久しぶりに

ブログアップしてみます。色々と環境の変化もありました。就職は割と早く決まりましたが、10ヶ月勤務後体調を崩し退職。今も前回の記事を書いたときに戻りました。今年いっぱいは体を休めて来年から働きます。とりあえず、色々勉強しています。...

新たに挑戦

いい年して就活はじめました。就業中の仕事は辞めません。今は履歴書をメールで送れる時代ですもんね。楽だけど・・・。アプリで写真を撮って、自分の写真写りに絶望(￣∇￣ )50枚くらい撮り疲れました。国際協力や猫貯金をはじめたので、お金が必要！相変わらず身体は痛いけど、働けるうちに働きたいと思います。...

インフルエンサー

久しぶりにログイン画面見ました(^_^;)nhkでインフルエンサーについてやってました。宣伝代として月10～20万円稼げるんですね。すごいなーそれだけあったら我が家も少し贅沢できるのに。インスタのフォロワー5千人以上の方にオファーが来るのかな。宣伝しているところを見ると、たいてい5千人以上の方が多い。5千人とか・・・普通に無理。相変わらず朝4時半頃に目が覚めるので、朝活しようかなと思ってきました。朝起きて...

加齢なのかうつ病なのか・・・

先日の心療内科で、夜12時に寝て朝4時に目が覚め、その後眠れず仕事中睡魔が襲ってくる。と伝えたらサイレースという薬が処方されました。昨日マイスリー10mgとサイレース1mg服用したら、4時に目は覚めなかったけど、仕事中ねむくてねむくて・・・普段は0.5mgで金曜日や土日に1mgにしようと思いました。それにしても朝4時って・・・年？？体力ない人は長く寝れないって言われてるけど、きっと老化現象なのかなって(^_^;)...

風邪と花粉症

風邪ひきました。お薬手帳をみたら1年ぶり。一般的な喉と鼻水。そして花粉症。いったいいつまで飛ぶんでしょう・・・鼻水は風邪なのか花粉症なのか正直よくわからない。GWの旅行準備が面倒くさい年齢になってきたようです。いろいろとあるんだけど、部屋掃除も面倒・・・年齢じゃなくて面倒くさがりという話もある。夫が何も言わない人なので本当にぐーたらしてます(^_^;)...

桜満開

4日前の写真です。仕事帰りのプチ桜並木、満開でした。お散歩中の夫婦や子供達が桜を撮っていました。花粉症に悩まされていますが、春はワクワクします。...

日帰りバス旅行

職場の2人と日帰りバス旅行してきました。日程が漁師料理バイキング→いちご狩り（食べ放題）→お魚ショッピング→バスごとフェリー。いちご狩りではおそらく60個近く食べれたと思います。30分の時間制限があって、10分前からコンデンスミルクにつけて食べました。美味しかったあ♥漁師料理バイキングは、牡蠣とエビばかり食べました。牡蠣美味しかったー。レモン持参したかったです。エビは焦げ焦げに焼いてむかずにバリバリ食べま...

黄金の私の人生

テレビ東京朝8時15分からの【黄金色の私の人生】のビデオを借りにTSUTAYAへ行ってきました。が、、、〣( ºΔº )〣ガーン観たいのはレンタル中。かなり先のお話をレンタルしてきました。楽しみ♡...

仕事帰りniウォーキング

今日は数ヶ月ぶりに25分ほどウォーキング。心地よい疲労感を感じたけど、最後のゆるい上り坂でヘトヘト。ふくらはぎの筋肉が脂肪になっている。継続できないのがわたしのダメなところ。...

歯のメンテナンス

奥歯の被せものが取れたため、10ヶ月ぶりに歯科へ。治療の前に必ず歯石をとるので、先にメンテナンスを予約。歯石を取ったりするのメンテナンスというのですね。知らなかった(^_^;)歯科って難しいですよね。相性あるし上手い下手あるし・・・わたしが今の歯科を選んだ決め手は客層と院長の出身大学。決めるまで4ヶ所くらいまわりました。とにかく歯科嫌い。という人は多いと思うんですが、大人とは思えないほどの痛がりっぷりが特...

