食萌エネルギー熱量高く世界配信!
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住所
尼崎市
出身
高槻市
ハンドル名
熱量タカコさん
ブログタイトル
食萌エネルギー熱量高く世界配信!
ブログURL
http://hasegoro.hatenablog.com/
ブログ紹介文
ココロとカラダを健康で幸せにするハッピーエネルギープロデューサー 熱量タカコのブログです
自由文
管理栄養士のお仕事を20年やっています。ブラック企業で働きすぎて難病となり、ほぼ寝たきりから回復して仕事も趣味も家庭も楽しんでいます。日々面白いことや楽しいことを見つけて幸せを感じている熱量ちょいタカコの日常をどうぞご覧ください。 特に食べ物や雑貨、吹奏楽に関してはかなり熱いです(´艸`*)
更新頻度(1年)

67回 / 335日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2017/02/01

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熱量タカコさんのブログ記事

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ハンドル名
熱量タカコさん
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  • 「日常を極上に!楽しくおうちごはん」開催しました!

    7月28日(日) 「日常を極上に!楽しくおうちごはん」 開催いたしました。 今回は人数を少なめにして 満員御礼☆だったと思っていたのですが 手違いで御礼ではなかったようです(;^ω^) 参加しようと思っていたのに、という方がおられて 本当にすみませんでした!! 今回参加者さまにはラッキーなおまけが! 〇〇〇の元社長が現役時代からご愛顧の かつお節専門店の5年物の超高級削り節が 手に入ったので お気に入りの昆布と一緒に 「お味噌汁1回だしセット」として 皆さんにプレゼントしました 前回のイベントでは、 懇親会があるので料理はデモのみ、と思っていましたが 「食べてみたい」というリクエストにお応えし…

  • お客様の声 でさらに元気をもらったよ~!

    世界を旅する驚食ハンター熱量タカコです☆ 素敵な仲間に久々に会いました☆ 昨日、新大阪で 前に参加していた起業栄養士塾の 1期後輩にあたるSさんにお会いしました。 「タカコさん、株式会社立ち上げたんですよね。 お話を聞かせてもらえないかと」 名古屋からわざわざ来てくれました。 フットワーク軽い。 彼女はもともと管理栄養士経験も豊富で いろいろな企業から講師や料理の依頼もあり 有名な料理研究家の先生からもお声がかかって テレビ番組の撮影などをするなど 華やかな活動もされていますし クリニックや市の教育委員会から 講師依頼も来るなど 地元で地に足ついた堅実な仕事も行い え、相談受けても 私があなた…

  • 幸運を受け取らなかった24年前とつかんだ12年前(ちょっと長いです)

    世界を旅する驚食(きょうしょく)ハンター 熱量タカコです。 ブログがとぎれとぎれでごめんなさい ちょっと今日はタカコの告白です。 引き寄せが続いてる~と いうことは ちゃんと流れに乗っているんだなあ と思っています もちろんつらい時期とか 何をやってもうまくいかない時期って あると思うのですが いろんな占いでラッキーな年なら ラッキーだろう。。。。 でも、本人がラッキーな年周りって 受け入れていなかったら ラッキーではないのです 24年前はどうだったかというと まあ、12年周期の占いで言うと 幸運と言われている今年と同じ年周り もちろん結婚することになった年なので もちろん幸せなはずです でも…

  • まさか!?カードが人生を変える(@_@)!!←変わった人です!

    世界を旅する驚食ハンター熱量タカコです。今日はちょっといつもとは違うお知らせです。去年アメックスゴールドカードの紹介をいたしました。初年度無料なのに!京都のイベントで無料招待紀伊國屋書店で3000円以上買ったら500円キャッシュバック 他にもセブンイレブンで安くなるクーポンなど。 旅行の時に助かったのが空港と自宅間の荷物を宅配便で送付するサービス空港のラウンジを使える! 妹は空港のぼてじゅうがタダになる!と喜んでおりました。 ↓去年の記事です。hasegoro.hatenablog.com もちろん次年度からは3万以上かかるから、と当時はゴールドカードの無料期間が終わるとさっさと解約しました。…

