ホットペッパー口コミ 特集（2024年3月分）

 皆様、お忙しい中、口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお問合せ…

2024年4月のお休みのお知らせ ・ 母の日限定コースのご案内

 2024年4月のお休みのお知らせです。4日(木)10日(水)11日(木) 18日(木)25日(木) 29日(月)は祝日ですが、営業します。（午後は要問合せ…

ホットペッパー口コミ 特集（2024年2月分）

 皆様、お忙しい中、口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお問合せ…

首の痛みについて

こんにちは。みゆう整骨院・整体院の受付の筒井です。最近は、首の痛みでご来院される方が増えてきております。そして、私自身も、今、首の痛みがあります（笑）。季節的…

2024年3月のお休みのお知らせ ・ 学生限定コースのご案内

2024年3月のお休みのお知らせです。 7日(木)14日(木)21日(木) 22日(金)28日(木) 20日は祝日ですが、営業します。（午後は要問合せ）以上…

ホットペッパー口コミ 特集（2024年1月分）

 皆様、お忙しい中、口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお問合せ…

2024年 2月のお休みのお知らせ

2024年2月のお休みのお知らせです。 1日(木)4日(日)8日(木)15日(木)21日(水) 22日(木)29日(木) 11日、12日、23日は祝日ですが…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年12月分）

 お忙しい中、口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお問合せ頂けま…

2024年 1月のお休みのお知らせ

 2024年1月のお休みのお知らせです。 1日(月)2日(火)3日(水)4日(木)11日(木) 18日(木)25日(木)26日(金) 8日は祝日ですが、営業…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年11月分）

 皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお…

12月のお休みのお知らせ

 12月のお休みのお知らせです。 7日(木)14日(木)21日(木)29日(金)30日(土) 31日(日) 28日は木曜日ですが、営業します。年末年始のお休…

おかやまマラソン 結果

いやぁ終わりました！！ ※スタート前の様子やっと終わったという気持ちともう終わってしまったという気持ち（笑）結果痛かったぁ～～（笑） ほぼ4時間、ずーーーーっ…

夕方 30分走

昨日は軽く30分速さも問題なし膝痛も問題なし30分の速さで42キロいけるとベストでも、そうはいかないのは分かってるんですけどねぇなかなかもう本番まで、1週間を…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年10月分）

皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお問…

夕方 1時間走

昨日は、1時間走りました。膝が痛く無いと、速く走れるので、もどかしいです。本番は、こうはいかないだろうなぁ。まぁ、ぼちぼち走ろう。では、また、次回Instag…

火曜 筋トレ 木曜 ラン+筋トレ

火曜は、お昼休みに筋トレ40分位昨日は、筋トレ30分位と、ラン35分位もう、大会が近いので、足を温存するために、長い時間は走らない方が良いらしくて。本当は昨日…

11月のお休みのお知らせ

11月のお休みのお知らせです。 2日(木)8日(水)9日(木)12日(日)16日(木) 23日(木) 30日(木)3日(金)は、祝日ですが営業します。以上で…

1人 ハーフマラソン

  昨日は、わんわんフェスタ2023に少し遊びに行って。その後に、ハーフマラソンをしました。鞆の辺りまで行って、自宅に戻る予定が、行きに走りすぎて、自宅よりと…

急な雷雨 1時間走

 昨日は、仕事終わりに筋トレ予定でしたが、急な激しい雷雨で、筋トレは中止にその後、雨上がりの夕方ランへ綺麗な夕景が撮れました♪昨日のランは、脇の辺りの擦れの痛…

最後の30キロ走

先日の月曜に筋トレ1時間ほどしてさてさてやっとこさ最後の30キロ走を終えました！！疲れたぁ膝痛かったぁ昨日は、早朝6時30分から走り始めたので、朝日の鞆の海岸…

日曜日の2時間走

  いつもの芦田川河川敷です。私のカメラが良くないので、綺麗なピンク色の夕景だったのですが、伝わりにくいですね（笑）昨日は、左膝が痛い割には、まぁまぁのスピー…

1時間走 成功

昨日は、金曜日仕事終わりに、筋トレへ90分位、ゆるゆると筋トレして行きに土砂降りで、足がびしょ濡れで、最悪でしたが、気を取り直して頑張り切りました！！そして、…

20キロ走

 先日の木曜日は、かさおか太陽の広場 に向かって走りました。午後4時なのに、2号線の表示が、25度！！暑くて走るのが本当に嫌になりました。でも、スピードを落と…

筋トレ

昨日の朝、起きたら背中が痛くて・・・寝違えたのか、冷えか・・・。直ぐに院長に軽く施術をしてもらい、様子を見る事に。そして、今日。背中の痛みはほぼ消えて、で、今…

2時間ラン

昨日は、仕事終わってから、夕方4時30分頃から神辺に向かって走りました。いつもと違う道、坂の練習も取り入れながらのコースで。途中彼岸花が綺麗で写真を撮り  赤…

20キロ

この前の水曜日はお休みだったので、20キロを走ろうと思ったのですが、昼間の暑さと、なんだか分からない疲労で、35分走になってしまいました。やはり、スピードを意…

2時間ラン

日曜日に2時間ランの予定がなかなかスケジュールが合わず月曜に延期しかし、前日の夜更かしが良くなかったのか、1時間でギブアップもう若くないから、食事睡眠気を付け…

金曜日の筋トレ+ラン

 やっと、撮れました（笑）金曜日、筋トレ後の40分ランの時の夕景ですまぁまぁ、素敵な夕景♪なかなか、スピードが元に戻らなくて、焦ってます。ふくらはぎと相談しな…

30キロ走

今回は、ちゃんと、写真を撮っていたのに、なぜか携帯に保存されてなくて。鞆の浦の写真、3枚は絶対に撮ったのに！！！なんでぇぇぇと、まぁ、写真は良しとして、昨日の…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年9月分）

 皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお…

2時間ラン

日曜日に、走りながら写真を撮ったのに、保存し忘れてしまいました（T T）仕方ないですね。今回は、芦田川の河川敷を走りました。夜7時頃だったので、少し暗くて足元…

スピード練習

最近、ランニングで写真を撮っていない。明日は絶対撮ろう！！さて、先日の練習は、木曜日（休日）なので、2時間ラン 以前より少しスピードが上がってて一安心でも、1…

筋トレ

今日は火曜日お昼休みに、小一時間程、足の筋肉メインの筋トレをしました。次の筋トレは土曜日の夕方の予定。頑張ろうでは、また、次回Instagram: @miyu…

2時間ラン

今回、マラソン練習は、8月から開始しました。今回は、8月早朝4時頃から走る練習を主に。スピード練習がメインで行いました。しかし、9月半ばにスピード練習や暑さや…

10月のお休みのお知らせ

 10月のお休みのお知らせです。 5日(木)11日(水)12日(木)19日(木) 26日(木) 9日(月)は、祝日ですが営業します。以上です。9月も、あと少…

マラソン練習の記録 2時間ラン

今日から、こちらのブログでマラソン大会へ向けての、記録をブログにしようと思います。今、練習中ですが、すでに、故障しつつありますので、その治療や、経過なども書い…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年月分）

皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお問…

9月のお休みのお知らせ

 9月のお休みのお知らせです。 9月のお休みのお知らせです。 7日(木)14日(木)15日(金)20日(水) 21日(木) 28日(木) 以上です。9月15…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年7月分）

 皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお…

8月のお休みのお知らせ

8月のお休みのお知らせです。 3日(木)9日(水)10日(木)16日(水) 17日(木) 24日(木) 31日(木)以上です。8月9日と、16日は、水曜日で…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年6月分）

 皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお…

7月のお休みのお知らせ

7月のお休みのお知らせです。 6日(木)13日(木) 14日(金) 20日(木) 27日(木)以上です。7月14日(金)は、お休みです。6月も、あと少しですね…

梅シロップ

先日、お客様に、梅を沢山頂戴いたしまして♪♪私、梅ジュースが大好きなので、早速梅シロップを漬けてみました！毎年、頂く梅。最初は、頑張って梅干しを漬けてみました…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年5月分）

皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 今月は、父の日限定コースがございます＾＾是非、日頃の家事やお仕事のお疲れを癒して下…

6月のお休みのお知らせ

6月のお休みのお知らせです。 1日(木)7日(水)8日(木) 15日(木) 22日(木) 29日(木)以上です。6月7日(水)は、お休みです。5月も、あと少し…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年4月分）

 皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 今月は、母の日限定コースがございます＾＾是非、日頃の家事やお仕事のお疲れを癒して…

5月のお休みのお知らせ

 5月のお休みのお知らせです。 3日(水)4日(木) 11日(木) 18日(木) 25日(木)以上です。5月5日(金)は、こどもの日の祝日ですが、営業いたしま…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年3月分）

 皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 今月、来月は学生さん限定コースがございます＾＾是非、日頃のお勉強や部活の疲れを癒…

