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フルベスト2時間49分 (2018 水戸) あと15分縮まるか。

ブログタイトル
ランと俺と 〜夢は福岡国際マラソン〜
ブログURL
https://ameblo.jp/cielo-manegement/
ブログ紹介文
行田公園から福岡へ!そんなアラフォー市民ランナーの日常を綴ります。
更新頻度(1年)

125回 / 365日(平均2.4回/週)

ブログ村参加:2017/03/08

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マサにぃさん
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マサにぃさんの新着記事

1件〜30件

  • 9/12 治療明け20kmラン

      2週間の回復期間8/28 行田公園で無念の肉離れ。。また振り出しに戻ってしまいました。そこから再び2週間のランオフ生活に突入。処方された湿布は毎日貼り替え…

  • 2021年8月まとめ

    2021年8月  月間走行距離245.1km   体重8/12に右脹脛肉離れ後ランオフしたため途中一気に体重増(汗)数年振りに55kgを超えました。  ランの…

  • 7月、8月のまとめ

    土曜日は大谷翔平の10勝目を見届けようと部屋に籠りましたが、偉業は次回に持ち越しでした。あまり書く事もないので書いていなかったまとめ記事でも。まずは7月202…

  • リハビリ状況

    8/28(土) 行田公園10kmランの後に、脹脛がポコンと腫れました。少し痛みがあったのをねじ伏せようと走り続けたら返り討ちに合いました(笑)10日ほど休足を…

  • モデルナ2発目後の経過と今週のリハビリラン記録。

      モデルナ2回目接種後の動静25日に接種したモデルナワクチン2回目。接種後18時間経った26日10:00頃から発熱。14:00〜18:00位まで39.1度を…

  • モデルナ2発目。副反応は来たのか。

    8/25 16:002回目のモデルナワクチン接種を受けて来ました。今回も巨人化は回避。1回目の時も16:00に接種。その時は約4時間後の20:00くらいに38…

  • 復帰ラン3日目とモデルナ2発目

    肉離れ休足期間は日曜で一旦終了。月曜日からノンビリとランを再開。復帰戦と言うこともあり今週は何事も「ハーフ」に取り組む事としました。距離もハーフ。強度もハーフ…

  • 診察結果と巨人と中田

    肉離れ疑惑から1週間。先週は病院が休みだった為、症状の特定は出来ませんでしたが、肉離れと仮定して過ごしていました。でも、仮定ってやはりちょっと行動が曖昧になり…

  • エドリクの思い出

    パチン疑惑が懸けられている右脹脛。 昨年と同じ脚だったので、恐らく肉離れの再発だろうと思っていたのですが、去年パチンしたのは左脹脛でした。。今回は右脚。もしや…

  • グッバイなのか

    3日前。タマクラチームの変化走に刺激を受けて、私も頑張ってペーランをやってみようと行田公園に向かいました。アップジョグを開始。フォームを整え、着地も意識、少し…

  • 岩名クロヨンに参加

    2週連続で岩名クロカンに行ってきました!今回はmasaさん主催の「第1回 クロカン4耐」スギさんやtaka-pさんとも2週連続でお会いしました。ポキさんやジル…

  • 行田公園リレマラ

    クロカンの疲労はあるものの、今朝もいつも通りの時間帯に朝ラン。行田公園に行くとなんだかいつも雰囲気が違う。おっ、今日は「行田公園100kmリレマラ」の日でした…

  • 岩名クロカン30km &坂練

    今日は告知通り岩名クロカン30km走に挑戦して参りました。6:00スタート時は雲も多く気温も低め。絶好のロング走日和となりました。1人で頑張る気マンマンでした…

  • 明日は岩名クロカン道場へ

    オリンピックの陸上競技が始まりましたね。フィナーレのマラソンまで目が離せませんね。怪我から明け、練習を再開して3週間が経ちました。が、全然調子は上がりませんサ…

