No. 1,368 ACアダルトチルドレン札幌アダルトチルドレン（AC）の怒り2018.10/7の記事を加筆・修整 ACは、慢性的な怒りを抱えていると考えら…
札幌市中央区でアダルトチルドレン専用カウンセリングを行っております。Skype対応可能です。
アダルトチルドレンの概念を通じて、自己理解、他者理解を深め、人間関係が円滑になるようにカウンセリングを行っております。依存症、摂食障害、大人の発達障害、パーソナリティ障害の方にも対応しております。ワークを行ったり、あなたにお話して頂いたりすることで、生きづらさが軽減されていきます。
No. 1,256 こころのメモ1005（ACアダルトチルドレン札幌244/365 家族と孤独家族とわかり合えないことで孤独を抱え続けなければならない場合が人…
No. 1,255 こころのメモ1004（ACアダルトチルドレン札幌243/365 家族への依存家族への依存と聞いてイメージされることは？今日は家族への依存に…
No. 1,254 こころのメモ1003（ACアダルトチルドレン札幌242/365 家族からの侵入侵入。。と聞かれて何かイメージされますか？家族からの侵入…今…
No. 1,253 こころのメモ1002（ACアダルトチルドレン札幌241/365 家族のことが恥ずかしい思い自分の家族のことが恥ずかしい。。たまらなく恥ずか…
No. 1,252 こころのメモ1001（ACアダルトチルドレン札幌240/365 家族への悲しみが癒えないこと家族への悲しみが癒えないってありますよね。。自…
No. 1,251 こころのメモ1000（ACアダルトチルドレン札幌239/365 家族への怒りが苦しいことずっと家族への怒りを抱え続けてオカシクなりそうでは…
No. 1,250 こころのメモ999（ACアダルトチルドレン札幌238/365 家族のなかに居場所がない過去あなたは、家族のなかに居場所があった（ある）人で…
No. 1,249 こころのメモ998（ACアダルトチルドレン札幌237/365 家族から無視されたこと家族から無視された経験をもつ人は意外に多い印象です。無…
No. 1,248 こころのメモ997（ACアダルトチルドレン札幌236/365 家族から受けた傷今もまだ残っている家族から受けた傷身体とこころにあるそんな今…
No. 1,247 こころのメモ996（ACアダルトチルドレン札幌235/365 家族を許せない気持ち恐らく長らく激しい許せない気持ちを想像を絶するようなエネ…
No. 1,247 こころのメモ996（ACアダルトチルドレン札幌234/365 家族への不信感今となっては家族への不信感が当然となっている方も多いかもしれま…
No. 1,246 こころのメモ995（ACアダルトチルドレン札幌233/365 家族への期待家族へ期待するのは自然なことでもちろん悪いことではないですね。と…
No. 1,245 こころのメモ994（ACアダルトチルドレン札幌232/365 家族との確執アダルトチルドレン（AC）の生きづらさには家族との確執が出発点と…
No. 1,244 こころのメモ993（ACアダルトチルドレン札幌231/365 愛を知りたい人ﾊｨアダルトチルドレン（AC）は、愛ってものを知らないとかわか…
No. 1,243 こころのメモ992（ACアダルトチルドレン札幌230/365 毎日ブログ11ヶ月目今日で毎日ブログを投稿して11ヶ月目でした。自分のことを…
No. 1,242 こころのメモ991（ACアダルトチルドレン札幌229/365 自分へ「お疲れさま」色々と嫌なことが腹に溜まっている感じがするかもですが、自…
No. 1,241 こころのメモ990（ACアダルトチルドレン札幌228/365 虚しいときどうするか力が抜き取られたみたいに精気がなくなってしまったような虚…
No. 1,240 こころのメモ989（ACアダルトチルドレン札幌227/365 命令に逆らえない自分（親の様々なタイプ）．親は支配者．親は絶対的な存在．親は…
No. 1,239 こころのメモ988（ACアダルトチルドレン札幌226/365 人とのつながりが難題アダルトチルドレン（AC）に多くみられる＂人と つながり…
No. 1,238 こころのメモ987（ACアダルトチルドレン札幌225/365 問題であたまがいっぱいその問題は、自分のことですか？それとも自分以外のことで…
No. 1,237 こころのメモ986（ACアダルトチルドレン札幌224/365 感情を表現することばがない感情を表現することばが…ないまたはわからない…と、…
No. 1,236 こころのメモ985（ACアダルトチルドレン札幌223/365 親も主人公憎み恨んでいる親もまた自分同様に物語の主人公自分から見えている親は…
