週末は久しぶりの登山。なんと半年ぶりでした。今回は南高尾セブンサミッツ高尾山の南側の低山を稜線づたいに歩きます。新緑が気持ち良い季節ツツジがきれいでした！花々…
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自分の身の周りの小さな幸せに気づいてシンプルに「今を生きる」メンタルコーチｙukkie♪の徒然日記
過去を憂うのでもなく、未来を不安に思うのでもなく、「今この瞬間」を大事に生きていくこと。 自分の人生をHappyにできるのは 自分の心の在り方。 あなたのHappy My Lifeの創造を応援していきます！
今日で5月もラスト。早いなあ。2022年も半分に近づく。注文していた梅も届きました。梅仕事の季節。美味しい味醂で梅ジュースつくると絶品らしいね。高くつくけどや…
紫陽花があちこちで色づいて来ましたね。花の中で一番好きなのが紫陽花です。からりと晴れて花は暑そうですがもう少し梅雨前の爽やかさ味わえたら最高！どの季節もそれぞ…
こんにちは！暑ーい！！と思わず言ってしまうほどの週末。昨日はたーくさん歩いて来ました。3年ぶりに行われた飯能でのツーデーマーチ。緑が濃い〜中を20キロコース歩…
今日は朝から午前中はかなりの雨☂️お昼頃には止んで☁️午後は晴れ間がさす☀️なかなかバラエティ溢れるお天気の1日雨の日もしとしと、ザーザーいろんな雨の日がある…
夏が近づくにつれて目にも色鮮やかな花がどんどん増えて来ます。気持ちも晴れやかになりますね。田んぼにも水が張り田植えも終わって。鏡のような時期。水面にうつる空、…
あたりまえって意識になかなかのぼらないオオゼンテイカクセとかもそうですよね。無意識にやるからクセ。実はとてもしあわせなことなんだけど当たり前すぎてまわりはそれ…
窓をあけていると優しい爽やかな風が心地よいです。庭の片隅にあるラベンダー色づいて太さがでてきました。ラベンダーの香やはり癒されますね。こんないい気候の日には屋…
本日晴天なり〜☀️お洗濯＆お布団干し日和です！我が家の薔薇もだいぶ咲いてくれて終盤になりつつあります。今日は出かける予定があったのですが、急遽延期になったので…
今日は久しぶりに河原でB BQ❗️お天気も良く、青空ひろがり風が心地よく吹き渡ってました。友人が早くに場所とりしてくれてセッティングまで💕多種にわたるベジタ…
人は小さな頃からあれやっちゃダメこれ危ないからやめなさい心配されて思ってのことなんだけど、無意識に否定の言葉をかけられて無意識に否定されたと思い込む。逆にそう…
朝歩いているとどこからともなくほのかな香りがする。これかなあ？うーむ。匂いを嗅ごうと近づいたら熊蜂みたいなのが😓この小さな花も子供の頃よく蜜を吸った！ミツバ…
爽やかな朝それだけで嬉しい朝とびきり綺麗な花を偶然みつけたりしたらそれだけで感謝沢山あるよりそれだけ1つのほうがよくそのものをみられる。選択肢があると迷う沢山…
久しぶりの快晴の朝空気は冷たいけどやはり気持ちいいなあいろんなおうちのお庭や生垣同じ家、同じ道でも季節、時間、お天気で見えるものが全く違う人の価値観も人の数だ…
おからと米粉の混ぜるだけクッキーカントリー◯ームみたいなクッキー。昨日大量に3種作ったのに罪悪感ない！っておもって食べたからかどんどん食べてしまい😨今朝また…
月曜日の朝ちょっと肌寒い。雨もちらほら。湿度も感じ、梅雨っぽいですね。まだもう少し5月の爽やかさを味わいたい気分だけど。4月からリモートのお仕事の曜日が変わっ…
今日は全身なんとなく筋肉痛🫢🤫人間のからだとはじつにバランスをとろうと、使わない部分をフォローしたりはたまた急に休んでいた部分に刺激を与えると反応したり。…
今朝は朝方雨がかなり降っていたので朝寝坊〜😴🥱でも午後から晴れ間がでてきたのでひとはしり！🚴♀️今日から開催という鴻巣のポピー会場まで。ポピー畑として…
今日は一日雨模様。でも、ウォーキングしてきました。今までは雨の日はやすみでしたが、何故か今日は歩きたくて。。。小雨でしたが、帰ってきたら結構濡れてました。でも…
こんにちは。歩き方を模索中。あるくときの足裏の感じ。背中、手、ももや膝のうらの伸び具合。歩き方、使い方で色々かわるんではないかと。今夜からまた雨模様。その前に…
今週は雨が多いみたいですね。空気もどことなくひんやりです。どの花も花びらひとつひとつがいのちそのもの。我が家の薔薇も満開でここ毎日その美しさ楽しませてもらって…
みかんの花が咲き始めました。去年もほぼ同じ時に同じような写真を撮っていました。『ミカンの花』外を歩くと最近芳醇な香りにどこからかおる？…とあたりをキョロキョロ…
