私が特殊な人だったようです。みんな〜あきらめないで‥予算のない同期会ですからDX化して頑張るぞ〜今日のココアちゃん上目使いがかわいい💕同期会もDX

勝ってよかったです💓

WBCの決勝戦❗️観ることはできませんでしたが勝ってよかったです☺️ハラハラする場面は、観たくはないのですが、観られないとなると観たいのです‥複雑な女心😓今、19時からの放送を安心しながら観てます‥今日のココアちゃん枕を使って寝てるんです人間ですか？勝ってよかったです💓

疲れがとれてない

ここ最近お休みでも家から出ないというのがないせいか疲れがとれてない気がします。大きな買い物をしてて‥買い物をしに行くってすごく疲れるんです。歳とったな〜って感じます😓今日のココアちゃんかくれているのか‥くつろいでいるのかママにはわかりません‥😓疲れがとれてない

有料レッスン

ジムで4年間頑張ってきたインストラクターが今日が最後とかで、有料レッスンに出てきました。有料レッスンとは、月々の会費の他にお金を払ってレッスンを受けるのですが今までお世話になった餞的な感じでなんか‥お金儲けね戦略としては凄いと言うか‥最後集合写真で終わりです♪汗かいてボロボロの姿ですが‥今日のココアちゃん安定性のないところに上がってました😓落ちるよ‥有料レッスン

ソファーが欲しい

昨年からソファーの購入を検討しているのですがなかなかよいのがなくて‥デザインと座り心地が両方とも満たされるものってなかなかないですよね。今日、遠くの家具屋さんまで決算セールを見に行きました。結局、購入しませんでしたが😓いつになったらこのボロボロなソファーとさよならできるのか‥今日のココアちゃん遊び部屋に誘いますじゅうたんの部屋が最近の遊び部屋ですソファーが欲しい

WBCを観ながら

WBCをテレビで観ながらブログを書いています。5回表、大谷くんピンチです。ツーアウト満塁、打たれました😓今日は勝てるのかな‥負けたら寂しいな‥今日のココアちゃん色々な表情をします今日もかわいいよかまってあげなくてごめんねWBCを観ながら

バレンタインのお返し

バレンタインの時に唯一あげたチョコのお返し❣️高めのチョコをあげたので期待してました☺️ホワイトデーはクッキーですがチョコをいただきました♪マルコリーニです☺️凄くきれいで美味しかった💓今日はひとつだけ‥もったいなくて今日のココアちゃん甘えてます手をあげて手が意外と長い☺️バレンタインのお返し

WBC盛り上がり💓

いまさらこの話題ですが‥WBC盛り上がりましたよね〜大昔は野球観戦が大好きでしたがいつのまにか興味がなくなってました。大谷君を観に日ハム時代にいた頃は1度だけドームに行きましたが‥でもWBCは面白いですよね💓久しぶりに野球中継を観ました。これからも楽しみです♪今日のココアちゃんこの椅子はココアのものになってて私が座ると心配して側にきますココアのお気に入りですWBC盛り上がり💓

マスク規制の緩和

今日から職場でマスクをするしないは、個人にまかせるという事になりました。外している人は今のところいませんが‥ジムもマスク装着は個人の判断になってます。スタジオレッスンでは5人位外してました。勇気あるな〜規制をゆるめる理由をはっきり発表して欲しいと思います。例えば、コロナが重症化する可能性は少なくなったからとか、飲み薬が出たからとか‥なんかあやふやなんだよな〜今日のココアちゃん相変わらずふてぶてしい顔？マスク規制の緩和

きのとや本店限定

昨日美容室の帰りにきのとや本店限定の極上生チーズタルトを購入しました昨年から出て気になっていたのです外観がかわいいんです。インスタ映えするというか‥味は私的には普通のチーズタルトの方が好きでした😓まぁ‥食べることができたので満足です今日のココアちゃんまたケージに入って入るから撤去できないケージ安心できるのかな？きのとや本店限定