No. 1,235 こころのメモ984（ACアダルトチルドレン札幌222/365 親との関係について親との関係に決着がついていないのがアダルトチルドレン（AC…
No. 1,234 こころのメモ983（ACアダルトチルドレン札幌221/365 そのジャッジはそのジャッジは何のため？ジャッジする人は、自分の非を認められず…
No. 1,233 こころのメモ982（ACアダルトチルドレン札幌220/365 気持ちが晴れる気持ちが晴れるときってどんな時でしょう？何か達成した絶景を目の…
No. 1,232 こころのメモ981（ACアダルトチルドレン札幌219/365 自分のことを犠牲にしてしまうことについて自分のことを犠牲にしてしまうことにつ…
No. 1,231 こころのメモ980（ACアダルトチルドレン札幌218/365 人の顔色を伺うことについて人の顔色を伺うときの心理とはどのような状態なのでし…
No. 1,230 こころのメモ979（ACアダルトチルドレン札幌217/365 待っている人の気持ちあなたの場合は、待っている人ですか？それとも待たせている…
No. 1,229 こころのメモ978（ACアダルトチルドレン札幌216/365 相手の気持ちがわからないとき相手の気持ちがわからないときは自分の気持ちを確か…
No. 1,228 こころのメモ977（ACアダルトチルドレン札幌215/365 つらさの先に幸せがあると思っていたときつらいな、って感じるときが誰にでもある…
No. 1,227 こころのメモ976（ACアダルトチルドレン札幌214/365 人が変わるとき変わろうとしているともうそのスピード感に自分は慣れているから多…
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No. 1,368 ACアダルトチルドレン札幌アダルトチルドレン（AC）の怒り2018.10/7の記事を加筆・修整 ACは、慢性的な怒りを抱えていると考えら…
怒りの奥にある、本当の気持ちに気づいていますか？アダルトチルドレン（AC）の方が慢性的に抱えやすい「怒り」。今回は、その怒りの背景にある“本当の感情”について…
No. 1,368 ACアダルトチルドレン札幌アダルトチルドレン（AC）の怒り ACは、慢性的な怒りを抱えていると考えられます。 その怒りの根拠についてお話…
No. 1,367 ACアダルトチルドレン札幌【7月の無料カウンセリングのご案内】当サロンは今年の9月で10周年を迎えます。感謝の気持ちを込めて次の日程で無料…
こんばんは村上です☺️今日の札幌は暑かったですが気持ちの良い一日でした。そちらはいかがでしたか🍀今回はよくご相談いただくことで「愛せるようになれるのか？」とい…
こんばんは村上です😁転びました（笑）右掌母指球5×2cmがズルむけました🤣すごく不便です。左肋もぶつけて痛いです。まあ大丈夫です😂気分が落ち込んだときって何も…
なんか、これだけ読んだらいい気がする😆個人的には、最近ちょっぴり変化があるけど平和で健康な日々が続いています。子どもの頃とかさみしさしかなかったけど、今は元気…
2025.5/15（木）ランニング帰りに失礼します本日52歳になりました両親や家族、仲間たちのおかげですクライエントにも心から感謝です。この数年はバタバタして…
「感情に焦点を当てる」ことが生きづらさをやわらげる過程で大事です自分の感情〜気持ちに意識を向けてみると様々な感情や記憶が断片的に蘇りますね怒りは赤、悲しみは青…
いっぱいがんばってきたねお疲れさまです自分のことを愛せるように自分と話しをしてみようわからないことやショックを受けたことを心のダストボックスへ入れてきたよねあ…
クライエントさんたちを見ていてすごいなって感じることは、「自分」に帰るために日々考えたオリジナルなやり方を続けていることです。子どもの頃に親から見捨てられたよ…
「まったく傷つかない人生はあるだろうか？」このテーマを見て自分が感じることが自身の傷に直面する問いになるね。痛た自分から見て優しそうに見える人は傷ついていない…
大切なクライエントさまからの贈り物✨いつも工夫を凝らしてくださるので頭が下がります🥹今回も初めて見る商品なのでトキメいちゃいます💓こちらの方も「成りたい自分」…
夢に出てくるくらいふだんから色々と我慢しているんですよねお疲れさまです。そんなに無理したら倒れちゃいますよねそれでも何かのためにがんばっているんですよね戦う理…
緊張するときは周りへの感謝感じてみよう激しい感情に呑み込まれる自分であってもなんとか今日まで生きてきたという事実がある自分へ感謝にほんブログ村アダルトチルドレ…