  • 伝説?のみなさんtみんなで楽しいおうちごはん

    2019年も半分過ぎました~ 6月30日は大雨にも関わらず 朝から楽器練習@ピッコロシアター おば嵐さん、ちょっと気になるwww前日2週間ぶりに楽器を吹くと ピストン動かないし音かすかすだし なので、朝から練習して 2日連続吹ける幸せをかみしめてまいりました 練習の後、 伝説の皆さんと大人の合宿実行委員の集まり 大人の合宿(いやん)←意味特になし 4年前に演奏会のために集まった皆さんと また集まりたいがために合宿をするという。。。。 楽器もって集合。宴会もセットでね もしかしたら楽器演奏の方がセットなのかもしれない メンバーのお家で 食べ物もちよりの会議。 はじめは真剣に話し合い。。。。。 「…

  • 「食と健康はおうちごはんから」料理デモ&講習会開催しました。

    世界を旅する 驚食(きょうしょく)ハンター 熱量タカコです。 6月22日 世界一オーガニックにこだわるS.EBISU CAFE BARさんとのコラボで料理デモ&講習会を開催しました。 もともとはS.EBISU CAFE BARの リカさんが私のFacebookを見て 友達申請をしてくださったのですがあれよあれよという間に イベントを共同でさせていただくことになりました。 ざっくり内容を書きますと おうちごはんはそんなに難しいことをしなくていい昔からいわれているだしは昆布を拭いてから水から鍋に入れて沸騰する前に引きあげてから 云々そんなことしなくていい!とか時短にこだわるのではなく時短で5分のも…

  • 香港でセレブ気分!!先着3名特典付き! マイレージセミナー&時計・カメラ市場ツアー

    世界を旅する驚食ハンター 熱量タカコです。 今日は緊急告知! セレブ体験って何??????? 実は10月15日(火)~17日(木) 香港に行きます。 香港で普通の人がめったにできない体験ができるのです! その香港ツアーの主催者が プリドー安斎さん! 日本人離れしたお顔ですね。 このお方 世界中のトラベルブロガーが集まるポータルサイト 「BoardingArea」の日本人唯一のブロガーさんです。 プリドー安斎さんのサイト「Voyage Avancé」 世界中を飛行機で旅してブログを書いておられるのです ところで 飛行機に乗らなくても普段の買い物で 飛行機のマイレージは ポイントのように貯めること…

  • プロフィール写真を撮ったどー☆彡

    プロフィール写真を撮ってきました☆彡 世界を旅する驚食(きょうしょく)ハンター 熱量タカコです。 MOTEKIという「自分を好きになる」「情報発信」をする 勉強会の強化合宿で プロフィール写真をたくさん撮りました。 (キャッチフレーズもこの合宿でつけてもらいました☆彡) もともと(リアルに私を知っている人はご存知だと思いますが) いつもカメラマンに回る側。 ↓イタリアで温泉からバス停に行く途中 道端の花を撮っているところを撮られるの巻。 荷物に注意(;'∀') 自分の顔でよくほめられるのは 「目」 でも一番コンプレックスは目。 小さいときから斜視で すごくコンプレックスだった 人に「どこ向いて…

  • 調味料ヲタク ポン酢を語る

    世界を旅する驚食ハンター 熱量タカコです。 肩書が変わりました! MOTEKIという自分発見&情報発信勉強会の 強化合宿で 皆さんにつけてもらった肩書です☆彡 そのことはまたブログに書きますね 今日は驚食ではなく恐食ハンター?。 ちゃちゃいれマンデーという番組で ポン酢特集やってました。 関西人はポン酢好き。 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 ところで ポン酢って何から作られているか 知っていますか? 市販のポン酢の表示を 見たことありますか? 原材料名は含まれる量順に 表示されます。 醤油が一番、酢がその次のものもあるし、 ゆず果汁が一番、醤油が二番のものもある。 安いものは醤油が一番、 その次が…

  • 食べたものと健康は顔に出る!

