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世界は美しい、それは、、、
明けましておめでとうございます。 美哲メディエーターの井出淳子です。本年もどうぞ宜しくお願いいたします。 みなさん、新年をいかがお過ごしですか。私は映画三昧…
2023/01/02 16:38
一年過ぎるのが早かった〜！ところで時間てなに？？
シン・美哲メディエーターの井出淳子です。 お疲れ様です、みなさま！ とうとう今年も今日を入れて残り2日です。色々あったこの年も過ぎようとしています。 …
2022/12/30 17:35
秋深き、あなたは「なに」をする人、、、？
こんにちはシン・美哲メディエーターの井出淳子です。 もうすぐ12月になり、冬がやってきます。が、なんとなく周囲はまだ秋の気配です。 先日、理事をしている東京…
2022/11/27 14:48
想像と創造はループする 旅行けば〜、自分に行き着く
美哲メディエーターの井出淳子です。 想像と創造はループする 旅行けば自分に行き着く 昨日は東京都庭園美術館に行ってきました 目黒駅から徒歩8分ほどにあ…
2022/11/11 16:50
そこに大義はあるのか… 健康とは？と考える
美哲メディエーターの井出淳子です。 まー、あっという間に日が経っていきます。師走とはよく言ったもので。 一年ぶりに実家に弾丸帰省したり猫の病院に通ったり、仕事…
2022/11/09 20:20
手術から早1ヶ月たち、気持ちも落ち着いてきました
こんにちは、シン美哲メディエーターの井出淳子です。 美学・哲学を人生や仕事に役立てていただく伝達をしています。 手術から早1ヶ月たち、気持ちも落ち着い…
2022/10/23 17:15
大事なものは人それぞれ、、、理解されなくてもいい理由
シン美哲的メディエーターの井出淳子です。 大事なものは人それぞれ、、、理解されなくてもいい理由 今日、わが家の黒猫キンメの手術日でした。 胸腺腫のせいで…
2022/09/27 18:51
ただただ受け入れる、、、しかない今の自分を
こんにちは。シン美哲的ダイエットメディエーターの井出淳子です。 ただただ受け入れる、、、しかない今の自分を 今日から黒猫のキンメが入院です。 ちょう…
2022/09/26 12:24
明日から入院、手術します。そこで思うこと…
シン美哲的ダイエットメディエーターの井出淳子です。 実は、、、 明日から入院、手術します。そこで思うこと… といっても、ウチの黒猫のキンメたんがです …
2022/09/25 15:28
ダイエットが続かない…そんな時に振り返ること
シン美哲的ダイエットメディエーターの井出淳子です。 急に秋めいて涼しいですね。みなさん、体調は大丈夫ですか？ ダイエットが続かない…そんな時に振り返るこ…
2022/09/23 22:02
マウントされて嫌な気分、そんな時にはこう考えよう
シン美哲的ダイエット・メディエーターの井出淳子です。 マウントされて嫌な気分、そんな時にはこう考えよう 多かれ少なかれ、人間関係には何かしらのマウン…
2022/09/21 16:23
「共感」て罪な言葉！共感に振り回されてない？
シン美哲的ダイエット・メディエーターの井出淳子です 「共感」て罪な言葉！共感に振り回されてない？ 今は共感を求められる時代ですよね。 「共感」 ＝ 「…
2022/09/19 09:03
どうしても他人と比較してしまう人へ《後編》
こんにちは、シン美哲的ダイエット・メディエーターの井出淳子です。 どうしても他人と比較してしまう人へ《後編》 前回からの続きです。 どうしても他人と自分…
2022/09/17 07:26
どうしても他人と比較してしまう人へ
こんにちは、シン美哲的ダイエット・メディエーターの井出淳子です。 どうしても他人と比較してしまう人へ どうしても、他人と比較してしまうのが止められない…
2022/09/15 16:38
ダイエットをしたら、世界が溶けた！！
こんにちは。シン美哲的ダイエット・メディエーターの井出淳子です ダイエットをしたら、世界が溶けた！ 私はコーンに乗ったアイスやソフトクリームを食べる…
2022/09/12 14:50
ボロボロ…だけど美しい言われるには
シン美哲的ダイエット・メディエーターの井出淳子です。 ボロボロ…だけど美しいと言われるには ウチの黒猫のキンメの話で恐縮ですが5月ごろから体調不良が続…
2022/09/10 18:34
自信をつけたい！、ならダイエットは必要ですか？
シン美哲的あたまと体のダイエット・メディエーターの井出淳子です。 自信をつけたい！、ならダイエットは必要ですか？ 前々回の記事で「自信」の話をしました。 …
2022/09/09 18:34
「秋バテ」は夏バテの延長！痩せないも延長〜
シン美哲的あたまと体のダイエットメディエーターの井出淳子です。 「秋バテ」は夏バテの延長！痩せないも延長〜 「秋バテ」って聞いたことありますか？ 秋に…
2022/09/08 17:41
ダイエットで手に入れたいのは「美しさ」じゃない事実
シン美哲的あたまと体のダイエット・メディエーターの井出淳子です。 ダイエットで手に入れたいのは「美しさ」じゃない事実 猫も杓子も、子供もダイエット！今はそ…
2022/09/06 15:18
自分の姿って気になりますか？ウチの猫で気が付いたこと (答え編)
こんにちは。シン・美哲的メディエーターの井出です。 自分の姿って気になりますか？ウチの猫で気が付いたこと その続きです。 うちの長女、黒猫のキンメ、5才で…
2022/09/05 16:18
自分の姿って気になりますか？ウチの猫で気が付いたこと
こんにちは。シン美哲的メディエーターの井出淳子です。 自分の姿って気になりますか？ウチの猫で気が付いたこと 5月ごろから、急にウチの猫の体調がわるくなり …
2022/09/03 17:35
痩せたい！そう思う本当の原因はコレだった その②
資本主義と痩せた身体は相性いいんだよね！ てな事をいったのが哲学者の ジャン・ボードリヤール です。 資本主義の社会では痩せたくなるようになっている。 だか…
