悪い傾向

こんばんは(｀・∀・´)嫁のトドです さて、今週は休みの間に作り置きを作っておけなかった結果。 昨日は 朝→レンチンのチャーハン 昼→バナナ 晩→ラーメン+ライス と、まぁ全くダメダメな事をしてしまってました_(」∠ ､ﾝ､)_ 最近いろんな事にやる気が起きず、休日に作り置きを作って置かないと仕事終わって帰って料理しようって気持ちにならないんですよね(;:´°;Д;°`:;) 全国の頑張ってる奥…

お祝いの日

こんばんは(#^^#)嫁のトドです 本日ハロワに行きまして、勧誘にひっかかって帰って参りました(ノД`)・゜・。 離職者からさらに金を取ろうって言うのか、となんだか切なくなりました(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ なかなかいろいろ上手くいかないものですね_(:3」∠)_ でもダイエットは頑張ったら頑張った分だけ成果が目に見えて出ますからね(#^^#) しかもこのダイエットは成果が出やすいし、他のダイエットに比べて…

土日のチートデーの様子

こんばんは〜(#^^#)嫁のトドです 今回のチートデーの間のメニューをご報告します('ω')ノ 本来このダイエット、糖質オフとはいいつつ糖質をかなり抑えてはいるものの、完全オフではないので、チートデーなんていらないのですが、やる気の問題です（笑） ダイエットは継続が一番！や〜めた！！ってならない様に私たちはチートデーを設けてます。 ので、真面目にやろうって方は毎日続けて頂ければ私たち以上の成果が期待…

計量日です

こんばんは(#^^#)今日もやっぱり嫁のトドです さてさて今日は測定日ですよ〜('ω')ノ 会社でやな事あったけど頑張りますよ〜吹き飛べモヤモヤ(｀・ω・´)もう嫌だ〜 ってな感じで嫁は今日も元気です（笑） さて皆さんご期待の測定結果の発表です！の前に。。。 本日のメニューの発表です(｀・ω・´) 旦那 朝→バナナ＋アイスコーヒー 昼→糖質オフおかず＋もち麦入りご飯（100g） 晩→糖質オ…

不安を打ち消す甘いもの

こんにちは(*^▽^*)嫁のトドです 本日も嫁ですよ〜(￣▽￣)旦那を出せよってマニアな方、すいません 私も同じ気持ちです(笑) でも仕事が忙しい様なので仕方ないってがま。。。見守ってます(笑) 書く気ないならガチでのっとるんですけどね(笑) さぁ〜愚痴でスタートしてしまいましたが今日も張り切って参りましょう('ω')ノ 本日のメニューはコチラ 旦那 朝→バナナ＋アイスコーヒー 昼→糖質オフおかず＋…

チートデーをへてまたスタート

こんばんは(#^^#)嫁のトドです ちょっと前回のブログは酷いですね(;´･ω･) もうあんなブログ書くくらいなら書かない方がましですね(;・∀・) 本当に失礼致しました、過去の自分に言ってやりたいです(*´з`) さて、今日からまた頑張って書きますよ('ω')ノ ちなみに昨日のチートデーは、 朝は菓子パン1つ 昼はほっかほっか亭の弁当 旦那→チキン南蛮弁当 嫁→鶏めしスペシャル 晩→お寿司（お互い1…

やっぱり調子にのる

こんばんは(#^^#)嫁のトドです 今日も元気に参りますよ〜(^O^)／ って言うか旦那が一切ブログを書かないあたり。。。"(-""-)" もういっその事、ブログ名を『トドがアザラシになるまで』ってタイトルに変更してやろうかと思うくらいです(*´з`) さて本日の内容ですが、本日はチートデーです（笑） 朝〜昼まではいつもの内容ですが、晩はマックのグランクラブハウスのセットとナゲット5ピース（ソースはマ…

真面目にやったら凄い結果が出た

こんばんは(#^^#)嫁のトドです 実は今回頑張っているには理由があるんです(｀・ω・´) それは。。。。もうすぐディズニーランドに行くため！！！ もちろんディズニーランドに行ったら食べまくるんですが、しかももうあんまり日にちが無いんですが、それでもやっぱり写真に残るものは少しでも痩せておきたいのが乙女じゃないですか〜(*´Д｀)←30手前のババアが言うか そんなわけでいつもの間食の誘惑を振り…

ポテチの恐怖

こんばんは(#^^#)嫁のトドです さぁ先日から頑張ろうと再スタートしましたダイエット！本日のメニューです 旦那 朝→バナナ＋アイスコーヒー 昼→糖質オフおかず＋もち麦入りご飯（100g） 晩→糖質オフおかず＋おやつ 嫁 朝→糖質オフおかず＋もち麦（100g）＋コーヒー牛乳 昼→バナナ 晩→糖質オフおかず＋おやつ 。。。。。(;^ω^) …

お久ぶりです(;^ω^)

こんにちは(;^ω^)嫁のトドです メチャクチャお久ぶりです(;^_^A メチャクチャサボってしまってました。 その結果、夫婦二人ともダイエット前に完全に戻ってしまいました(;・∀・) ちなみに現在の体重です 旦那 ダイエット開始時は75．2…

夫婦二人の趣味

はい、こんばんは〜嫁のトドです_(:3」∠)_ 相変わらずの気持ちが停滞期中です←言いたいだけ さて、ダイエットの方をただいまダイエットらしい事をしてないのでちょっと別の話です 前に話した2人共好きなものがゲームです(´▽｀*) そして前に一度紹介しまいたが、今2人でハマってるのがコチラのゲームです

もう痩せる気あるのか自分でもわからない

こんばんは(#^^#)嫁のトドです 痩せなければ。。。。 夏までには。。。。 毎年言ってる気がします（爆） 作り置きを真面目にすれば痩せるって言う事は数週間で実証済み また、今までしてきたダイエットの中で最も負担が少ないのも体感済み ですが、ストレスを感じると食べてしまうお互いの性格を本当にどうにかして欲しい(;´Д｀) ちょっと真剣に食以外のストレス解消法を探さ…

てりたまが食べたい

こんばんは(｀・∀・´)嫁のトドです。 今朝は胃腸炎になりまして、ダウン_(」∠ ､ﾝ､)_ 昨日の晩から激しい腹痛に襲われて、痛すぎて救急車呼びそうなくらいでした(´-﹏-`；) 今朝はましになってましたが、夕方痛いままなので、病院へ。 エコー検査もしましたが何もなかったので、胃腸炎で治療する事に。。。 心当たりが全くなかったのですが、ブログを書きながらふと気づいたんです、昨日仕事終わりにゴミ…

夏までに痩せたい人間の意地

こんばんは(｀・∀・´)嫁のトドです 本日はいつも通り平常運転で参ります（笑） 旦那 朝→バナナ＋抹茶ラテ 昼→糖質オフおかず＋ご飯100g 晩→糖質オフおかず 嫁 朝→糖質オフおかず＋ご飯100g 昼→バナナ 晩→糖質オフおかず 朝

まぁお腹すくよね(笑)

まぁお腹すくよね(笑),夫婦の合計体重155キロ｡いつまでも重い腰が上がらず育ち続けた身体｡｡｡これが最後のダイエット!作りおきダイエットを進行中！その他、簡単なダイエットや楽なダイエット商品を紹介中