桜の季節が終わった途端今日は初夏の日差し^^ 風が少し弱まった午後の散歩で 新緑の季節が眩しく ツツジかアザレア? 日を浴びた白い花が美しいです^^ そして スマホを買い替えても 大きさが同じなのでとりあえず以前のケースを使っていましたが^^; せっかく新しくしたのだし 日...
取材を受けた「素敵なあの人」特別編集 「暮らしが豊かになる日用品」 見本誌送って頂きました^^ 私の記事4ページは 今まで著書やブログでも紹介してきたものも多くありますが^^; こんな風にまとめて見ていると 少ない持ち物や節約の中でも 好きで使う度に満足できるものたちは 買...
愚痴が入った独り言です^^; 体力の衰えだけでなく 最近右腰が痛むことがあり デスクワークより段ボール詰めなど中腰で屈むことの多い軽作業の時間が増え 責任も大きい仕事を続け そろそろ限界かなと思う毎日 もちろん身体だけでなく それより大きな精神的にも色々あり... 週4日拘...
ひとり旅神戸の記事にはたくさんの嬉しいコメントを頂き^^ まだ旅行の余韻に浸っていますが 現実にも目を向けて^^; 11月のガス電気代です 電気代は9月24日から10月23日までのひと月遅れ 一番電気代がかかるエアコンを全く使わなかった月です 昨年11月の比較です ガス代が...
2日目24日は青空が見える気持ちのいい天気 またまたテンションが上がり 前日より写真をたくさん撮ってきました^^ 平日だったせいかどこへ行っても 高齢のご夫婦や同年代女性のグループに学生のカップルが多く 国籍問わず外国人観光客も大勢見かけたのが印象的 朝食は ホテルの部屋で...
65歳過ぎての生活でやりたかったこと ピアノは電子ピアノを買い少しずつはじめましたが 他にも美術館や博物館巡り、 気の向くままのひとり旅もしたいと... 66歳にしてやっと念願のひとり旅^^ 水曜木曜の連休はなかなか都合がつかず 仕事の予定や日程でグズグズしてるとまた計画倒...
ご飯とおかずのお弁当を止めて2年 春夏秋の定番サラダ弁当は トマト、ブロッコリー、ゆで卵、ベビーチーズはいつも変わらず ハムやカニ棒 余裕があればスモークサーモン、ローストビーフなどを詰めています あとは炭水化物抜きが出来ないから^^; +パンかおにぎりでお腹を満たしていま...
今日は寒く曇り空から雨だったので 家に籠ってのんびり^^ 新しいファンヒーターの取説は ずっと使ってきたのだから今更読まなくても良いのですが すぐに捨てるのもナンだし...取っておこうと クローゼット棚から収納ホルダーを取り出し 分厚く膨らんだ家電製品の取説や 様々な保証書...
高校時代のグループ月一度の集まり 予定が早まった今日は馴染みの横浜駅集合^^ すっかり新しくなった駅前 西口からバスに乗り今日の目的は 一月以来のお墓参り 霊園に咲いていた大きな皇帝ダリアが 青空に綺麗でした 駅に戻り言わずもがなの西口5番街 焼肉のアリラン亭でいつものAラ...
夏以降電気代が大きく値上がりしていますが 電気代の節約は 電気消費量を減らすエコにもなると考え^^ 子供の頃エアコンはなく若いときもエアコンを使わず ストーブやホットカーペット、こたつだけで過ごしていたから こたつを買おうか でもエアコンより少なくても電気を使うし 部屋は暖...
予約していた年に一度の胃カメラ検査でした 自覚症状がなくても毎年受診しているのは 職場の健康診断でバリウム検査をパスした人は 他の機関で胃カメラを受けなくてはならない決まりがあるのと 今までに萎縮性胃炎になった事があり 十二指腸憩室という珍しいけれど心配はいらないという症状...
寿命かもしれないと慌てたスマホは バッテリーをなんとか?して普通に戻りましたが^^ 今度は本当の寿命でした 便利に使っていたマンションの宅配BOX 先日届いた荷物を取り出そうと挿入口にカードを差し込んだところ 「カードを認識できません」のアナウンスが... しつこく10回近...
