14年前に託児を始めてくれた友人からのメッセージ

先日、前田佐和自力整体教室の託児の成り立ち、託児への想いを書いたところ14年前に初めて託児を引き受けてくれた友人からメッセージをいただいた！彼女は18歳に...

五日市教室の会場案内

【五日市教室の会場 コモンプラザのご案内】 佐伯区海老山園2-1-4 ｱｰﾊﾞﾝｳﾞｭｰ渚ｶﾞｰﾃﾞﾝ コモンプラザ◎みずとりの浜公園近くの白い...

託児への想い〜託児の成り立ち〜

託児への想い〜自力整体教室に託児を付ける理由〜正直、託児は本当に大変です。託児は手間もかかるし大赤字です。託児をつけると自力整体の方の収支もほとんどなくな...

五日市教室の託児

五日市の託児について❶廿日市の子育て支援みつばちばあやさんにお願いしています❷予約方法LINEのグループ内で予約前の月の1日の朝6時予約開始❸託児費用一人...

安佐南教室の託児

【安佐南の託児の仕組み】①一対一の託児を基本としています状況によってはサポーターさんお一人につき二人までみてもらいます。②予約が入ってからサポーターさんの...

東洋医学講座【食養】②

今日はつぼみ助産院主催の山口先生の東洋医学講座 テーマは【食養生】二回目ノート代わりに書いてみた✏️◉糖尿病血糖値を下げるには白米を食べる。白米が足りてい...

夫婦で自力整体〜うつ伏せ寝の実技編〜

＼夫婦で自力整体／〜うつ伏せ寝の実技編〜今日、ダンナの家で今の実技の後半だけやった。体が硬く腰痛持ちのダンナはこの形でうつ伏せになるだけで腰が痛いという。...

70代からの自力整体 体験記

生徒さんの71歳になるお母さまの体験記です。8年以上前に生徒さんがご実家のお母さまに自力整体を薦めたそうなんです。その頃のお母さまは、さまざまな不調を抱え...

更年期を識る 受講者のご感想❶

更年期を識る 受講者の方のご感想①52歳女性更年期を迎えている今、体や心の変化があるなかでこれまでの感覚やペースを知っている自分と、変化のなかにいる自分が...

更年期を識る 受講者のご感想❶

更年期を識る 受講者の方のご感想①52歳女性更年期を迎えている今、体や心の変化があるなかでこれまでの感覚やペースを知っている自分と、変化のなかにいる自分が...

70歳からの自力整体〜体験談〜

全国の自力整体教室には70代以上の方がたくさんいます。自力整体を指導しているナビゲーターのうちの6分の1が70代以上です。ただ私の教室は比較的若い方が多い...

生徒さんの妊娠出産子育て体験記

＼生徒さんの妊娠・出産・子育て体験記／自力整体に出会ったきっかけは、地元広島にいる姉と妹からの紹介でした。妊娠がわかり、広島での里帰り出産を予定していたと...

初めての自力整体(オンライン受講）

初めての方向けの自力整体教室です【全二回】【オンライン受講】これまでオンライン教室は会場教室に参加したことのある方限定でした2024年1月より初めでの方も...

妊婦さんと自力整体

＼妊婦さんと自力整体／1/12に開催した妊婦さんと自力整体本当に本当によかった😭何度涙した事か😭2023年の年末の西区民教...

妊婦さんと自力整体

＼妊婦さんと自力整体／◉1/12(金) 12時45分〜（12時半開場）西区民文化センター 三階大広間✳︎輪っかタオルをお持ちでない方は早めにお越しください...

季節の養生

【3/31までの動画受講】自然と調和し健やかに過ごす〜山口先生に学ぶ季節の養生〜【全2回】各約3時間第一回：夏と冬の養生法第二回：春・梅雨・秋の養生法【受...

人生を豊かにする気のお話

志庵鍼灸院山口先生の東洋医学講座【人生を豊かにする気のお話〜完全版〜】の動画受講を募集します 3/31まで◎運気を上げる方法◎運気を下げない方法事細かくた...

11/23 福岡・古賀の骨盤のお話会 受講者の方のご感想

11/23 福岡古賀でナビ仲間に開催していただいた＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／参加してくださった方のご感想その⑧➖➖➖➖➖佐和先生2回目の受講をさせて...

40歳からの骨盤のお話会 受講者の方のご感想④

＼40歳からの骨盤のお話会受講者の方のご感想／（私のお話会に何度も参加してくれたことのある後輩ナビゲーターさんからの感想です）以前聞いたのに忘れていたこと...

