スーパーの地場野菜コーナーの片隅で見つけました。フラワーケール。初めて聞く名前です。ケールは青汁の原料となる苦味のある大きな葉野菜ですが、フラワーケールは葉っぱが育つ前の段階に収穫したものなのでしょうか。家に帰ってネットで調べてみたところ、
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名古屋在住。がんのこと、ご飯や暮らしのこと。
名古屋で一人暮らし。アラカン。 2015年に肺腺がん1B、2年後にリンパ節転移。 共に放射線治療後、経過観察中。 がんのこと、毎日の食事や暮らしについて書いています。
体（体重と体脂肪率）は正直下は、ここ8年間（2013〜2020年）の体重と体脂肪率の年間平均値です。体重と体脂肪率ががくんと下がっている2015年は、肺がんと診断された年。そして体重だけが下がっている2017年は、リンパ節転移が分かった年。
昨日今日とNEWSポストセブンのサイトに上がっていた記事です。→「語られない病院のリスク 米の死亡原因3位「医原病」の恐ろしさ」（1月29日）「呼吸器系・循環器系疾患の国内死亡者数が減少 コロナとの関係は？」（1月30日）。どちらの記事も2
昨日今日は、ずっとデスクに張り付いて仕事。こんな生活してたら足腰が弱ると危機感を抱き、午後にスクワットをしたところ、腰（の左側上部）に違和感が。スクワットは普段夜にやってるけど、腰が痛くなるなんてなかったのに、なぜ？そういえば、少し前にも腰
昨日、ネットに上がっていた記事。→「新免疫細胞療法、3人に投与」（共同 1月25日）。日本発のがん免疫療法、CAR-T（カーティー）細胞療法の臨床試験がいよいよ始まりました。CAR-T細胞療法は、手術、放射線治療、放射線に続く第4のがん治療
テトリスは落ち物パズルの代表的なコンピューターゲーム。20年ぐらいだったか、ソフトをインストールしなくても無料で遊べるサイトがあることを知った。確かゲームのBGMは「トロイカ」で、テトリスがロシア発祥ということを毎回思い出させた。Macを買
今日は日中、ずっと小雨が降っていました。最高気温は11.1度とそれほど低いわけでもないのに、日が出ていない分、寒くて。順調に治ってきていた腰痛が冷えのためか痛むし、さらに気象病とのダブルパンチで、起きているのがしんどく、午後はデスクとソファ
日刊ゲンダイヘルスケア＋の連載記事「がんと向き合い生きていく」は、がん専門医がこれまでに出会ってきたさまざまな患者をスケッチ風に紹介しています。同じがんでも進行や症状は人それぞれ、病への向き合い方も患者ごとに異なり、がんは個別性の高い病気だ
久々にユズの砂糖漬けを作りました。スーパーの地元農産物のコーナーに、小粒で形が不揃いのユズが6個100円で並んでいるのを見つけ、思わずカゴに放り込んでおりました。良く洗ってから薄切りにして、半量弱の砂糖を混ぜて。砂糖は、以前ヨーグルトに付い
映画「ガーンジー島の読書会の秘密」「ガーンジー島の読書会の秘密」（2018年 イギリス・フランス映画）をDVDで見ました。第2次世界大戦後のイギリス。ロンドンの若い女性作家ジュリエット（「ダウントン・アビー」「シンデレラ」のリリー・ジェーム
体操中に腰痛毎朝、軽い体操をしています。ラジオ体操の中の主に体幹を使うメニューを4つ程度、ほんの数分ですが。昨日の朝、その体操で腰を回していたら、腰の内部で何かが微妙にずれるような感覚が。これは来るかもと思ったら、果たして来ました、久々の腰
昨年12月に見かけたこと2つ。スーパーのレジにて食品売り場の2つのレジには長い列ができていた。セルフレジではなく、店員が商品のバーコードを1つずつ読み取るレジだ。私の前には中年の男性がいたが、急に列を離れて隣の列へ向かった。手元を見ると手ぶ
初詣は例年元日に行きますが、今年は新型コロナ感染予防のため時期をずらすことに。忘れかけていたのが、今日の午後急に思い出し、ようやっと行ってきました。思い立って家を出たので、危機感のないことにマスクを忘れてしまったのだけど、神社もお寺もがらが
今日の名古屋は、最低気温-1.8度、最高気温5.8度。冷え性の私にはこたえる寒さです。サラダが食べたいけど、生野菜は体が冷える。ならばと、温野菜のサラダを作ってみました。野菜は冷蔵庫にあったものをかき集めました。加熱していない野菜もあります
