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10月31日 今日は健診
会社でお仕事^o^午後健診なので家で食パン一枚の朝食をとりショートカットで会社へゆっくり家を出たのに会社に着くの、速っ！打ち合わせなどなどで午前中、終了14時…
2024/10/31 18:17
10月30日 ジムリニューアル状況 ＆ ランチ（追記）&サークル
今日はオアシス港北のリニューアル状況がインスタに投稿されていました。スポーツオアシス 港北 on Instagram: "こんにちは！#スポーツオアシス港北…
2024/10/30 15:46
10月29日 今日もホームは休館
いやー、まだホームジムは休館です（ ; ; ）まあ、朝は本業からスタート忙しいです。今日もしっかりお仕事でした。ランチはおにぎり🍙弁当食べながら近所の昔のホ…
2024/10/29 17:48
10月28日 ノージム非日常生活
朝から雨☂️でしたね。でも、テレワーク💻なので自宅内執務室にてお仕事でした。ランチは冷凍庫にあった汁なし担々麺をチーン初めての汁なし担々麺でしたが、ん、美味い…
2024/10/29 09:12
10月28日 フェミナリーズ世界ワインコンクール 2024結果
昨年、私が事務局を担当した世界の女性審査員達がフランス🇫🇷のブルゴーニュのボーヌの集まり審査する第18回フェミナリーズ世界ワインコンクールの結果が掲載されてい…
2024/10/28 14:30
10月27日 今日から休館
今日からホームジムはリニューアル休館という事で超久しぶりに武蔵小杉へ駅で先ずはランチしぶそばでした。さてさて、志水さんのレッスンへ1.エアロCombo 志水…
2024/10/27 14:40
10月27日 衝撃のメールが来た
土曜の午前はゆっくり過ごしワールドシリーズを見ていました。11時過ぎに1通のメール📩が届きました。オアシスからでした。内容は営業形態変更についてでした。12月…
2024/10/27 08:30
10月25日 フィットネス金曜3本
金曜はテレワーク🖥️でお仕事3時間半たっぷりお仕事でした。ランチはパンとスープごちそう様でした。午後はフィットネスタイム1.エアロCombo 岡田さん 45…
2024/10/26 10:05
10月24日 残業→ランチ→ワイン→ジム活
今日はテレワーク🖥️1時間の残業で終了。ランチは中華屋さんへ杏仁豆腐付きでした。ごちそう様でした。午後はフェミナリーズ世界ワインコンクールのスケジュール調整と…
2024/10/25 07:57
10月24日 7年前のシドニー旅行… 10月25日 帰国 寒っ
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️シドニーからNH880便に優先搭乗今日もプレミアムエコノミー飛んでから1時間で夕食牛肉丼とス…
2024/10/24 09:05
10月23日 会社でお仕事、帰ってもお仕事、締めは♨️
今日は出社してお仕事^o^早めに出社して先ずは、朝ごパン食べてたら久しぶりの人がやってきて近況報告でした。仕事スタート‼️申請関連、プロジェクト打ち合わせなど…
2024/10/24 07:41
10月23日 7年前のシドニー旅行… 10月24日 Sightseeing 4日目
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️最終日です。朝食後、早めにホテルをチェックアウトセントラル駅へ行きOPAL カードを購入電車…
2024/10/23 08:02
10月22日 お仕事とフィットネス
今日もテレワーク🖥️からスタート壁紙を替えてみました。午前中は本業午後イチはホームジムでステップへ1.ステップCombo 岡田さん 45分来週、日曜から水曜…
2024/10/22 21:57
10月22日 7年前のシドニー旅行… 10月24日 ホテルの朝食
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️今日はシドニー滞在の最終日いつものようにホテルで朝ごはんフルーツ盛り盛りにしました。
2024/10/22 08:40
10月21日 いっぱいお仕事→ステップ
