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クリスの雨のち大雨のち曇り〜パニック障害と鬱と私〜 https://ameblo.jp/kurisugasuki/

パニック障害と鬱を長年患いリハビリのために一眼レフカメラを始めました。写真に自作の詩をつけています。

パニック障害と鬱を長年患いながらリハビリのために一眼レフカメラを始めました。その写真に自作の詩をのせています。みなさまの心に触れることのできるような作品作りを目指して奮闘中です。他に行動療法の様子や日常生活で感じたことなどを綴っています。 よろしくお願いいたします。

ポエムブログ / 写真詩

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クリス
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大阪府
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東京都
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2017/01/09

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  • お久しぶりです!!!

    皆様!大変ごぶさたしております!!お変わりございませんか?ようやく少しずつ動けるようになってきました😊今は夫から引き継いだ(夫は半年で挫折🤣🤣🤣)mi…

  • Untitled

    ハンドメイドサイトのミンネにて金属アレルギー対応のアクセサリーを製作 販売しています!手や目の不自由な方にも安心して使っていただけるようネックレスの留め…

  • Untitled

    ハンドメイドサイトのミンネにて金属アレルギー対応のアクセサリーを製作 販売しています!手や目の不自由な方にも安心して使っていただけるようネックレスの留め…

  • ご報告いたします。

    昨夜一晩中   本当に一晩中考えて頭が腐るほど考え抜いて   決めました。   体調と家庭の事情のためブログを一時休止いたします。    今迄仲良くしてくださ…

  • 全集中 主婦の呼吸

    大人気の「鬼滅の刃」は主人公 炭次郎と仲間たちが   鬼と闘いながら成長する物語だが(すごくはしょってる)   その技を出すときに「全集中○○の呼吸 !××!…

  • さよなら

            過ぎ去った恋にさよなら 既読のLINEに返信はなし             ★別に私の経験ではありません笑         あなたに平安があり…

  • 生き抜いてきた私たち

         私は思う。    今こうして生きている私たちには素晴らしい力があると。     文字通り戦争や災害の災禍をくぐり抜けてきた人もいるし     大病や…

  • 褒められたときはお礼を言いたい

    謙遜は日本人の美徳と言われているが   それが過ぎると相手に嫌な思いを与えるのではないかと思う出来事があった。        ボクシング教室で初めてのレッスン…

  • 不思議なごみ当番

    町内で何か月かに一度ごみ当番が回ってくる。    ごみ収集車が来た後に散らかっているゴミを拾い    水をかけて掃いて     カラスからゴミを避ける黄色い網…

  • 金属アレルギー

    ミンネ(ハンドメイドのネットショップ)で金属アレルギー対応の   アクセサリーを制作販売しています。    先日購入して下さったお客様から次のようなメッセージ…

  • 思いこんだら試練の道を

    先日書いた「昭和時代」の記事でW氏からいただいた    コメントで思い出したことがある。       「巨人の星」の歌詞を少し見てみよう。    実に根性 根…

  • 痛み

    切り裂くナイフのような鋭い痛み。    長雨のような止まない痛み。    銃弾のような重く鈍い痛み。      痛い。     でも自分だけが痛いと思ってはい…

  • 昭和生まれ

    昭和生まれである。   昭和の時代は戦後の復興のために人々は必死で   日本復興のため生きてきた。(もちろんその時代には生まれてないよ)   なので「努力と根…

  • 先生

    私はたくさんの素晴らしい先生に恵まれている。     フルートの先生 ボクシングの先生      鍼灸師の先生 リハビリの先生       みなさん私…

  • クリス 夫を平手打ちする

    別に浮気や借金だのドロドロした話ではありません。       夫が夜中寝ているときに    「助けてー助けてー」と声を出してうなされていたのだ。    はじめ…

  • 若い人

        若い人にはかないません。       体力だって頭の回転 お肌の張りも       かないません。        ただひとつだけかなうのは      …

  • 膝の痛みさえなければなんて考え方をやめたい

    乳がんでないことがわかると      もう自分勝手な自分が文句を言い始めた。     この膝の痛みさえなければ     もっとボクシングの練習もできるのに  …

  • 成長させてくれるブログ活動

    初めに今回の乳がんのことでたくさんの応援やお祈りコメントを   いただき本当にありがとうございました!!!    皆様とは一生お会いすることもないでしょうしお…

  • 検査の結果

    検査の結果         乳がんではありませんでした!!!         生理的な胸のへこみで気になる所見はないとのこと。        本当に皆様のお祈…

  • 悩み

        道端に落ちている悩みを        自分からわざわざ拾って        悩みが重い重いと悩む私。       あなたに平安がありますように

  • 乳腺外来に行きました。

    乳腺外来に行った。    前に予約していたところはやめて結果が2~3日でわかるという    新しいところにした。       そこは技師も先生も女性で大変感じ…

  • 人間なんて奴は

    乳がんかもしれないと思ってからは      膝の痛みがどうでもよく感じられるようになった。       乳がんでなければこの膝の痛みなんて      一生治ら…

  •        明日の扉を開ける鍵は      ダイヤモンドでできてはいない。      さび付いた苦しみの塊でできているのだ。              あな…