妊婦さんに対して気をつけることはありますか？という質問に対して

ナビ仲間からよく聞かれるしつもん＼妊婦さんの生徒さんがきた時に気をつけることはありますか？／この質問に対してこう答えています➖➖➖➖➖➖妊婦さんだからとか...

生徒さんの妊娠出産子育て体験記 双子ちゃんの誕生

＼生徒さんの妊娠出産子育て体験記／双子ちゃんの誕生💕教室に初めて参加した日のことです。佐和さんとお話し、90分身体を動かした後、心身ともに...

整食法の実践でマイナス10キロ‼︎

整食法の実践でマイナス10キロ‼︎＼60代のお母さまを上手にナビゲートされた生徒さんの体験記／「肝虚寒証のメソメソ60ティー、元気になる」の巻自力に1度参...

らぶらぶ夫婦の自力整体〜生徒さんの体験記〜

私も一目置くらぶらぶ夫婦の生徒さんに頼んで夫婦で自力整体を楽しむ極意を教えてもらいました❤️期待していたのだけど期待以上の教えをいただき感動です&#129...

初めての自力整体 オンライン開催

初めての方向けの自力整体教室です【全二回】【zoom開催】これまでオンライン教室は会場教室に参加したことのある方限定でした2024年1月より初めでの方も参...

生徒さんの妊娠・出産・子育て体験記 11

めちゃくちゃめちゃくちゃいい話です😭 マジで泣けます😭😭😭＼生徒さんの妊娠・出産・子育て体...

夫婦で自力整体〜体の硬い人がやる時のコツ〜

夫婦で自力整体〜体の硬い人がやる時のコツ〜自力整体初心者🔰52歳の体がとっても硬いダンナの自力整体体験レポです！❶まずは体の硬い人、腰痛持...

夫婦で自力整体 生徒さんからのリターン編①

（生徒さんからとっても嬉しい報告をもらいました‼︎）佐和さんの旦那さまの存在に感謝しています！！！旦那さまが自力を始めて下さり、佐和さんの身近に体のかたい...

生徒さんの膝痛解消体験記

生徒さんの＼膝痛解消体験記／一ヶ月前から右膝を曲げると痛くて、歩くのも痛くて、大変で、立ったり座ったりもきつかったです。中々自力整体の時間を取れず、痛みが...

更年期を識る〜幸せに年を深めるために〜

〜幸せに年を深めるために〜更年期を識る東洋医学のお話し会皆さんは、更年期、という言葉にどんなイメージがありますか？更年期の更という字は、ふける、深めるとい...

すぐにできる自力整体

自力整体の29冊目となる本が出ました‼︎＼すぐにできる自力整体／発売直後からすでにAmazon三部門でベストセラーになっています👏自力整体...

11/23 福岡•古賀 骨盤のお話会のご感想⑦

11/23 福岡古賀でナビ仲間に開催していただいた＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／参加してくださった方のご感想その⑦❶ 今日は、とても、楽しいお...

11/23 福岡•古賀 骨盤のお話会のご感想⑥

11/23 福岡古賀でナビ仲間に開催していただいた＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／参加してくださった方のご感想その⑥❶先日はありがとうございました。そして...

夫婦で自力整体 骨盤矯正

ダンナの家で二人で自力整体の後半だけやった（自力整体用に特大の分厚いヨガマットが買ってあった😳）＼輪っかタオルを足裏に引っかけて左右に倒す...

11/23 福岡•古賀 骨盤のお話会のご感想⑤

11/23 福岡古賀でナビ仲間に開催していただいた＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／参加してくださった方のご感想その⑤❶お疲れ様でした。骨盤の動きから、色々...

11/23 福岡•古賀 骨盤のお話会のご感想④

11/23 福岡古賀でナビ仲間に開催していただいた＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／参加してくださった方のご感想その④❶ 前田先生のお話しお若いのに女性の男...

11/23 福岡•古賀 骨盤のお話会のご感想④

11/23 福岡古賀でナビ仲間に開催していただいた＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／参加してくださった方のご感想その④❶ 前田先生のお話しお若いのに女性の男...

11/23 福岡•古賀 骨盤のお話会のご感想

⭕️骨盤のお話会 動画で受講できます⭕️・受講費3000円 再受講2000円（過去骨盤のお話会を受講したことのある方は 再受講割引適応となります）・2/...

11/23 福岡•骨盤のお話会のご感想③

11/23 福岡古賀でナビ仲間に開催していただいた＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／参加してくださった方のご感想その③❶ 佐和さん、本日は骨盤のお話会を開催...

