オススメのyoutubeチャンネル紹介します ADHD

 みなさんこんにちは今日はADHDの理解に役立つyoutube動画を紹介します。 youtubeチャンネル ナカモトフウフ オシャレに生活するこの夫婦の旦那様…

僕がヨガを続ける理由 ADHDグレーゾーン

 こんにちはげんたです今日は僕がヨガを続ける（勧める）理由についてお話しします。 発達障害の人にはヨガが良いんですかと質問を受けることがあります。僕の経験から…

ADHD カミングアウトのメリットとデメリット

 こんにちは！今日は脳の特性(例えば発達障害)をカミングアウトすることについて考えたいと思います。インターネット上ではカミングアウトした方がいいという意見と、…

何でも話せる味方をつくりましょう 大人の発達障害

こんにちはげんたです あなたには自分の発達障害について何でも話せる人がいますか親や兄弟、友達、誰でもいいですが、心置きなく何でも相談できる人がいますか 脳の特…

本当に辛いときは休みましょう

今日はこれをお伝えしたいのです本当に辛いときは休みましょう頑張るのも夢や目標を語るのも、あなたが健康に生きていてこそです 僕もバイト先や仕事先から飛んだことが…

仕組化して楽しましょう 発達障害 グレーゾーン

僕が生きていく上でのモットーの1つに「いかに楽をして生きるか」ということがあります。この言葉はあなたにとって、ネガティブに聞こえますかポジティブに聞こえますか…

人の言うことに騙されるな！ 嫌なことからは逃げていい

今日のテーマは「嫌なことから逃げましょう」ということです。 よく昔から「嫌なことから逃げるな」とか「3年間は頑張れ」とかそういったことを耳にしてきた人も多いで…

[コピー]定型文

ブログを最後まで読んでくださってありがとうございます。 ===================================================…

環境を自分に最適化しましょう ADHD グレーゾーン

このブログでは何度も話していますが、今日は自分の身の回りの環境を整えることについてお話しします僕は今現在29歳ですが、22歳から25歳までの約3年間は脳の特性…