2022/09/02 12:46
痩せたい！そう思う本当の原因はコレだった
「痩せたい！」 私たちにとって永遠の課題のような気がしますね。 もう200年も前からダイエットのハウツー本があったりします。 どうして、私たちは痩せたいんだろ…
2022/09/02 07:36
人さまに、あまりおススメめしたくない理由とは
こんにちは、アタマと体のメディエーター 井出淳子です。 実は私、人さまにあまりモノをお勧めしたくないのです。 でも、お勧めされるのは好きです。 あそこのラ…
2022/08/31 18:15
頭のネバネバ、落としていくにはどうする？
頭のネバネバ、落としていくにはどうする？ ネバネバは「正しい」や「正解」を求める思考から作られます。 世の中には正しいや正解がある！と私たちは思ってい…
2022/08/29 15:45
頭がネバネバになってる！そりゃ苦しいわ…ネバの素とは？
頭がネバネバになってる！？ネバの素とは？ あれをせ・ネ・バ！ こうあら・ネ・バ！ ネバ、ネバ、ネバ… 無意識というか、思考のクセというか…ネバネバな…
2022/08/28 20:07
頭がネバネバになっている！そりゃ、苦しいよね…
頭がネバネバになっている！？そりゃ、苦しいよね… 生きにくい世の中になっている、、、 この「生きにくさ」という苦しさがメディアをはじめ様々なところで語…
2022/08/27 16:35
美哲的あたまと体のダイエット ご提供サービス
ご提供サービスは3つに分かれます。 体のダイエットサポート あたまのダイエット講座 あたまと体の両方ダイエットコーチ それぞれのメニューとサービス内容をお伝…
2022/08/27 09:24
思考が太る、と体も太る
思考が太る、と体も体も太る なんじゃそりゃと思いますよね。 そもそも、思考が太るってどういうこと？？ 体の脂肪と同じで、余分な考えが入ると体が太ります。 ？…
2022/08/26 15:45
自分らしくいるために、自分をみてみる③ らしいの未来
自分は比較！ 自分は比べることで出来あがる。そんなことを言うと、めちゃ反発を受けます 特に「自分らしさ」を求めている人は自分の中に元から「らしい」がある！…
2022/08/25 12:11
自分らしくいるために、自分をみてみる②
「自分らしい」はオバケ！ 前回はそんな話でした。 言葉はあるけど実態がない。いるのか、いないのか分からないけど気になる。 幽霊だと怖いだけなので、オバケって…
2022/08/24 11:54
「自分らしく」いるために、自分をみてみる①
自分らしい私になる！ というフレーズ、一度は聞いたことありますよね。 一度や二度どころじゃなく聞いたり、目にしたり。雑誌やCM、ネットの中にも現れてくるフレー…
2022/08/22 15:30
食欲爆発！してしまう… そんな時はどうする？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です。ただ今先着5名様無料カ…
2020/09/18 11:39
ダイエットを成功のために、まずやる事は？
2020/09/16 08:00
ダイエッターな私の「憧れる」人
2020/09/14 10:31
痩せるには、セコいで結構！
2020/09/13 08:30
ダイエットしていく上で、持つべき2つのもの
2020/09/11 18:15
ダイエットで怖いものはコレ！だと思ってます
2020/09/09 13:05
「操られ過食」しちゃってませんか？そんな時は…
2020/09/08 11:52
止めたいストレス喰い！キモは〇〇を知ること
2020/09/06 08:50
ストレスで食べちゃう…はコレで解決！
2020/09/05 08:14
ストレス喰いをストップしたい！なら…食べる！
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です ストレスがたまると怖い…
2020/09/04 11:46
ストレスで甘いものが欲しくなる！そんな時は…
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 困っていることがあれば…
2020/09/02 07:40
痩せるための脂肪LOVE…気を付けるべきはコレ！
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 8月も今日で終わりです…
2020/08/31 07:48
痩せるための脂肪LOVE…のために何を選んでいく？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です さてさて、＝＝＝＝＝…
2020/08/29 07:52
痩せるための脂肪LOVE…外食する時もこれで大丈夫！
2020/08/29 07:48
痩せるための脂肪LOVE…のため実践編！
2020/08/26 07:57
痩せるための脂肪LOVE…お助け〇〇〇〇は必須です！
2020/08/25 08:18
痩せるための脂肪LOVE…あれを上手にコントロールしよっ！
2020/08/23 08:37
痩せるための脂肪LOVE…だけどアレは増やさない！
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 猛暑日続きですがいかが…
2020/08/08 13:37
痩せるための脂肪LOVE！コレだけはおさえておきたい
2020/08/02 07:45
5名様無料！9月のzoomダイエット・カウンセリング
予防医学100コンビ・ダイエット9月のzoomカウンセリング募集！のお知らせ先着5名様無料キャンペーン ずっとストップしておりましたダイエット・カウンセ…
2020/08/01 12:43
実は脂肪LOVEほど 正しく痩せられる！
2020/07/11 07:33
脂肪LOVEであなたは変わっていく