今日はまたまた肌寒い一日。連休明け、お仕事スタートのみなさま、お疲れ様です！ゆっくり始動してください。本日連休最終日の私は午後は雨の予報でしたので、早めに銀行…
どこもツツジが見事です。新緑にピンク映えます。今日の午前中は月1の自分メンテ。夫婦でお願いしてます。2年かけて五十肩はすっかり良くなったのですがその間に自分の…
パンのなかでもクロワッサンとあんぱんが大好きです。連休中に神奈川方面に出かけたらしい弟が、オギノパンを届けてくれました！めっちゃ、あんぱん（笑）3種類もあった…
GWも終わりという感じで（まだまだお楽しみの方も！）お天気も爽やかな日が続いて、それだけでも嬉しくなります。夫は普通に出勤したので私はまだお休みモードでしたが…
恐らく3日分の行程だったかもしれない富山での2日間。GWの混雑とは無縁の（場所を選んだからかもだけど）スムーズに時間がすすみ結果いろんな体験ができました。早朝…
本日もよいお天気でした。早起きをして富山のまちをお散歩。美味しい朝食をいただきいざ、チューリップを観にGo!一度富山のチューリップみてみたかったのです。色とり…
GW後半です。富山にサイクリングでやってきました。富山湾沿いのサイクリングロードを走ってみたいねと久ーしぶりの家族ライドです。昨夜23時過ぎに息子が帰省。から…
私が子供の頃はイチゴといえば、5月の果物でした。近所の農家さんが露地栽培しているイチゴを畝単位でその時期だけ契約。農家さんが栽培してくれたイチゴを毎日取りに行…
またまた雨が降ってる日曜日午後です。庭の草木が1週間でたちまち凄いことになります。ちょい草むしりがあっという間に1〜2時間経ってしまいます。でも、「無」になる…
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週末は久しぶりの登山。なんと半年ぶりでした。今回は南高尾セブンサミッツ高尾山の南側の低山を稜線づたいに歩きます。新緑が気持ち良い季節ツツジがきれいでした！花々…
桜もこの週末までなんとか持ちましたね。リベンジ花見で（3月に1回やったのですが、まだ桜🌸が咲かなかった。。）大きな桜の木がある友人宅で前回は昼間から焼き鳥にお…
こんなところにも🌸けなげに咲いてます。朝晩はまだなんだか空気が冷たくて着るもの、迷います。。通勤時、通る道で駅前の保育園ではいま、帰りたい、ママ〜コールが凄い…
埼玉もこの週末桜が満開になりました！場所にもよるのでしょうがもう葉桜のところもあれば7部咲かなという場所も。ムスカリもかわいい😍大好き、ムスカリ。いろんな花々…
雨やらくもりやらすっきりしないお天気が続きますが、気温はだんだん暖かくなってきましたね。桜の開花待ち遠しいです。新しい環境に身を置かれている方周りが新しい環境…
東京、快晴。気温なんと28℃6月の陽気とか☀️暑いくらいです。快晴男、飛行機で赴任先に飛び立ちました✈️関西方面です。日曜日でしたので早朝、羽田まで夫婦で見送…
庭のガーベラ新しくでてきました。もうだいぶ前に友人に株分してもらったけど、なかなか咲かなかったクリスマスローズも花がいつの間にか！3年越しかなあ。嬉しい！種ま…
大分旅路＊その32日目はまたまた朝風呂からの美味しい朝ごはんを ゆっくりいただき、食休みしてから再度♨️に入ってホテルライフ楽しみました。からの由布院散策。湯…
【大分＊旅路その2】夢を持たせてくれた凄いおじいさんロープウェイでご一緒した方が帰りも一緒で「行きも一緒だったねえー！」と元気に声をかけてくださり「どこからき…
旅行はある種、趣味なので、この数年間も沢山してきたけれど飛行機はコロナ禍になってから初かも！最後に乗ったのが4年前か？😱ということで、久しぶりのフライト✈️で…
卒業式が終わっても！次の日には展示作品撤収など大学に片付けなどで行ってた息子はなかなか家には帰ってこなくて（笑）そんななか、卒業式の次の日かな？朝からLINE…
卒業式シーズンの3月。何回人は入学、卒業を繰り返すのか改めて数えたら幼稚園（保育園）小学校中学校高等学校大学（専門学校）✖️2で（人によりけりだけど）10回ぐ…
今日は暖かく春を思わせる一日でしたね。 25年前の昨日はまだ少し肌寒く、朝のうちはくもり☁️でもだんだん光がさしてきて晴れ間がでた日。我が結婚式でした。あの時…
この週末は夫と横浜まで。お天気も良くもう春があちこちに。青空に映える黄色。赤レンガ倉庫。これはまだ序の口で若者がこのあと、このあたりドンドン増えて人人人！若者…
2.3月といえば受験シーズンでもありますが、そろそろ終盤かな。私の周りでも進路が決まりました！合格しました！の声がきかれて人生の節目のアクションがあちこちで起…
