この間の包丁で指切った事件→過去記事 結局次の日に持病の定期健診で（心臓の術後検診）主治医に泣きついたんだろうね (￣▼￣*) 縫ってきた←いやいやいやみんな…
夫婦二人でハマっている松本山雅FCの存在はライフワークに欠かせないもの。 健康、アンチエイジングにも興味津々。カメラ好きなのであちこち風景やらお花やら写真を撮っています。2010産まれ♀と2011産まれ♂のパグとの暮らしも書いています…
「ブログリーダー」を活用して、luxe（ﾘｭｸｽ）さんをフォローしませんか？
1件〜30件
市内の東側に有名なぶどう栽培をしている地区がありますそこのワインを買いにワイナリーへ駐車場の端っこにぶどう畑ヨーロッパの風景みたい（笑）ぶどうも結実美味しいワ…
空模様を気にしながら美ヶ原高原へ雲海の写真を見て行きたくなりました美ヶ原高原美術館から見た↑晴れていれば遠く街が見えたのに…ほんの少し夏空になった高原には牛が…
ご飯炊きすぎると冷凍保存は当然だけど特にこの前みたいな具合悪いときにはお昼ご飯はサッと済ませたい朝、調子が悪い事が多かったのでお弁当までは作れないお昼頃おなか…
ワクチン2回目接種4日目今朝はまた起きられなかったぼーっとするえ、まだ副反応？熱は36度3分ただダルすぎなのと注射した場所が赤く腫れて痒みが出てるこれは1回目…
今夜はサッカー日本×フランス久保ちゃんすごいね～3試合ゴールを決めて‼️松本山雅FCで活躍した前田大然選手サブ入りですスタート後半決まったん？これは奥様2人目…
コロナワクチン副反応で高熱 ふらふらしていたけど 3日目の夜は やっとキッチンに立てるようになった 夫がスーパーで買ってきたウナギで 土用の丑の日には一日早…
やっと頭がシャキッ眠気なし腕は痛いけど上がるし48時間は長かった～個人差かなりあるってことね～ 熱はまだ36℃代をあがったりさがったり こうして 抗体は出来つ…
昨夜はやばかった夜9時にベッドにもぐりこんだけど寝れない何度もトイレに目覚めるこれは昼間水ばかり飲んでいたせい血液ドロドロな私なので（笑）血栓でもなったら嫌だ…
コロナワクチン2回目接種後一日中パグたちと一緒にグダグダしていた30時間経過辺りからオリンピックは観てるけどほぼ無意識（笑）大人の38度越えはキツイなぁ で…
コロナワクチン2回目接種後の今日の様子11時(20時間後)12時(21時間後)13時(22時間後)お！下がり始めたご様子で（笑）と思った24時間後戻る熱が上が…
コロナワクチン2回目接種後5時間昨夜はオリンピック男子サッカーを観る2点入れたところで起きていられず（笑）寝たこれは1回目もそうだったけど今回は身体が火照る熱…
コロナワクチン2回目接種しましたよ一回目の方が刺す時あっという間で痛いなぁ刺したの？だったけど今回はイテテテテ……接種後は前回と同じで15分待機2度目なので自…
私は今日から四日連休明日はワクチン2回目摂取です（ ´ー｀） 翌日から二日間副反応対策のおやすみ（笑） （ ´ー｀）今日は県内で近間ドライブ夫は暦通りの連休中…
コロナ禍東京は緊急事態宣言なのにオリンピック強行無観客とは言えなんだか賛成出来なかった今日開会式嬉しそうに入場する各国の選手そして相当準備をしていたと思われる…
パプリカとズッキーニを切って けむらん亭で焼く これは手放せない家電のひとつ パナソニック NF-RT1000 スモーク＆ロースター けむらん亭 （ブラウ…
あちゅいね～ニモには赤ちゃん言葉になる（笑） だけどね しょこはね通り道 ちょっと邪魔なんだ〜 フローリングは ひや～なんだね またいで通れないし…
冬が旬の白菜ってイメージですが 実はね 7月から10月にも出荷されてるそうで、 隣町の農家から大きな白菜をいただいた ふたりじゃ食べきれない（笑） さっそ…
変われるものは自分と未来変えられないものは他人と過去なるほど 仕事関係で時々合わなければならない苦手な人がいる面と向かって言えるほど親しくはないからストレス…
今朝は久しぶりにチャリで出勤四柱神社も久しぶりですまるで森の中（笑）森林浴ができますよ
松本山雅ホームサンプロアルウィンに水戸ホーリーホックを向かえ撃つ
