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食事に気を遣い運動もしてるのに成果が出ないのは、「医者が薦める・・」であってもそのケアが自分に合っていないから。情報が溢れる今こそ、必要なのは自分の特性を見極める智慧。骨格分析×体質診断で「衣・食・動」のトータルな大人美養生をサポートします
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診断の基準って？ なぜ診断を受けるとかえって洋服を選べなくなるのかそう思ったことはありませんか？診断迷子を作らない外服養生コンサルタントの曽田明子です…
夏には夏のやり方で 暑い夏はスカーフはお休みですか？それ、もったいない！シルクのスカーフは吸排湿性が高く、天然の紫外線防止効果もあるため、これからの高温多湿…
GWに着たい大人の品格カジュアルを探しに行くグループショッピング同行
まもなくGWそろそろ家族旅行やお友達との会食も楽しみたいですよね ところで出掛ける準備、できてますか？外出しなくなるとイザって時に「えっ！？何着たらいいの…
骨格ウェーブタイプのショッピング同行レポ～テラスモール湘南～
骨格ウエーブタイプってこんな人 テラスモール湘南にて久しぶりのショッピング同行を致しましたので、その報告とこの春の注目アイテムをご紹介します。 今回のお客様は…
糖質制限の危険性 「糖質制限で突然死する」聞いたことありませんか？ 私は実際、長期（一年以上）に渡って糖質制限を行っている人が、2度心臓麻痺で倒れて救急車で…
そばかす、嫌いですか？ 最近はFBとインスタグラムばっかりで、ブログ投稿を全くしておりませんが、たまにはがっつり長文書いてみたいと思います。最近思うこと。…
自分の個性・特性を知ると強みになる 人の骨格特性によりファッションの「似合う・似合わない」は決まる、というのが《骨格スタイル理論》です。 同じ洋服を…
～印象は創るもの～骨盤調整インストラクターが骨格アドバイザーになる④
正真正銘、イギリスのプリンセス👸 立てば芍薬、座れば牡丹 気付けばすっかりブログ放置😅さてさて、前回の続き…「プリンセス立ち」について今回は解説したいと…
～これで誰でも姿勢美人！～骨盤調整インストラクターが骨格アドバイザーになる③
ブランド: no name ペタンコ靴で楽してる場合じゃない 骨格タイプによらず、最終的にそのスタイリングを左右するのは「姿勢」というのが前回までのお話。…
～全骨格タイプ共通の映えスタイルはこれ！～骨盤調整インストラクターが骨格アドバイザーになる②
骨格特性って？私は骨格フレームがしっかりとした印象の「骨格ナチュラルタイプ」 骨盤調整エクササイズのインストラクターとして運動面から、漢方スタイリストとして食…
～やる理由を探す～骨盤調整インストラクターが骨格アドバイザーになる①
骨格特性って？ 私は骨盤調整エクササイズのインストラクターとして14年、これまで延べ20,000人以上の方のボディメイクに携わってまいりました。 「痩せたい、…
【薬膳でホームドクター】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 自分の体、支えられますか？ うちの息子は青春まっただ中のセブンティーン、養護学…
【薬膳でホームドクター】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です アナタ乾いてない？ ここ数日、風が強い日が多かったですね。「喉、イガイガしてませんか？…
【七転び八起きの精神で】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 後ろ向きに歩いてみたら いまや「お家トレーニング」もすっかり定番、おかげさまでオンラ…
【人生の歩き方】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です なぜそこに？ 足の裏に「タコ」はありますか？それ、何年モノでしょう😅「タコ」ができやすい…
【スーパーフードで老眼対策】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 目に疲れ、違和感を感じる今日この頃。 働き方改革、目標「テレワーク7割！！…
【それ陰虚です】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 怠ける姫になりたくないから 本日は東京・自由が丘の「よみうりカルチャー自由が丘」様にて［…
【全集中常中の呼吸】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です呼吸こそ基本中の基本 最初に白状しときます。はい、全面的に乗っかりました(笑)鬼滅の刃(画像お借…
【本当に大切なところは見えない】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です陸上動物最大級の恐竜「ディプロドクス・カーネギイ」(全長28m)を支える骨盤だれ目線…
誰も見てないと思ったら大間違い！その気の緩みがセルフイメージを下げていく
【天は自ら助くる者を助く】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です今年一年、ブログをお読みいただき、サービスをご利用くださいまして誠にありがとうございました…
【とんだ思い込み】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です私は、野菜の中ではネギが一番好きです♥️ネギは辛温解表の食薬。邪気を跳ね返す働きがあります♪ だ…
「辞めたい、逃げたい、別れたい」と思った時は、まず鍋の底をさらってみる。