横顔がかわいい💓

随分と雪がとけてきてそろそろダウンコートも終わりかな‥今は80デニールの黒いタイツを履いているのですがストッキングに変えるタイミングが難しい‥ストッキングになると、泥はねも気になるしね‥黒いと気にならないから☺️今日のココアちゃんは横顔がかわいい💓正面もかわいい💓親バカです☺️横顔がかわいい💓

車のナンバーが気になる

車を購入して、納車までには、まだ随分とありますが‥我が家のマイブームは車のナンバー今までナンバーなど気にしたことがなく、指定したこともなかったのですが、今回は指定すると決めて縁起のよい数字を調べています。すると‥今のナンバーは最悪😓指定しないと、よくない数字が当たってしまうのね‥もう❣️人のクルマのナンバーが気になって仕方ないです‥今日のココアちゃんあらら‥かわいいポーズ💓今日もかわいい😍車のナンバーが気になる

態度悪い

ココアはママっ子で私の後をついてまわり呼ぶと返事をするか、私を見るのですが‥パパがココアを呼ぶとん？何してる？パパが呼んでもガン無視ですがしつこく呼ぶとちょっとは見てくれます😓態度悪い

怪我が怖い‥

最近、運動をするようになり足の疲労感も感じることが多くなりました。今、興味を持って怯えているのが疲労骨折‥よく聞く単語なのですがよくわかっていなくて‥ググってみました。なんとなく続く痛みの時疲労骨折になっていることもあるようで‥😓私も色々な所が痛むことが多くなったので、頭に入れておかないと‥気をつけよう‥今日のココアちゃんパパにだっこされて大人しくしていますがイライラしてます😓怪我が怖い‥

コロナよりインフルエンザ？

コロナウィルスもだんだん騒がれなくなってきて‥私が通っているジムも最近すごく会員数が増えてきた。スタジオレッスンに出る時私は不織布のマスクをしていますがそのうち外してもよくなるのかな‥せめてスポーツマスクでも安心になればいいな‥今日のココアちゃん椅子の上で何をしてる？こっちみた💓コロナよりインフルエンザ？

夜中に‥

最近ココアが夜中にママのお腹の上に上がって休むんです😓フミフミしたり、鳴くのはもともとあったのですがお腹の上から暫く降りない‥重いし暑いし‥眠れない‥今日の睡眠時間は3時間40分寝不足です‥今日のココアちゃんお口を開いた顔が可愛い❤️夜中に鳴いてもお腹で休んでも許せる😊夜中に‥

グミサプリが美味しい

コストコで買ってきたUHAのグミサプリ‥ビタミンCとビタミンBを補給するためのもので1日2粒‥これが美味しいの💓今日は5粒食べてしまいました‥だめだよね〜😓今日のココアちゃんこのポーズは気を引くためくねくね撫でて💓グミサプリが美味しい

春？

今日の気温は11度‥まだ2月なのに札幌じゃああり得ない気温❣️雪が解けすぎて道路は湖みたい😓このまま春なら嬉しいのですがまた寒くなるみたいです。寒くなってもいいけど雪は降らないで欲しい‥この時期は車がハマるのよ😓今日のココアちゃんお気に入りの爪研ぎいつもこれで爪研ぎするのでボロボロになってきた新しいの買う？春？

食べすぎ‥

今日は、昨日のジムで全身筋肉痛‥さすがにジムはお休みしました。家にいると夕食の後に何か食べたくなる。結局、アイスクリームと柿の種を食べてしまいました‥明日、ジム頑張ろ‥今日のココアちゃんシッポブンブンでおすまし‥かわいい❤️親バカ‥食べすぎ‥

道東で大きな地震

少し前に道東で結構大きな地震がありました。津波にならなくてホッとしました。私は札幌なので、離れていますがそれでも揺れました。この時期の地震は、みんな暖房を使用してるので恐怖です。何事もありませんように‥今日のココアちゃんパパにだっこされて踊らされてますかわいい☺️道東で大きな地震