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 頑張っても痩せない。リ…
2020/07/08 07:53
痩せたいなら、脂肪Loveになろう！
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 今日は都知事選ですが……
2020/07/05 08:39
3日間の絶食ダイエット！に潜む落とし穴って？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 90kgから水しか飲…
2020/07/04 15:14
3日間の絶食ダイエット！のその後とは…
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 湿度が高いと疲れません…
2020/07/03 07:20
3日間の絶食ダイエット！結果は…何が起こった？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です お久しぶりです！前回か…
2020/07/01 07:55
レスキュービタミン、どれだけ摂ったらいい？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 奥様がコロナ恐怖症にな…
2020/06/06 08:15
今こそ必要なレスキュービタミン、摂れていますか？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です だいぶブログをストップ…
2020/06/04 09:34
免疫をあげて美肌も！ダブルの嬉しいを手に入れるには？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 一気に暑くなりましたね…
2020/05/18 07:55
日々何を食べるかで変わる、45オーバーな私たち
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です やっとコロナの状況にも…
2020/05/09 09:08
今の今、だから食べておきたいお助け食品
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 緊急事態宣言は5月いっ…
2020/05/03 08:32
まだ続く「変」でアラ更年期に必要なもの
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 今日から5月！本当だっ…
2020/05/01 11:59
変が日常になる世界、私たちに欠かせないのはこれ！
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です いやー、ずっと座りっぱ…
2020/04/26 08:41
変なことが「日常」な世界
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 人間の世界とは関係なく…
2020/04/21 09:42
アフターコロナの世界、私たちの体はどうなる？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 今日もいいお天気。 本…
2020/04/04 07:54
甘くないケーキで加齢がドミノ倒し！？その2
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 今日から4月、新年度で…
2020/04/01 07:57
甘くないケーキで加齢がドミノ倒し！？アラウンド更年期の落とし穴
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 雪が降りましたね。満開…
2020/03/30 08:02
すぐに育てたい！アラウンド更年期の大事な親友
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です あるアメリカの記事を読…
2020/03/26 07:52
頑張れアラ更の免疫！70年も前から言われていたのに…
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 五輪開催がグラグラと…
2020/03/19 07:43
アラウンド更年期の元気、バックアップしてくれる人は…？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 前回からちょっと間が空…
2020/03/17 07:37
私の中に一つの国が入ってる！？アラウンド更年期の元気
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です もう9年経つんですね。…
2020/03/11 07:47
アラウンド更年期の免疫力、実は「観光客」が上げてくれる！
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 「お米が売ってなかった…
2020/03/09 12:23
こんな時だから免疫力！だけどジャマをするのは…
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です ストレスって、やっぱり…
2020/03/06 10:09
免疫力ってどうつけるの？実は…飢えてるんです
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 1日ごとに天気が変わっ…
2020/03/04 07:42
免疫力ってどうつけるの？急に義母からきかれて(その2)
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です お雛祭りですね。3色の…
2020/03/03 07:56
免疫力ってどうつけるの？急に義母からきかれた…
