ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
第一回いわき七峰トレイル参戦記
◇仙台市を中心に活動中◇100マイラーを目指している人のブログ(*´▽｀*)
2021/03/13 17:21
2021年2月の強化練習
2021/02/22 21:53
ケアの継続と今月のトレイルラン
2021/01/24 21:33
謹賀新年
2021/01/04 22:36
【第一回ジャングルぐるぐるMAX】
2020/12/02 22:51
R2.8の記録
2020/09/06 15:32
OSJ KOUMI100エントリー
◇仙台市を中心に活動中◇2020年サブ3と100マイラーを目指している人のブログ(*´▽｀*)
2020/07/24 16:49
2020年5月の記録
2020/06/06 17:37
宮城県大和町【笹倉山】
2020/05/03 17:45
仙台のトレイルつなぎ
2020/04/12 22:20
阿蘇ラウンドトレイル中止で思う現状のこと。
2020/04/04 16:07
サイカチ沼から白沢五山を目指す。
2020/03/20 17:32
最近のトレーニングについて（その3）
◇仙台市を中心に活動中◇2020年サブ3と100マイラーを目指す人のブログ(*´▽｀*)
2020/03/16 21:26
最近のトレーニングについて（その2）
2020/03/07 19:40
最近のトレーニングについて（その1）
2020/03/03 23:06
蕃山ラウンドトレイル
2020/01/05 18:54
2019年末ポイント練
2019/12/31 16:06
モチベup！
2019/12/22 23:24
ASO ROUND TRAILエントリー！
2019/12/17 22:31
仙台 冬のトレイル事情
2019/12/09 21:55
大阪マラソン2019レポ
2019/12/03 20:58
日光国立公園マウンテンランニング大会レポ
2019/11/22 22:10
来週は 日光国立公園マウンテンランニング大会
2019/11/04 12:15
AKITA Trail Run Festival【ATRF6】レポ
2019/10/22 17:01
FTR100Kまでも。。。
2019/10/18 21:31
「2019東北・みやぎ復興マラソン」は中止
2019/10/11 21:07
泉ヶ岳トレイルラン2019
2019/09/23 17:00
【ボランティア】信越五岳トレイルランニングレース
2019/09/18 21:25
県民の森（宮城県利府町）12時間耐久ラン
2019/09/01 14:35
ファットアダプテーション6週間
2019/08/28 23:22
今後のレース予定2019秋
2019/08/14 20:37
ファット・アダプテーションを始めて3週間
2019/08/03 16:44
2019富士登山競走【山頂】結果
2019/07/28 21:32
2019富士登山競走【山頂】レースプラン
2019/07/21 08:54
ファット・アダプテーションをやってみる。
2019/07/14 07:50
FunTrails Round100kエントリー
2019/07/06 21:32
来年へ向けて。
2019/06/29 16:53
スパトレイル2019結果（72k）
2019/06/25 21:31
スパトレイル2019レースプラン（72k）
◇仙台市を中心に活動中◇2020年サブ3を目指す人のブログ(*´▽｀*)
2019/06/20 21:37
速く走るためのフォーム固め
2019/06/18 20:56
富士登山競走に向けた合同練習
2019/06/15 20:41
富士登山競走に出る仲間発見！
2019/06/11 20:25
250mD+15%*4 平均75秒
2019/06/07 20:52
七時雨マウンテントレイルフェス3
2019/06/03 21:56
坂練再スタート
2019/05/31 21:20
とにかく疲労抜きの毎日
2019/05/24 20:28
ひたすら疲労抜きジョグ
2019/05/17 22:00
2019仙台国際ハーフマラソン
2019/05/13 22:11
GWは坂練
2019/05/09 21:49
50km走と15％坂練
2019/05/02 17:59
競技場5kmTTからのランオフ
2019/04/28 20:58
花巻ハーフマラソン大会はペースメイク
2019/04/22 22:12
やっと登れる気がしてきた。
2019/04/19 23:04
坂練が世界3位w【STRAVA】
2019/04/14 21:48
坂練からクロストレーニング
2019/04/09 21:11
石巻登山マラソンDNF
2019/04/03 22:43
ぎっくり臀部？
2019/03/29 22:34
野草園と大年寺の階段セット練
2019/03/25 20:56
富士登山競走エントリーと閾値走411/km意識
2019/03/22 21:22
野草園・大年寺坂練
2019/03/18 21:51
続・新たなコース発見と目標
◇仙台市を中心に活動中◇2019年シーズンは3.15へ(*´▽｀*)
2019/03/15 21:10
土日セット坂練
2019/03/11 21:29
新・練習メニュー
2019/03/07 23:27
土日二部練
2019/03/04 20:50
閾値走を意識（陸上競技場）
2019/02/28 22:00
ペース走と石巻登山マラソン試走
2019/02/25 21:29
疲労抜きジョグで週末練への繋ぎ
2019/02/22 20:57
【レポ】高知龍馬マラソン
2019/02/19 21:03
閾値走。陸上競技場にて
2019/02/15 21:30
ペース上げられず・・・
2019/02/12 22:48
閾値走と疲労抜きの週
2019/02/07 21:33
土曜日2部練と日曜日とのセット練
2019/02/04 19:22
【エントリー】第6回 スパトレイル〔四万to草津〕2019
2019/02/03 21:26
弘進ゴムアスリートパークでインターバル
2019/01/30 21:37
土日上りのセット練
2019/01/28 21:46
陸上競技場4000、2000、1000＋200×10
2019/01/25 21:43
フルペース走8km＋200*10＋1000*4
2019/01/20 21:52
毎週定例の競技場でのスピ練
2019/01/16 22:05
3時間耐久ランin台原森林公園
2019/01/14 15:33
今週のランと日曜日に向けて疲労抜き
2019/01/10 21:56
ハードな土日【ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ、坂道走からのトレイルラン】
2019/01/06 16:18
謹賀新年2019
2019/01/03 17:35
ラン友さんと走る刺激入れ
◇仙台市を中心に活動中◇2018年シーズンは3.15へ(*´▽｀*)
2018/12/30 17:02
今週のポイント練習はショートインターバル
2018/12/27 21:43
疲労抜きウィークと週末セット練
2018/12/23 15:02
【レポ】～coast to coast～ 房総半島横断2018
2018/12/18 22:08
【結果】～coast to coast～ 房総半島横断2018
2018/12/17 01:36
あさっては「～coast to coast～ 房総半島横断2018」
2018/12/14 22:24
疲労抜きに徹した一週間
2018/12/09 22:06
1件〜100件
「ブログリーダー」を活用して、ペンドラさんをフォローしませんか？
