ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です3日間の沖縄リトリートに行ってきましたセミナーあり瞑想ありワークありシュノーケリングありサウナあり…

地味にひそかに続けていたケトジェニックファスティング3回目終了しました✨今回は体重−1.5kg体脂肪率−0.9ポイント7月スタート時からだとなんと❗️体重−3…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）ですケトンファスティング回復期に入りました♪すっきり大根そして「まごわやさしい」食でいつもの食事に戻し…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です実はまたしても1週間のファスティング中なんです3回目〜普通は糖質を燃やしてエネルギーに変えるところ…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です続きですとしまえん跡地にできたワーナー・ブラザーススタジオツアーメイキングオブハリーポッターご興味…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です続きですとしまえん跡地にできたワーナー・ブラザーススタジオツアーメイキングオブハリーポッター途中で…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です行ってきましたレポートその②としまえん跡地にできたワーナー・ブラザーススタジオツアーメイキングオブ…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です投稿遅くなりましたわが家の夏休み企画！行ってきましたとしまえん跡地にできたワーナー・ブラザーススタ…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です今日は魚座の満月。スーパーブルームーンと言われています🌕 2023年8月30日（水）の深夜から8月…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）ですご存知でした？セブンイレブンでカレーの祭典やってるんですね⁉️そういえば最近セブンに寄ってなかった…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です『ミッション・インポッシブル デッド・レコニング』観てきました♪今回もアクションシーンがものすごい…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）ですオニヤンマくんこれで虫除けスプレーも使わずに蚊の対策になるんですってびっくり‼️⚠️注意事項は蚊の…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です『KINGDOM キングダム運命の炎』観てきました♪映画キングダム3作目！映画キングダム公式サイト…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）ですケトンファスティングならぬ『FMD』ファスティング・もどき・ダイエット1週間終わって体重は−2キロ…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です実は今1週間のファスティング中なんですケトンファスティングプログラム↓↓↓  2日間の準備食。3日…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です宮﨑駿監督「君たちはどう生きるか」観てきました♪宣伝もなく情報が少なすぎる中での公開家族でジブリ好…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です夏至ですね一番夜が短い日私は夏至になるとSEKAI NO OWARIの「Dragon Night」…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です投稿遅くなりましたが「岸辺露伴ルーヴルへ行く」観てきましたポストカードもいただきましたよ前知識ない…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です映画「怪物」観てきました♪是枝裕和監督✖️坂元裕二脚本‼️ヒューマンドラマとしてはこれ以上ない組み…

ご覧いただきありがとうございますなぐもえりこ（なぐえり）です昨日は6月6日「芒種」二十四節気の9番目「芒種」の「芒」は麦などの穂先を指します芸事の習い始めにい…