【流れは創ってから乗る】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 自分でも動くけど、基本、ただ流される運命 クラゲ👾って、その脚や胴体(笠？の部分)は自…
【これが真実】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 知ってるようで知らないこと 「大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをする」というのは有名な話…
【1個だけならいいですか？】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です そのほころび、気になりますか？ダイエットセッションをしていて、「間食もチョコレート1…
【その選択は心からのものですか？】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 知らずに誘導される現代の私達毎日テレビをつけると「本日のコロナ感染症数は◯◯◯…
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【偶然に必然を見いだす】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です タイミングが大事♪「運がいい」ってどういうことなんでしょうね？そもそも、「運」ってな…
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【前屈はできる？】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子ですフォーカスポイントを変えてみると… 私の【パーソナルレッスン】のテーマは、ずばり＼出来なかった事…
【三者三様】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 〈骨格タイプ別アレンジの違い〉10/21(水)11:00~11:45ZOOMオンライン講座「秋のロン…
【人のふり見て我がふり直せ】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 他人のアラはよくわかる テレビを観ていて「あれ、この人太った？」って思うこと、ありま…
【意図を理解する】逆転のからだ美養コンシェルジュ曽田明子です 魔法のダイエットスリッパは本当に魔法なのか？ 「履いているだけで 痩せて 姿勢が整って キレ…
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こだわった結果・・それはプロフェッショナル魂なのか自己満足なのか
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熱が出た！それ、感染症？それとも熱中症？！夏の養生の大問題はこうして解決！
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【判断基準は明確ですか？】逆転のボディメイキングディレクター曽田明子です 人生は選択の連続 ケンブリッジ大学の研究発表では、人は1日に35,000回の決断…
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【人を巻き込め】逆転のボディメイキングディレクター曽田明子です 目標設定で挫折する人 今朝FM横浜を聴いておりましたら(私はラジオが好き❣️)【目標設定に…
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【抽象度を上げて美養生】逆転のボディメイキングディレクター曽田明子です 五感でわかる薬膳入門ランチ講座 👑1/14(火)12:00~13:30 ～味覚…
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目が食べたい、なんか食べたい！と思った時に思い出して欲しい話
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12月スタートで新年は《カラダ・バージョンアップ》したい方、募集！
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レポ&告知「ボディメイキング講座」～キレイは筋膜ストレッチで叶う～
【セルフボディメイキングのすすめ】逆転のボディメイキングディレクター曽田明子です浮腫む原因、解消する術 毎月第2木曜日は横浜鶴ヶ峰シンサナミにて《ボディメイキ…
【冷える理由】逆転のボディメイキングディレクター曽田明子ですヴィーガンのクリームパスタ♪コクがあって美味しかったです😉その冷え対策は本当に対策になってます？…
【どちらも大事♪】逆転のボディメイキングディレクター曽田明子ですどっちを優先する？ パーソナルセッションでよくよく話を聞いていると、当人の問題行動(不調の原因…
【告知】乾燥ケアにも糖質！キレイになる糖質生活コラボ企画申し込み開始！
【限定6名様限り！】逆転のボディメイキングディレクター曽田明子です保湿は外側から？内側から？ 脚の脛(スネ)が粉をふく季節になってきました😅オイルによるいっ…
【同感も共感も出来なくても】逆転のボディメイキングディレクター曽田明子です金曜日のスタジオヨギー骨盤調整のクラスで、私が最後に決まって言うセリフがあります。「…
【5つあればいい】逆転のボディメイキングディレクター曽田明子です世の中は5つで全てがそろう オリンピックの五輪は毎日のようにどこかしらで目にしますね。マラソン…
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