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川島さんのプロフィール

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100均大好き人間です。 自由気ままに更新してます。 日記、ひとりごと、ダイエット日記色々書いています。 100均好きさんと仲良くできたら嬉しいです。 気軽にコメント下さい。 100均商品の話しで盛り上がれたらな〜なんて思ってます。 ダイエット仲間も募集中です。

ブログタイトル
百均十色
ブログURL
http://100kindaisuki100.seesaa.net/
ブログ紹介文
主に100均の商品を紹介してます。 日記、ひとりごと、夕飯メモ、ダイエット日記も更新してます。
更新頻度(1年)

73回 / 365日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2017/02/14

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ハンドル名
川島さん
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百均十色
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百均十色

川島さんの新着記事

1件〜30件

  • 2020/02/28

    今日は少し歩いてきました。なんだかコロナの影響かトイレットペーパーが品薄になってるようで・・・うーん・・・大変だ。 ■運動7054歩 ■朝プロテイン ■昼パン ■夜煮込みハンバーグごはんお吸い物 ■間食無し …

  • 2020/02/27

    今日は一日家の中でした。運動無し〜明日は歩きます!!! ■運動 無し ■朝プロテイン ■昼雑炊茹で卵 ■夜豚バラ大根鮭お吸い物ごはん ■間食無し  

  • 2020年02月26日のつぶやき

    100kindaisuki / 百均十色<…

  • 2020/02/26

    今日は少しだけ歩いてきました。 ■運動5087歩 ■朝プロテイン ■昼お弁当 ■夜豆乳鍋ラーメン ■間食ネーブル

  • 2020年02月25日のつぶやき

    100kindaisuki / 百均十色<…

  • 2020/02/25

    今日は運動無しにしました。 ■運動無し ■朝プロテイン ■昼お弁当 ■夜シチューキャロットラペごはん ■間食ネーブル  

  • 2020年02月24日のつぶやき

    100kindaisuki / 百均十色<…

  • 2020/02/24

    ジム行ってきました〜良い汗かきました〜 ■運動5301歩インドアバイク40分マシン色々 ■朝無し ■昼ほうれん草ベーコン卵肉だんごスープ納豆ごはん ■夜鮭と野菜の蒸し焼きもやしの卵包ごはん ■間食

  • 2020年02月23日のつぶやき

    100kindaisuki / 百均十色<…

  • 2020/02/23

    これからジムへ行くか迷い中〜 ■運動5697歩 ■朝プロテイン ■昼焼きそば ■夜さんま肉団子スープひじきの煮物ごはん ■間食無し

  • ダイソーでボディファンタジーの新商品発見!!しかも300円!!!

    ダイソーでボディファンタジーのボディスプレー発見しました!大きさは持ち運びに丁度良いミニサイ…

  • 2020/02/22

    今日はジム前にブログ更新です。今からジムに向かいます〜 ■運動 今からジム行ってきます。 ■朝プロテイン ■昼ドーナツ烏龍茶 ■夜煮込みハンバーグサバ缶ひじき味噌汁ごはん ■間食アイス …

  • 2020/02/21

    体調回復してきました。明日はジムに行けたら行きたいと思ってます。体動かしたい〜 ■運動 7226歩 ■朝プロテイン ■昼パンアイスティー ■夜ハンバーグごはん ■間食無し

  • 2020年02月20日のつぶやき

    100kindaisuki / 百均十色<…

  • 2020/02/20

    今日もまだ体調が良くならず運動無しでした。 一つ前の記事に私が毎朝飲んでいるプロテインを紹介したので興味のある方はみてください^^ ■運動無し ■朝プロテイン ■昼お弁当 ■夜うどん ■間食クッキー  

  • 私がお勧め(というか今飲み続けている)するプロテイン

    ここ半年くらい飲み続けているプロテインの紹介です。 私は朝ご飯がわり、運動の前や後に飲んでいます。 朝プロテインを飲むようになってから食べ過ぎることが減りました。 今までの食べ過ぎはタンパク質不足だったのかな? 朝プロテインにするのはとてもお勧めです。 朝食作るの正直面倒だし、夫の朝食もプロテインのみです(青汁混ぜてます)

  • 2020/02/19

    体調良くならず今日も運動無しです。 ■運動 無し ■朝プロテイン ■昼お弁当 ■夜鍋 ■間食マシュマロ  

  • 2020/02/18

    今日は体調が悪くて運動無しです早めに寝ます。 ■運動 無し ■朝プロテイン ■昼お弁当 ■夜カレー ■間食無し  

  • 2020/02/17

    筋肉痛です。腕が痛い〜 ■運動 4909歩 ■朝プロテイン ■昼サンドイッチコーヒー ■夜唐揚げサラダひじき納豆ごはん ■間食無し  

  • 2020年02月16日のつぶやき

    100kindaisuki / 百均十色<…

  • 2020/02/16

    今日もジム行ってきましたバイク漕いでからのマシンがきつい〜良い汗かきました。 ■運動3010歩インドアバイク30分マシン色々 ■朝無し ■昼タラコパスタ ■夜ハンバーグアイスティー ■間食無し

  • 2020/02/15

    ジムに行ってきました。インドアバイク30分だけでも汗かく〜マシンの効果か二の腕ちょっとだけ引き締まってきました^^足もちょっと細くなったと言われてちょっと嬉しい! ■運動インドアバイク30分マシン色々 ■朝プロテイン ■昼コーヒーパン ■夜…

  • 2020/02/14

    今日はバレンタインなのでチョコケーキ焼きました。 ■運動 3764歩 ■朝プロテイン<…

  • 2020/02/13

    今日は朝から腕の筋肉痛(?)で目が覚めました。え?今頃こんなに痛くなるもの??キーボード打つだけでも痛いです;; ■運動 4469歩 ■朝プロテイン餅 ■昼お弁当 ■夜ハンバーグスープごはん ■間食無し

  • 2020/02/12

    今日はヘルシーな食事でした。 ■運動 4193歩 ■朝プロテイン ■昼お弁当 ■夜水炊きごはん ■間食無し  

  • 2020年02月11日のつぶやき

    100kindaisuki / 百均十色<…

  • 2020年02月10日のつぶやき

    100kindaisuki / 百均十色<…

  • 鍵につけるお助けアイテム!!これで鞄の中での迷子解消!!

    ■お店セリア ■値段 100円(税抜) ■オススメ度 ★★★★★ 【キークリッ…

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