昨日の疲れとどんより曇った空に 今日はソファーでゴロゴロ読書とビデオ三昧+ピアノの練習^^ 見つけたのがAmazonプライムビデオの劇場版「きのう何食べた?」 画像お借りしました この数年TVドラマに夢中になることも滅多になく テレビ離れが進むのも当然だと思っていましたが^...
今日も穏やかで暖かな晴天^^ でもこの天気はそろそろ終わりそう なので 疲れが少し残っていましたが^^; 秋を楽しむ今日もママチャリ散歩 ビルの中に毎日いるのだから日光を浴びて免疫力もアップしたい 彩とりどりの美しい 紅葉が進む木場公園を抜け 門仲の路地裏にひっそりあるステ...
ダイソーで買ってきたのは キッチン洗剤ディスペンサーにピッタリ収まるスリムなスポンジ いつも黒を買っていましたが気分を変えて白にしてみました 白は清潔感があって明るい感じです^^ 黒ソックスは何年もの定番 直角の踵がずれにくく タイツに重ねるスニーカー用ショートと職場用のレ...
浅田次郎さん タイトルを含めた8つの短編集 有名な「鉄道員」が短編だったのは驚きましたが わずか38ページの中に高倉健さんのセリフや表情が詰まり懐かしい 「鉄道員」だけでなく どの作品も短編とは思えないほど小さな奇蹟が印象深く ジワッと沁み希望が見えて泣けるハッピーエンド ...
3年前 最低でも3年は使おうと思い 36回分割で買ったiPhone7(14まで発売になったのに^^;) スマホに変えて4台目です 最近 見ていたアプリ画面が突然消え真っ黒になった後に 待ち受け画面が現れることや 長い時間使ってる訳でなくても本体が熱くなってきたりするので こ...
今日は母の施設へ面会に 相変わらず元気にしてるのは分かっていても 様子が気になり^^ 郊外の地下鉄駅から10分 秋が深まるのどかな住宅街を散歩がてらブラブラと^^ 差し入れは キットカットやコーヒーゼリーにクロワッサンと文明堂のカステラ 甘いものばかりだけど...たまにはい...
最近交互に履いている二足 ネイビーレザーの靴は 4年前気に入って毎日履いていたせいか履きつぶし 同じものを買い足した2足目ですが これもかなり履きました 去年春買った便利なスニーカー プーマのヌバック風の合皮は値段も手頃^^ シンプルなデザインにゴールドのポイント 実用一点...
祝日がある週は 水曜日は休まず出勤していたのですが 先週から休日の外出が続き昨日は体がもたず 週中に水木連休という暴挙?^^; 昨日は寝たいだけ寝て 一歩も外へ出ずに体力を温存したせいか 今朝はスッキリ目が覚めバッチリの行動力^^ 図書館の返却日だったので借りてきたのは 2...
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桜の季節が終わった途端今日は初夏の日差し^^ 風が少し弱まった午後の散歩で 新緑の季節が眩しく ツツジかアザレア? 日を浴びた白い花が美しいです^^ そして スマホを買い替えても 大きさが同じなのでとりあえず以前のケースを使っていましたが^^; せっかく新しくしたのだし 日...
昨年3月退職した後 健康保険は2年限定の任意継続に加入していますが しばらくして届いた生活習慣病予防検診のお知らせ 退職前の秋に受診し 特に問題もなかったので そのうち申し込もうと思ったままいつの間にか令和6年度になってしまい^^; (令和5年度案内のものでも大丈夫でした)...
読了は初読み木内昇さん「かたばみ」 559ページの長編でしたが 戦前、戦中、戦後の昭和史を紐解くような家族の歩みは 笑いと涙が交互にやってきて読む手が止まらず 最後は涙が止まらない物語 槍投げの選手だった小学校教師の悌子は 真面目で思い込みが激しくおとこおんなと呼ばれたほど...
昨日は出かけたので今日は読書で過ごしながら こんな良いお天気に家にいるのはもったいないけれど 気持がないのに無理して出かけることはない^^ 午後はベランダでのんびり日光浴^^ フト思ったことは 働いていた頃縁がなかったフィットネスクラブも通い始めて一年経ち 4月から新しいプ...