  • 杖ではなくスニーカーを

    夫にスニーカーを2足買ってもらった。          ランニングもできるスポーツ用のしっかりしたスニーカーだ。       夫曰く「一足は外で歩く用にもう一…

  • 過食

            体が飢えているから           食べるのではないんだ。            心が飢えているから            食べるんだよ。…

  • 胸のえくぼ (夫の動揺)

    私の胸にえくぼ状のへこみが見つかり      乳癌かも知れないと夫に告げてから夫は大いに動揺している。      その夜から3日間全く眠れないそうだ。    …

  • 胸のえくぼ

    おなかの脂肪も少しは減ったかなと    姿見で上半身を見る時にふと胸の状態もみた。     すると右胸に1㎝ほどのへこみを発見。よく胸のえくぼと言われる症状だ…

  • ボクシング教室の人間模様

    人の様子を観察したりあだ名をつけたりするのが好きだ。    ボクシング教室でもいろいろな人と出会い     それぞれの人間模様があるなぁと思っている。    …

  • 直球勝負

          私はいつでも直球勝負       変化球は投げられない。         いくつになっても覚えられない。        だからいつでも直球勝負。 …

  • さわやかに生きる

    「さわやかに生きる」と書いてそんなことできるわけないじゃんと        思ったのは私だけではないだろう。           人間社会はどぶの掃き溜だまり…

  • 筋トレで変形性膝関節症を治したる

    膝に激痛が走るようになり      今迄に高価な漢方薬 鍼灸 お灸 筋弛緩剤 ブロック注射       トラムセット(かなりきつい鎮痛剤 副作用も強烈) …

  • 褒めたら伸びるタイプです。

    2回目のボクシング教室に行ってきた。      なんて書くと「足痛めてるんやろう?」と驚かれると思われるだろうが        嬉々として行ってきた。    …

  • 明るくいこう 明るく

         明るくいこう 明るく。          病気は私を憂鬱にさせ           痛みは私を不機嫌にさせるけれど           背筋をのばし…

  • お面

         みんな       いろんなお面をつけて       生きているんだな。        あなたに平安がありますように

  • 涙の泉

    さめざめと泣いた。         肩を震わせて泣いた。        涙がとまらない。         涙の泉はどこにあるのだろう。         あなた…

  • 整形外科診察日記

    土曜日は整形外科に行った。    前に行ったとき膝の注射をするにあたり    「弱いのにしますか普通にしますか強力にしますか?」    「ステロイド付けますか…

  • 頭と心

    頭と心は違うのです。     頭ではわかっているのに      心は求めるのです。       頭ではわかっているのに       心はざわめくのです。   …

  • スタンプ

          笑顔のスタンプを送ってくるあなたが痛い。         笑顔に隠されたあなたの悲しみ知っているから。          抱きしめたい愛しい人よ …

  • みかん

         みかんを食べる。        みかんを売ってくれた人がいた。        みかんを仕入れてくれた人がいた。         みかんをスーパーに運…

  • 籠城(ろうじょう)