回転寿司に行ってきました

今日は税務署に行った帰りに回転寿司と言っても注文してから握ってくれますが‥久々にお寿司を食べてきました。さすがに‥最近のあの問題動画で足が遠のきますよね。行ったのは「なごやか亭」で動画は出てないとは言っても色々対策してました。大変ですよね😓今日のココアちゃんブラッシングが嫌で隠れてますがすぐつかまりました😓回転寿司に行ってきました

今日はネコの日

今日はネコの日です。チュールを多めにあげようと思っていたのですが朝、洗濯をしたので時間なかった。ごめんね‥ココア‥朝の情報番組でもパンダの特集‥もっとネコの特集やってにゃん😓今日のココアネコの日なのにプレゼントもないしむかつくそうです今日はネコの日

歳をとると太る‥

同期会開催のために作られたグループLINE‥写真の投稿も多いのですがみんな昔と比べると太っている。芸能人も歳を重ねる度に太っている人が多いのでそれがあたりまえなのね😓あたりまえでも‥人のふり見て我がふり直せ‥ちょっと頑張る💪今日なココアちゃんなーによ撫でられるとこうなる歳をとると太る‥

いじけてました‥

今日はジムへ行ってきて今帰ってきたところです。せっかく家に帰ってきたのに1時間もしないうちに出かけたのでいじけモードのココアです😓爪研ぎの中から出てきません😓ま‥おやつでもあげます‥仕事から帰った時の置きカリカリ空っぽでした。凄い食欲？足りなかったの？食べ過ぎだわ😓いじけてました‥

ココアは甘えっ子

今日のココアは甘えっ子だった。午前中はどこへ行くのもついて歩いて‥ジムに行くのがわかったみたい。動物のカンって凄い😓出かける前は甘えるか、邪魔するか‥今日のココアちゃんパパにだっこされてもまったりしてますココアは甘えっ子

車契約しました

来年の1月に9年目の車検なので確かに新車検討時期なのです。春になってから考えてもね〜今の札幌はまだまだ冬ですから‥ところが、今‥車の納期が悪いということで、今日試乗してきました。しかも‥契約もしてきました😓一応9月に納車の予定ですが伸びるかもと言われてます。こんな世の中になるとは思っていませんでしたよね‥今日のココアちゃんじゃまっこになってなでなでされ箱に入りました車契約しました

観葉植物の肥料

植物が凄く好きってわけでもないのですが、あればあったで情がわきます。なんとなく葉っぱに元気がないような気がして、肥料をあげようと思ったら、切れてました😓Amazonでポチッとしようとしたら最低注文個数5個😓仕方ないので5個買って今日届いたので、肥料をあげたら全然違います☺️葉っぱが元気💓肥料ってホント大切‥今日のココアちゃん元気いっぱい！遊ぶ気満々❣️パパ‥遊んであげて‥ママは疲れた😓観葉植物の肥料

ネコちゃんロボット

今日のランチは外食だったのですがバーミャンでネコちゃんロボットが働いてました。顔がかわいい❤️結構歩くのが早かったですよ☺️こういう時代が来るのですね‥注文もタブレット‥清算も機械でした‥今日のココアちゃんネコちゃんロボットよりかわいいですよ💕ネコちゃんロボット

お菓子食べまくり‥

今日はバレンタインのはずなのに女子社員がお菓子やチョコを配ってくれました。ホワイトデーにお返しクッキーを配らなくてはいけない😓やっぱり義理は続くんだ‥太りそうなので、ジムに行ってきました‥今日のココアちゃんブレてる爪研ぎにずれてひと暴れの準備してますお菓子食べまくり‥

ひたすら待つの‥

私よりパパの方が帰りが早いのでパパがネコ缶の用意をしますが私が帰って来るまで食べるのを待ってます‥たまに待ちきれないこともありますが、殆ど健気に待つんです。まぁ‥置きカリカリしてるのでお腹ペコペコてもないのでしょうが急いで帰ってきます😓今日も私がいない間玄関マットの上で待ってました。パパが撮ってます。外の音に反応しながら待ってたらしいのですがこのあと待ちきれずリビングに戻りました😓ひたすら待つの‥

