会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
またまたまたお久しぶりです。仕事はどうにか落ち着いてきました。心がざわざわ…する時もありますが、私は元気です。ダイエットは…まだお休み中です。増えも減りもしていません。とりあえず、明日はNTTの人と飲み、来週は元部署の人とランチビュッフェなので、ダイエットは
うーん。最近、ストレスフルでダイエットがおろそかです。とりあえず8時間ダイエットは断念中です。涙。一応、おから蒸しパンが主食なので体重の変化はそれほどないのですが、変化が無いのでは無く、痩せたいのですが…！来週から、ちょっと環境が変わるので、また頑張りた
お久しぶりです。GWも終わりなので、久々に更新です。ダイエットは続けています。4月は荒れていたので5月は頑張りたいです。最近は、おから蒸しパンが主食になっています。生おからの方が腹持ちがいいような気がします。
残業アンド残業なので、本当にしんどいですね。こんなに働いたのは現場職時代以来だ。笑。 ダイエットと仕事の忙しさは両立出来ないなあ、と思いました。4月はもうしょうがないかな…。一応、糖質制限は続けているので、そこまでは大丈夫です。
朝：ヤクルト、ヨーグルト、バナナパウンド（ライザップ）昼：レバー3かけ、おから蒸しパン1かけ、チーズ蒸しパン（ローソンロカボ）夜：焼きカレー100グラム、とり肉2かけ相変わらず、気怠い感じです。自分の目標が見えないような、自信が失われていくような、不思議
久々です。 普通に忙しくてバタバタしていました。新しいことを覚えるのって大変ですね。まだ20代なのでどうにかなっている感はありますけど……。50代とかの人も研修を受けていますが、私が50代になったときには、覚えられる気がしない……。そう思うと、若い頃はパ
3月30日朝：ヤクルト昼：オレンジ1個、おから蒸しパン2かけ、シャウエッセンスープ200グラム夜：なし3月31日朝：ヤクルト昼：オレンジ1個、ウインナーパン（ローソンロカボ）、たらこグラタン100グラム夜：焼き鳥1本、アイス半分、ビール1本3月も終わりで
朝：ヤクルト1本昼：シャウエッセンスープ、おから蒸しパン2かけ間食：プリン（タニタ）、おから蒸しパン1かけ夜：最近、イライラと焦りが交じり合った不思議な感覚におかれています。仕事が無ければストレスはフリーになるのかしら、なんて思うこともしばしば。イライラ
3月27日朝：ヤクルト昼：ヨーグルト、みかん、チーズ3個夜：ヨーグルト、レバー2かけ3月28日朝：ヤクルト、ヨーグルト昼：野菜ジュース、チーズ2個夜：プリン、レバー2かけ 生理が予定通り来ました。ダイエットを始めてから、順調です。前は急に40日周期になっ
3月24日朝： ヤクルト昼：おから蒸しパン2かけ、チョコケーキ（ファミマライザップ）、みかん夜：キムチ鍋少々3月25日朝：ヤクルト昼：ホテルビュッフェでたくさん夜：ほうじ茶ラテ3月26日朝：睡眠昼：ウインナー4本、ヨーグルト1個、チーズ2個夜：会社の同僚と
朝：ヤクルト昼：スンドゥブチゲ（レトルト）、からあげ1個、たまご1個みかん1個、ガトーショコラ（モンテールロカボ1個）夜：キムチ鍋少々、いちご5つぶ生理前もあるのか、気分は少々落ち込み気味。今日は美容室でもいって気分を一新します。
朝：なし昼：ヤクルト1本、ヨーグルト1個、手羽元肉2本、卵1個おから蒸しパン2かけ、いちご5つぶ夜：キムチ鍋少々（韮、白菜、水菜、肉団子）最近、まわりの同僚が私を哀れんでいます。3ヶ月かけて覚えた仕事を1年で、産休明けの人に奪われたあげく、激務部隊に回さ
3月19日朝：睡眠昼：オムレツ、おから蒸しパン 夜：刺身3月20日朝：睡眠昼：牛肉150グラム、オムレツ、おから蒸しパン夜：刺身、焼き鳥3月21日朝：ヤクルト昼：おから蒸しパン、チーズ、ロールケーキ（モンテールロカボ）夜：チーズ3個、ナッツ20グラム、お
3月になってから、どうもサボリ気味ですね…。いちおう、体重は毎日計っているのですが。4連休にしようと思ったのですが、何となく金曜日は午後から出社しました。出社すればしたで、色々仕事があるもんなのです。3月14日覚えていない…3月15日朝：ヤクルト昼：おか
実家に帰っていました。久々に炭水化物を食べまくりました…。まあ、暴飲暴食はしていませんが…。今週はファスティング気味で行こうと思います。とりあえず、2日はパンと、1日は天ぷらをたらふく食べました。ダメダメです。まあ、でも毎月1日はパンの日を作っても、いい
「ブログリーダー」を活用して、ミカホさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
