みんなの文字® について

東京に出張すると、決まって都営バスにのるのですが、社内のサイネージに「みんなの文字®」を使ったものが流れてきます。 みんなの文字®は、UCDA（一般社団法人 …

自宅での断捨離2

断捨離したいところはまだまだあったのですが、ほぼ2週間に実行できました。今日は衣装と衣装ケースです。簡単にいうと服が多すぎたのです。衣装ケースは無印の横400…

自宅での断捨離

平日は会社でじゃんじゃかじゃんじゃか紙を捨てていました（まだ残ってますが…）。週末もその調子で何か断捨離を…と思うわけですが、実はブログを再開する直前に個人的…

デスクまわりの断捨離

Freepikによるデザイン 私は復職してから1年経ちましたが、一旦仕事がゼロの状態だったものの、1年でかなり多くの資料（ほとんどが印刷物）に囲まれました。 …

半年ぶりに再開。

1月1日からはじめて、2月20日まで書いていたブログですが、それ以降書くことができませんでした。 この間、仕事やプライベートでいろいろなできごとがあり、精神的…

7. 睡眠を十分取る（2/2）

前回の続きです。睡眠について、研究の結果をもとに7〜7.5時間がいいという話でしたが、およそ90分の睡眠サイクル（ノンレム睡眠とレム睡眠）があるのだということ…

7. 睡眠を十分取る（1/2）

前回の続きです。 このタイトルだけ見ると当たり前なのですが、十分（じゅうぶん）というのはどのくらいなのでしょうか。 Designed by Dooder / …

残業の上限規制、企業は憂慮？

今回は、こちらのニュースからたどっていった新経済連盟の意見書について思ったことをお伝えします。  残業の上限規制、企業は憂慮？ 日経ツイの不用意な一言に怒り …

6. 夜更かししない→だけど自由な時間もほしい→早く仕事を終える

前回の続きです。 前回は「こうするといい」という内容でしたが、今回は「こうするとヤバい」から避けようという内容で生産性の話をしていきたいと思います。 タイトル…

5. 限られた時間でより多く、よりいいアウトプットをする

前回の続きです。 今回のテーマは「生産性」そのもののお話しです。 Designed by Freepik 私は研究者ではないので、「◯◯理論」みたいなものは発…