なんと今日は3月。今年ほど始まりからこんなに月日が経つのが早く感じる年はないかもしれません。年々そうなるのかな。それとも今年は特別なのかな。誕生月の2月も穏や…
外を歩いているとどこからともなく梅の香りがしてきます。綺麗な白梅。輝いています。2月なのに春のような暖かい日があったりでも朝晩はやはり冷え込んだり花も大変です…
滞在時間、3時間半。。。本日のマイ歯医者さん（笑）今後の治療の相談カウンセリングからはじまり今やっている奥歯の最終セット。その後は場所を移動してクリーニングタ…
2月にはいりマイ誕生日、節分、立春この流れがくるとあ、また新しい年が始まるなあと心新たに引き締まる感じ。50代後半になりふときづいたのがもう「アラフィフ」じゃ…
時間にして20分弱。これは通勤時の電車に乗っている時間。ちょい脳内は違う世界へ。電車の中を見渡すとほぼ9割がたはスマホに目を落としている現代。私自身は目がチカ…
今日も夏日のようです。暑い日が続きますね。そのせいか今年は花々が2.3週間はやくないですか？もう、藤の花が満開です。温暖化の影響なのかな。。。藤の花といえばG…
こんにちは！春の風、今日は凄かったですね。昨日も局地的にゲリラ豪雨季節の変わり目の移り方が年々激しくなっているような気がする。。。「うららかな春」が好きなんだ…
4月の2週目。新学期がいよいよスタートですね。駅の窓口には定期券を求める人達で連日行列…！街にもピカピカの一年生⭐️保育園、幼稚園、小学校、中学校高校、大学、…
桜も終わり新緑がだんだん眩しくなってきました。朝晩はまだひやっとします。今週は電車に乗ると（私も今年度から通勤ラッシュ時間に乗るようになりました！）真新しいス…
3/31 桜満開雨にも負けずもってくれています。これは昨日のフォト。水面に映る桜と雲と空近所でお花見🌸今年も綺麗な桜を崇められたことに感謝🌸今週は久しぶり…
花々が一気に咲き出しました。雨も小雨ですが降り出し週末の花見が。。。😓ムクムクと季節が動き出していますね。おたまじゃくしもカエルに。アァ、春です。◯。。。◯…
今日も暖かく桜の花がだいぶ開花🌸こぶしの花も満開！昨日、お彼岸のお墓参りの帰りに寄った桜並木。もうかなり咲いてました。なんだか、あっという間に開花してしまっ…
金沢旅情の続きです。『金沢旅情』3月なかば。今日は結婚記念日。もうすぐ銀婚式！？月日が経つのは本当に過ぎてみると早い。そして先週夫の勤続30周年（本当はもう少…
一昨日あたりから喉の違和感があり昨日は鼻水が止まらない！咳も一度でると止まらないのでは？ってくらい続いて。これは、もしや花粉症デビュー？？今まで、あまり花粉症…
3月なかば。今日は結婚記念日。もうすぐ銀婚式！？月日が経つのは本当に過ぎてみると早い。そして先週夫の勤続30周年（本当はもう少し前でしたが、コロナ禍で？延期に…
暖かいを通り越してちょい暑です💦只今22℃。春だなあ春だなあ昨日、今日は汗ばむくらいの1日です。朝の散歩も心なし身体がかるーい感じ。今日は気持ちよかったので…
3月になると春の匂いをそこかしこに感じます。やっと嗅覚も戻ってきたなあ。。。。と思っていたら先週木曜日には、思いっきり転倒することがあり、左半身打撲😰今年は…
3月になりました！暖かい日が続いていますね。今年の2月は全くの停滞月間となってしまいましたが気温も20℃近くやはりお天気がよいと体調も気持ちもぐんと押し上げて…
2月は頭にコロナに罹り療養期間過ぎても倦怠感が抜けず仕事はゼィゼィしながらやっとのこと。おかげでお休みの日もほぼ泥のように寝て過ごす日々でした。食欲もずっとあ…
2月19日昼間の気温も15℃でした。だいぶ暖かく感じます。少しずつ、春が近づいてきているのを感じることすら忘れていたこの2週間あまり。あんなに歩くのが好きでし…
お久しぶりです。もう2月も半分きてしまいました。ご無沙汰してますなんとなんと。ここまで罹らないでいましたが、先週とうとうコロちゃんに。。7.8年ぶりくらいかな…
2月になりました。そして昨日誕生日を迎えて55歳になり、50代後半に突入です！夫からはピンクの花束春らしい色合いで心ウキウキ💕になります。平日でしたが、（私…
昨日、亡義母の四十九日の法要と納骨式を執り行うことができました。前日夜は都内などはうっすら雪化粧したところもあるようでしたが、埼玉は朝から晴れて亡くなった日も…
1月26日外はマイナス4℃！冷蔵庫より寒い😨寒波きてますねえ❄️そして1月も終わろうとしていて新しい年になってこのくらいになると、ふっとしたときにさてさて、…
1月24日大寒波がやってきているそうで空気が痛冷たい🧊寒い日にはあったか鍋に熱燗🍶先日、出会えた美味しいお酒を吟味して置いてある酒屋さんで、日本酒セミナー…
