パニック障害と鬱を長年患いリハビリのために一眼レフカメラを始めました。写真に自作の詩をつけています。
パニック障害と鬱を長年患いながらリハビリのために一眼レフカメラを始めました。その写真に自作の詩をのせています。みなさまの心に触れることのできるような作品作りを目指して奮闘中です。他に行動療法の様子や日常生活で感じたことなどを綴っています。 よろしくお願いいたします。
夫の具合が最近悪い。 胸が詰まったような締め付ける感じがするという。 病院に行ったら？と何度言っても 大丈夫 …
昔、中国人の婦人とお友達になり 何度かお宅にお邪魔したことがある。 とても清潔な美しい居間に案内され …
昨日にとらわれて 今日をいい加減に生きると 明日はそれを後悔することになる。 あな…
私を鳥かごに入れないでください。 私の心は誰のものでもありません。 例え病の床に伏していても …
イチローが引退し米国を出国した際に同行した 夫人の歩いている姿を記事には 「（イチローから）三歩さがった姿が奥ゆかしい」と書い…
私は頭に血がのぼりやすい（別に喧嘩っぱやいとかじゃないよ） 興奮すると頭に血がのぼって頭痛がする。 先日もフィギュアの世界…
ご存知の方も多いですが 実は私クリスチャンなんです。 10年くらい前に洗礼を受けました。 でももものすごくい…
池に足を浸けて 冷たくはないんですか？ 大丈夫です。 みんな同じですから。 あなたに平…
あたしたちは おいしいものと 昼寝と ひらひらしたものと 互いが好きと…
あなたの刺は 私にはもはや 毒ではなく 宝なのです。 あ…
ついに夫と体重が同じになった 小太り夫婦。後がない。 そこで大きな手にでた。 それは6月3…
亡き娘の夢を見た。 色白の顔を紅潮させてとても元気だった。 そしていつもの甘えるような声で言った。 …
人はだれも 一人で産まれ 一人で死んでゆく だからせめて …
私は3人以上の女子の会話がとても苦手だ。 フルート教室で受付の方と先生とほかの生徒さんと私で おしゃべり…
クリニックに行った。 いろいろ飲んでも眠れないことを告げると 夕方にセロクエル100mg 寝…
お笑いが大好きでよくYouTubeで観ている。 面白くて心が楽になる。 ところがある人達のコントを観ていたら …
最近は調子が悪くて泣き言ばかり言ってますが 皆さまがアドバイスや励ましのコメント メッセージをくださり とても嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです。 …
いつも寝るときは22時30分位に マイスリー10mg アモバン10mg クエチアピン12.5mg×2錠飲んで寝る。 …
寝ている時に大きな発作が起きたことがトラウマになっていて 寝るのが怖い。 不眠症で寝ること自体辛いのだが 寝た…
明け方の事。 寝ていたら急に息苦しくなってきて もう酸素がこの世からなくなったような 死の恐怖に突き落とされ…
エスカレーターを使おうが 階段を使おうが だどりつく場所は同じでも 階段で行く方が …
（恐ろしい画像があります） 今日は夫と水中ウォーキングに行った。 20年ぶりのプール 前に脱衣室で大きな発作をおこした…
夫がいきなりYouTubeに投稿したいと言い出した 何か面白いことを投稿したい自分を変えたい（別に他の方法もあるのに）そうだ。 …
いろいろなピンチが降りかかってくるとき しなくてはいけないことがたくさんあって 頭がパニックになること…
クイーンの曲は聴いたことがある程度で 真剣に聴くことはなかった。 だが今回の「ボヘミアンラプソディー」の映画の大ヒットや …
春が来た。 そろそろ目覚めるか。 あなたに平安がありますように
都会は 孤立する所ではない。 独立する所。 あなたに平安がありますように
コーヒーが苦手で苦いしおいしいとは思わず ずっと飲んでいなかった。 それが先日友達のMちゃんに コー…
最近よく鼻水が出たり咳こむ。ジャリジャリした咳だ。 たぶん花粉や黄砂のせいで風邪ではないと思う。 夫は「花粉症や！アレルギーの薬…
私が自分の誇りを守りたいように 君の誇りと名誉を守るよ。 あなたに平安がありますように …
もうすぐ「ヨロコビ」というメニューが運ばれてくる。 準備はいいか。 スプーンは磨かれているか。 …
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