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小麦グルテンアレルギーがパン食をやめて劇的に良くなってきました。

ゆるりこ
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2017/01/08

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  • いちご狩りin越谷

    こんにちは。 今日は休みをとりまして、、、、、 いちご狩りに行ってきました~♡ 美味しくて感動~!ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿 予約して行きましたが、平日な上にインフルエンザで キャンセルがでたとのことで、スタート時4人、少ししてから 来られた方と合わせて計6人という貸し切り状態(o^^o) 満喫しました★ ごちそうさまでした!!

  • 電池を処分

    こんにちは。 本日は回収ボックスに使用済電池をだしました。 単3が主ですけど30本くらいありました。 まとめてそれで満足して放置していました。 ほんと、良くないクセだと思います、 にしても、すっきりできて良かったです★

  • きっかけ2 フィットネス用コーデを作った

    こんにちは。 さんざんだった初回の経験から、2回目もしばらく着用して いなかったものではありますが綿素材の、 黒色が少し褪(さ)め気味ではありますが何はなくとも 加水分解の心配のない綿素材のパンツで臨んだ フィットネス。しかしまたもや問題が。 お手洗いで、パンツのひもが、、、ほどけないっ!ウエスト部がゴム仕様になっておらず、リボン状のひもを 結んで支えるだけのため落ちてこないようにぎゅっと 結んだリボン結びが、固結びのようになってしまいました。 自分もしたいし次の人も待っているし(ToT) ここでようやく思い出しました、このパンツはこのよう に着脱が不便なため手にとらなくなっていたのでした(T…

  • ラップの刃

    先週、やっとラップの刃を処分することができました。 不燃ごみの日に、透明なビニールに入れて分かりやすいように 出せばよかったのですね!そうした事も人任せにしていて急に 目覚めたもので、どう処分すればよいのか分からない~、 と勝手に悩み、5,6ヶ分の刃を自室に溜めておりました。 やれやれ。 そして今日は食品の棚を少し整理。 不要な缶↓、5個捨て、です★ その後本年初フィットネスへ。 余分な脂肪を捨て!られたかな?? (夜、カレーおかわりしてしまった~、それに焼き鳥に柿の種~)ToT ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

  • 朝会社まで歩いた 2

    (^_^)b今朝は電車で会った友達も一緒でした。 空気がすっきりとしていて清々しかったです。 顔が冷たかったですけど到着する頃には汗ばむほどなので、 ちょうど良いくらいでした~🙌

  • (嬉) 朝会社まで歩いた!

    やった~\(^o^)/ 電車に乗る内に思いついたので、スニーカーでもなく、 でも結構歩けるショートブーツだったので、行っちゃいました。 徒歩35分。遠いです。普段は送迎バスを利用していますが、 冬になるとたまに歩きます。 歩くとなんだか一日元気な気がします。良いのは分かっているの ですが一歩が出ず、今シーズン初歩きでした。^^ 最初は寒くても到着する頃にはすっかり暑く、ゆでタコ状態に。 なのでできるのは今だけ!また歩きたいです☆

  • 片付け 経過 1

    片付け 経過 1

  • きっかけ1. ダンス途中で加水分解!

    こんにちは。私がすっきりしたい、と思い立ったきっかけひとつめ。 それはフィットネスジムに入りたての2ヶ月前、 引き出しに眠っていた黒いパンツとTシャツでスタジオ レッスンに参加した時のことです。パンツは確か母が通販で購入し、いらないからとくれたもので、あまり着用した覚えはなく、使える時が来てよかったと思いました。 開始15分過ぎでしょうか、鏡に映る自分の姿に異変を見つけたのは。。。何か内股の辺りがびらびら?しています。鏡越しによく見みると、パンツの表生地が大きくはがれ、スカートみたいになっているではありませんか(゚o゚; 黒系の裏地のおかげで太もも丸だしになってはいませんが。 動揺しながらもピ…

  • ごあいさつ

    パン食をやめて数か月。 10年超の不調が良くなってきました、結構劇的に。

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