まとめてでも大丈夫‥

運動の話ですが‥そもそも運動しようと思ったのは美容のためというよりも健康のため‥どんどん筋肉は落ちてくるし少しずつ太る😓毎年1キロでも10年で10キロ‥やばいですよ‥週に150分の運動がよいらしいですが、時間のない人はまとめてでも大丈夫らしいです‥できるところまで頑張りたいです。今日のココアちゃん絨毯の部屋に行くの？何をするわけでもないのに誘いますまとめてでも大丈夫‥

一万歩は難しい‥

今日はジムへは行かずコストコと近くのスーパーで買い物して、実家に父の月命日のお花を届けに行きました。コストコは広いのでかなり歩くのではないかと思ってましたが結局、1日の歩数は7000歩ちょっと‥ジムへ行かないと10000歩はなかなか難しいです‥ちなみに今日は疲れました‥今日のココアちゃんなんか人っぽい表情ですココアは人間だと思う違う？一万歩は難しい‥

女子の顔‥

昔のことですが‥送ってもらったり、迎えにきてもらったり、ごはんを食べたり男の子のお友達を使いわけてる友達がいました‥器用だなぁと尊敬してましたがココアがその子と同じ目でパパを見てました😓メシ友なようです‥入るの？あらら‥ごはんを食べたらパパは用無しなようです女子の顔‥

スポーツタイツで段々‥

スタジオレッスンに出る時はワコールのスポーツタイツを履くのですが、これがキツいんです。キツいタイツを履かないとちゃんとサポートされないようでだからキツキツでも頑張る☺️でも‥締め付けるとウェストが段々になって‥シルエットが細めのTシャツだと、段々になってるのがバレてしまう‥どうでもいい悩みです😓今日のココアちゃんなんか生意気な感じ反抗期？じゃないよね‥スポーツタイツで段々‥

今日はだめだ‥

ブログ村のランキングでマンチカン部門万年6位か7位なのですが、たまたま5位に浮上したのでスクショとりました☺️ほんの一瞬のことですがすごく満足な時間でした☺️今日のココアちゃん‥写真を撮ろうと思って窓ぎわに連れて行ったのですが顔が撮れず‥こっち向いてよだめだ今日はだめだ‥

スマートウォッチに支配される

日曜日はジムに行く予定でしたが体調不良で行けなかった‥1週間の運動する日の目標は4日とスマートウォッチに設定してるので、日曜日に行けなかったとなると、平日に負担が来る‥今日は本当は行きたくないのだけどここで行っておかないと後が辛くなる‥‥私、スマートウォッチに支配されてる？😓今日のココアちゃんすましてるけど大きなお口であくび何もなかったような顔で甘える💓やるな‥😓スマートウォッチに支配される

水道のレバーがきつい

水道を出すレバーの部分が急にキツくなって‥これは部品交換だと「タカギ」に電話しました。電話して前に交換した日を教えてもらうと2014年でした‥そんなに経ったていたのですね‥16280円だったかな？お金かかるわ〜今日のココアちゃんボールを置いてみた迷惑？逃げて行った😓水道のレバーがきつい

今年のバレンタインは‥

今年から年賀状も社員同士では送らないようにしていきましょうと会社でお達しがあったのでこれは義理チョコも一緒だろということで‥義理で同僚に配るのはやめることにします。お返しにクッキーを貰ったところで太るだけなのでいらないしね‥パパ用には買いますよ❣️自分も食べますから☺️今日のココアちゃん眠いママが側に行ってもぐっすり今年のバレンタインは‥

昨日は節分

豆まきにも適した時間があるそうで鬼は深夜に現れるので夜8時から10時がよいそうです。我が家も行いました。もちろん鬼はパパ☺️ココアはびびって隠れました‥今日のココアちゃんここから立つ昨日は節分

今日のランチ

今日は外出したのでランチはイタリアンにしました。サラダとお店に入った時間は12時半だったんだけど、誰もいなかった😓大丈夫？でもパスタはすごく美味しかったです☺️今日のココアちゃん今日はパパがいたのでお昼寝できなくて寝不足のはず‥今日のランチ