自分で出した答えならいいと思うハぁ〜〜スッキリ！だね😊難しいことは置いといて気持ちがよい方向へ行こうにほんブログ村アダルトチルドレンランキング
ゆっくりで大丈夫👌🏻焦らない焦らない自分の気持ちがいい方向へ行こう人間だもの不安にもなるよほめられたいからがんばる！認められたいから努力する、でいいじゃんそん…
自分のこと責めるには理由があると思うんだそのことが苦しめるからどうしたらいいのかわからなくなる楽して生きたいね笑顔でさ美味しいの食べてさくだらない話をしてさあ…
1899年に偉い学者さんが精神についての研究を著したけど2025年の今の自分に関係があるのかな胸がドキドキしたり何言ってるか自分でわかんなくなったりあちゃ〜や…
大切なクライエントさんから温かい贈り物✨をいただきました💓ボクの好みをよくわかっていらっしゃる😍早速いただきまして、とても食べやすく危うく一気に食べてしまいそ…
No. 1,216 こころのメモ965（ACアダルトチルドレン札幌203/365 休んだっていいしんどいときは誰にでもありますよねだけど、がんばり屋さんはしん…
No. 1,215 こころのメモ964（ACアダルトチルドレン札幌202/365 快感を味わう楽しい時間は楽しい！嬉しい！を味わう。。その瞬間をその快感を思…
No. 1,214 こころのメモ963（ACアダルトチルドレン札幌201/365 自分を見失わない悩める人の多くは、嫌だと言えずに我慢していることがあり、自…
No. 1,213 こころのメモ962（ACアダルトチルドレン札幌200/365 進んだり退がったりカウンセリングに取り組んでいると変われたかなって感じて喜…
No. 1,212 こころのメモ961（ACアダルトチルドレン札幌199/365 自分に優しくすることも回復につながる心が傷ついた人はもしかすると生活の質が…
No. 1,211 こころのメモ960（ACアダルトチルドレン札幌198/365 キミは悪くないうまくいかないと、つい自分を責めてしまうことがあるように思い…
No. 1,210 こころのメモ959（ACアダルトチルドレン札幌197/365 何もしないでみる不安や焦りがあるときには何かしなければと頭はフル回転になり…
No. 1,209 こころのメモ958（ACアダルトチルドレン札幌196/365 【カ】カウンセラーの悩み今回は、カウンセラーの悩みについて書いてみますそうで…
No. 1,208 こころのメモ957（ACアダルトチルドレン札幌195/365【カ】カウンセラーも呑み込まれるこんにちは村上です。今回は、カウンセリングにつ…
No. 1,207 こころのメモ956（ACアダルトチルドレン札幌194/365 好きになったら頭はいっぱい気持ちもいっぱいいっぱい幸せいただきたいです好きに…
No. 1,206 こころのメモ955（ACアダルトチルドレン札幌193/365 難しいことを考えられないときもあるいつもはロジカルに思考できる人も感覚派な人…
No. 1,205 こころのメモ954（ACアダルトチルドレン札幌192/365 控えめでもいいあまり目立たないようにあまり気分が動かないようにあまり他人さま…
No. 1,204 こころのメモ953（ACアダルトチルドレン札幌191/365 アダルトチルドレン（AC）の「元気だしていこう！」気分がさがっているときには…
No. 1,203 こころのメモ952（ACアダルトチルドレン札幌190/365 【心的外傷と回復】新しい事態に対処する能力こんにちは村上です。ジュディス・L…
No. 1,202 こころのメモ951（ACアダルトチルドレン札幌189/365 【心的外傷と回復】積極的にことを始める能力こんにちは村上です。ジュディス・L…
No. 1,201 こころのメモ950（ACアダルトチルドレン札幌188/365 苦痛が外れたら何したい？この苦痛が外れたら何したいですか？担当心理カウンセラ…
No. 1,200 こころのメモ949（ACアダルトチルドレン札幌187/365 相手の気持ちを大事にする仕方相手の気持ちを大事にする仕方は、自分がされて嫌な…
No. 1,199 こころのメモ948（ACアダルトチルドレン札幌186/365 自分の気持ちを大事にする自分の気持ちを大事することが、悩みを解決するためには…
No. 1,198 こころのメモ947（ACアダルトチルドレン札幌185/365 【心的外傷と回復】自己決定を行う能力こんにちは村上です。ジュディス・L・ハー…
No. 1,197 こころのメモ946（ACアダルトチルドレン札幌184/365 【心的外傷と回復】基本的信頼を創る能力こんにちは村上です。ジュディス・L・ハ…