11/23 福岡•古賀 骨盤のお話会のご感想②

11/23に福岡•古賀でナビ仲間に開催していただいた＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／参加者の方のご感想その2ぜひその1も読んでください☺️❶チームPPK◯...

11/23福岡•古賀で開催した骨盤のお話会のご感想①

11/23 福岡•古賀で＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／さっそくたくさんの方からのご感想をいただけました🥹60代の方からのご感想をこんなに...

骨盤のお話会 開催報告 福岡•古賀

幸せだーーーーーーー！！！！！めちゃくちゃ楽しかったー❤️❤️❤️今日は福岡•古賀で＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／のお話をさせていただきました！ナビ仲間...

40歳からの骨盤のお話会 受講者の方のご感想③

遠く離れて住む妹さんを誘ってzoom参加してくださったベテラン生徒さんのご感想です。妹さんも喜んでくださったようで本当に良かったです♡＼40歳からの骨盤の...

40歳からの骨盤のお話会 受講者の方の感想②

私のお話会には何度も参加してくださっているベテラン生徒さんの感想です＼40歳からの骨盤のお話会受講者の方のご感想2／佐和さんありがとうございました❤️骨盤...

40歳からの骨盤のお話会 受講者の方のご感想

私のお話会に初めて参加してくださった方のご感想です＼40歳からの骨盤のお話会受講者の方のご感想1／昨日は、更年期の入り口にいる私にとって、大切なお話をあり...

40歳からの骨盤のお話会

【40歳からの骨盤のお話会】＼動画受講募集します／・受講費 3000円 再受講 2000円・2時間・2/29まで何度でも見れます こちらは40歳以上の方を...

チャペルで自力整体

今日はアーク倶楽部迎賓館広島さんにて開催されたfunfenfant さんのイベント＼マルシェ広島／チャペルで自力整体を開催させてもらいました⛪️始めて行わ...

便秘解消・排泄力を高める

現在の自力整体の実技のテーマ【便秘・排泄力を高める】＼快活に生きる人に便秘なし✨／排泄力の低下の二大原因❶骨盤の歪み❷セロトニン不足骨盤の歪みが分かる各座...

生徒さんの自力整体体験記 近況報告編

＼生徒さんの自力整体体験記／【近況報告編】ご無沙汰しております。Zoomでもあまり見かけないしこの人大丈夫かなと思われているだろうなと思いつつ、近況報告を...

70代からの自力整体 生徒さんのお父さん編

＼生徒さんの70代のお父様のお話です／父は、放送局でバリバリの記者として働いていました。子供の頃は、私が寝てから帰ってきて、起きたときは寝ているので、会う...

夫婦で自力整体

ダンナが日曜夜のzoom教室で生徒として自力整体を始めてからまもなく五ヶ月になる。かつてはいくら薦めても一向にやる気配がなかったのに、自分で始めると決めた...

生徒さんの自力整体体験記〜ぎっくり腰からの出逢い〜

＼生徒さんの自力整体体験記／ふと昔の大好きな恩師の声を聞きたくなり電話しました。色々な話の中で自力整体のことを教えて頂きました。そしてすぐに体験に参加を決...

70代からの自力整体

今日の自力整体教室に77歳の方が初めて来てくれました‼︎とても素敵な方で続けてくれるという👏ご自身でインターネットで調べて来てくれたという...

実技解説【踏込み】

【踏込み】踏込みは脚裏筋肉をほぐすのと同じくらい背中をほぐす効果があります‼︎・脚と腕は斜めの関係・左足が伸ばしやすい人は右腕が上がりやすい・右足が伸ばし...

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記⑩

＼生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記⑩／私の自力整体との出会いは母からの紹介でした。初めて参加したとき、身体の変化は感じませんでした。でもきっと良いものな...

生徒さんこ妊娠・お産・子育て体験記⑨

＼生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記⑨／息子を出産した4年と少し前。当時は「自力整体」という言葉すら知りませんでした。最初の妊娠では初期流産をし、その次に...

生徒さんの妊娠・出産・子育て体験記⑧

＼生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記⑧／私の幸せな妊娠出産子育ては、自力整体無しには語れません。なかなか妊娠できず悩んでいた私に、お友達が自力整体を紹介く...

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記⑦

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記⑦その人はいつの間にやらお腹に来てくれていて、産まれるときも自分の意思で出て来た強い人でした。3人のうち、長男のときは、...

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記⑥

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記⑥「82歳の身体してるよ！そんな身体でよく子育て頑張ってるねえ〜〜〜〜」初めて参加した自力整体の教室終わりに先生から年齢...