今日は夕方6時からのナイトゲーム以前アルウィンで熱中症になっただから行くのはよそうかなぁと思っていたけどオリンピック開催の影響でひと月ホーム戦がないってことで…
梅雨明けしました途端に猛暑今日は31℃明日は35℃予報('﹏*๑)ｳｯ…熱中症には気をつけましょう
術後検診すっかり忘れていて(来週だと思っていた)朝、ムシノシラセ？何気なく気になってスケジュールを2度見今日じゃん(◍꒪꒳꒪◍)՞9時だよ…気づいてよかった…
髪の毛くるりん伸ばしてるつもりはないけど白髪染めを延ばし延ばししていたらウルフカットが伸びたーー昨日久しぶりに友達にあったら彼女も相当なくせ毛（笑）だった（笑…
図書館に出かけて借りていた本を返して外に出たら雷うわぁー怖っそらは真っ黒まだ雨はふっていないけど車で来てよかった(๑¯ω¯๑)こんな雷鳴の中歩けないわ～サッサ…
大気不安定…東日本すごい雷です((( °ω° ;)))西日本は梅雨明けしたそうです平年より〇日早かったようで熱中症に気をつけて気温28度湿度70%に長くい…
負けたね( ´︵` )今年はアウェーで勝ちがない山雅山形には松本山雅コーチから監督になった石丸さんがいた成績不振で監督交代劇があった新監督のもと何連勝中…だと…
夫は朝から 日曜出勤（笑）←自分で仕事を入れたから仕方ないよね～ ってことで 好きにやらしてもらってます ( ᷇࿀ ᷆ ) お昼ご飯は 三色丼→作り方☆…
今日まで2日連休朝は普通の時間にパグ達に起こされ朝ごはんを作りお洗濯遅番の日もなんら変わらない最近暇な時にスマホで漫画を読む（笑）いや結構楽しい（笑）まだ無料…
義兄の七回忌法要もうそんなに経ちました空に大きな虹No Rain No Rainbow雨が降るから虹も出るハワイのことわざです
今日は朝から青空暑くなりそうだやっと洗濯物が乾くわ～ベランダに置いてあるアボカドさんはじめから外なので葉焼けも起こさない強い子だわ～青空がお似合い
この間の包丁で指切った事件→過去記事 結局次の日に持病の定期健診で（心臓の術後検診）主治医に泣きついたんだろうね (￣▼￣*) 縫ってきた←いやいやいやみんな…
アラ還さんには絶対必要なカルシウム 私はほぼチーズでとります乳がん治療のホルモン療法は骨が弱くなるらしいからどんどんカルシウムをとらねば!! そう！知ってのと…
ずっと夜空に雲があったから月明かりは久しぶりな気がする今日は空が明るいなぁと見たらフルムーン8月の満月をスタージェンムーン と言うそうです3日から4日にかけて…
コロナ禍で生活する上で生活に欠かせないものになったマスクマジでうっとおしいよねこのマスク正しく管理しないとマスクをする意味がないらしい(´๑•_•๑)マスクは…
私は調味料を買うのにこだわりはなく特に気にしないでお買い得品を買っていた困ったこともなかったしね( ￣ω￣ )それが!!最近味が濃いねしょっぱっ!!って夫と…
さすがに8月( ﹡ˆ-ˆ﹡ )久しぶりに真っ青な空が広がった朝何日ぶりかにチャリで店へ向かいます四柱神社にお参りするのも久しぶりです💦 願い事が叶う神社梅雨…
朝から友達とランチが急に決まり今日は帰りが遅いけど夕ご飯の支度は夫におまかせして出かけた仕事←今日は月末締めだから遅番のいつもより遅いご飯は作ってあったけど指…
友人と久しぶりにランチをすることになり少し足を伸ばして安曇野市へドライブがてら行きました目指すはスープカレーやさん相変わらず景色いいガッツリ食べてきました …
トマトといえばリコピン言わずと知れた「び、びはた効果」( ﹡ˆ-ˆ﹡ )抗酸化作用（悪玉コレステロールの酸化抑制）効果と血流改善の働きガンや老化予防効果に期待…
今日は松本山雅ホームサンプロアルウィンで町田ゼルビアを迎え撃つはずだった しかーし手も足も出ないってどうして(￣▽￣;)若手を育成するのはもちろん賛成だけどリ…
血糖値と糖質制限は似ていそうで違う 今朝、スイカを食べていて 疑問に思ったこと 糖尿病予備軍には食べてはいけないわけではないけど気をつけてたべてください！…