    「食べてない、なんてしらばっくれても顔に出るのだよ!」 「きゃ~っっ!」 (写真は関係ありません。。。。) 昨日 サークルのお別れ会だった娘。 (未成年なので娘は飲まない) 夜はいつ帰ってきたのか知りません。が 朝娘の顔を見てびっくり! 1日でどうしたん?というくらい 顔が黄色くなっている! いや、いつももっと色白いのに(;'∀') 「昨日何食べたん!」 「食べ放題のお店だったからいろいろ食べた」 「甘いもの食べすぎたやろ!」 「そんなにスイーツは食べてない。 ほっけとか食べた。から揚げとかも食べた。 サラダとかも食べたよ」 「じゃあ、舌みせてみ!」 舌をみると真っ白ででかい。 そして舌がキラ…

  • 食べたものと健康は顔に出る!

    「食べてない、なんてしらばっくれても顔に出るのだよ!」 「きゃ~っっ!」 (写真は関係ありません。。。。) 昨日 サークルのお別れ会だった娘。 (未成年なので娘は飲まない) 夜はいつ帰ってきたのか知りません。が 朝娘の顔を見てびっくり! 1日でどうしたん?というくらい 顔が黄色くなっている! いや、いつももっと色白いのに(;'∀') 「昨日何食べたん!」 「食べ放題のお店だったからいろいろ食べた」 「甘いもの食べすぎたやろ!」 「そんなにスイーツは食べてない。 ほっけとか食べた。から揚げとかも食べた。 サラダとかも食べたよ」 「じゃあ、舌みせてみ!」 舌をみると真っ白ででかい。 そして舌がキラ…

  • どうして楽器を吹くとおなかがすくの?

    先週吹奏楽の演奏会がありました♪ 吹奏楽や「響け!ユーフォニアム」という アニメを知らない方には 連続で申し訳ありませんが ちょっとだけ 好き勝手かかせてくださいね(*´艸`) 「響け!ユーフォニアム」というアニメは 北宇治高校の吹奏楽部のストーリーで いわゆる青春アニメですが アニメだからといって妥協がなく 演奏シーンの指使いも 本当に実際と一致していて すごいとしか言いようのないクオリティーなのです。 そしてアニメ中に 吹奏楽コンクールというのが あるのですが アニメでの吹奏楽コンクールの関西大会は 私の住む尼崎市の 「あましんアルカイックホール」 で行われたのですが 私たちはアニメと同じ…

  • 神戸ツアー開催いたしました!報告☆彡

    3月24日(日) 神戸ツアー開催いたしました☆彡 今回はお客様が写真NGですのでご了承ください。 いきなりの予定変更☆彡 10時阪急神戸三宮西口 マクド前集合☆彡 3月24日(日)10時集合。 「寒い!寒すぎます!何とかしてください!」 ということでいきなり 「あれ?このモーニングおいしそう!」 ということになり 一行はホノルルコーヒーに吸引されていく。。。。 いきなりお目当てのパストラミビーフチーズベーグルがない! そうか、8時からだったらもう無理だなあ、というわけで ハワイアン昆布酸度、いえ、コブサンド。 1930年代にレストランのオーナー ボブ・コブ氏が 冷蔵庫のありあわせで作ったまかな…

  • 冷蔵庫の中身

    冷蔵庫の中身 私は几帳面ではない。掃除はそんなに好きでもない でも、冷蔵庫の中に何が入っているのかわからなくて かびていたり腐ったりというのは苦手。 食べ物リスペクトなので 食べ物は全部胃袋に入れてしまいたい だからあまりものを増やさないようにしている。 ものが増えたらちょっと落ち着かない ↓ちょっと落ち着かない野菜室ね。。。。 野菜室にはかつお節も入れている 立てて入れられるのがここだから(;'∀') とにかく立てる そして見えないものがないようにする 野菜室引き出しにはプラスチックの容器を入れて 中途半端に使ったものが見えて使い忘れがないようにする この日の冷蔵庫(上の段) 一番上の左段は…