生徒さんの妊娠出産子育て体験記

生徒さんの妊娠出産体験記⑤大きな病気や生理不順もなく、初めての妊娠もスムーズでした。つわりには苦しみましたがおおむね元気な妊娠生活で、念願の自宅出産もでき...

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記④

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記④私が自力整体を始めたきっかけは20代から腰痛、坐骨神経痛持ち、ひどい生理不順、生理前の不調をよくしたくて友人の紹介で3...

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記③

生徒さんの妊娠・お産・子育て体験記③「鬱かもしれない……」初任者の教員として学校へ勤務し、半年が経った時のことを今でも鮮明に覚えています。私はこの頃、毎朝...

生徒さんの妊娠・出産・子育て体験記①

生徒さんの妊娠出産子育て体験記①第一子の妊娠中、自力整体に出会いました。自力整体のおかげで、妊娠中は体の不調がほとんどなく、出産も出産直後も体はとても軽く...

生徒さんの妊娠・出産・子育て体験記②

自力整体創始者矢上先生の広島研修2026

土曜日は自力整体創始者矢上先生の広島研修でした‼︎ご参加の皆さま、本当に本当にありがとうございました‼︎とても穏やかな良い雰囲気で開催することができました...

生徒さんの妊娠お産子育て体験記

第一子の妊娠中、自力整体に出会いました。自力整体のおかげで、妊娠中は体の不調がほとんどなく、出産も出産直後も体はとても軽く、我が子に会えた喜びでいっぱいで...

チャペルで自力整体⛪️

半年ぶりに開催します‼︎funfenfant さんのイベントでアーククラブ迎賓館広島さんのチャペルで自力整体⛪️結婚式場のとっても素敵な空間を満喫したい...

最新実技のテーマ【排泄力を高める】

自力整体は何故90分なのか

自力整体創始者矢上先生の娘さん、まりえさんの初の書籍となる＼すごい自力整体／発売からわずか一ヶ月半で五刷五万部を超えるベストセラーとなった本当にすごい&#...

70歳からの自力整体

矢上先生が新しい本を執筆しているという。テーマは＼70歳からの自力整体／矢上先生曰く＼高齢者の半分が自力整体実践者となったなら日本の医療費は激減し介護の問...

夫婦で自力整体

我が家のもうすぐで52歳になるダンナ毎週日曜夜のzoom教室に生徒として参加するようになって三ヶ月が過ぎた‼︎本当に驚いている😲三ヶ月経っ...

季節の養生【夏と冬】②

自然と調和し健やかに過ごす〜山口先生に学ぶ季節の養生〜第一回 【夏•冬の養生】無事開催できました‼︎【夏の養生】レポ＼一年で一番活発な時期／夏に夏バテした...

季節の養生【夏と冬】①

自然と調和し健やかに過ごす〜山口先生に学ぶ季節の養生〜第一回 夏•冬編本日開催しました！まずは冬の養生のお話から始まりました！＼冬にしっかりと寒さを受ける...

お話会に参加☞ナビゲーターになられた方の体験談

泣けます😭めちゃくちゃ嬉しいです😭有難いが過ぎます😭岡山のナビ仲間のエリさんからこんな感想をいただきました...

骨盤のお話会 福岡・古賀

めちゃくちゃ嬉しいです‼︎‼︎‼︎古賀（福岡）で骨盤のお話会をさせてもらえるとになりました‼︎大好きなナビ仲間の小松陽子 さん彼女の自力整体七周年記念の大...

コロナと自力整体〜コロナ体験記〜

生徒さんの小4の息子くんがお熱でお休みしたら自力整体をしたいと言い出しお母さんと二人でお家で自力整体をしたという‼︎小学校四年生にしてホンモノの自力整体実...

自力整体広島 教室案内

＜自力整体とは＞鍼灸、整体、ヨガ、瞑想の要素を組み合わせ治療家の技法を自分自身に行える自己治療メソッドです。自力整体公式HPはこちら→https://ww...

自力整体実践者とは

／自力整体は広めるより深めるもの＼だと思っている。＼自力整体実践者と経験者の違いについて考えてみた／生徒さんには大きく分けて二パターンある。忙しい時、具合...

自力整体は広めるより深める

／自力整体は広めるものではなく深めるもの＼だと思っている。＼自力整体実践者と経験者の違いについて考えてみた／生徒さんには大きく分けて二パターンある。忙しい...

自力整体は広めるより深める

／自力整体は広めるものではなく深めるもの＼だと思っている。＼自力整体実践者と経験者の違いについて考えてみた／生徒さんには大きく分けて二パターンある。忙しい...