  • 溜まってた血を抜きました。。

    私、尾てい骨が少し出てまして、床で腹筋運動とかするとゴリゴリ当たるんです。 腹筋などをするときはこいつが必需品です。厚さ約2.5cmのバスマットを紐で連結した…

  • ぬぉ、発熱

    21日のモデルナワクチン接種から3日目。東京オリンピック開幕の日。朝は腕の鈍痛が嫌で走る気がせず休足。でも開会式をノンビリ見たいので、夕方に1時間ほどJOGを…

  • ワクチン接種3日目。M×K応援

    ワクチン接種3日目。噂に聞く接種部の鈍痛とやらに苦しんでます。私が接種したワクチンはモデルナ製。じっとしている状態から動かすと結構な痛み。昨夜は寝返りの度に痛…

  • 1回目のワクチン接種

    水曜日に午後休を取得して行ってきました。ワクチン接種。昼に仕事を終え、出発まではかなり時間があったので昼を食べ終えた息子に「歩いてもいいから行田公園一周どー?…

  • 3000m×2 + 3000m 明日は日本橋へ

    週末のハーフ走で親指の爪が死んだのですが、これがかなり痛い。一気に乖離したみたいで、付け根が鬱血して少し腫れてます。せっかく肉離れは治ったのに。そんなこんなで…

  • 2日連続のハーフ走

    梅雨明けして気候が一変しましたね。なんですかこの暑さは梅雨の高湿度も嫌でしたが、この気温はもっとキツイですね。湿度も十分高いし(汗)怪我の影響もありましたが、…

  • 榛名湖マラソンにエントリー

    まさかの開催!榛名湖マラソン!  エントリー完了しました(≧◇≦)w 日本一過酷な公認フルマラソンと言われているこの大会。坂を愛する男、おせんべさんに誘われて…

  • EDORIKUナイター記録会!

    6月に引き続き今月も参加しました。EDORIKUナイター記録会 ミートグッバイグッバイから復活して、今週ようやく練習再開。 今週は復帰初週なのでJOGもスピー…

  • 追加のテンポはポチらず。代わりにあいつをポチる。今シーズン使う7足のシューズをご紹介。

    私も今回のNIKEのセールでは2足のシューズを購入しました。 まずはこいつ。 アルファフライ(\18,549) そして、前回の記事でテンポをもう一足ポチるとい…

  • ミートグッバイ回復状況3

         電球が届きましたw しょうちゃんやたまやんさんも買ってましたね。履きこなすにはそれなりの筋トレが必要だという記事をよく目にします。そのあたりも頑張っ…

  • 大谷の32号に思う

    大谷翔平がメジャー日本人最多本塁打記録を塗り替えましたね。 それも86試合目というスピード記録。(メジャーの1シーズンは162試合)どこまで記録が伸びていくか…

  • ミートグッバイ回復状況2

    6/27(土)M×Kディスタンス1500mで肉離れ。今日で10目となります。 肉離れ直後からランオフを続け、さぞ順調に回復していると思っておりましたが、意外と…

  • ミートグッバイ回復状況

    6/27(日)M×Kにて肉離れ。 パツンという音ともに綺麗にグッバイしました翌日すぐに病院にも行き、「肉離れ」診断を頂きました。 グッバイの瞬間から6日間完全…

  • 2021年6月まとめ

    6/27M×Kディスタンスでまたミートグッバイブラザーズ入りした者です。 パチンっていったんですよ(´・ω・`)みんなの視線が面白いw話なんて聞いちゃいないw…

  • 【ちょいレポ】M×Kディスタンス 診察結果は肉離れでした。

    僅か500mでDNFとなったM×Kディスタンス1500m 出走前の流しで違和感出た前ふとももの付け根。 スタート位置でGoProを構えてサムさんがスタンバイw…

  • M×Kディスタンス1500m。DNF。。

    今日はM×Kディスタンス1500mに出場しました。15時半という遅いスタート時間にもかかわらず、多くの方が応援して下さいました。雨予報でしたが結局雨は降らず雲…

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