めちゃ甘〜、もはやデザートやぁ〜!!

こんにちは～NTOWNです。ロカボもチャリも再開するのはまだ先になりそう(常にやろうとは思ってますﾊｲ)なので今回は感動したふるさと納税の返礼品をご紹介させてくださいm(..)m2020年の10月に楽天市場で宮崎県の門川町のふるさと納税としてミニトマトを申し込みました実は「訳

サイクルハウス4年後の姿とブログ再開(o_ _)o

こんばんは〜＼(^o^)／長らく放置状態だったNTOWNです( ^_^ ;)チョットだけ言い訳させて頂くと家族の病気やチャリ友の事故とかでロードバイクから離れるのと同時にロカボも中断してましてブログも放置になってしまったと〜‌で‌、そろそろチャリもブログも再開したいと思っ

あぁ〜、痛風からの復活走〜初心にかえる持尾展望台

こんばんは〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重79.8kgで、ほんっ〜と〜に変わりばえの無いNTOWNです。 どーしても、わかってても、甘いものが食べたくなります。特に、家の中にいる時間が長い休日は、直ぐに甘いものが手に入るので、食べてしまいますね〜orz 一週

痛風のイライラで、物欲に負けてポチッた！

こんばんわ〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重78.3kgだったNTOWNです。ん？ちょっと減ってる 前回の記事にも書いたように、おそらく痛風であろう左足首痛が続いており、食生活や生活習慣にほんの少しだけ気を付けてみました！ それだけで、やや体重

左足首の原因不明の痛み………痛風⁉️だった

こんばんは〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重79.2kgで、ほんと〜っに横ばいなNTOWNです(白目(笑笑 この季節、自転車を乗るには最高なのに、左の足首がまた痛くなって、自転車に乗れず、Twitterなどで、皆さんがグループライドや記録更新しているのを見ると、ウズウズし

暑い日のロードバイク…注意点

こんばんは〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重79.5kgのNTOWNです。何故だか最近、日本酒にハマりだして、ぷらっと一人で立ち飲み屋に寄って、一品と日本酒を1-2杯ぐらい飲むのが、気持ちよくなってきている、今日この頃です ……… って、絶対ロカボ

よくばりグルメライドに行ってきました！-part2

こんばんわ〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重79.3kgで、全然変わりばえにしないNTOWNです まだ本気も出してないですけどね〜 負けおしみちゃうで〜 前置きは置いといて前回のライドの続きです！ 中将堂本舗さんで、美味しくよもぎ餅と冷

よくばりグルメライドに行ってきました！-part1

こんばんわ〜ヽ(*´∀｀) 今朝の体重79.5kgと、またまた増量し、ホンマに本気出して頑張ろうと決意しながら、朝から菓子パン3個を食べ、牛乳を飲んでいるNTOWNです 食べても食べてもお腹が減りますorz この調子では、ブログのタイトルを「

三輪明神さんの大神神社へお祓いに…妨害されかけたけど、行けました！

こんばんわ〜今朝の体重77.9kgで、、、、、？？？な〜んにもしてないのに体重が減って、ウチの体重計が壊れてるんじゃないかと、現実から目を逸らしてるNTOWNですヽ(*´∀｀) 今回は、このところ身の回りの事や仕事上のことで、あまり良いことがない

GORE BIKE WEARで夏装備…一応そろった

こんばんは〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重79.2kgで着実に増加の一途をたどっております。いつから本気出すねん って感じのNTOWNです 長らくブログも放置してるにも関わらず、毎日、何人もの人に読んでもらえてるのにビックリするのと、あり

ウエムラサイクルパーツ梅田店に初めて行ってみた！

こんばんは〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重78.3kgだったNTOWNです。 あれだけ何度も本気出すといいながら、次の日も、その次の日も本気を出さないまま、体重増加を維持しております まぁ、人に甘く、自分にはもっと甘くの方針なん

お誕生日おめでとうヽ(*´∀｀)

こんばんわ〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重78.4kgと相変わらず増量したままのNTOWNです 明日から本気出す………つ、つもり(^◇^;) さてさて今回も自転車の話ではありませんが、大事な記念日だったので報告しておきます。 記念日とは奥様のお誕生日でし

ALPHA INDUSTRIESのカバンをポチった！

こんばんわ〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重78.6kgと順調にそして快調に著増しているNTOWNです どうにも食欲がおさまらないうえに、コストコなんぞに行きまして、さらに食欲をそそるディナーロールやらマフィンやらプルコギなんかやらを大量入手して、堕落の道へ

滝畑ダムヽ(*´∀｀)お初見参！

こんにちは〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重77.0kgだったNTOWNです。 欲望のまま欲しいと思ったものを欲しいだけ食べて、これぐらいの増量ならマシかとも思えるぐらいの爆食をしていました よぉ〜し、明日から本気出して減量するぞ〜 って、明日からかよ…(

二色の浜から帰り、G-ライド(復路)

こんばんわ〜ヽ(*´∀｀) 今朝の体重76.2kgだったNTOWNです。体重にはもう触れずに、さっそく前回の続きです。岸和田の鳥美さんで、名物かしみん焼きを堪能したあと、海を見たいってことで、二色の浜まで足を伸ばすこととしました貝塚のカフェでケーキ

岸和田かしみん、G-ライド(往路)

こんばんわ〜ヽ(*´∀｀)今朝の体重76.4kgで激増したNTOWNです。 運動もせず、ロカボもせずに欲望のままに食べまくった結果なので、仕方ありませんおそるべし休日 体重の話はやはりおいといて、H29/3/12日曜日、G-ライド(グルメライド)の模様をお送りし

2度目の葡萄狩り、グルメポタの前に逝っときました！

こんばんわ〜、今朝の体重75.4kgであまり変わりばえのしないNTOWNですヽ(*´∀｀) H29/3/12日曜日、職場のクロスバイカーさん達とG-ライド(グルメライド)に行く日でした ただ、その前に、一緒に行く本気ローディーさんと二人で、2回目