誠実に生きようとしているのに、ココロが辛い・苦しい…真っ直ぐに、お話を真摯な傾聴につとめるココロの姿勢で聴かせていただきます。
心を込めて丁寧にあなたのお話、愚痴・お悩みなどを肯定的にお聴きいたします。秘密厳守です。 一人で抱え込んでいては、心の健康が保てなくなるかもしれません・・・。 あなたの心を否定しません。晴れ晴れとした気持ちになっていただきたいのです。
ほんわか倶楽部の「そっと こころの聴き旅」をご一緒いただき、ありがとうございます。
保護中: 第5章：心の荷物を手放す勇気—執着を解き放ち、自由になる
こんにちは。ほんわか倶楽部の村田です。
保護中: 第5章：心の荷物を手放す勇気—執着を解き放ち、自由になる
こんにちは。ほんわか倶楽部の村田です。
※この文章は、心の奥にある傷や、語り直しにまつわる葛藤を含みます。
保護中: 第4章 過去と未来をつなぐ虹を架ける — 重荷を下ろして前に進む
こんにちは。ほんわか倶楽部の村田です。
※この文章は、心の奥にある傷や、語り直しにまつわる葛藤を含みます。
ほんわか倶楽部の「そっと こころの聴き旅」をご一緒いただき、ありがとうございます。
保護中: 第3章: 感情のジェットコースターを愉しむ勇気 — 感じることを許す
こんにちは。ほんわか倶楽部の村田です。
誰にも語れずにきた 記憶があります
※この文章は、精神的に深い苦しみや失望、人間関係における裏切り・無理解の体験が含まれています。
最初は、ただのつまらない行き道だった。
空気が重たく淀んでいた。まるで、世界そのものが息を止めているような夜。
ふと気づくと、まるで音のない部屋にいた。
冷たい冬の風が、窓の隙間から容赦なく部屋の中へと押し込んできて、カーテンは重たく垂れ下がり、湿った空気の匂いがじわりと胸にしみ込む。
ほんわか倶楽部の「そっと こころの聴き旅」をご一緒いただき、ありがとうございます。
保護中: 第2章: ありのままの自分を愛する奇跡 — 無条件の愛で自分を見つめる
こんにちは。ほんわか倶楽部の村田です。
朝の光が窓辺からゆっくり差し込み、部屋の隅に積もった埃をそっと浮かび上がらせる。
── 自分の内側へ静かに目を向ける入り口
── 静かな旅路の入り口で
部屋の奥で静かに揺れる掛け時計の音が、まるで遠くの波音のように響いていた。
保護中: 第1章 心の羅針盤を見つける旅 — 心の声に耳を傾ける
こんにちは。ほんわか倶楽部の村田です。
午後の光が揺れる部屋で、彼女の声が静かに震えた。
こんにちは。ほんわか倶楽部の村田です。
本書を手に取ってくださり、本当に有り難うございます。
テスト
「時間が経てば、きっと癒えるよ」
「あの頃の自分に戻れたらいいのにね」
「元気そうに見えるけど、大丈夫？」 そう言われたとき、思わず笑ってしまった。 うん、大丈夫。――そう答える以外
「誰かといても、ひとりぼっちだと感じること、ない？」 小さな声で、ぽつんとそう聞かれたとき、返す言葉が見つから
「なんで、そんなふうに受け取られるんだろう……」 小さな声で、つぶやいた。聞かれたくない。 だけど、どこかで誰
「……もういいや」 そう呟いたのが、何回目だったか、もう覚えていない。 スマホを伏せたまま、テーブルの上に置い
たとえば、このようなお悩みなど… 身体的な特徴から、マウンティングされ続けたことによる悩みそれによって起こる、
「どうしても、私は私を許せなくて…」
・胃が痛くなるような人間関係の悩み 周りに気を使いすぎてへとへと… 誰にも会いたくないほどツラい…など
存在の影がゆれるとき 「ごめんね、ちょっと考えさせて」 そう言って、そのまま返信しなかったメッセージの画面。
言葉にならないものと 伴にいる夜 「どうして、そんなに黙ってるの？」 そう問いかけられたとき、なにも言えなかっ
「話しても、伝わらない気がして…もう疲れた」 そんな言葉がぽつりとこぼれたとき、まるで部屋の空気が一瞬止まった
「伝わってると思ったのに…」 「わかってくれるはずだったのに…」 そう呟く声は、誰かの部屋の隅でこぼれるように
言葉が喉の奥で引っかかり、何度も繰り返すうちに、ただただ「もう何も言いたくない」と、心の奥で呟いてしまう瞬間が
誰かに自分の本当の気持ちを伝えたい。 その想いが胸の奥で大きく膨らんでいるのに、なぜか口にすることができなくて
◆ 抱えていた生き辛さ 実は、良子さんは長い間、生き辛さを抱えていたそうです。 良子さんは、ずっ
ココロが ごちゃごちゃ 立て混んでいる ザワザワ・・・ モヤモヤ・・・ イライラ・・・ ガシャガ
あなたは、どんな母親になりたいですか？あなたは、どんな親子を見て ” 素敵だな ” と感じますか？ 『〇〇さんみたいな、母親になろう』そんなふうに思ったことはありますか？ 誰かをお...
「また、同じことやっちゃった…」「私って、本当ダメだ」「全然、出来てない」「何も出来ない…私」 役に立たないといけない。もっともっと、頑張らないといけない。
甘えあっているばかりの関係性に陥っていないか、見直せていますか？ いつしか、「共依存」（きょういぞん）の関係にハマっていないだろうか、ということですね。
（以下の名称は仮名です）。 思ってもいなかった事態に遭遇して、失望や哀しみが言葉にならないほど、我が身を襲うときもあるかもしれません。それが、長い年数に渡って続いてしまうケースもあるかもしれません。
執筆: 傾聴メンバー・市川まゆ遠慮ばかりして、大切なものを手放していることはありませんか？「遠慮の気持ち」・・・ 相手のことを思いやり、気遣うこと、本来は、すてきな気持ちだと思います。
あなたは、心の声の言葉を紡ぐことが出来ますか？そっと、耳をすまさなければ、スグにでも消えてしまいそうな、か細い、声にならない声・・・。ふっと、かき消えてしまいそうな、小さな小さな・・・でも、痛切に叫んでいる声。
精神症状の悪化により、入院中の40代半ばの女性がおられます。彼女には、まだ小学生の娘さんがいますが、ずっと、離れて暮らすことを余儀なくされています。
涼子さんは、年長の息子さんがおられる40代のお母さん。カラッとした明るい笑い声と、親しみやすい雰囲気を持っている方です。同時に、涼子さんの子育ては、不安と恐怖からのスタートでした。「母親は、子どもを傷つける存在なのではないだろうか！？」......
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