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適応障害の会社員たかポンの日常ブログ http://takapon3-tsuredure.blog.jp/

適応障害と診断された30代会社員が、闘病しながら日々あったことをゆる〜く発信していく日常系ブログです

基本今の自分の状況を吐き出していくだけの徒然日常系ブログになります。 少しでも共感してくださるのであればメッセージお待ちしています。

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2017/02/08

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  • 僕にとっての精神科の病院って

    今行ってる病院の先生にすごくそっくりな画像を発見したので貼ってみました。もちろんこのイラストは無料の画像です。精神科の病院に行く、実は14(バレンタインデー)の復帰を目指して治療していたが、不眠と体力の衰えがひどいということで、さらに休職期間が延びた。薬が新

  • 心の変化が微妙

    楽しいことがあると、なぜかその反動がひどくてここ数日ずっとぐったりしていました。。。焼肉での楽しいひと時があったからだと思うんだけど、急にいろんなことが嫌になって何にも手につかない。あの焼肉に行く前は、毎日ブログ更新してやるぜ!!見たいに思っていたのにこ

  • 姫路焼肉レンガ屋さんに行ってきました。

    今日は、会社の同僚と久しぶりの肉部に参加してきたよ。肉部とは、会社から予算は出ないが、美味しいお肉を定期的に食べて見ようと結集した部員わずか3人の秘密クラブなのである。もう既に何回も行っており、数えること十数回目の今回は、私のリクエストもあり「れんが屋」さ

  • 生きていくにはどうしてもお金が必要だよね。

    最近、主治医に色々相談してやっと睡眠導入剤を出してもらえることになった。主治医からはもちろん、毎日飲むのではなくどうしても眠れないときだけ飲むようにと指示があった。でも、こっちとしてはどんなことをしてでも眠りたいので、毎日飲んでいるそのおかげでここ最近は

  • 会社の先輩が色々心配してくれるのが嬉しい

    昔からなぜか年上には受けのいいたかポン今回も病気になってからというものとある先輩がひっきりなしに連絡を取ってきてくれている。何だろう。人の優しさに触れるのって何だかとてもこそばゆい感じがしてしまう。気を使わなくても良いよいわるるんだけど、どうしても気は使

  • 適応障害から躁鬱病と診断されて変わったこと

    2015年の10月に「適応障害のうつ症状」と診断されて一年半くらいたつんだけど、全然症状はよくならない。一時期は回復して、出社できるようになったんだけど、実は2016年の11月から再び休職している。え?元気になって復職したんじゃなかったの??って驚いている人もいるか

  • 「夜は短し歩けよ乙女」のアニメ映画化決定!!四畳半神話体系のスタッフ大集結!!(星野源が主演声優に抜擢)

    森見登美彦先生の「夜は短し歩けよ乙女」が今年の4月7日にアニメ映画化するようです。森見先生の作品は、すべて読んでいる私としては大変嬉しい発表となりました。あらすじは、後輩である少女に恋をしている「私」は、彼女という城の外堀を埋めるべく日々彼女を追い掛け、な

  • ★適応障害★なりやすい性格があるって本当ですか?

    適応障害になりやすい性格があるって本当だろうか? 一般によく言われているのは、生真面目で几帳面心配性頑固で気が強い責任感が強い完璧主義仕事好き頼まれると断れない気が小さい周りの意見を気にする失敗や苦悩を引きずりやすい の10項目総じて「実直で真面目、何事

  • ★適応障害★死を考えてしまわないための3つの習慣

    あなたは、「死にたい」と思ったことはあるだろうか? おそらく、長い人生「死にたい」と思うことは結構あったのではないだろうか?今回ここに書く内容は自己嫌悪やどうしようもない孤独から「死」に走ってしまわないための3つの習慣を記載したいと思う。私は、特に表題の適

  • ★適応障害★職場復帰後のストレス原因との接し方・対応方法

    職場復帰後のストレス原因との接し方について、あなたはどうしているだろうか?あなたが、接し方を間違えた場合、せっかく長期間療養したにもかかわらず、 またすぐにもとの憂鬱な状態に舞い戻ってしまう危険性がある。非常に注意が必要だ。なので、私が現在行っている方法を

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