  • 頼り頼られることで生きやすくなる

    不覚。。。。。。。( ノД`)シクシク… 実は土曜日の朝、ウォーキングに行き 戻ってきてから 寝込んでしまいました。。。 不覚。。。。。 原因は湿気。 もともと最近 雨だったり曇りだったり 胃腸の弱い私にとっては 苦手な天候が続き 異様に肩が凝り 肩まわしなどをやっても 解決せず (これ湿気がカラダにたまっている特徴なのです) これは滞ってるなあ、と思って ウォーキングに出かけましたが 寒いなあとは思っていましたが みるみる天候が悪くなり 急に雹が降ってきました わあ、アカン奴だ!! 案の定寝込む羽目に。。。 。。。。。。。。 昨年まで自転車通勤で 1日最低11キロ 仕事で20キロ以上 走るこ…

  • 神戸ツアー 3月24日(日)開催!楽しいツアーです!3月22日(金)締め切りです

    神戸ツアー いよいよ日曜開催! 神戸の街を一緒にまわりませんか?ツアーまであと1週間となりました。 「神戸を歩いてみたいけれどどこへ行っていいかわからない」 「修学旅行で行ったけれど、異人館とか高そう」 「ひとりだとお店に入りにくい」 大丈夫。絶対楽しいツアーがあります。 山も海もあって、おしゃれでパンやスイーツの店もこだわりの店もあり おしゃれなだけでなく、多国籍な世界で雑貨やスパイスの店も面白い♪ もちろん中華街も楽しい♪ でも観光名所もいいけれど、普通の街歩きが楽しいのです(*´艸`) 今回のテーマは街歩き&春の養生 今回もたくさん歩きます。食べるけれど歩きます! 「春の養生って?」 歩…

  • 【食萌え管理栄養士 熱量タカコがしくじり人生~会社設立をめざすまで その6】

    【ついに 長いトンネルを抜け出す】 これまでの記事は↓ hasegoro.hatenablog.com hasegoro.hatenablog.com hasegoro.hatenablog.com hasegoro.hatenablog.com hasegoro.hatenablog.com 食を変え、東洋医学の治療を受け少しずつは気力を取り戻しながらも先の見えない自分の病気との闘い 毎日堤防を歩き、少しずつ距離も時間も増えていきました。 ある日、堤防に短い石柱があり、それは400メートルごとにスタート地点からの数字がかいてることに気づきました。 「○○川 起点から400メートルみたいに。 …

  • 神戸街歩きツアー参加者募集!春の養生しませんか?

    神戸 春の養生&笑って食べて楽しむツアー

  •  食萌え管理栄養士熱量タカコがしくじり人生~会社設立をめざすまで その5

    【難病→食と習慣を変え、しくじり人生をやめる】 重症筋無力症と診断されたものの病院は通院をすすめながらも 決定的な治療法がないのですが。。。胸腺を取れば改善するという報告もありますが。。。ステロイド治療が効く人もいますが。。。 みたいなあいまいな話し方で1か月に1度 動かないカラダを無理やり引きずって病院に通っても何もしてくれない セカンドオピニオンをお願いしたいのですが、と看護師さんにいうと とんでもない!!という顔をされる。 特定難病疾患の医療費助成の申請用紙をもらう。 申請の期間が限られていて、保健所に問い合わせると急げば間に合うとのこと。 大学病院の教授の作成した書類の記載もれ。「次の…

  • 食萌え管理栄養士 熱量タカコが しくじり人生~会社設立を目指すまで その4

    超ブラック企業→難病へ 出産して子供はかわいかったけれど育児ストレスや社宅での閉塞感仕事をせずに社会に取り残されてしまう不安から 子供が2歳の時に正社員で就職しました。 新規営業所で管理栄養士として営業所で献立だけ作ってもらえばいい。 小さな子供がいて就職が決まったので 即OKしました。 求人誌に書いてあった値段よりも 給料が少ない提示でした。 その時点でやめておけばよかったのに。 子供が小さいのに雇ってもらえる そんな自分への過小評価が悲劇の始まりでした。 新規営業所に上司は常駐せずデイサービスと老健の新規立ち上げで 入って間もない私が施設長などに営業所付の管理栄養士という紹介をされ 「ベテ…

