エピペンは常に2本携帯して

アレルギーのアナフィラキシー症状を抑える薬として、エピペンと呼ばれる注射があります。エピペンは即効性があり、アレルギーを持つ身として最も避けたいアナフィラキシー症状を抑えてくれます。 わたしの息子がこのエピペンを処方されたのは一歳を過ぎたくらい。 万が一のためにも、一応持っ...

トレジョのアレルギー対応ブラウニー

意外な発見！アメリカのオーガニック系スーパートレジョことTraders Joe'sにて 偶然見つけたブラウニーのお菓子。 自分用に買ったんだけど、よく見たら、小麦なし、卵なし、乳なしのアレルギー対応 になっているではありませんか！！大豆は入ってますが。 ...

赤ら顔に効くクリーム

前回のEucerin Orignalクリームに続いて、その他のEucerinクリームの紹介です。 私は元々アトピー体質なんですが、普段のケアでだいぶよくなっていて 一見するとアトピーとは分からないかと思います。しかし、妊娠して間も無く全身の痒み と赤い湿疹に苦しみ、出産後...

乳児のうちにピーナッツを与えてアレルギー予防の記事について私の見解と注意

先日乳児のうちからピーナッツを与えてアレルギー予防するとの記事が載ってありました。 http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170123-00010002-wired-int この記事についての見解とアメリカでの予防療法につ...

乾燥肌におすすめクリーム

アメリカには沢山の優秀なクリームがあります！ 今回はそれらを紹介します。まずは我が家の定番はEucerin! 色んなクリームを渡り歩いてやっと辿り着いたのですが、 もとはアレルギー専門医の紹介で使い始めたのです。 Eucerin Orignal かなりヘビ...

アレルギー改善のためにアメリカの専門医が言った3つのこと（4）

（続き） 3.ビタミンDの摂取 ビタミンDの役割について様々な研究がなされていて、 そのひとつに、アレルギー、アトピーに有効だと言われています。 ビタミンDは、魚、キノコなどに含まれてますが、 日光を浴びることでも体内で作られます。 近年特に研究が進んでいる...

アレルギー改善のためにアメリカの専門医が言った3つのこと（3）

（続き） 2.オメガ3の摂取 オメガ3はフィッシュオイルやフラックスシードに含まれてます。 フィッシュオイルは匂いなどもあり、 特に小さな子供にはちょっと難しいと思ってます。 フラックスシードオイルは、亜麻仁油のことで、 日本でも話題になって様々な健康効果が広...

アレルギー改善のためにアメリカの専門医が言った3つのこと（2）

（続き） 1.プロバイオティクスの摂取 プロバイオティクスとは乳酸菌に代表されるような 身体にいい働きをする善玉菌のこと。アメリカにはたくさんのプロバイオティクスの サプリが売られています。アレルギーは腸と関係していますから、腸内環境の改善は アレルギーの改善につな...

アレルギー改善のためにアメリカの専門医が言った3つのこと（1）

息子は5ヶ月の時、小児湿疹が酷かったことから アレルギー検査を受けるように言われました。 離乳食を始める前に分かった方がいいだろとのこと。 そこで分かったアレルギーは、卵、ピーナッツ。 新たに小麦も加わりました。 息子にはアトピーやアレルギーで苦しんで欲しくない ...

初めての投稿

こんにちは。 アメリカサンフランシスコ郊外のベイエリアに在住し、自身や息子のアトピー、アレルギー、乾燥肌改善、育児、アメリカ生活全般について投稿していく予定です。 アトピーやアレルギーに関しては、アメリカでの治療や先生から指導されたことなどを少しでも参考になればと思います。2...