月に一度のコミュのランチ会 (今月は花見イベントがあったので2回目ですが^^) 今日は営業時代よく来ていた何年ぶりかの神谷町へ 日比谷線の虎ノ門ヒルズ駅というのも初めて通り この辺りもすっかり様変わり... 息子とママチャリでグルグル回ったことはあっても 駅の周りを歩くのは...
土曜日は桜三昧でしたが もう1ヶ所予定していた公園は時間切れで行けなかったから^^; 今日は午前中ジムでフラダンスだけ参加し 午後からまたお花見に行ってきました^^ 午前中用事があり有休をとっていた次男と合流し 新しいスマホで写真を撮る気満々♪ 橋の上から桜の海を眺め 雲ひ...
昨夜から これで桜も散ってしまうような雨と風でしたが 午後遅く雨が止み 図書館の返却日で借りてきたのは インスタフォローさせていただいている方を真似して 木内昇さん「かたばみ」と 冨岡一成さんの「江戸地図」は時代小説を読む参考に^^ かなりの順番待ちした夕木春央さん「方舟」...
4年半使ったiPhone7 当時ワイモバイルで型落ち購入した価格は32GB44,640円でした^^ 毎日必ず使いなくてはならないスマホ バッテリーが77%になってきて 電池も50を切ると知らぬ間に20%以下になり焦ります... そろそろ買い替えなくてはと思いつつ 7は手が小...
先日オープンバスでお花見ツアーを楽しんだあと まだ2分咲きくらいだったから 今度は満開の桜を楽しみたい^^ 曇り空でも今日は見頃だということで 千鳥ヶ淵の緑道も きっと今年は今まで以上に人の頭だらけだろう 上野公園も同じようなものだから避けて... 遠くへ行かなくても桜は楽...
読了は夏目漱石「こころ」 高校生の時に読んだ記憶があるけれど、多分若かったからか? 理解できず印象に残っていませんでしたが 50年以上経って読み返せば やはり長く読み継がれる文豪の作品でした^^ 夏休みの鎌倉の海で先生と知り合った「私」の目を通し 厭世的な先生の過去が遺書に...
昨日出かけたので今日のフィットネスは 水中ウォーキングとアクアダンスはパスしてフラダンスだけにしておきました^^ 先週の胃痛から習得したのは 運動は必要でも無理しないことも大切? いつまでも若いつもりだと思ってはイケナイ... 帰宅後は久しぶりに紙類の整理をしよう^^ 何か...
月に一度のSNSシングルシニア女子コミュのオフ会 10年以上続く中、仕事をリタイアしたメンバーも増え^^ 最近は土日だけでなく平日のオフ会も始まったので 時々参加しています^^ スッキリ晴れた今日は 二階建てオープンバスとうきょうさくら回廊コースに6人参加^^ 管理人さんが...
昨日の疲れがでたのか(助手席に座っていたのに^^;) 快適な季節の室温になったせいか? 今朝目覚めたのは10時... なんと10時間近くグッスリ眠り目覚めはすっきり^^ 毛布や冬物シーツ、裏起毛の部屋着その他 まとめて洗濯をしたあとは 今日は家でゆっくりと思っていたのに桜は...
施設の外出許可が出るようになってから 定期的に母と私たちきょうだいが集まる食事会 たまの外出は母にとってもいい刺激になるからとケアマネさんも 話してくださっています^^ 初めてのひ孫の顔を見せたいと 今まではプリントした写真を持っていくだけだったのですが 5ヶ月を過ぎ車の遠...
自分への誕生日プレゼントに高い包丁(9,900円)を買ったのを皮切りに 貯まった楽天ポイントでジム用のラップタオル(1,400円)を買い メルカリ売上金で贅沢なヘアトリートメント(4,250円)を購入し^^ 他にまだ少し残っていた売上金で購入したのは ジムや旅行に便利なスキ...
一昨日夜ベッドに入ってから 急に胃が差し込むように痛くなり 寒気、吐き気がしてお腹も緩くなってきて 風邪?もしやコロナ?焦ったけれど^^; 熱も咳も無く 夕食に食べた豚肉は買ってきたばかりのものだし 食あたりするようなものは食べてないはずと 悶々と寝付けずトイレの往復で過ご...
