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3月～なんだかバタバタとしていて、ブログ放置してしまいました。 やっと落ち着いてきたのでまたブログ再開したいと思います。 またよろしくお願いします ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。
こんにちは！ 新たに登録してみました。 ↓↓↓ アフィリエ…
こんばんは～ 先日、新しく検索ニュースプラスという 無料のお小遣いアプリをインストールしました 検索ニュースプラスとは 検索やニュースの閲覧で ポイントがたまるプラウザアプリです ほぼ毎日のようにする検索、 これをこのアプリにするだけ
こんにちは～ 今日の記録です。 体重：56.80kg 体脂肪：29.40％ 基礎代謝：1056kcal ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。
こんばんは～ 早速ですが、記録です。 体重：56.60kg 体脂肪：29.20％ 基礎代謝：1094kcal ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。
こんにちは～ 昨日は彼と、その友人と飲みに行ってきました 私は2軒目からの参加～ そして3軒目はこちら
こんばんは。 昨日は熊本料理を食べに行ってきました 場所は渋谷です。 渋谷･･･すごーく久しぶりに行ったのですが 相変わらず、人が多いですね！ さてさて、いただいたものは
こんばんは～ 筋肉痛がつらくて スクワット挫折しそうです 今日の記録です 体重 57.25kg 体脂肪 29.70％ 基礎代謝 1101kcal スクワット30回 ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。
今日は、太ももが筋肉痛でした～ 運動不足を痛感･･･ さて、今日の記録です。 体重57.80 体脂肪30.10 基礎代謝1107 スクワット 50回 フラフープ 3分 フラフープを購入したので やってみたけれど、難しい！ 全然まわせませんでした。 練習しなきゃ！ 私が購入したのは見当たらなかったのですが コチラのフラフープも良さそう。
Shangri-La's secret （シャングリラズ シークレット）
こんばんは 金曜日は友人ときのこ鍋を食べに行ってきました 六本木にあるShangri-La's secret （シャングリラズ シークレット） へ。
こんばんは！ 今日は特に予定がなかったので お家で読書したり、のんびり過ごしてます 今日の記録。 体重56.85kg 体脂肪29.30％ 代謝1097kcal スクワット 60回 今日から、スクワットなど ちょっとした運動もしていこうと思います！ ブログランキングに参加しています。 よろしければクリックお願いします。
こんばんは～ 昨日は軽く2日酔いっぽくて なんだかお昼もガッツリ、夜もいろいろと 食べてしまいました 今朝の記録です。 体重 ：57.70kg 体脂肪：30.10% 基礎代謝：1106kcal やっぱり増えてる･･･反省。。。 と、言いながら 今日も友人とご飯に行ってきました。 おしゃれなきのこ鍋
こんばんは～ 昨日は友人と飲みに行ってしまい食べすぎました（汗） ダイエット頑張るって言ったその日に そして今朝の体重も量れませんでした･･･ 昨日のコーデです。
こんにちはー ブログを始めた当初から、ダイエットする！と言っていましたが ダイエット関連の記事は無し。。。 実際、生酵素ドリンクや生酵素サプリで2キロほど 体重減になったものの、年末年始の暴飲暴食で すっかり元通り 自分のモチベーションを…
以前、購入すると言っていたボンヌのコンパクトホットプレート そのときの記事はコチラ→★ だいぶ前に届いていたのに、記事にし忘れていました（汗） では、箱から～
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