茄子は揚げたものが好きです 夏に揚げ物なんて絶対に嫌だよね（笑） 茄子は別らしいわ(￣▽￣;) 揚げ油の温度によって 茄子は色が変わります 今日は割とキレイ…
バジルの香りが好きで料理にはよく使います↑チキンソテーにバジル(*´～｀*)胃腸を整える働きとカルシウム、マグネシウムなどのミネラルや抗酸化作用を持つベータカ…
うちわ企画に申し込んでいたのでタイミングよくうちわ200本届きました今年はコロナ禍のためスタジアムでは配られない（毎年スタジアムに行くたびに貰えるんだけど）せ…
キッチンからふっと窓を見てびっくり゜Д゜)━━━━!!!!!!すだれに昆虫(´×ω×｀)まさかまさかまさか！あれ？違ったセミが雨宿り中大雨だからいくらでもし…
キックオフは19時実は一昨年まで松本山雅×大宮は松本山雅は負けたことがない新監督は若手を上手に使って育て誰が出てもチームを勝てるようにするタイプ 実際、今日は…
UNIQLOに普通に売っていると聞いて店に行ったらあった( ¯•ω•¯ )エアリズムマスクおひとり様2枚までって事だったのでじゃあ2枚発売日なかなか買えなくて…
今日はJリーグアウェーで大宮戦ですもちろんコロナ禍でアウェーの地には行かれません今日もおうちDAZNいつもは敵地の有名なものを食べるルーティンなんだけど実は大…
天気の悪ーい連休私は4日中土曜日だけ唯一の休み GoToトラベルなんて考えてもいないけど晴れていたら海でも行って寝ていたいわ～
私の髪は直毛、太い、多い...だった髪をストレートに伸ばすと少しうねりが、出たので中森明菜ちゃんのようにはならなかったけどどこの美容院へ行っても「おおいですね…
貴方は愛しいわが子（犬）とどんな暮らしをしていますか？ 犬と暮らす に関することならどんなことでもＯＫです。 犬との暮らしで生まれる喜怒哀楽、なんでも気軽にトラックバックしてください。
松本山雅ＦＣは１９６５年、この地域で初めてのクラブチームとして設立されました。１９７５年に発足した北信越フットボールリーグに初年度から加盟し、これまでに優勝２回、準優勝３回の成績を残しました。 苦難の道を乗り越え、２０１０年は遂にアマチュア最高峰リーグ・日本フットボールリーグ（ＪＦＬ）に挑みます！いよいよ、Ｊリーグ昇格を目指すシーズンへ！是非とも応援を、宜しくお願いします！！ 【ここ５年間の戦績】 《２００４年》 北信越リーグ２部 ６位 天皇杯長野県予選 ベスト８ 全国社会人選手権長野県大会 ベスト８ 《２００５年》 北信越リーグ２部 優勝（１部昇格決定） 天皇杯長野県予選 ベスト４ 全国社会人選手権長野県大会 準優勝 《２００６年》 北信越リーグ１部 準優勝 天皇杯長野県予選 優勝 全国社会人選手権長野県大会 ベスト４ 天皇杯 ２回戦敗退 《２００７年》 北信越リーグ１部 優勝 天皇杯長野県予選 準優勝 全国社会人選手権長野県大会 優勝 全国社会人選手権北信越大会 優勝 全国社会人選手権大会 ２回戦敗退 全国地域リーグ決勝大会 予選リーグ敗退（２位 ２勝１敗） 《２００８年》 北信越リーグ１部 ４位 天皇杯長野県予選 優勝 全国社会人選手権北信越大会 準優勝 全国社会人選手権大会 ４位 天皇杯 ４回戦敗退 全国地域リーグ決勝大会 予選リーグ敗退（２位 ２勝１敗） 《２００９年》 北信越リーグ１部 ４位 全国社会人選手権長野県大会 優勝 全国社会人選手権北信越大会 準優勝 全国社会人選手権大会 優勝 天皇杯長野県予選 優勝 天皇杯 ３回戦敗退 全国地域リーグ決勝大会 予選リーグ通過（１位 ３勝０敗） 全国地域リーグ決勝大会 決勝リーグ１位（２勝１ＰＫ敗 日本フットボールリーグ昇格決定） 《２０１０年》※６月１３日現在 日本フットボールリーグ 暫定１５位（４勝３分８敗 勝ち点１５） 【公式ホームページ】 http://www.yamaga-fc.com/ 【サポーター集団 ULTRAS MATSUMOTOブログ】 http://ultrasmatsumoto.blog102.fc2.com/ 【サポーターズリンク集 みどりのアンテナ】 http://a.hatena.ne.jp/greengateflag/?gid=342420