今日の睡眠時間

睡眠分析をし始めてからそろそろ3ヶ月になりますが昨日の睡眠時間1時間21分と出ました😓確かになかなか眠れなかったのですが、3時間は眠ったと思う‥機械の暴走？？？平均睡眠時間が一気に少なくなる‥免疫力落ちないで‥今日のココアちゃん人間みたいなポーズ座りかたかわいいよ💕今日の睡眠時間

肩凝りがひどい

運動してるんだから肩凝りしないんじゃないの？って思うんだけど‥最近肩凝りがひどくて‥腕も神経痛みたいになってる😓気温か低いと肩に力が入るからなおさらなのかも‥早く暖かくなってもらうしかないかな‥今日のココアちゃんボロボロの消防車の側で遊んで欲しいらしい肩凝りがひどい

さっぽろ雪まつり

コロナで開催を見送っていたさっぽろ雪まつりが今年は開催されます。この時期は旅行者が多いので札幌市は命をかけて除雪します。今はすごく道がキレイに除雪されてますが、明日明後日20センチの積雪とか言ってるし‥また、夜中に除雪排雪するんだろうな‥うるさいな‥眠れるかな‥今日のココアちゃんこっちを見てる？おやつが欲しい時の顔さっぽろ雪まつり

立位腹筋

私は筋トレが大嫌いで‥殆どやっていないのですがやっぱりお腹やウエストが気になるお年頃です😓スタジオレッスンで45分間立位腹筋をし続けるプログラムに出ています。最高心拍数も165まで上がりました。キツイわ‥まさに修行としか言いようがない‥本当にウエストが細くなるのかは疑問だ‥今日のココアちゃんシッポを振ってイライラしてるの？ガンをつけてる😓立位腹筋

パワーストーン

パワーストーンを買ったんです。キレイですよね💓この歳になると金運、勝負運、健康運がよくなるものを選んでしまいます。なんか虚しい😓今日のココアちゃんずっと側にいますがだっこされない微妙な場所にいるんです。だっこしたいのに‥パワーストーン

グループLINE

同期会開催のためのグループLINEができて、懐かしい友人と繋がりました。長く会っていないと最後に会った時のまま時間が止まっていて、若い頃に気持ちが戻ります💓若返るかな☺️今日のココアちゃんテーブルの上でやりたい放題グループLINE

寒いと‥

寒いと足が攣ったり肩が凝ったり、痛いことが増えません？昨日夕食を作っている時内腿の膝に近い所が痛くなって‥原因わからず‥痛くてもジムに行っちゃいました‥寝たら治りましたが😓早く暖かくなればいいな‥今日のココアちゃんパパに甘えてますが今朝、ブラッシングの時パパを噛みました😓寒いと‥

凄い風

だんだん凄い風になってきました。雪というより風が強い‥北海道はこれからが吹雪になるようで‥明日仕事にいきたくないわ〜少し前にジムから帰ってきたのですが、風に飛ばされて走りました😓不要不急の外出は控えるんだっけ？今日のココアちゃんお気に入りの椅子でまったり‥この椅子に私が座ると落ち着きがなくなる‥ココアの椅子だから？凄い風

キュッキュッ！

今日、帰って来た時の気温はマイナス11℃‥こんなに冷えたのは久しぶりかも雪の上を歩くとキュッキュッと音がするんです。割とかわいい音😊冷えた時のお楽しみ〜‥でもないか😓今日のココアちゃんお家の中で寒さ知らずです匂いを嗅いで落としました面白い？キュッキュッ！

外国人ぞくぞく‥

春節で外国人が溢れてきました。静かな北海道が居心地よいのですが仕方ないですよね。それにしても円安が悔しいな❣️早くなんとかして欲しい‥今日のココアちゃんテーブルの上に一時的にのせたキャットハウスやっぱり乗りました😓下ろしたいんだけど外国人ぞくぞく‥