4月のお休みのお知らせ

  4月のお休みのお知らせです。 6日(木)13日(木) 20日(木) 27日(木) 28日(金)以上です。4月29日(土)は、昭和の日の祝日ですが、営業いた…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年2月分）

 皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 今月、来月は学生さん限定コースがございます＾＾是非、日頃のお勉強や部活の疲れを癒…

明日は火曜日スタンプ2倍デー！学生限定コース始動！

 明日は火曜日、スタンプ2倍デー！全身コースのスタンプ4つが、火曜ですと、8つも付きます！！学生さん限定コースですと、スタンプ6つが、12個も付いちゃいます♪…

今週のとうふぁともんじゃ

 最近は、もんじゃの下痢が、治りつつあり、安心してきた飼い主です。とうふぁは、いつも元気で助かります♪いつもお留守番してくれて、ありがとうねぇ。では、皆様素敵…

明日は火曜日スタンプ2倍デー！朝日を浴びる散歩

 明日は火曜日、スタンプ2倍デー！全身コースのスタンプ4つが、火曜ですと、8つも付きます！！大変お得な日です♪是非、ご利用ください＾＾さて、今日は自律神経の不…

価格改定についてのご案内

お客様各位価格改定についてのご案内いつもみゆう整体院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。2010年8月に当院を開業して、もうすぐ13年になろうとしてい…

明日は火曜日スタンプ2倍デー！スタンプについて

 明日は火曜日、スタンプ2倍デー！全身コースのスタンプ4つが、火曜ですと、8つも付きます！！大変お得な日です♪是非、ご利用ください＾＾さて、今日はそのスタンプ…

ホットペッパー口コミ 特集（2023年1月分）

皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 今月、14日はバレンタインですね＾＾2月14日にご来院頂いた方には、ほんの少しです…

今週のとふぁともんじゃ

とうふぁもは、相変わらずNウォーム大好きです♪もんじゃは、私の手が大好きです。なぜなら、いつもおやつをあげてる手だからです（笑）いつもお留守番してくれて、あり…

明日は火曜日スタンプ2倍デー！お支払い方法とバレンタインについて

明日は火曜日、スタンプ2倍デー！全身コースのスタンプ4つが、火曜ですと、8つも付きます！！大変お得な日です♪是非、ご利用ください＾＾さて、今日はクレジットカー…

今週のとうふぁともんじゃ*キッチン周りで、とうふぁはお座りで待ち*もんじゃはまだ座...

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2月のお休みは、2日(木)、9日(木)、10日(金)、16日(木)、23日(木)です。...

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明日は火曜日スタンプ2倍デー！整体コース延長について

 明日は火曜日、スタンプ2倍デー！全身コースのスタンプ4つが、火曜ですと、8つも付きます！！さらに、1月限定コースですと、6つのところ、12個もつきます！！！…

今週のとうふぁともんじゃ*2023年1月12日*久しぶりの遠出*こんぴらさんに...

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今日は火曜日スタンプ2倍デー！節電について

 今日は火曜日、スタンプ2倍デー！全身コースのスタンプ4つが、今日ですと、8つも付きます！！さらに、1月限定コースですと、6つのところ、12個もつきます！！！…

今週のとうふぁともんじゃ*#2023年もとうふぁともんじゃをよろしくお願いいたします ...

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1月限定コース大好評受付中・明日は火曜日、スタンプ2倍デー

明日は、火曜日、スタンプ2倍デーです。明日に限り、全身だと、スタンプ4個のところ、8個もついちゃいます( ´艸｀)1月限定コースですと、通常6個のところ、12…

1月、2月 黒板*#1月 #2023年 #2月 #バレンタイン #大満足 #1月限定コ...

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今週のとうふぁともんじゃ*#2023年もとうふぁともんじゃをよろしくお願いいたします ...

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腰痛にご注意を 1月限定コースのお知らせ

こんばんは。みゆう整体院です。最近は、本当に腰痛のお客様が多くなっております。やはり、寒い季節は腰痛を引き起こしやすいのかもしれません。皆様、お正月休みもあけ…

ホットペッパー口コミ 特集（2022年12月分）

 皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお…

今週のとうふぁともんじゃ*#2023年もとうふぁともんじゃをよろしくお願いいたします ...

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今年1年間本当にありがとうございます。

今日で、みゆう整体院は仕事納めです。今年1年間、お客様、患者様、皆様に感謝申し上げます。本当にありがとうございました。まだまだ、至らない点は多々あるかとは思い…

年末年始 黒板*#12月 #2023年 #1月 #年末 #大満足 #年末限定コース #...