昨年見かけた記事です。→「ジョージ・クルーニー、25年間自分で散髪」ジュンコ・シマダ、シャロン・スローンに続き、ジョージ・クルーニーも自分で髪を切っていた！ セルフカットをしているお仲間がこんなにいたとは。世界的な有名人をお仲間というのは図
2020月12月 2度目の経過観察-15 CEA2.8 担当医の退職
自転車で病院へ12月8日（火）12月に入ったのに最高気温は連日15度前後と温かい日が続く。天気も晴天続きで、毎日が洗濯日和だ。あんまり快適なので、この日は自転車で病院へ向かう。所要時間は地下鉄を使うのと変わらず、30分弱。病院内は人が増えて
アラン模様のカーディガンを半月以上、毎日のように着ていたので手洗いをしました。今シーズンはもう着ることがないので、しまう前に毛玉の手入れをしました。使っているのは、浅草アートブラシ社の毛玉取りブラシ。2010年に購入したもので、もう10年以
今日、ネットにアップされた記事です。→「光免疫療法」保険適用で“がん撲滅”に光明 副作用がほぼゼロ、デメリットは？」（デイリー新潮 1月4日）光免疫療法を開発した小林久隆医師（アメリカの国立衛生研究所の主任研究員）へのインタビュー。記事その
おせち料理は毎年、自分の好きなものだけを少しだけ作っています。数の子とか黒豆、栗きんとんとかの定番はそれほど好みじゃないので、なくても平気（高価なものもパス）。写真（元旦のお昼）のように、一食分ずつ大皿に盛り付けています。重箱は、料理をつつ
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スーパーの地場野菜コーナーの片隅で見つけました。フラワーケール。初めて聞く名前です。ケールは青汁の原料となる苦味のある大きな葉野菜ですが、フラワーケールは葉っぱが育つ前の段階に収穫したものなのでしょうか。家に帰ってネットで調べてみたところ、
バイト開始で食事の時間がずれてきた4月から新しいバイトを始めました。週に2〜3日、時間は午後イチから約7時間と結構アバウト。場所は同じ名古屋市内ですが、地下鉄の環状線をぐるっと半周するため、ドア・ツー・ドアで片道50分以上もかかるのがネック
腰を痛める3日前に腰を痛めてしまいました。仕事で初めての人と話したので、緊張して変なところに力が入って腰に来たのかもしれませんが、よく分からない。以前からこういう原因不明の腰痛はよくあったのだけれど、2日もすれば治まった。でも今回はちょっと
3月でバイトを終了今月でバイトを辞めることになりました。原因は手の痛みに耐えられなくなってきたため。これ以上、母指CM関節症が進行したら今後の生活全般に支障が出るかもしれず、取り返しの付かないことになったらと思うと怖いからです。母指CM関節
以前ブログで母が特別養護老人ホームに入居したと書きましたが、正しくはショートステイでした。連続でショートステイしながら、特養に空きが出るのを待っているという入居待機状態です。それが2月下旬、特養から空きが出たと連絡があり、弟が申し込みをして
毎年出ている週刊朝日ムック『手術数でわかるいい病院』の2024年版からのピックアップ記事です。→「【肺がんの放射線治療】患者数が多い全国トップ15病院 ピンポイント照射で早期は手術に匹敵する治療効果」（AERA dot. 3月9日）非小細胞
近所のスーパーの地元野菜のコーナーに並んでいました。愛知県産の「つぼみ菜」。初めて見る名前です。さて、どうやって食べよう。家に戻ってネットで調べたところ、どうも「つぼみ菜」という名称の野菜は2種類あるようです。「つぼみ菜」と「蕾菜」は別物一
土鈴のひな飾り、先週慌てて引っ張り出してきました。セクハラ町長と「昔は良かった」症候群岐阜県岐南町の町長が女性職員へのセクハラを認め、今日、辞職届を提出しました。岐南町ってどこ？ とすぐにGoogle Mapでチェックしましたが、きっと私み
そういう状態があるのは知っている。でもそれに名前が付いていたのを初めて知った、ということが最近3つありました。「イネイブリング」「マンスプレイニング」「サバイバーズ・ギルト」です。イネイブリング〜「妻はサバイバー」永田豊隆著「妻はサバイバー