  • 食萌え管理栄養士 熱量タカコが しくじり人生~会社設立を目指すまで その3

    食萌え管理栄養士 熱量タカコがしくじり人生~会社設立を目指すまで その3 アイルランドに短期語学留学後日本には仕事はありませんでした。転職の本はペラペラに薄く新聞の求人広告では「30歳まで ただし女性は25歳まで」など今なら信じられない文言が堂々と描かれている時代 まだ就職して2,3年すれば寿退社が当たり前の時代。 「どうして前の仕事を辞めたのですか」「結婚の予定はありますか」 ここで初めて、前職のような仕事はおろか女性、25歳超えると仕事がない!! 当時の社会の変な常識に動揺してしまったわけです。 そこで「手に職系」で国家試験で取得していた管理栄養士の免許を使うことにしました。病院の食にこだ…

  • 食萌え管理栄養士 熱量タカコがしくじり人生~会社設立を目指すまで その2

    日本の栄養学とアメリカの栄養学の差に愕然 中学生の時、食品成分表を買いましたが、その時本屋で売っていたのは三訂栄養成分表。 昭和38年からずっと使われているのに内容も20年くらい変わっていないらしく恐ろしく時代遅れの数字や内容でした。 その頃、アメリカで大ブームになったという「ビタミンバイブル」という本が日本でも売り出されました。1983年のことです。 その本を買って内容に衝撃を受けました。今では当たり前になっているサプリメントという言葉を初めて知りました。35年前ですからね。。。。 アメリカ人は、足りない栄養素をサプリメントで補っている。ビタミンにもたくさんの種類があることもその時に知りまし…

  • 食萌え管理栄養士 熱量タカコがしくじり人生から会社設立を目指すまで

    [食萌え管理栄養士 熱量タカコがしくじり人生~会社設立を目指すまで] 私はサラリーマンの父、専業主婦の母の3人姉妹の次女として育ちました。 父は営業マンで国内外を出張する事が多くその度にその土地の食べ物をおみやげに買って来てくれました。 母は料理も作るし、だからといって手料理にこだわる訳ではなく インスタント食品や惣菜お菓子やパンなどもよく買ってきました。 両親とも食べることが好きだったのでいつも家には食べ物や料理がたくさんありました。 そんな食べ物にあふれた家に育った私は小学生ですでに食べ物の表示もよく見ていました。 もともと本や図鑑などが大好きだったので 何が入っているのか興味があったし調…

  • もうすぐひな祭り 簡単ちらしレシピ

    もうすぐひな祭り 2月28日にこのメルマガを書いているのですが 今日お雛様を出しました(;^_^A 我が家は娘が0歳の時から 正月あたりに家族で撮った写真を フレームに入れてお雛様と一緒に飾っています 毎年1つずつフレームが増えていきます・ お雛様を出すのは私の時も旦那の時もありますが だいたい娘も一緒にします。 この前に座ると 何とも言えないなつかしさがこみ上げてきます 台はお雛様を収納している段ボールに 赤い布をクリップなどで留めています 台を買おうか迷ったときに お雛様を買ったお店の人が 「当面は人形の入っている箱に赤い布でいいよ」 と教えてくれました。 当面18年継続中(;^_^A と…

  • 壊れてからではもう遅い

    今日はこころとからだのお話です 一旦壊れてしまった陶器を いくらていねいに接着剤で貼り付けても 完全にはもどりませんよね。 人間には治癒能力がありますが それでも完全にはもどらないことを 身をもって知っているから お伝えしたいと思って何度も書きます。 ココロとカラダというのは つながっています。 ココロが滞っていたら 気持ちが落ち込んだり 考え方が偏ったりするだけでなく 胃腸をはじめとする カラダの不調が起こるのは 多くの人が体験していると思います カラダが健康でなければ やはりしんどいし 病気だとどうやっても マイナスなことばっかり考えるというのは 誰もが経験していると思います カラダの声や…

  • すっぱ抜きスクープ!!ほとんどの梅干しは梅干しではない!?