今日も寒くしかも雨の一日 桜の開花予想はどんどん遅くなっていますが^^; 自然相手の気象予報は大変だなぁ 雨の日はなんだか気分も落ち込んで 用事がなければ外へ出たくないと すっかり甘ちゃんの怠け者になってしまいましたが^^; 今日は図書館の返却日 前回借りた5冊は2週間で読...
今日も曇り空で思ったよりも寒く^^; 昨日に続き引きこもってビデオでも見ようと思っていたら お昼過ぎ これから行くよと長男から連絡が来て お嫁さんと孫と一緒に来ました^^ 孫が生まれてから長男たちがこの部屋に来るのは初めて^^ 5ヶ月を過ぎだいぶしっかりしてきたけれど 人見...
高校時代のグループ月に一度集まりで 今日は赤坂迎賓館へ 友人から教えてもらったこちらのアフタヌーンティー 去年から食べてみたいと思っていましたが予約を取るのが至難の技^^; なのでなかなか取れないアフタヌーンティーはいつか... ということで迎賓館見学を目的に^^ 昔は公開...
オレンジページエッセイvol.18 テーマは 断捨離でちょうどいい数?になったバッグがメインです^^ 靴は歳と共に歩きやすさが最優先になり この数年パンプスやブーツは履かずスニーカーばかりになってしまいましたが^^; それでも選ぶ基準を持つおしゃれは楽しみで^^ 今の愛用バ...
プラチナ運動習慣の認定証が届き 早速クラブに電話で予約を入れていたので 午後から行ってきました^^ 準備する持ち物 水着とキャップにバスタオルを揃え 以前コミュのメンバーさんの話 プールで水着に着替えるのが面倒で家から水着を着て行ったところ 下着を持っていくのを忘れ^^; ...
今日はのんびり籠っていようと思っていましたが 午後から亀戸天神へ 去年まで気付いた時には散っていて^^; 自由で気持ちに余裕のある今年は そろそろ咲き始めたかなと思い出し 開花状況を調べたところすでに昨日は満開(やはりネットは便利) 毎年G Wが見頃の藤も今年はやはり早いで...
シルバーパス、シルバーシート、シルバー会員、シルバー割引etc. 高齢者といえば「シルバー」が付くのに 今回出会った「プラチナ」という単語は 中身が同じ高齢者でもシルバーより価値?がありそう^^; 窓口で申請してから1週間経ち 承認証が届いたので ハガキにあるよう真面目に速...
昨年秋の神戸旅行 宿泊したホテルで金属製の重いドアの角に左足の親指をぶつけてしまい^^; その時は痛い、と思ったくらいだったのですが 痛みは無くなっても爪がどんどん黒くなり 「足の爪 黒い」とネットで検索し 同じような症状の人が治るまでの記事をアップしていたので 私も 爪下...
昨日の続きです ブログを書いた後やはり不安になり 楽天カードもストップしてもらおうとまたネットで検索 電話番号が分からなかったのは焦っていたから? 失くしたと思えばいいのだからと紛失届けの電話番号を探し 他と同じく再発行してもらうことになりました^^ カード番号が他に流出す...
昨日の記事に昔のヤフオクのやり取り 個人情報のことを書いたばかりなのに... 3日ほど前 欲しい食器があったのでネットで検索したところ かなり割安で購入出来る通販サイトを見つけました 購入するための会員登録をしようと 氏名、住所、電話番号、メールアドレスを入力し 最後にクレ...
仕事を辞め 電車もたまにしか乗らない毎日は 職場で制服に着替えるのが便利だったスカートを穿かなくなり 家でゴロゴロしたり体操したり 散歩も商店街の買い物も お出かけも やはりパンツは便利^^ 今月も服はあるもので済み 買わずにいようと思っていましたが 生活様式?が変わり 本...
「舟を編む」三浦しをんさん 「辞書」という言葉から 読む前は堅苦しいかな、と思っていたのに軽やかな文章と思わず爆笑^^もあり 辞書編纂に情熱を注ぎ奮闘する ちょっと変わった個性的な人たちに引き込まれ 昨夜は遅くまでほぼ一気読みの面白さでした^^ 一冊が出来上がるまでこれほど...