月曜から大忙し💦午前は本業で目一杯。ランチはジャンバラヤとクッタ^o^午後はワインのコンクール準備で資料作り夕方までPC🖥️とにらめっこでした。国税庁のホーム…
2024/10/22 07:35
10月21日 7年前のシドニー旅行… 10月24日 今日のランチ
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️最終日のランチはジム友さんに教えていただいたスペイン料理と思ったけどちょっと時間が早すぎてま…
2024/10/21 07:51
10月20日 横須賀散策→エアロ
日曜です。今日は奥さんと横須賀をぶらり京急で着いたよーテクテク歩いて横浜ポートマーケットへマーロウのお店も入ってるんだ。一周して、カレーパンを買いました^o^…
2024/10/20 20:27
10月20日 7年前のシドニー旅行… 10月23日 今日のディナー@シドニー
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️ロックス地区の突端、ビア1のホテル へとりあえず、レストランの予約をEnjoy Fine D…
2024/10/20 07:36
10月19日 どっち向く？
土曜午後はゆうこりんデー早めに家を出てレッスン前に♨️タイム寝癖が取れなかったので洗髪して直しました。1.エアロCombo ゆうこりん 45分左前ポジステッ…
2024/10/20 07:33
10月19日 7年前のシドニー旅行… 10月23日 Sightseeing 3日目
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️ブレックファストを食べてゆっくりして9時45分フロント集合！いい天気です。今日は初トラムにチ…
2024/10/19 09:37
10月18日 雨模様の金曜
天気予報では一日中、雨模様だそうでも大丈夫👌テレワークだもん🤭せっせと試算申請を作成うーん、ちょい積み残しがあるので昼のエアロの後に残業決定ランチはナポリタン…
2024/10/19 09:08
10月18日 7年前のシドニー旅行… 10月23日 ホテルの朝ごはん
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️今朝は快晴のシドニーさて、元気に朝ごはん今朝は焼きそば、餃子、ソーセージ、ベーコンお豆さん、…
2024/10/18 14:15
10月17日 まだ半袖
10月中旬なのにまだ暖かい☀️今日もテレワークmeetによるオンライン打合せも含め午前中は忙しくPC🖥️を叩いてました。ランチはパンとスープパスタごちそう様で…
2024/10/18 07:55
10月17日 7年前のシドニー旅行… 10月22日 肉に疲れたので…
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️ハイドパークでやってるお祭りみたいなナイトヌードルマーケットにてビールペールエール(^O^)…
2024/10/17 07:04
10月16日 ノージムデー
今日は出社です。会社に着いてから朝ごパンです。選挙もスタートして新聞も選挙に関して色々と書いてますね。午前中は忙しく仕事をしてから予約していた歯医者🦷さんへち…
2024/10/16 20:50
10月16日 7年前のシドニー旅行… 10月22日 Sightseeing 2日目
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️きょうはちょっとシドニーから足を延ばして車で2時間くらいかけて先ずは、エコーポイント近くのア…
2024/10/16 08:05
10月15日 まだ暖かい日が続く
連休明けはテレワーク💻午後イチはレッスンへまだまだ暖かいので半袖で外出1.ステップCombo 岡田さん 45分スタジオで台を設置してからおしゃべり^o^リバ…
2024/10/15 22:21
10月15日 7年前のシドニー旅行… 10月22日 今日のランチ
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️今日はツアーのバスでブルーマウンテンへ詳しい事はまた後で書くことにしてランチ(^O^)フィッ…