恐ろしく早く寝た

疲れが溜まっていたのかな？すごーく眠たくて昨夜は8時過ぎた位に寝てしまいました。こんなに早く寝るなんて年に1回あるかどうか‥案の定ココアが何回も起こしにきたけど‥私は負けない😓今日のココアちゃんパパがお風呂から出てきたら待ってましたパパ感激❣️恐ろしく早く寝た

ガス点検

今日の札幌は吹雪‥予約していたジムもキャンセルしました。吹雪だと外に出たくない😓ガス点検がありました。ガス点検と言ってもボイラー、浴室乾燥機、暖房機器とけっこうあるので30分以上かかります。ココアは‥やっぱりそこへ‥かくれました😓安全なの？ガス点検

点検

今回は点検が3つ少し前には消防点検明日はガス点検そして来週の土曜日は車の一年点検‥点検、多すぎない？今日のココアちゃんこちらを見て笑う？点検

ガス代高い‥

うちはココアがいるので室温をなるべく一定にして25度に調整してます。暖房は天然ガス‥今月のガス代‥46000円😓高くなってるのはわかってましたがここまでとは‥昨年の1.5倍かな今日のココアちゃん最近ソファーの上でおやつもらおうとしてる😓ガス代高い‥

ネットで買い物

最近はリアルな店舗で洋服を買っていないような‥ここ何年かで随分店も閉店‥結局、ネットで購入するんだけど半分くらいは失敗😓サイズもそうだけど、画像で見るのと実物では全然違う‥仕方ないのかな‥今日のココアちゃんさっき暴れていたのでお疲れモードかな？ネットで買い物

今日は消防点検

今日は消防点検があった。インターホンから凄い音が聞こえて「火事です」と言う‥ココアはビックリして隠れる😓いつもかわいそうで‥なんとなく、ココアがお疲れのような‥そんなことない？やっぱり疲れてる今日は消防点検

凄い雪😓

そんなわけないと思ってました。今年の札幌は異常に雪が少なかったんです。このまま雪まつりを迎えるの？と思っていたらドッカリ‥ついにきました。凄い雪‥嫌になるわ‥今日のココアちゃん普通‥なのでボール置いてみましたやらせ画像凄い雪😓

ふくらはぎがつりました‥

眠っていて足の指をつったことは経験したこどがあったのですがふくらはぎがつったのは初めてでした😓すごく痛くてさするしかなかった。原因は疲労？知らない間に足が疲れていたのね。トシ‥😓今日のココアちゃんすっぽりまったりです何考えてるのかな？ふくらはぎがつりました‥

何もなかった顔で‥

一昨日のココアのウンチ事件‥ウンチをつけたままキャットタワーの中に入ったので箱の中が汚れました‥一生懸命キレイにして‥なのにココアは感謝の気持ちがまるでなく‥あたりまえか😓そのキャットタワーの箱に入ってました。何もなかった顔で‥いいけどね‥何もなかった顔で‥

事件でした‥

私よりパパの方が30分早く帰宅するのですが私が帰ってもココアが迎えにこないキャットタワーの箱の中に入って出てこないんです😓パパの話を聞くと、ウンチをした後凄い勢いで走りまわってキャットタワーに入ったようで‥これは経験上間違いなくウンチが毛についてる😓そっとしておけるわけもなく無理やり箱から出しました‥やっぱり当たり‥ウンチがついてる部分をハサミでカット❣️ふぅ〜疲れた‥今日のココアちゃんあんたね〜ウンチつけてたんだよ😓事件でした‥

日付間違えた

今日は鏡開きですよね。飾っていたお餅を下げてお雑煮にして食べる💓私は早起きして頑張りましたよ。お雑煮作り☺️パパはおもち11個も食べて‥おもち大好きなので凄く喜んで‥でも‥我が家は間違えて10日に食べたんです😓今年はきっとついてないわ‥今日のココアちゃん時計と記念撮影？テーブルの上にいます食卓テーブルはココアのテリトリー？日付間違えた