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今週のとうふぁともんじゃ*今年1年間、本当にありがとうございました(^-^)*今日...

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年末限定コース、明日まで

こんにちは。みゆう整体院です。いよいよ、当院の営業も今日と明日のみになってまいりました。皆様、年末年始お仕事の方や、もう、すでにお休みに入られていらっしゃる方…

Merry Christmas*12月24日、25日限定お菓子をプレゼント*是非...

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今週のとうふぁともんじゃ*#着る毛布でまったり #こたつ布団でまったり #大好き #可...

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明日は火曜日スタンプ2倍、サッカーワールドカップ

こんにちは。最近は、本当に冬の寒さになってきて、手袋が大活躍しております。犬のお散歩時には、昼間でも手袋必須です。皆様、風邪などには、十分お気をつけ下さいませ…

今週のとうふぁともんじゃ*#毛布でまったり #ソファでまったり #大好き #可愛い #...

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ホットペッパー口コミ 特集（2022年11月分）

 皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお…

今週のとうふぁともんじゃ*御座候に釘付けの2匹*いつも皮の部分を少しだけあげてます...

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本日火曜日スタンプ2倍、サッカーワールドカップ

こんにちは。最近は、本当に冬の寒さになってきましたね。朝や夜は、コートが必要になってきましたね。皆様、風邪などには、十分お気をつけ下さいませ。本日は、火曜日、…

12月黒板*#12月 #MerryChristmas #メリークリスマス #雪だるま ...

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今週のとうふぁともんじゃ*結局、天気が合わず、紅葉撮影行けず*いつもお散歩する公園...

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12月のお休みは、1日(木)、8日(木)、15日(木)、22日(木)、29日(木)、30...

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ホットペッパー口コミ 特集（2022年10月分）

 皆様、お忙しい中、当院の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお…

本日火曜日スタンプ2倍、年末限定クーポン開始！

本日は、火曜日、スタンプ2倍デーです。本日に限り、全身だと、スタンプ4個のところ、8個もついちゃいます( ´艸｀)是非、ご利用ください。 さて、今日は、皆…

今週のとうふぁともんじゃ*とうふぁも、もんじゃも、カメラ目線ありがとう*#紅葉早く...

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今週のとうふぁともんじゃ*とうふぁはドッグランもんじゃはねむねむ*#紅葉早く撮り...

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2022おかやまマラソン

こんにちは。先日、11月13日(日)。院長がおかやまマラソンに出場しました！！大雨の中、なんとか、完走しました！（詳しくは、インスタグラムのストーリーズにあり…

今週のとうふぁともんじゃ*#そろそろ紅葉ですかね #家の写真ばかり #大好き #可愛い...

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本日、火曜日スタンプ2倍デー！腰痛について

本日、火曜日、スタンプ2倍デー！全身コースですと、4スタンプが、今日ですと、8スタンプも付きます！！是非、ご利用くださいこんばんは。最近は、朝晩がとても冷えて…

11月黒板*#11月 #赤とんぼ #紅葉 #もみじ #赤とんぼ最近見ないなぁ #全身コ...

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訂正です*11月のお休みは、3日(木)、10日(木)、13日(日)、17日(木)、2...

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ハッピーハロウィーン*10月30日、31日限定！*この2日間にご来院頂いた方には、...

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腰痛で筋トレしたい方必見！

さて、今日は腰痛の方の筋トレ法についてです。腰に不調を抱える方は、腹筋や背筋を鍛える時に、悩んでいらっしゃる方も多いと思います。腹筋するのは、怖いし、背筋鍛え…

11月のお休みは、3日(木)、10日(木)、17日(木)、23日(水)、24日(木)です...

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14キロ減ダイエット成功!!

さて、今日は院長のダイエットについてです。約7年前に、院長は約75キロの体重になってしまい、腰の横のところのお肉がズボンに乗るようになってしまい、これはいけな…

今週のとうふぁともんじゃ*#2匹とも可愛すぎる # #大好き #可愛い #豆花(とうふ...

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電気治療について

さて、今日は電気治療についてです。皆さんは、電気って苦手ですか？今まで、電気治療してもらって、嫌な記憶がありますか？当院の整体コースには、電気が付いております…

ホットペッパー口コミ 特集（2022年9月分）

皆様、お忙しい中、沢山の口コミを投稿して頂き、本当にありがとうございます。 何かわからない事やお困りの事がございましたら、お気軽に♪お電話でも、ラインでもお問…