2024/10/15 06:56
10月14日 東京ブラブラ
今日は1日、ゆっくりデー日比谷へGo!ランチはミートボールパスタごちそう様でした^o^久しぶりに映画鑑賞なんと、面白い映画だった。腹を抱えて笑ってしまった（笑…
2024/10/14 19:11
10月14日 7年前のシドニー旅行… 10月22日 ホテルの朝ごはん
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️おはようございます😃ホテルの朝ごはんさて今日はブルーマウンテンに行きます🚌
2024/10/14 08:17
10月13日 ランチ→エアロ
日曜のランチはピッコロのカレー🍛ピッコロと言えば大阪/梅田のピッコロコーヒーとカレーが有名ちょい辛でしたが、その美味しかった^o^ごちそう様でした。午後はホー…
2024/10/13 20:52
10月13日 7年前のシドニー旅行… 10月21日 Sightseeing 1日目
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️今回のツアーは13名空港からまずはミセスマッコリーポイントへ岬からはオペラハウスがよく見える…
2024/10/13 08:28
10月12日 ゆうこりん2本
土曜のランチはインスタントラーメンのサッポロ1番 塩ラーメンを焼きそばにアレンジ塩焼きそば、出来上がりうん、美味しい😃ごちそう様でした。午後はフィットネスタイ…
2024/10/13 08:19
10月12日 7年前のシドニー旅行… 10月21日 シドニー にて水戸黄門
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️機内でExpress pathをいただいたのですが、これがなんとオーストラリア入国審査税関検…
2024/10/12 08:27
10月11日 ランチ→ガッツリ3本
金曜は良い天気です。でも、午前中は部屋に閉じこもりテレワークこの年齢で仕事があるのは有難い🙂朝8:30からスタートして生活リズム🎵もバッチリ👍ランチは昨晩の混…
2024/10/12 08:20
10月11日 7年前のシドニー旅行… 10月21日 今日のランチ
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️シドニー着色々回ってからランチチキンでしたビールは地元のクラウンビールスッキリした味わい【1…
2024/10/11 09:39
10月10日 昔は体育の日
今日はテレワーク💻スタートmeetでの1on1ミーティングは無しとなりましたので朝から昼まで価格登録をひたすらやってました。ランチはほっともっとのお弁当🍱お店…
2024/10/11 09:21
10月10日 7年前のシドニー旅行… 10月15日 旅行準備
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️来週末にちょっとだけ海外へ奥さんのお友達から超豪華チケットをいただきました。ANA スイート…
2024/10/10 07:42
10月9日 仕事→CAVA
今日は雨の中出社でした。先ずは朝ごパン外は暗いねー定時に仕事スタート裁く資料がいっぱいで12時まで忙しー。仕事のあとは代官山に移動D.O.CAVAショールーム…
2024/10/09 14:38
10月9日 7年前のシドニー旅行… 10月19日 ノージム
7年前、初めてツアーで行ったシドニー旅行の想い出です。✈️✈️✈️今日は朝から冷たい雨午後は会議に出席して年末までのフォーキャストを確認で、早めに帰宅9月まで…
2024/10/09 08:17
10月8日 忙しい雨の1日
午前中はテレワーク忙しー。午前中いっぱい、お仕事でした。雨の中、急いでホームジムへスタジオに入ったら美顔関連グッズのPRでお姉さんがイントラポジでご紹介でした…
2024/10/08 22:19
10月8日 5年前のヨーロッパ旅行…2月14日 CDGからTokyo HND
コロナで大騒ぎになる1年前にベルギー🇧🇪オランダ🇳🇱フランス🇫🇷を旅行した想い出↓↓↓パリで19時頃に搭乗優先搭乗で機内へプレエコはちょっと広めでフットレスト…
2024/10/08 11:48
