MEC食 今度こそ！

6月29日 49.2kg / 断捨離7日目

トイレ前後 -500g起床後白湯ココアバナナ朝 昼夕方おせんべい1枚もみじ饅頭みたいなやつ1個夜とどめのおにぎりしつかりーー！ワタシ〜〜〜〜ゆずの1日1捨お財…

2019/06/29 23:26

6月28日 49.2kg /断捨離 6日目

トイレ前後 -500g起床後白湯ココアバナナ朝昼夜今日は犬のもこのしつけ教室今日は飼い主も一緒になので私も参加最近気を抜くと気分が落ちるのよねかといって気合い…

2019/06/29 00:25

6月27日 49.0kg / 断捨離5日目

トイレ前後 -500g起床後白湯朝昼食後に夜〜〜〜〜ゆずの一日一捨て 5日目5日目はダンボール、空き箱ですが今回はパソコン2台処分リサイクルショップに持って行…

2019/06/27 23:43

6月26日 48.9kg / 断捨離4日目

トイレ前後 -600g起床後兼朝白湯バナナココア昼トンカツ屋さんにてローストンカツ定食夜〜〜〜〜ゆずの1日一捨4日目サンプル、無料のもの ピクニックとか運動会…

2019/06/27 00:11

6月25日 49.3kg / 断捨離 3日目

トイレ前後 -400g起床後白湯ココアバナナ朝昼ラムソテーチーズオムレツ千切り大根、シソトマトべったら漬けご飯さくらんぼ食後に夜千切り大根、シソ、トマトハンバ…

2019/06/26 00:25

6月24日 49.4kg / 断捨離2日目

トイレ前後 -600g起床後白湯ココアバナナ朝ヨーグルト、チーズ、はちみつコーヒー昼ステーキのどん牛ロースステーキ150gライスおやつ夜千切り大根、トマト、シ…

2019/06/24 21:37

6月22日 49.2kg / 23日 49.4kg ゆずの1日一捨 参加

22日トイレ前後 起床後白湯バナナ朝おやつ昼おやつ昨日、手作りあんぱんを頂いた近所のおばちゃんから今度はちぎりパンを頂きました！チーズちぎりパンおやつに一つち…

2019/06/24 13:24

6月21日 48.8kg

トイレ前後 -500g起床後白湯バナナ朝回鍋肉チーズ丼トマトジュース昼ドトールパストラミビーフサンド？かなブレンドコーヒーⓂ️おやつ回覧板を、持って行ったらお…

2019/06/21 23:29

6月20日 49.1kg

トイレ前後 -800g起床後兼朝白湯バナナココア午前中パソコン教室へその前に長女のお弁当を職場へ届けに行きました寝坊して間に合わなかったのよね昼リプステーキス…

2019/06/20 21:09

6月19日 49.5kg

トイレ前後 -400g起床後白湯※起きて30分頃に食べれなかったーバタバタしてて朝チーズご飯チーズの下にお弁当のおかず残りを、、厚揚げと玉ねぎのすき焼き炒めと…

2019/06/20 00:21

6月15日〜18日

 15日 49.0kgトイレ前後  -800g朝昼夜〜〜〜〜16日 49.6kgトイレ前後 -800gお昼は次女のキックベースの打ち上げビール大ジョッキ久しぶ…

2019/06/18 23:43

6月15日 49.0kg

トイレ前後 -800g起床後 白湯朝ツナマヨチーズご飯 べったら漬けお味噌汁さつまいもバナナ午前中キャンセル待ちしてたトリミングサロンから今日空いたと連絡があ…

2019/06/15 23:34

6月14日 49,1kg

トイレ前後 -400g起床後白湯バナナココア朝おにぎり魚肉ソーセージ半分R-1コーヒー風邪薬午前中はパソコン教室へ今日のエクセル講座はマクロとピボットテーブル…

2019/06/14 21:35

6月13日 48.5kg

トイレ前後 -600g起床後兼朝白湯バナナココア午前から犬のしつけ教室へ昼イオンでロースカツサンドフルーツサンド午後からパソコン教室へ〜終わったらそのまま犬の…

2019/06/13 23:30

6月12日 48.4kg

トイレ前後 -400g起床後白湯バナナカフェオレ朝ヨーグルト、はちみつ昼ラムソテー千切り大根トマトべったら漬け白菜、卵、ほうれん草のお吸い物 食後に試供品で貰…

2019/06/12 20:40

6月11日 48.8kg

トイレ前後 -600g起床後白湯バナナココア朝ヨーグルト&はちみつコーヒーおやつ昼牛肉ソテー千切り大根チーズオムレツご飯べったら漬け(この後ご飯おかわり)おや…

2019/06/11 23:38

5月31日〜6月2日 まとめ

5月31日 48.5kgトイレ前後 -600g起床後兼朝白湯バナナ青汁牛乳昼と夜昼は牛肉ソテーチーズオムレツ大根さらだお味噌汁おにぎり夜は大根さらだ酢の物ヨー…

2019/06/02 21:36