    夫と些細なことで喧嘩をした私は    サリーとスミレを連れて(女の子同盟)ベッドルームに籠城した。    ここには猫たちのトイレ ベッド ごはんもある。   …

  • 鬱でよかった

    鬱とパニック障害でよかった。     本当に良かった。     同じ鬱でパニック障害のあなたの心に     ほんの少しでも     寄り添うことができるから。…

  • 繊細すぎる

    私の掌の環状線は網のようにぐちゃぐちゃに    つながっている。        手相を見てもらうたびにすごく繊細な人と言われる。     そう、本当に繊細な神…

  • 心が割れた

    心が割れた。      お皿が割れるようにガチャンと音がした。       私はそのかけらを急いで         ほうきと塵取りでかたづける。       …

  • 金属アレルギー対応アクセサリー

    自分のアクセサリー作品の宣伝かと思われる方も    おられるかもしれません。    そうわたしはミンネ(ハンドメイドのネットマーケット)で     milky…

  • 過去のクリスマス作品です。

     過去に作ったクリスマスや冬に似合う作品です。    皆様のおかげでmilky-way.nyanko工房も3年目を迎えました。     おかげさまでただいま全…

  • ほんとの事Ⅱ

            ほんとの事が言えないから           人は涙を流すんだね。            あなたに平安がありますように         mil…

  • ほんとの事

          ほんとの事って           一番言えないんだよね。           あなたに平安がありますように          milky-way…

  • 「ひょっとこ」の受難

          足が痛くて足を使えないので       ちょうど「ひょっとこ」のお面があったので          それを壁にかけて鼻をめがけてパンチの練習をして…

  • 恋する事と愛する事

    誰かに恋をすることはとても素敵なことだと思う。    ある女性のタレントが     「女の子は恋してないとブスになるのよ」なんて       言ってたけど一理…

  • 成長する人としない人との違い

    これは私のボクシングの師匠のことばです。    ボクシングでミット打ちをするとよいパンチが打てたら    師匠は「ナイス!ナイスパンチ!」とほめてくださいます…

  • 変形性膝関節症? が足炎?

    実は足の痛みが全然よくならないので    大きな整形外科でMRIを撮ったら     鵞足炎ではなく変形性膝関節症と言われた。      治ることはないがリハビ…

  • 不機嫌

    裏の奥さんがいつみても苦虫をかみ下したような顔をしていて     「何が不満なのかな 旦那さんかわいそう」にと勝手に思っていた。     そういう性格なんだと…

  • 好きに向かって

          こだわりを捨てて       勇気を出して        好きに向かって       ジャンプ!           あなたに平安がありますように…

  • 人気とは

    ある有名芸人の言葉である。      「人気は高さではなく長さだ」この言葉に大きな衝撃を受けた。       お笑いの世界では一発すごく人気が出ても     …

  • ダイエットは自分と向き合うこと

    足の痛みをとるためにダイエットをして5か月で6㎏やせた。     もっとやせておられる方もおられるが     1か月に1㎏で良しと決めているので順調である。 …

  • 良い子でも悪い子でも

          良い子でも         悪い子でも         神さまは愛してくださいます。          ダメな子でも           弱い子で…

  • 選択

          冒険者になるか           傍観者になるか            選択は自分次第。             あなたに平安がありますように …

  • 彼岸花

           生きよ生きよと咲く彼岸花         心の傷が            赤く染まれど         あなたに平安がありますように

  • ご冥福をお祈り申し上げます

    竹内結子さんの    ご冥福を心からお祈り申し上げます。        同じ時代を駆け抜けてきたテレビ界の名女優さんとして        一人の女性 母として…

  • 女の子だから

          サリーは女の子だから            女の子の気持ちがわかるのね。            あなたに平安がありますように            

  • 100日の運勢

     そんなあなたの...残り100日の運勢はSATORIで詳しい運勢を知る >>キャンペーン詳細へ >>みんなの投稿を見る >>       嬉しいです!今足が…

  • 足君ごめんね

    膝が痛くてたまらない私は    動かない足に怒ってばかりいた。     足が痛いから動けない ボクシングの練習もできない    とにかく歩くだけで激痛がするの…

  • 信じる心は岩をも砕く

          今、例の鵞足炎(が足炎)で足を引きづって歩いている。        トラムセットがだめなら今は鍼灸と漢方とサポーターと         安静が頼り…

  • 落ち葉にさえ

           落ち葉にさえ           光をあたえてくださる神さま           堕ちた私の心にも             光をください。   …

  • 愛と恋Ⅱ

          恋は気持ち。           愛は意思。         あなたに平安がありますように         milky-way.nyanko工房怒…

  • あなたの心の部屋

             あなたの心の部屋に        入りたい。            爪の先だけでも構わない。          あなたの心の部屋に入りたい。…

  • 愛と恋

         恋は人を愚かにし           愛は人を賢くする。         あなたに平安がありますように        milky-way.nyank…

  • 経験から学んでいく

    人間は経験から学ぶ生き物だ。     経験をしないとわからない。     そして嫌な経験をしても嫌な経験をしたな。     しなければよかったと考えるのではな…

  • トラムセット

    これは私の記録として書きます。   今トラムセットで治療をされておられる方 しようと思われている方   そういう場合もあるという感じで読み流してください。  …

  • 姿勢

          姿勢をよくしよう。        下を向けば土や泥ばかりだ。         でも姿勢をよくして前を向けば           歩むべき道が見える…

  • 夏が終わった

          夏が終わった。         ほんとうに          私の夏が終わったのだ。            あなたに平安がありますように体調がすぐ…

  •       夢はかなうものではない。         自分でかなえるものだ。        あなたに平安がありますように         milky-way.…