10月7日 夜は1本
月曜ランチはカルボナーラごちそう様でした。午後は11月からまた、フェミナリーズ世界ワインコンクールの日本事務局を担当する事が決まったので、昨年のアクティビティ…
2024/10/08 08:12
10月7日 5年前のヨーロッパ旅行の想い出・・・ 2月13日 シャルル・ド・ゴール空港
コロナで大騒ぎになる1年前にベルギー🇧🇪オランダ🇳🇱フランス🇫🇷を旅行した想い出↓↓↓ヨーロッパの旅もいよいよ最終段階サン・ミッシェル駅からシャルル・ド・ゴー…
2024/10/07 07:34
10月6日 日曜、新しくエアロスタート
日曜あさはゆっくり新聞を読んでからワイン王国の最新号を読んでました。ワイン王国 2024年 11月号【電子書籍】[ ワイン王国編集部 ]楽天市場${EVENT…
2024/10/06 17:08
10月6日 5年前のヨーロッパ旅行の想い出・・・ 2月13日 パリ散歩
コロナで大騒ぎになる1年前にベルギー🇧🇪オランダ🇳🇱フランス🇫🇷を旅行した想い出↓↓↓ 朝は先ずは凱旋門へで、お洒落なシャンゼリゼ通りへ次にエッフェル塔へま…
2024/10/06 07:37
10月5日 土曜定番コース
例のごとくいつもの土曜定番コース午前中はテレビ、新聞、ワイン王国を読みながらゆったり過ごしランチタイムサクッと食べてゆうこりんのレッスンへ1.エアロCombo…
2024/10/05 16:55
10月5日 5年前のヨーロッパ旅行の想い出・・・ 2月13日 パリのホテルの朝ごはん
コロナで大騒ぎになる1年前にベルギー🇧🇪オランダ🇳🇱フランス🇫🇷を旅行した想い出↓↓↓ 7時でも真っ暗なパリです。ホテルの朝ごはんはブリュッセルに比べてシン…
2024/10/05 08:21
10月4日 今日もテレワークスタート
今日は昨日に比べて少し暑いですね。いつものようにテレワーク🖥️スタート1時間、meetで会議をやってから申請書作成お昼で終了☑️ランチは親子丼ごちそう様でした…
2024/10/05 07:45
10月4日 5年前のヨーロッパ旅行の想い出・・・ 2月12日 こんにちはパリ
コロナで大騒ぎになる1年前にベルギー🇧🇪オランダ🇳🇱フランス🇫🇷を旅行した想い出燃える前のノートルダム大聖堂見学は貴重だった↓↓↓ 1時間20分でパリ北駅に到…
2024/10/04 07:30
10月3日 昨日と違って涼しい
昨日は31℃越えだったのに今日は26℃くらいだ気温の乱高下ですねテレワーク💻スタートです。今日も処理案件がみっちり午前中で何とか終了ランチは奥さんと一緒に僕は…
2024/10/03 16:49
10月3日 5年前のヨーロッパ旅行の想い出・・・ 2月12日 さよならブリュッセル
コロナで大騒ぎになる1年前にベルギー🇧🇪オランダ🇳🇱フランス🇫🇷を旅行した想い出↓↓↓明日、帰りのフライト予定ですがブリュッセル空港職員のストライキ予定がある…
2024/10/03 07:32
10月2日 ステップサークル→ まさかの♨️
水曜ナイトはステップサークルへステップ台を準備してからスタートです。ステップサークル 川口さん 60分いつものポジです。始まる前には先生の手作りきな粉クッキー…
2024/10/03 07:28
10月2日 5年前のヨーロッパ旅行の想い出・・・ 2月12日 ホテルの朝ごはん
コロナで大騒ぎになる1年前にベルギー🇧🇪オランダ🇳🇱フランス🇫🇷を旅行した想い出↓↓↓今日のホテルの朝ごはんフルーツを沢山食べる事に！もちろんヨーグルトも。さ…
2024/10/02 08:22
10月1日 あと3ヶ月
今年も残り3ヶ月となりました今日もテレワーク、スタート忙しいのは、良い事だ^o^案件の処理をせっせと。午後イチはホームジムへ1.ステップCombo 岡田さん…
2024/10/01 21:49
10月1日 5年前のヨーロッパ旅行の想い出・・・ 2月11日 ゴッホ
コロナで大騒ぎになる1年前にベルギー🇧🇪オランダ🇳🇱フランス🇫🇷を旅行した想い出↓↓↓今日はアムステルダムへ途中、長閑な風景到着いい天気ランチを食べてからゴッ…
2024/10/01 07:19
2024年10月 (1件〜100件)
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