●「ガンバレたか？夏休み」

●4時45分、起床。 ●28℃。 ●82％。 ●ダルくは無いが、スッキリともしていない朝を迎えました。 ●気...

●「開陳して奮起する」

●5時15分、起床。 ●26℃。 ●88％。 ●まあまあのお目覚めです。 ●夏の疲れ、いわゆる夏バテが出て...

●「リ・セットして、リ・スタート」

●5時15分、起床。 ●26℃。 ●80％。 ●室温が2℃ほど下がりましたね。 ●着実に秋が近づいてきておりま...

●「全ては糧となる」

●5時15分、起床。 ●28℃。 ●85％。 ●夜半に降ったのでしょうか。 ●遠く小鳥の囀りが聴こえます。...

●「働かざる者、遊ぶべからず」

●4時50分、起床。 ●28℃。 ●80％。 ●夜明けが遅くなりました。 ●通勤の車は少なく、静かな週末の朝...

●「死んで花実が咲くものか」

●4時45分、起床。 ●28℃。 ●82％。 ●昨夜も最速の早寝。 ●前日の疲れが出たか。 ●剣道をし...

●「面白主義で生きていく」

●4時、起床。 ●29℃。 ●78％。 ●なんてこったい、4時に目が覚めちまった。 ●まぁイイ、日中、眠く...

●「MOVE！MOVE！MOVE！」

●5時、起床。 ●28℃。 ●87％。 ●気温も湿度も高いのですが、不快では無い朝を迎えました。 ●秋の気...

●「実りある一日にするも、しないも」

●5時、起床。 ●28℃。 ●85％。 ●比較的、よく眠れた方ではないかな。 ●体調は普通。 ●「オモダル...

●「日々に、メリハリをつけよう」

●5時、起床。 ●28℃。 ●82％。 ●昨日も、通常と違う動きをしましたが、 ●体調、体力ともに復活し、...

●「♪ 雨がジトジト日曜日」

●5時、起床。 ●28℃。 ●82.5％。 ●自然起床。 ●体内時計が働くのは、イイ眠り方をしている証だと、...

●「旧知と交わる」

●6時、起床。 ●27℃。 ●78％。 ●昨夜は帰宅が遅くなり、お寝坊さんです。 ●おじさん的には、睡眠不...

●「人生は舞台であり、旅である」

●4時、起床。 ●28℃。 ●74％。 ●今朝、定点撮影の為、外へ出ると、涼しく感じました。 ●秋が一歩一...

●「今日は《これ》と決める」

●4時、起床。 ●28℃。 ●80％。 ●今朝もまた4時に起きてしまいました。 ●2度寝はできないな、と判断...

●「言い訳をやめる」

●4時、起床。 ●28℃。 ●85％。 ●今朝も、また4時に起きてしまった。 ●起きてしまった、というの...

●「副反応、ダラダラからの脱出」

●4時、起床。 ●28℃。 ●85％。 ●昨夜はワクチンの副反応のせいと思われますが、調子が出ず、 ●夕刻...

●「千里の道も一歩から」

●4時58分、起床。 ●28℃。 ●84％。 ●時計が2分進んでいるので、表示は5時でしたが、実際は58分とい...

●「人生、果てあり」

●4時半、起床。 ●28℃。 ●85％。 ●少しづつではありますが、夜明けが遅くなっているのを感じます。 ...

●「華金を堪能す」

●6時、起床。 ●26℃。 ●72％。 ●6時に目が覚めましたが、寝床でゴロゴロしておりました。 ●...

●「宿題を片づけなさい」

●4時50分、起床。 ●28℃。 ●88％。 ●手にするモノ全てが、湿気ていて気持ちが悪い。 ●今、にわか...

●「暑いから無理せずコツコツとまいろう」

●4時半、起床。 ●29℃。 ●86％。 ●気温、湿度共に高いが、それほど不快でもない朝。 ●朝焼けを観た...

●「根をはれ 土台をつくれ」

●5時5分、起床。（細かい） ●28℃。 ●86％。 ●20年間、テレビを持たず、テレビを観なかった同級生の...

●「メンターを持とう」

●5時、起床。 ●28℃。 ●87％。 ●雨音、雷鳴に起こされる。 ●その雷鳴が響く中でも「ひぐらし」は鳴...

●「ちむどんどんの夏休み」

●6時半、起床。 ●28℃。 ●82.5％。 ●いやはや、寝坊しました。 ●前夜の睡眠不足（4時間）を補った...

●「半歩でいい、前へ」

●5時、起床。 ●26℃。 ●84％。 ●まずい！昨夜は午前様になったのに、5時に目が覚めてしまった。 ●...

●「懸命の人が好きだな」

●4時、起床。 ●28℃。 ●82％。 ●うす暗い朝です。 ●体調は悪くありません。 ●夢を見ていま...

●「ご恩を忘れない」

●4時44分、起床。（細かい）。 ●27℃。 ●82％。 ●わりかし快適な朝です。 ●体調も、まずまずで、あ...

●「思いこみ思いつきを捨てるな」

●5時20分、起床。 ●28℃。 ●73％。 ●風は無いが、湿度が低いせいか比較的快適な朝を迎えました。 ...

●「♪ ノンビリいこうよ俺たちは」

●5時、起床。 ●26℃。 ●82％。 ●酷くはないが、少々、ダルい。 ●まぁ、徐々に上げていければよい。...

●「夏休みの工作」

●5時15分、起床。 ●28℃。 ●85％。 ●すでに室温28℃で、湿度も高いが、昨朝の不快に比べると快適。 ...

●「幸せに定義はない」

●5時15分、起床。 ●28℃。 ●87.5％。 ●朝っぱらから、スッキリせず、モワッとした空気、不快指数マ...