ファスティングつらい！50.4キロ

バナナとリンゴ、オリゴ糖、にがり、オリーブオイルをバーミックスでまぜまぜ。 これを三食 飽きる〜 とりあえず痩せはするものの…つらい

ファスティング☆51.5キロ

喉が痛い〜 今日からファスティングです それにしてもここまで太ったのは初めて！！！！人間好きなように食べていたら速攻太るのね… 痩せるのは大変なのに 今日は三食ファスティングジュース

明日からはファスティング予定☆

おはようございます どんどん太り、ついに51キロ！ 下剤やめてから増える増える（笑） 明日から1週間初のファスティング どんな感じなんだろ

明日からはファスティング予定☆

おはようございます どんどん太り、ついに51キロ！ 下剤やめてから増える増える（笑） 明日から1週間初のファスティング どんな感じなんだろ

卒酒スタート！50.1キロ

おはようございます 忙しくてなかなかブログ書けず… また再開します 最近自分の身体と向き合い、健康の為に何をしたら良いのかずっと考えていました その為に本を読んだり そしてやはりお酒は飲まない

絶不調。50.4キロ。

おはようございます。 今日もおデブまっしぐら。少し減りましたが 心が整っていないんです、最近。 ずっともやもやそわそわ。季節の変わり目だからかしら？もっと自分の心を大切にしたい。 夜になるとお酒を飲んでスナック菓子食べて。

醜い自分。。。

ここまで太ると消えたくなる私です もえ笑えないレベル 浮腫みすぎて醜いオバケみたい 太った自分が嫌で嫌でたまりません 自己管理できない自分なんて消えてしまえばいいのに…。 もうイライラ

大増量。危機を感じています。

おはようございます 繁忙期で毎日ぐったり 食生活もめちゃくちゃだった結果 50.7キロまで増えてました こんなに増えたなんて 落ち込むばかりです 反省すべき点は、甘いもの

おはようございます☆

やっと土曜日になりました！今朝もすっきりとお目覚め～というものの、昨夜は1時間おきに目が覚める…久しぶりに変な眠り昨夜少しだけお酒入れたからかしら今日からは再び断酒継続の予定です昨日色々な方のブログを読んでいたら、やっぱり甘い物って太らせるんだなぁ～と再

すっきりとした目覚め！

おはようございます 昨夜は断酒しました 意識改革が効果あった様です 18時から21時まで我慢我慢で、食べる量も少しだけ意識 乗り越えました 今朝の体重は49.1キロ 久しぶり でした〜この減り

18時から20時までを制す！

こんばんはやっと木曜の業務終了～！繁忙期はまだまだ4月後半まで続きますが、疲れる～仕事は好きだけど、体力と気力を使い果たしてしまいます4月後半までこの気力もつかしら…こんな時、お酒に頼りたくなりますチューハイをプシュ！ごくごくごく…極楽～！は昨日までの私

意識化してみました

おはようございます今朝の体重49.3キロ 少し減りました 昨日若干食べるの減らしたからかな そしてなかなかお別れ出来ないお酒と今度こそオサラバできるように、意識化していきたいと思ってます 飲んでも良いことがなーーい

目指せ、マイナス1.8！

ダイエットブログなのに太ってしまいました（笑）原因は分かってます、たんなる食べ過ぎ チョコレートにおかき、カッパエビセン、クッキー、甘いジュース…どれも美味しいけどダイエットにはNG そりゃあ増えるはず 今朝の体重は49.8キロ

常に満腹！

こんばんは ブログもダイエットもおさぼりしてました また明日から再スタートをします 連休はずーっと食べてました（笑）連休明けの今日も、ずーっともぐもぐ…。何なんでしょうか、この季節は（笑） ストレスがほとんど無

連休2日目、食欲ある〜！

おはようございます昨日も寝る前にお酒呑んじゃった やめられないのかな、私 少量ではありますが、続けて呑んじゃった(*_*) 今朝の体重は49.4キロ 昨日は子供達とずっと一緒だったので糖質制限出来ませんでした 家族に