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miuさんのプロフィール

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ブログタイトル
東京OLキレイと節約・貯金を頑張るブログ
ブログURL
http://tokyo-ol-miu.seesaa.net/
ブログ紹介文
ダイエットもおしゃれも貯金もしたい!そんな欲張りな一人暮らし30代OLみうです。
更新頻度(1年)

集計中

ブログ村参加:2016/12/15

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ハンドル名
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miuさんの新着記事

1件〜30件

  • お久しぶりです!

    3月~なんだかバタバタとしていて、ブログ放置してしまいました。 やっと落ち着いてきたのでまたブログ再開したいと思います。 またよろしくお願いします ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。

  • もしもアフィリエイト登録しました☆

    こんにちは! 新たに登録してみました。 ↓↓↓ アフィリエ…

  • 検索

    こんばんは~ 先日、新しく検索ニュースプラスという 無料のお小遣いアプリをインストールしました 検索ニュースプラスとは 検索やニュースの閲覧で ポイントがたまるプラウザアプリです ほぼ毎日のようにする検索、 これをこのアプリにするだけ

  • ダイエット記録

    こんにちは~ 今日の記録です。 体重:56.80kg 体脂肪:29.40% 基礎代謝:1056kcal ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。

  • ダイエット記録

    こんばんは~ 早速ですが、記録です。 体重:56.60kg 体脂肪:29.20% 基礎代謝:1094kcal ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。

  • フーターズ

    こんにちは~ 昨日は彼と、その友人と飲みに行ってきました 私は2軒目からの参加~ そして3軒目はこちら

  • 熊本料理

    こんばんは。 昨日は熊本料理を食べに行ってきました 場所は渋谷です。 渋谷・・・すごーく久しぶりに行ったのですが 相変わらず、人が多いですね! さてさて、いただいたものは

  • ダイエット記録

    こんばんは~ 筋肉痛がつらくて スクワット挫折しそうです 今日の記録です 体重 57.25kg 体脂肪 29.70% 基礎代謝 1101kcal スクワット30回 ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。

  • ダイエット記録

    今日は、太ももが筋肉痛でした~ 運動不足を痛感・・・ さて、今日の記録です。 体重57.80 体脂肪30.10 基礎代謝1107 スクワット 50回 フラフープ 3分 フラフープを購入したので やってみたけれど、難しい! 全然まわせませんでした。 練習しなきゃ! 私が購入したのは見当たらなかったのですが コチラのフラフープも良さそう。

  • Shangri-La's secret (シャングリラズ シークレット)

    こんばんは 金曜日は友人ときのこ鍋を食べに行ってきました 六本木にあるShangri-La's secret (シャングリラズ シークレット) へ。

  • ダイエット記録

    こんばんは! 今日は特に予定がなかったので お家で読書したり、のんびり過ごしてます 今日の記録。 体重56.85kg 体脂肪29.30% 代謝1097kcal スクワット 60回 今日から、スクワットなど ちょっとした運動もしていこうと思います! ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。

  • 今朝の体重

    こんばんは~ 昨日は軽く2日酔いっぽくて なんだかお昼もガッツリ、夜もいろいろと 食べてしまいました 今朝の記録です。 体重 :57.70kg 体脂肪:30.10% 基礎代謝:1106kcal やっぱり増えてる・・・反省。。。 と、言いながら 今日も友人とご飯に行ってきました。 おしゃれなきのこ鍋

  • 上下ロペピクニックでプチプラコーデ☆

    こんばんは~ 昨日は友人と飲みに行ってしまい食べすぎました(汗) ダイエット頑張るって言ったその日に そして今朝の体重も量れませんでした・・・ 昨日のコーデです。

  • 現在の体重公開!本気でダイエット

    こんにちはー ブログを始めた当初から、ダイエットする!と言っていましたが ダイエット関連の記事は無し。。。 実際、生酵素ドリンクや生酵素サプリで2キロほど 体重減になったものの、年末年始の暴飲暴食で すっかり元通り 自分のモチベーションを…

  • BRUNOコンパクトホットプレート

    以前、購入すると言っていたボンヌのコンパクトホットプレート そのときの記事はコチラ→★ だいぶ前に届いていたのに、記事にし忘れていました(汗) では、箱から~

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