サインバルタ

思うところあって、去年の12月から心療内科に通院し服用しています。服用はじめ胃痛がひどかったけど、3週間くらいでその痛みも我慢できるようになりました。心療内科は、今の仕事に就いて馴染めないときに通院していました。この薬は線維筋痛症にも効果があるとのこと。大学病院の担当医にも「いいかも知れない」と言われました。筋痛症の効果はまだよくわからないけど、職場での不安感と動悸がなくなりました。人間関係もそう...

伊予柑のマーマレードジャム

母がお取り寄せしてくれた伊予柑。みずみずしくて美味しいけど、10kgと大量なので8個分だけジャムにしました。職場と義両親におすそ分けしてもまだ10個ほど残ってます。みかん好きだけど、1日伊予柑2個、たんかん1個、はるか1個食べてると手が黄色い。嬉しい悲鳴(笑)はるかは上品な甘さで好き。たんかんは手間なくて甘くて好き。伊予柑と一緒に送られた甘平はたんかんに似てて甘さが濃厚。2月は4種類のみかんを食べられ...

中島みゆきさんの夜会

先日、みゆきさんの夜会へ行ってきました。ずっと行きたいと思っていたのでやりきった感。すごく感動しました。みゆきさん顔ちっちゃい・・・また行きたいと思うけど、苦手な歌声の方が出るなら考えるかな。本物のファンというより、歌詞と曲が好きなファンでしょうか。こりずにステロイドを5mgのんで元気に過ごせました。リバウンドが怖くて10mgは簡単に服用できませんが…来月のバス旅行は服用予定。それまでは大人しく2...

薬のリバウンド

定期受診で担当医に増量の件伝えました。呆れられ、リバウンドすごいですよ。と言われました。すごすぎて2mgに戻してから数日寝込み、全身の痛みに打ちひしがれていました。まさかこんなに痛いとは想定外。数値的には問題なかったのですが、息をするのもつらく、仕事中は指が震え禁断症状状態。体が重くてやる気が出ず、仕事以外は引きこもり。今までも全身は普通に痛かったけど、それ以上に痛くなりました。先生に仕事している...

魔法の薬で毎日ハッピー♪

勝手に10mg服用しているステロイド。尿の色がやばくなってきたので昨日から5mgにしています。明日は定期受診。血液検査変わらないとは思うけど、罪悪感がありちょっと気になる小心者です。10mgは多い量だと思わないけど、のんだら体が軽くなりました。根拠がないウキウキ感。そして夕方にくる倦怠感がない！ずっとのんでいたい・・・アルコール依存性があるなら、わたしはステロイド依存性になるかも。明日の血液検査で数値...

咽頭痛

乾燥すごいですね・・・カサカサのパッサパサ。うちの湿度、常に40以下・・・引きこもり中、通勤中マスクしても潤わず、風邪薬もらいました。土曜日は仕事のあと新年会なので体調崩してられない。インフルエンザが猛威を振るってますねー。感染したら勤務が減ってしまうのでパートのわたしは感染しないよう必死です。本当はいけないんだけど、ステロイド2mgのところ10mgに増量して服用中。医師はもちろんOKしてません。減ら...

魔の三連休

魔の3連休がやっと終わる。夫がいると平日のルーティンが乱れ、太る(笑)お正月のおもち食べ過ぎですでに2kg増えてるというのに。でも、お弁当を作らないおかげで9時まで寝れた！普段は6時半起き。仕事のときは6時おき。寒いと特につらい。そうゆう面では3連休に感謝かな。...

ブルーのあじさい

先日作りました。特にブルーが好きなわけじゃないけど、このブルーは好き。ひめあじさいブルー×ブルー。水色と青のグラデーションが美しい。沖縄が好きな人へプレゼント。シンプルすぎました。...

新年

あけましておめでとうございます。今年はブログ更新頑張るつもりです。一度はじめたことなので…あと何かを調べる時に参考にするのって私の場合ブログ記事。誰かの参考になる内容があれば幸い。よろしくお願いします。...