股関節

＼股関節は女の命／股関節の動きの良さ🟰卵巣の元気さ股関節が詰まると股関節の可動域が狭まり股関節の動きが悪くなるすると・生理や妊娠にまつわる...

人生が楽しくなる骨盤のお話会 in 福岡

6月17日 福岡市内にて ＼人生が楽しくなる骨盤のお話会 前半＆後半／を開催しました。ご参加の皆さま、本当にありがとうございました♡九州初のお話会となりま...

東洋医学講座【男女】【老子】

志庵鍼灸院山口先生の東洋医学講座＼山口先生の知性に心満たされる一日／【もっと知りたい！男女の深密】【老子から学ぶ女子の成功道】6/4無事開催されました！タ...

思春期の女の子向けの生理のお話会＆自力整体

＼生理が大好きになる／目指せ幸せ生理♡親娘で学ぶ生理のお話会と自力整体＆これからの鉄ミネラル2023年春も大盛況にて開催できました！本当にありがとうござい...

具合の悪い時こそ自力整体

＼自力整体で免疫力を上げる／今、体調を崩されている方が多いですねーいろんなものが流行っているようですねー＼具合が悪い時ほど自力整体をやった方がいい／という...

東洋医学講座【体質】

たくさんのご要望をいただきまして志庵鍼灸院山口先生の東洋医学講座【体質】＼動画受講者 再募集します／●2023年4月30日まで ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎〜五...

東洋医学講座【男女の基本】

志庵鍼灸院山口先生の東洋医学講座【男女の基本】～東洋医学の陰陽論に基づいた男女の特性〜●動画（約3時間）受講となります●●期間 入金確認後6月3日まで●・...

東洋医学講座【免疫とアレルギー】

🔴こちらの講座の申し込み先がリザスト（予約サイト）になります。山口先生の東洋医学講座＼免疫とアレルギー／●免疫とは●症状と病の違い●正しい...

東洋医学講座【免疫とアレルギー】

志庵鍼灸院山口先生の東洋医学講座【免疫とアレルギー】を開催しますアレルギーってなあに？アレルギーってどうして起こるの？＼アレルギーって免疫異常なんだよね／...

高齢者の圧迫骨折

76歳の義母の＼腰椎の圧迫骨折 自然治癒体験記／自力整体公式ホームページに掲載されました。矢上先生の解説付きです。高齢者にとって圧迫骨折はとても身近なもの...

生徒さんのお父さまの話

めちゃくちゃいい話なので読んでください❤️（ご本人の許可を得て掲載していますかっこ以前、生徒さんからこんな報告が来ました！＼嬉しかった話父は、私が子供の頃...

東洋医学講座【体質】

たくさんのご要望をいただきまして山口先生の東洋医学講座【体質】＼動画受講者 再募集します／●2023年4月30日まで ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎〜五臓の気の性...

人生が楽しくなる骨盤のお話会 動画受講の案内

12月3日に開催していただいた＼人生が楽しくなる骨盤のお話会／前半＆後半動画受講の準備が整いました♡〜前半〜骨盤は、自然界の動き、お月さまや太陽の動きと同...

東洋医学講座【男女の基本】

11月13日に開催した【男女の深密】のうち前半を録画受講できるようにしました。東洋医学の陰陽論に基づいた男女の特性を知っているかいないかでは人生大違い‼︎...

天神で自力整体

＼天神アクロス山で自力整体／天神駅にあるアクロス福岡で自力整体やります初めてアクロスに訪れたのは今年の初めめちゃくちゃ綺麗で立派で驚きした&#128562...

自力整体でアトピー改善と脱ステ体験記

泣けます😭自力整体でアトピー改善＆脱ステできた生徒さんの体験談ですぜひ読んでほしいです😭✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴...

宮島で自力整体 レポ

2022年10月29日土曜日／🍁宮島で自力整体ができました🍁＼お天気も良く最高の気候でめちゃくちゃ気持ちよかったです厳島神...

東洋医学講座【睡眠】

山口先生の睡眠のお話会をします！山口先生からの案内です↓ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡...

チャペルで自力整体

\\結婚式場で自力整体をやる//という夢が叶います✨しかも、なっ、なんと‼️夢にも思っていなかったチャペルでできることに😭めちゃくちゃめち...

別府の温泉で自力整体

http://yamadabessou.jp/なっなんと！別府のとっても素敵な温泉宿山田別荘さんで自力整体をやらせてもらえるとこになりました。初めてなので...

天神・警固神社で自力整体

8月27日(土)に福岡の天神にある警固神社さんで自力整体をさせていただきました九州での初めての自力整体教室でしたとっても広くて綺麗な80畳の大広間で、のび...