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です トイレットペーパーやテ…
2020/03/02 07:44
アラウンド更年期、 体重計が教えてくれること
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 2月の最終日ですが世の…
2020/02/29 08:53
体重の不思議！だから体重計に乗る
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 新型コロナウィルスの影…
2020/02/27 07:59
アラウンド更年期、健康ってなんだっけ？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です ホーホケキョ… 散歩コ…
2020/02/25 07:54
アラウンド更年期は体のお片付け時期かも
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 昨日、断捨離コーチの方…
2020/02/22 09:22
アラウンド更年期の潤いは内から！簡単なことからスタート
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です しばらくぶりです。ちょ…
2020/02/20 07:43
乾燥…アラウンド更年期は無視できない！
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です さて、 ＝＝＝＝＝＝…
2020/02/14 10:24
アラウンド更年期の潤いは「飲む」から変える
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 公園の梅の蕾がふくらん…
2020/02/12 08:17
水は飲むものじゃないって〜！
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です さて、＝＝＝＝＝＝＝…
2020/02/10 11:59
アラ更年期、体の芸術品をつくる努力はしてますか？
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 東日本は冬らしい寒さに…
2020/02/08 17:06
体がつくる芸術品をチェック！ アラ更年期はとくにね
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでアラウンド更年期のキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 東日本は驚きの寒さです…
2020/02/06 19:52
アラウンド更年期なら 食べてほしいもの
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 自分史上一番暖かい2月かも。 暖かいのは…
2020/02/02 08:43
ある部分をパワーUP！元気でキレイなアラウンド更年期になる
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です さて、＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…
2020/01/31 10:49
ヨーグルトじゃない！アラウンド更年期の食べ物
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 今日も関東はポカポカ… 嬉しいんだけど何…
2020/01/30 20:00
アラウンド更年期、飛び越えたいならコレは抑える
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 昨日の寒さとはうって変わって暑いぐらいの…
2020/01/29 17:53
結局、アラ更年期のキレイはコレからだった
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 昨晩は東京も雪、降りましたね。屋根がうっ…
2020/01/28 19:54
ちゃんと食べててもイマイチ…なアラ更年期さんに
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です ストレス性の頭痛と吐き気の辛さを味わって…
2020/01/26 18:12
アラウンド更年期、必要なものが足りてるかの見分け方
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です ちょっと前回から間が空いてしまいました。…
2020/01/25 20:47
アラウンド更年期を美しく変えていくには
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です いいお天気で、成人の日を迎えられた方々の…
2020/01/13 12:36
おしい！痩せていくために必要なあと少しのもの
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 昨日、バス待ちをしていたらご近所さんとば…
2020/01/11 13:05
少しでも変化を感じたい！そんなアラウンド更年期に
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 更年期ってどう決めるんですか？とお医…
2020/01/09 11:30
アラウンド更年期は食べ物で変えていく
2020/01/08 07:26
痩せたいアラウンド更年期はコレが必要！
脂肪を落とすだけじゃない時間を巻き戻す体質改善ダイエットでキレイと若さを取りもどす！ダイエットレスキュー井出淳子です 去年の秋くらいでしたっけ 更年期が悩ま…
2020/01/05 08:51
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