MEC食 今度こそ！

8月20日 49.1kg ラーメンランチ

トイレ前後 -700g起床後白湯ココアバナナ朝ツナマヨチーズご飯べったら漬けトマトきな粉はちみつヨーグルトコーヒー昼つけ麺おやつアイスコーヒーも写ってないけど…

2019/08/20 19:42

8月19日 49.0kg モスランチ

トイレ前後 -700g起床後白湯朝ツナマヨチーズご飯べったら漬けトマトロールケーキ昼モスホットドッグオニオンリング、ポテトアイスコーヒーおやつミスドのちっちゃ…

2019/08/20 00:00

8月18日 49.0kg / 家昼 ハーゲンダッツ/

トイレ前後 -600g起床後白湯ココアバナナ朝ツナマヨチーズご飯かぼちゃ、べったら漬けトマトきな粉はちみつヨーグルト昼牛肉ソテー千切り大根、トマト納豆、ご飯お…

2019/08/18 23:39

8月17日 48.7kg 家昼 ハーゲンダッツバニラチョコレートマカデミア

トイレ前後 -600g起床後白湯ココアバナナ最近の長女のお弁当は保冷ゲルになってるタッパで冷やしぶっかけうどんタッパを冷凍庫に入れておくと 保冷ゲルが冷え冷え…

2019/08/17 21:13

8月15日 49.0kg 家昼/ 16日 49.2kg ドトールタピオカ

15日 49.0kgトイレ前後 -1100g-1.1kgってことだよねあまり多くてもダメだよね起床後白湯ココアバナナ朝ツナマヨチーズご飯ウインナー、ブロッコリ…

2019/08/16 20:37

8月14日 48.9kg / 味噌野菜ラーメンとマックフルーリー

トイレ前後 -700g起床後白湯ココアバナナ朝ツナマヨチーズご飯べったら漬けウインナートマトジュース昼味噌野菜ラーメン餃子 1個おやつマックフルーリーダブルチ…

2019/08/14 21:06

8月12日 49.4kg スシロー/ 13日 48.9kg デニーズ

12日 49.4kgトイレ前後 -900g起床後白湯ココアバナナ朝ツナマヨチーズご飯120gべったら漬け野菜ジュース食後にコーヒーおやつピーナツのやつ沢山、、…

2019/08/13 21:02

8月11日 49.4kg キック

トイレ前後 -400g起床後白湯ココアバナナ朝ツナマヨチーズご飯120gウインナーべったら漬けお味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ、卵)野菜ジュース昼牛肉ソテー千切り…

2019/08/11 23:21

8月11日 雑談

ここ1ヶ月の体重ブログをサボっていたわけではなく食事記録の写真がたまるとどんどん面倒になるという感じになっていました(だからサボりだってば)モチベーションを維…

2019/08/11 10:05

8月2日 49.0kg / 夏祭り

トイレ前後 -600g起床後白湯ココアバナナ今日の旦那弁当はカレー朝ツナマヨシソチーズご飯トマトジュース午前中はパソコン教室昼14時頃焼肉千切り大根、トマト、…

2019/08/03 00:01

8月1日 49.0kg / しつけ教室

トイレ前後 -600g起床後白湯ココアバナナ左から長男、旦那(朝用おにぎりも)、長女朝昼フードコートにて、焼肉丼   肉100gおやつ缶コーヒーブラック夜今日…

2019/08/01 23:53