夏バテに最強調味料

こんにちは😊前回、夏バテについてお話ししましたが、保存食として、是非作っておきたい調味料をご紹介したいと思います💕画像が悪くて申し訳ありません😢瓶詰にす…

7月の薬膳〜夏バテ

梅雨明けしたとたん、この暑さ💦東京では、真夏日が連続10日😱明日は、台風の影響で雨になりそうです☔️今年の夏も暑くなりそうですね☀️「夏バテ」になりやすい…

七夕のお願いごとは何？

薬膳料理がみなさんに届きますように✨✨七夕のお願いごとは何？#七夕2018 をつけてブログを書くと！？あなたのブログに何かが起こる！詳細を見る

薬膳〜冷え症 むくみ〜

こんばんは。梅雨が明け、いきなり真夏日、熱帯夜😫体がついて行きませんね😫6月(梅雨)のレシピをアップし終わらないうちに7月になってしまい、焦っています💦…

薬膳〜冷え症 むくみ〜はと麦

おはようございます。今日は、スープです✨☆冬瓜とはと麦のスープスライスした冬瓜、玉ねぎを柔らかくなるまで煮て、コンソメスープで味つけし、生姜のすりおろしと下茹…

薬膳 〜冷え症 むくみ〜とうもろこし

☆とうもろこしご飯炊きたてのごはんにとうもろこしと塩少々をまぜただけの簡単とうもろこしごはんです🌽とうもろこしは、体内に溜まった水分を排出してくれるので、体…

薬膳弁当〜冷え性 むくみ〜

おはようございます☀数日、薬膳レシピで頭がいっぱいでしたが、ついに✨🙌✨🙌✨🙌薬膳弁当ができあがりました✨🤣梅雨時期によくある、なんとなくダルい、食欲…

ご無沙汰してました

こちらのブログは、随分と長くご無沙汰していましたが…・・その間、色々と考えることがあり、様々な勉強をしていました🎵・・そして、少し前に薬膳インストラクターの…

花粉症 薬の選び方、飲み方 ③

おはようございます☀花粉症には、かなり厳しい風が強く温かい日です。薬のんでもダメ〜効かな〜いという人、多いでしょう…そんな日に、私がやっている秘策 医療用では…

花粉症 薬の選び方、飲み方 ②

雨が上がると、また花粉が飛びますね早いとこ、自分に合う薬を見つけたいと思っている方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。調剤薬局で扱う薬が全て市販されている…