9月オンラインレッスンスケジュール

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです     8月のスケジュールが完成しました。 ◆主宰オンラインクラス引き続き、猫のためのチャリテ…

7月オンラインレッスンスケジュール

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです     7月のスケジュールが完成しました。 ◆主宰オンラインクラス引き続き、猫のためのチャリテ…

【追加】6月チャリティーWS

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです     先月に引き続きチャリティーWSの開催をすることとなりました。 先日開催したWS「慈悲の…

6月オンラインレッスンスケジュール

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです     6月のスケジュールが完成しました。 \ご予約はこちらからお願いします// 6月のレッス…

5月オンラインレッスンスケジュール

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです     5月のスケジュールが完成しました。 ご予約はこちらからお願いします// 4月に続き、5…

4月オンラインレッスンスケジュール

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです     4月のスケジュールが完成しました。 \\ご予約はこちらからお願いします// 勉強のため…

3月オンラインレッスンスケジュール

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです     3月のスケジュールが完成しました。  こちらからもご確認頂けます！ 3月は新レッスン『…

ファスティングのやり方

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです    来週、2月11日(木)から三日間のファスティングを行う予定です。  ファスティング には…

2月オンラインレッスンスケジュール

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです    2月のレッスンスケジュールが決定しました。   こちらのボタンから予約サイトに飛んで頂け…

オンラインWSのお知らせ

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです    コロナが流行り出して早いものでもう一年。 もっと早く収束するかと思っていましたがまだまだ…

新年のご挨拶

 Namaskar 沖縄在住のヨガインストラクターLENAです    新年明けましておめでとうございます！  昨年はコロナのお陰で多くの方と繋がることができた…

近状報告

 Namaskar  沖縄在住ヨガインストラクターのLENAのブログです    最近あまりブログの更新ができていません。。。   実は、今取り組んでいることが…

LENAからホリデーギフト！

Namaskar 沖縄在住ヨガインストラクターのLENAのブログです 長らくオンラインヨガをお休みさせて頂きましたが…12月より再開します！！2020年はコロ…

家族が増えました

 Namaskar こちらは沖縄在住ヨガインストラクターのLENAのブログです    私事ですが…家族が増えました！！ミルクボランティアをしていた子猫二匹を家…

私を高めてくれる方との出会い

Namaskarお陰様でミルクボランティア中の子猫達は元気に育っています！『ミルクボランティアスタート』Namaskar こちらは沖縄在住ヨガインストラクター…

世界の変化になるには…

Namaskar 沖縄在住ヨガインストラクターのLENAのブログです 最近はミルクボランティアしている子猫ちゃん達のお世話ですっかり寝不足になっています『ミル…

ヴィーガンになった方が良い理由

 Namaskar最近、チェーン店のベジタリアンメニューについて連続で投稿しましたが、、、『ドトールのベジタリアンメニュー』 Namaskar 沖縄在住、ヨガ…

人の期待に応えてはいけない

 Namaskar 沖縄在住、ヨガインストラクターLENAです    先日、友人が悩みを打ち明けてくれました。  仕事について悩んでいて心療内科に行くことを検…

ドトールのベジタリアンメニュー

 Namaskar 沖縄在住、ヨガインストラクターLENAです     先日、モスバーガーのグリーンバーガーについて書きました。  『モスバーガーのベジタリア…

モスバーガーのベジタリアンメニュー

 Namaskar 沖縄在住、ヨガインストラクターLENAです    モスバーガーにベジタリアンメニューがあることをご存知でしたか？      主要原材料に動…