手書き、電卓で計算→ネットで自動計算、送信確定申告書を19日に提出しました。所得税の確定申告の受付は2月16日〜3月15日。毎年締め切り間近になってあたふたと取り組み始めていたのに、今年は1カ月も早く出しました。毎年かくありたいものです。確
放射線と抗がん剤＋鍼（はり）今日ネットで目に入った記事です。→「手術できない「ステージ3の肺がん」で東洋医学の専門家が打った手は？」（日刊ゲンダイヘルスヘア＋ 2月14日）鍼灸医が67歳だった3年前、右肺に6センチの腫瘍が見つかり、肺がんス
ドラマ「不適切にもほどがある！」1月26日から始まったドラマ「不適切にもほどがある！」（TBS 金曜22時〜）。1986年（昭和61年）の昭和の価値観にどっぷり染まったおじさん（阿部サダヲ）が2024年（令和6年）にタイムスリップ。時代の変
「セクシー田中さん」ドラマ「セクシー田中さん」（日本テレビ 2023年10〜12月）を毎週楽しく見ていました。昼はもっさりとした40代OL、夜は妖艶なベリーダンサーという二つの顔を持つ田中さん（木南晴夏）に感化され、条件のいい結婚相手を見つ
ちゃんと冬が来た一昨日24日は日本列島が冷凍庫の中に入ったかのようでした。名古屋の最高気温は2.1度。朝、この冬初めてエアコンの暖房を入れたのだけど、深夜までスイッチを切ることはできませんでした。冷房は真夏に一日中使うことはあるけれど、暖房
仕事が立て込んできたので、ここ1週間の記録だけ。少しでも体重を増やしたいと、努めてお菓子を食べるようになったのだけど（嫌いじゃないし）、その成果か、最近は46キロ台に乗ることもしばしば。今年中には50キロ台に戻したいものです。※年末に「きの
手の親指の付け根が痛い昨年9月から、左手の親指の付け根が時々痛むようになりました。8月にバイトを始めてよく手を使うようになったので、そのせいかもしれない。でもきっとすぐ慣れるはずと、だましだまし来たのだけど、痛みはいっこうに治まらない。次第
昨年末はバイトのシフトの関係で、おせち料理は12月30日に一気に作りました。体力と気力が続かないので、朝昼晩と夕食後の4回に分けて、ちょっとずつ取りかかりました。その覚え書きです。・何はなくとも、ゴボウの昆布巻き。昆布140グラム（90＋5
今年2023年の食費はトータルで32万5,481円でした。昨年2022年が35万円を超えたことを思うと、今年はあらゆる食材が値上がりしたのに、よく節約を頑張ったと自分を褒めてやりたい気分……と書きたいところですが、昨年は食品値上げを見越して
母は父が亡くなってから20年以上、一人暮らしを続けている。元々足が悪かったが、今年3月に自宅で倒れて入院。当初はせん妄がひどく、どうなるのかと心配したが、徐々に収まった。このまま自宅に戻っても以前のように一人で生活するのは難しいだろうと、弟
ブラックサンダーの路面電車しばらく豊橋の病院に通っていましたが、ようやく終了。豊橋まで行くことは滅多にないので、この機会に駅周辺をぶらぶらと散策してみました。豊橋といえば路面電車、手筒花火、ヤマサのちくわ。ブラックサンダーも有名だそうですが
寒い間は、タマネギやレンコンなどの根菜は、日の入らない北側の部屋（納戸）に仮置きしています。昨日、そこへタマネギを取りにいったら、8個あったうちの1個から何か緑色のものが飛び出していた。まさか虫？ 恐る恐る見ると、ネギでした。最近の急な暖か
たまに止まる。水が漏れる洗濯機の調子がよくありません。2〜3年前から、たまにピーピーと甲高い音を立てたかと思うと止まってしまう。さらに今年の2月末からは、水漏れするようになってきた。2009年に購入してから14年。そろそろ替え時か。でもまだ
今日は終日雨の予報でしたが、天気予報のアプリを見ると午後に雨雲の切れる時間帯があったので、自転車を走らせてスーパーへ行ってきました。行きは良かったのだけど、買い物をすませて店を出ると小雨が降っていた。天気予報ってどこまで信頼していいのか分か
朝8時前のJアラート今日は西のほうからありがたくないものが2つ飛んできました。朝8時前、ベッドの中でNHKラジオを聞いていたら、突然Jアラート（全国瞬時警報システム）が発令されたとのニュース。アナウンサーの声が二重になって流れてきて、ただ事
昨晩、シシャモの南蛮漬けを作りました。これまで南蛮漬けの南蛮酢は、調味料を適当に合わせていたせいか味が一定しなかったので、昨夜はちゃんと計量スプーンで量ってみた。この分量です。＜南蛮酢の分量＞ 酢 大さじ3 水 大さじ3 砂糖 大さじ