昨夜は3時半

寝ていたら、なんだか顔が痒くて‥起きたらココアが枕元にいました。ヒゲが顔に当たってたんです。時計を見ると3時半‥その後、お腹でフミフミさせてすっかり目が冴えてしまいました。寝不足です☺️今日のココアちゃんかわいい顔でこっちを見てなんかいる？昨夜は3時半

どうしてそこに‥

今、外はしんしんと雪が降ってます。今年の札幌は異常に雪が少ないって思っていたのですがちゃんと帳尻が合うようになってるのかな？嫌だな‥今日はココアの悪い子な現場を押さえました。テレビ台のすきまに入ろうと身体を使って、録画用のハードディスクをずらしてました。ママに叱られて退散‥目をそらす悪い子どうしてそこに‥

私もやってみた

金＆小梅ママさんのブログに書き初めメーカーのことが書いてあったので私もやってみた。名前を入れると勝手に書き初めをしてくれる。フルネームを入れるとなぜ？モンスーン？自分の呼び名を入れてみたなんか‥面白いけどわからない‥両方ともカタカナって何かある？？今日のココアちゃんパパと食事してますひとりで食べません😓私もやってみた

今日は一歩も出てません

昨日はパパも私もジムに行ったので、その間ココアがゆっくり眠ったのか、今日の朝は超元気💓ジムがお休みだと、外に出たくないので、今日はひきこもり‥案の定、ココアは寝ない😓若い頃は初詣、初売り、福袋とときめきが色々あったのに今は全くない‥ワンちゃんなら散歩にも出るでしょうが、うちはネコだからそれもなし‥ココアもいい加減、私達がいることに慣れて、眠ればいいのにね‥明日はジムと買い出しに行く予定。外に出ます‥今日のココアちゃんテーブルの下だけどママを見張ってます‥いいから‥寝なさい今日は一歩も出てません

明日も休み

年が明けてもう5日。今年になってからまだ買い物に出ていません。元旦に買い物をしたら散財する1年になるというけどここまでしないとお金がたまる1年になる？それとも宝くじ当たる？買わないから無理か‥😓今日のココアちゃん‥人面ココアちゃんですが微妙な表情の変化わかります？何か言いたいようです。明日も休み

昨日はパパの誕生日

昨日はパパの誕生日だったのできのとやのケーキを注文してました。午前中届きましたよ💓配達サービスは便利です☺️誕生日パーティーでお酒を飲みやっぱりブログの更新は無理でした😓今日のココアちゃんここのところママがむったりいるので寝不足で元気がないような‥昼間起きてるので夜中に鳴きません💓いいこ‥昨日はパパの誕生日

今朝はカレー

お正月料理もあっというまに飽きて今朝、カレーを作りました。やっぱり普段食べてるものが食べたくなりますよね〜お昼からは残りのお節で日本酒飲みましたが‥😓明日はパパの誕生日でケーキが届きます🎂シャンパンにケーキ、カニローストビーフを食べる予定だけどクリスマス、年越し、正月と食べたものばかり‥あきた‥今日のココアちゃんゴロゴロしてます私たちがむったりいるので寝不足かな？今朝はカレー

元旦です

とうとう新しい年になってしまいました‥今年もよろしくお願いします。最近、色々なしきたりが気になってしまいまして‥例えば、鏡餅はいつ飾るとか‥いつおろすとか‥元旦の過ごし方も調べてみたら買い物はもちろん‥掃除、洗濯、料理もしてはいけないらしいです。なので朝のお雑煮は仕方ありませんがそれ以外何もしませんでした☺️今年は良いことあるかな💓今日のココアちゃんお正月のご挨拶をしたいようですが挨拶になってません😓寝正月ですね‥元旦です

大晦日

今年も今日で終わり‥3月にダンナの胆石‥救急車に乗ったり、ダンナの手術初めてのことを経験した年でした。あれから、いつどうなるかわからないを常に考えるようになりました。来年、できるならこういう経験はしたくないですね。私もみなさんも来年、健康で過ごせますように‥今日のココアちゃん同じ顔しか撮れません😓今日はこれから実家へ行って年越しです。お年玉が出ていきます‥大晦日