  • 自分自身

           闘う相手は       ただひとり       自分自身だ。        すべては自分自身との闘い。         自分の弱さ 脆さ    …

  •      あの人に          出逢った瞬間            心の時計の針は止まった              あなたに平安がありますように

  • 今の夢

    長い間心の病気をしているが    少しづついろいろなことに挑戦している。     今の夢は始めたボクシングで強くなることだ。      もっと重くて鋭いパンチ…

  • 明日はいらない

          明日なんて       こなくていいさ        今この場所に        愛があるなら          あなたに平安がありますように  …

  • 待つ

             「待つ」ことも         愛なのです。         あなたに平安がありますように          milky-way.nyank…

  • 人と違うこと

             人と違うことはいけないことですか。           人とちがう考え方 服装 容姿 行動は           いけないことです…

  • 激痛になんて負けへん

    ボクシングのレッスンが終わったときは    体のどこも痛くなかった。     ところが帰るときにアイスが食べたくなりコンビニに着いて     左足を地面につけ…

  • 動物と暮らせる幸せ

           サリーやスミレに毎日何十回も言う言葉だ。    「ありがとうね。うちに来てくれてほんとにありがとうね。」     「ママにやさしくしてくれてあり…

  • ボクシングのパーソナルレッスンに参加してきました!

    初めに多くの皆様の励まし応援に心から感謝申し上げます!!!      感想は!!!     最高でした。生きててよかったです!こんな面白いものに      出…

  • 前日

          すみません!!!!!!   今4日です! 明日いよいよボクシング教室に行くので何も書けません。     緊張で吐きそうで朝ごはんもあまり食べれそう…

  • プロ意識

    ミンネでハンドメイドアクセサリーを製作販売している。   はじめは夫が始めたのだが   私も師匠(夫)から習い今はほぼ99パーセント自分で作ったものを出品して…

  • アドレナリン

    最近あの足の激痛がないのだ。     いやあるにはあるのだが     感じなくなって気にしなくなったとでもいうべきか。      土曜日にボクシングのレッスン…

  • 生命力

    鍼灸院の先生に「先生のおかげでここまで治ることができました。」というと    決まって先生は「私どもはお手伝いさせていただいているだけで    治るかどうかは…

  • 冒険

    ムーミンパパは小さいころヘムレン夫人の孤児院で育ち    やがてそこを脱走して「海のオーケストラ号」で冒険の旅にでる。     その旅の終わりにひどい嵐にあい…

  • ボクシングがしたい

    先日夫が「夜中にママいびきかきながら   上向いてボクシングみたいに両手を動かして殴っていたよ。」と   言ってた。    またある時は「夜中に壁殴っていたよ…

  • 絶好調!

    夫は昼休みにいつも電話をくれる。    私はいつも質問する。    「今日の調子はどう?」    夫はいつも同じことを言う。    「絶好調!!」     毎…

  • ちいさな暮らし

           カレーうどんを作りました。     うどんを足せば3日間は食べられます。      そんな小さな暮らしです。       かたつむりがいつの間に…

  • 眠剤

           眠剤を昼飲むときがある。            苦しくて苦しくて鬱が苦しい時だ。             私の夜は            長くて…

  • (モデルはエイトマンです( ´艸`))           壁にぶち当たるのは       成長した証拠。         あなたに平安がありますように

  • 偽善

    24時間テレビについてはいろんな意見があり   これほど長い間賛否両論に分かれて言われ続けている番組も珍しいだろう。   私も気になる部分は無きにしも非ずだが…

  • 負けへんよ

    ボクシングの練習をしていたらいきなり右アキレス腱に激痛が走った。        ドリルで足首に穴をあけられてる感じだ。      もともと弱いところで    …

  • 哲学と愛

          哲学を語るより         私は愛を奏でたい。            あなたに平安がありますように

  • 心は青春

           何が正しいのかより      何がしたいかを       優先するときがあってもいいじゃないか。        あなたに平安がありますように

  • これからの時代を生き抜くために

    なぜいきなりスポーツを始めようとしているかというと      これからの時代を生き抜くためだ。       今世界はコロナという疫病と闘っている。      …

  • トレーニング

    来月5日からのボクシングの個人レッスンに向けて   真剣に筋力トレーニングをしている。    とはいえ 弱っちくて若くなくて足首を痛めているので大したことはで…

  • 神はできないことはさせない

    今のフルート教室がコロナのあおりを受けて閉鎖し     10月から同じ系列の別のフルート教室にいかなくてはならないのだが    とても遠い。     バスでの…

  • サリーお姉ちゃん

         サリーお姉ちゃんはとてもやさしいです。    あたしが寝るまでペロペロとなめてくれます。     サリーお姉ちゃんが大好きです。         サ…

  • 感謝

         感謝していただけば        冷や飯もごちそう。          感謝して着れば古着もドレス。              感謝していただけば薄…

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