4日トイレ前後 -700gJK弁当🍱〜朝昼吉祥寺へランチ❤️おやつミルクレープーーー！夜〜〜〜5日トイレ前後 -500gJK弁当🍱朝昼スシローー夜焼肉 ハラミ…
トイレ前後 -300g起床後兼朝ツナマヨパプリカチーズご飯べったら漬けトマトジュース足らなくてサツマイモ1切れ昼肉いっぱいビーフペッパーライス炭酸水次女はビー…
トイレ前後 -300g起床後兼朝白湯青汁牛乳バナナ子供達のお弁当長女は仕事へ持っていき長男は休みで家にいるんだけどいつ起きてくるかわからないから土日もお弁当を…
トイレ前後 -500g起床後白湯青汁牛乳バナナ今日は子供達のお弁当4つ朝昼トンテキ鉄板が熱いのでお気をつけくださいって言われたんだけど全然熱くなくって湯気もた…
トイレ前後 -800g起床後白湯バナナ青汁牛乳朝昼夜今日は土曜だけど学校が午前だけあって午後は野球⚾️お茶当番だったので13時から17時過ぎまでずっと、グラン…
23日 49.2kgトイレ前後 -700g起床後白湯バナナ青汁牛乳朝 昼友人とランチおやつと夜友人に貰ったクッキー2枚食べたー〜〜〜〜〜24日 49.3kgト…
トイレ前後 -500g起床後白湯バナナ朝久しぶりに長女がケーキ持って帰ってきたよイチゴのモンブラン昨夜持って帰ってきたんだけど夜に食べるのは我慢して朝に食べま…
トイレ前後 -400g起床後白湯ココアバナナ長男、長女弁当〜朝今日は午前と午後にパソコンなのでお昼は隣接してるサイゼリヤでランチです昼食前にジャスミンティーと…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナ青汁牛乳朝昼濃厚鶏そば夜大根、トマト鶏胸肉のタルタルソースチーズ焼きかぼちゃヤクルトザコラーゲンEX
トイレ前後 -300g起床後白湯バナナ朝飽きない、、この組み合わせ全く飽きないのチーズと、マヨネーズは脂質多そうでよくないかな、、とは思いつつツナはノンオイル…
14日 49.4kgトイレ前後 -800g朝昼ランチ、おしゃれで美味しいしとっても良かった夜この日はメイク講座へ行ってきました！〜〜〜15日 48.8kgトイ…
トイレ前後 -300g起床後 白湯バナナ青汁牛乳長女、次男、私お弁当朝昼外でお弁当食べた15時頃お祭りで振舞われたよー焼きそば唐揚げ見えにくいけど右下チョコ…
11日 49.4kgトイレ前後 -700g起床後白湯バナナ青汁牛乳長女のお弁当朝写真撮れてなかったーいつものツナマヨチーズご飯さつまいも野菜ジュース昼牛肉ソテ…
トイレ前後 -500g起床後白湯バナナ朝子供の残したハムチーズトーストも食べちゃった残飯整理しちゃだめーー昼ざるうどんおろしヒレカツお刺身茶碗蒸しナスの煮物牛…
トイレ前後 -900g起床後白湯バナナ朝昼夜記録のみね、眠い
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝昼夜
トイレ前後 -500g起床後白湯青汁牛乳バナナ朝昼食後すぐ甘いスイーツ食べたーい！アイス食べたーい！と、なりましたがかろうじてヨーグルトにしました危なかったも…
トイレ前後 -500g起床後白湯バナナ青汁牛乳朝昼サーモンステーキ&シュリンプブロッコリーきゅうりカニカマご飯ヤクルトコンビニのおにぎりは食べれなかったので子…
トイレ前後 -400g起床後白湯青汁ミルクバナナ朝食後にカフェオレ昼写真撮れてなかったーー焼肉パプリカご飯納豆ヤクルト焼き芋夜午前中はパソコン教室でした今日か…
トイレ前後 -500g起床後白湯バナナ朝いつものツナマヨチーズご飯に青じそ野菜ジュースこの後パソコン教室へ昼ハラミステーキパプリカ、やきいもごはん、ヤクルトこ…
トイレ前後 -500g起床後白湯バナナ朝昼ステーキのどんハラミステーキ150gおやつあけみさんのブログでバグチーって？なに？でも、とっても食べてみたくてローソ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナ朝昼おやつ喉乾いて冷たいのが飲みたくてアイスコーヒー、、と思ったけどコーヒークリームフラペチーノだったから！夜
トイレ前後 -500g起床後白湯バナナ朝昼サイゼリヤにてリブステーキライスドリンクバースマホを家に忘れてきて写真撮れずーーー夕方チーズ2切れ夜千切り大根大葉、…