仕事を辞めたら行ってみたいところ 国内旅行、海岸旅行、日帰り旅行、近場の公園まで^^ 思いついたとき手帳に書いていましたが 平日行ってみたかった 重要文化財「自由学園明日館」は 去年秋に訪れた神戸の「ヨドコウ迎賓館」と同じ フランク・ロイド・ライトの設計です 講堂は一般貸出...
この部屋に入居した20年前 友人から引越し祝いに贈られたユッカの樹は その間 大きくなるたびプランターも大きく替えながらも 水やりするだけで剪定なんて考えもせず^^; 大きく育っていくことを喜んでいましたが 今は倍以上に育ち葉も増え 小さな芽を発見してから2年半 植物の留ま...
この数日春の嵐のように雨風が強いお天気が続きましたが 今日は青空が広がり^^ 先月はすぐに定員になってしまい参加出来なかったランチ会 12年続く同年代シングル女子?^^;限定コミュは 時間に余裕ができた今 月に一度のオフ会を楽しみに今日はしっかり参加してきました♪ ママチャ...
この10年 2週間に一度の図書館通いが続いていましたが 仕事を辞め 寝る前だけではなく昼間も本を読む時間が増え^^ 返却日前に読み終わってしまったので 今日は念のため?5冊借りてきました 単行本は重いので文庫本を探し(たくさんの人に読み込まれた感がすごい^^;) 「この世の...
退職後やっと少し落ち着いてきたので^^ 以前から興味があった水中ウォーキング フィットネスの温水プールに通いたいけれど入会金が高く ディリー会員でも月一万円ほどかかるよう... いきなりでは不安なので 息子たちが幼稚園の頃習っていたスイミング教室を思い出し 区営体育館なら温...
今日の天気予報は1日晴れマーク^^ 気温も高めで洗濯物もしっかり乾きそうなので やっとですが冬コートのお手入れしました 頻繁に着た3着のコートは 休日のパンツにいつも着ていたこげ茶色の膝上丈ダウン ロングスカートに合わせていたキャメル色のショートダウン アルパカ混のハーフコ...
先週届いた申請書 善は急げ?^^;と 正社員の仕事を辞めた時以来10年ぶりに訪れたハローワーク 当時は仕事を探すのに必死で 家でも求人サイトを見ながら毎日探し ハローワークにも何度も通い 担当者から親切な対応をしてもらったおかげで見つかった仕事 10年続けてこられた仕事でし...
外出が多かった最近 叔母のことも落ち着いたので今日はのんびり読書^^ 読了は湊かなえさん「贖罪」 タイトルも重いドキドキゾワゾワしながら読み進めたイヤミスは 小学校のプールが出てくるので「告白」を思い出しながら お盆休みの田舎町で起きた 小学四年生のエミリちゃんが変質者に殺...
今日のブログを書こうと思ったら 昨日の記事がまた消えていたので^^;再度アップします^^ 食費財布の残金は1,360円 繰越しがあったので22,300円のスタートだったので実質赤字? でも 食料品がなんでも値上げの中 赤字にならずに済んだのでヨシとしよう^^ 生活費財布の残...
今朝の食費財布、残金は1,360円 繰越しがあり22,300円のスタートだったので実質赤字? でも 食料品がなんでも値上げの中 赤字にならずに済んだのでヨシとしよう^^ 生活費財布の残金はギリギリ約1,080円 (退職日に買ったこの財布 使いやすく色も可愛くてとても気に入っ...
読了は「容疑者は何も知らない」 初読みの天野節子さん 久しぶりに読んだ推理小説の 「一章 夫」は 好きになれないタイプの尚紀の話で 中々進みませんでしたが^^; 事件が起きてからはそれまでの話も少しずつ繋がり 「ニ章 妻」で亮子が真相に迫っていく様子は一気読み 犯罪をジグソ...
退職した会社から失業保険に関する書類が届きました 67歳の退職は失業保険とは言わず 「高年齢求職者給付金」になるそうです^^; 毎月ほんの数百円でも支払っていた雇用保険料 同封してもらったハローワークの冊子は65歳までのものだったので参考にはならず 早速 こんな時なにかと便...