今日（9日）のお昼は一昨日（7日）とほぼ同じ献立でした。ナスを炒めてトマトソースと和え、ゆで上がったパスタと混ぜ合わせてお皿に盛る。付け合わせはサラダとフルーツ。毎日でも飽きないメニューです。パスタの乾燥麺はここ何年か80グラムずつ量ってゆ
NHKドラマ「幸運なひと」の医療監修を、ヨミドクターで「Dr.高野の『腫瘍内科医になんでも聞いてみよう』」を連載している高野医師が行っていたそうです。→「テレビドラマの医療監修って何をするんですか？」（ヨミドクター 3月27日）昨日は、ドラ
名残の桜今日の午後、図書館へ行ったついでに鶴舞公園で桜を見てきました。鶴舞公園は名古屋の桜の名所の一つ。近郊の桜の名所の咲き具合を案内する中日新聞の「桜だより」では、鶴舞公園は昨日までが「散り始め」、今日からは「散り果て」となっていました。
主人公は30代、肺腺がんステージ43月6日に放送されたNHKドラマ「幸運なひと」が再放送されます。主人公は肺腺がんステージ4と診断された36歳の中学校体育教師（生田斗真）。34歳の妻（多部未華子）と共に、治療はどうするのか、子どもを作るのか
昨日、岐阜県多治見市へ行って来ました。多治見は焼き物の美濃焼と、夏の最高気温が高いことで知られています。名古屋からはJRで30分ちょっと。以前から行きたかった「虎渓山永保寺（こけいざん・えいほうじ）」を最終目的地に、街の中心部を歩いてきまし
母が入院今月中旬、一人暮らしをしている母が倒れて入院したため、急に慌ただしくなりました。といっても、私にできることはあまりなく、面会できたのも今日が初めてですが。病院では依然コロナ禍は続き、1人の患者に面会できるのは1週間に2回。それも1回
誰かを傷付けた分だけ自分も傷付くノルウェー映画「わたしは最悪。」（2021年）を見ました。予告編を見ていて「ブリジット・ジョーンズの日記」みたいなロマンチック・コメディかなと思ってDVDを借りたら、ちょっと違っていた。舞台はオスロ。生きる目
簡単な割になかなかいい出来だったイワシの南蛮漬け。今回はシシャモで作ってみました。作り方は以前と同じ。・ホーローのバットに水、酢、砂糖、みりんを入れて甘酢を作る。・フライパンで焼いたシシャモ（樺太シシャモ9尾）をバットに並べる。・タマネギ、
食卓の椅子の座面の張り替えをしました。写真は貼り替え後。椅子は籐製。軽い割に丈夫で、もう30年以上は使っています。これまで確か3回、自分で張り替えています。座面が汚れてきたり、中のクッションがへたってきたりした時が替え時です。次に張り替える
抗がん剤治療で腫瘍が半分以下に縮小昨日アップされた記事です。→「がんで治療中の市長が会見 入院時ステージ4明かし、「復帰目指す」」（朝日新聞DIGITAL 3月23日）会見を開いたのは、福岡県飯塚市の片峯誠市長（66）。先月2月8日に体調不
ヤフオク!でチノパン落札。開封すると強烈な柔軟剤臭たまにネットオークションを利用しています。やりとりするのは主に本や衣類ですが、まれに驚くほどにおいのきつい商品が送られてくることがある。先日、ヤフオク！で落札したチノパンツも、柔軟剤の原液に
放射線治療で骨と脳への転移が消失今日ネットに上がっていた記事です。→「小倉一郎さん「がん」が肺、胸骨、脳の4カ所に…大病を機に、やりたい3つのことすぐ行動」（日刊ゲンダイDIGITAL 3月20日）俳優の小倉一郎（71歳）が1年前の2022
集計方法が「ネット・サバイバル」に変更国立がん研究センターから、がんの5年・10年生存率が発表されました（3月16日）。これまで算出していた相対生存率に代わり、今回から「ネット・サバイバル」という方法が採られているため、前回までの数値との単
侍ジャパン対イタリアの準々決勝話題のWBC、昨夜初めてテレビで見ました。ワールドベースボールクラシックのクラシックってどういう意味？ どうして日本でやっているの？ 何カ国出ているの？ というくらい野球音痴ですが、ヌートバーのペッパーミルパフ
近所のイオンの地元野菜のコーナーに並んでいました。紅甘夏（べにあまなつ）、知多半島産、3個で税込み322円。甘夏とはどう違うんだろう。紅と付いている分、普通の甘夏と比べて皮の赤味が強いけど、味は違うんだろうか。などと思いつつ、買い物かごに入
