薬を飲まずに潰瘍性大腸炎の完治へ導いた私が2010年より実践している習慣をご紹介。

私も19歳の時に潰瘍性大腸炎を発症し、現在30歳です。 免疫力を高めて病気を治すという安保徹先生・西本真司先生の著書を読み実践してきました。 その結果、2010年1月から約7年間一切薬を飲まず、体調を崩すこともなく過ごしております。 そんな私の実践してきたことや、健康の方と一緒の食生活・ライフスタイルをご紹介することで、現在潰瘍性大腸炎で苦しんでいる方の励みになればと思い、このブログを立ち上げました。