    今日は梅干しのお話 梅干し好きですか??? 想像するだけで口の中酸っぱくなりますね~ 梅干しは 日本の昔からある保存食です。 でも今スーパーで売っている 梅干しのほとんどが 調味づけされている「調味梅干し」 梅干しはほとんどないのを知っていましたか? 「調味梅干し」は調味液につけて作ったものです。 塩漬けして天日干しをした梅干しを 水やお湯にて塩抜きしてから調味漬けして味付けします。 赤紫蘇と一緒に漬け込んで風味をつけたしそ漬け梅干し 昆布と一緒に漬け込んで味をつけた昆布梅干し かつお節を加えて作るかつお梅干し、 はちみつを加えて甘く食べやすくしたはちみつ梅干しなどがあります。 これらの調味梅…

  • こころとからだの健康はつながっている?

    ココロとカラダというのは つながっています。 ココロが滞っていたら 気持ちが落ち込んだり 考え方が偏ったりするだけでなく 胃腸をはじめとする カラダの不調が起こるのは 多くの人が体験していると思います カラダが健康でなければ やはりしんどいし 病気だとどうやっても マイナスなことばっかり考えるというのは 誰もが経験していると思います 忙しいから、好きだから カラダの声やココロの声を 聞かない生活 (たとえば仕事優先、暴飲暴食)は カラダの健康を損ね 結局ココロの健康も損ねます。 カラダの健康管理のほうが 数値など目に見えて 目標設定しやすいのですが それに健康診断や体重を計ったり 把握するきっ…

  • バレンタインチョコを求めてルクアホールへ!

    バレンタインデーチョコ 買いそこねた( ノД`) 言い訳でしかありません。。。。 2月14日まで余裕があると思っていた私が悪うございました! 朝からウキウキしている旦那。。。。 「一緒に選ぼうか??」 「ううん、タカコのセレクトでいいよ(*´艸`)」 むっちゃ期待されてるやん*1 (;´゚Д゚)ゞ(;´゚Д゚)ゞ(;´゚Д゚)ゞ 午後から買いに行けばよい、と思っていました。 ところがミュージカルサークルに所属する娘の公演 数日行われるのだが、 見に行こうと思っていた日は 本人はでないらしい(;'∀') それを知ったのは外出先 急いでいかなくちゃ!! もともといかりスーパーのブラウニーと 西宮ガ…

  • 顔はめ看板にハマるわけ

    Facebookの名前が「熱量タカコ」に変わりました。 このブログでは熱量タカコなので違和感ないですね。。。。 ところで昨日 神戸の法務局に行ってきました。 申請していた会社の登記書類を取りに行きました。 法務局の後ろはもう神戸港。 せっかくなので神戸港を歩きました。。。。 すると。。。コーナンに 顔はめ看板が。。。。。。 いや、ひとりだし、人に撮影なんか。。。。。 頼みました! 「せっかく観光に来たんですから記念ですものね」 とフォローされながら撮影してもらう 50代マダム(おばちゃんといわない) イタリアフィレンツェ ダヴィンチ美術館 これは首はめ イタリアンフェアのバリラ シオンの皆さん…

  • 鍋料理教室&神社ツアー 開催いたしました!

    鍋料理教室&神社ツアー 開催いたしました! ブログでも何度も告知させていただいてました 初めての鍋料理教室&神社ツアーを開催いたしました! 参加者の皆さんと記念撮影 もともと自宅で料理教室はマンションなので禁止 料理教室ができる場所を探すのに一苦労。 セミナーなどの教室は安いところもあるのですが 料理設備が整っていて 適度な広さと道具がそろったところは 高いし、あまりありません。 初め探していた大阪や近所の教室では 予算もすごく高くなってしまいました。 友人が教えてくれた今回の会場は 家から1時間かかりますが 施設がきれいで広かったことと 駅からすぐだったので決めました。 ぴぴあ売布(めふ)。…

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