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4日トイレ前後 -700gJK弁当🍱〜朝昼吉祥寺へランチ❤️おやつミルクレープーーー！夜〜〜〜5日トイレ前後 -500gJK弁当🍱朝昼スシローー夜焼肉 ハラミ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト朝アボカドチーズ玉ねぎトースト昼サイゼリアチキンサラダ半分こ夜写真撮り忘れーー💦最近多いわねご飯サラダ鶏ハムお…
31日トイレ前後 -11000gJK弁当🍱〜朝写真忘れ昼夜写真が、、ない麻婆豆腐ご飯サラダ〜〜〜〜1日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おや…
29日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱朝昼夜〜〜〜30日トイレ前後 -700gJk弁当🍱朝昼おやつ夜
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱〜久しぶりー牛肉とジャガイモ炒めオクラおかか和えナス生姜焼き冷食コロッケ朝ご飯がなくてオートミー…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト朝昨日コメダから持ち帰ったピザトースト半分昼おやつヨーグルトドリンクチーズ夜ナス生姜焼ききのこ炒めかぼちゃさ…
トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝おやつ昼半分きゃわええ夜冷やし中華 麺半分ほっぺの裏をガリっと噛んだ気をつけようと食べてたらまたガリッと噛…
トイレ前後 -1000g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝昼西友ブランドマッサマンカレー悪く無い、、、また買おうーーっと❤️おやつ夜ささみの酒蒸しをわさび醤油でー…
23日トイレ前後 -700g起床後白湯バナナヨーグルト🍌朝テスト期間でお昼に帰ってきた次女とスシローへーーー❤️昼マグロあおさお味噌汁サーモンアボカドマグロ生…
トイレ前後 ー600g起床後白湯プルーンヨーグルトテスト中のためお弁当🍱無し〜楽〜〜ヒャッホゥ〜朝ミネストローネは半分昼朝残したミネストローネおやつ夜
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルトテスト期間ちうなのでお弁当は無しざます朝長男の一人暮らししてる家へミネストローネとか切り干し大根とかおにぎりと…
19日トイレ前後 -400g起床後白湯バナナ🍌ヨーグルト朝おやつ昼サイゼリヤへ〜❤️14時チキンサラダ半分こアロスティチーニフォカッチオ？だっけピザ生地みたい…
トイレ前後 -700g起床後白湯プルーンヨーグルト🐕お散歩へ朝昼おやつ夜
16日トイレ前後 -600gJk弁当🍱❤️コチュジャンチャーハン弁当🍱オクラおかかあえきんぴらごぼう朝昼夜謎の物体はメカジキのステーキ〜〜〜17日トイレ前後 …
トイレ前後 -800g起床後白湯プルーンヨーグルトJK弁当🍱❤️豚肉としめじのコチュジャン炒め煮醤油パスタ懲りずに次女の嫌いな甘い卵焼き朝昼石窯フィオーネクッ…
トイレ前後 -600g起床後白湯バナナヨーグルト🍌JK弁当🍱ナス🍆と豚肉🐖の炒め物オクラおかか和え卵焼きアンパンマンポテト卵焼き、、いらないと言われてもいれる…
トイレ前後-600g朝昼夜〜〜〜12日トイレ前後 -600g朝おやつ昼ととやみち夜長女から母の日のプレゼント🎁もらった❤️嬉しい❤️毎日使っちゃうありがとう😊…
10日トイレ前後 -700g起床後白湯jk弁当🍱❤️朝昼おやつ夜 〜〜〜11日トイレ前後 -600g起床後白湯枝豆朝昼夜ヤンニョムチキンせりのお浸し
トイレ前後 -1000gJK弁当🍱❤️❤️ハンバーグ弁当〜朝昼夜豚肉で、焼肉JK次女がパソコン💻でお絵描き
トイレ前後 -600g起床後白湯チャプチェJK弁当🍱〜❤️チャプチェ弁当〜❤️梅干し、あんま好きじゃないからいれないでーと言われた📝了解朝昼おやつソイジョイ夜…
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