こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題先週の土日(4/13、4/14)は宮城県石巻市で活動でした。振り返り投稿です。 『石巻で活動です』こんばんは、主…
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災害に負けない知恵と知識と勇気をシェアするブログです。防災は生活そのもの、生活の中で助かるための工夫を♪
主婦/看護師/防災士のおさかおこと長田香です。 ハードルの低い防災をテーマにブログを書いています。 『防災やらなくちゃ！』と思ったきっかけは1995年の阪神淡路大震災。その年に結婚したこともあり『他人事じゃない！』と思い、家族を守るために取り組んできました。 よろしくお願いします！
こんばんは主婦防災士のおさかおです今夜は月が綺麗ですねtenki.jp@tenkijp 【今夜は満月 ビーバームーン さらに「半影月食」の観測も可能に】 ht…
こんばんは主婦防災士のおさかおです今日の東京、寒くなりました～なのであったか汁物メニュー＼(^o^)／お野菜とキノコたっぷりのおすいとんをしましたすいとん｜ゆ…
こんばんは主婦防災士のおさかおです今日は地元のお祝い事がありまして紅白まんじゅうをいただきました本来ならにぎやかな式典や会食もあるはずの行事ですが最小限の会と…
おばんです主婦防災士のおさかおですお知らせです＼(^o^)／一部協力させていただきましたアイラップレシピの本山と溪谷社より来月発売ですアイラップレシピ 簡単・…
おばんです主婦防災士のおさかおです今日、用事をしに出かける時駐車場で空を見上げたら雲の模様がとても綺麗でしたよブログを読んでくださった方からブログの雰囲気その…
おはようございます主婦防災士のおさかおです昨日はアイラップ蒸し鶏をしたのでブログにそれを書いたのですがアップする前に寝落ち＼(^o^)／せっかく書いたのでアッ…
おこんばんは主婦防災士のおさかおです今日のお昼は休日ランチにぴったりの焼きそばをしたんですけど焼きそばにお菓子のいかフライを入れるの大好きで～す＼(^o^)／…
こんばんは主婦防災士のおさかおです特務機関NERV@UN_NERV 🔊音声あり【地震情報 2020年11月22日】19時5分頃、茨城県沖を震源とする地震があ…
二度目ましてこんばんは主婦防災士のおさかおです今日は肉眼で国際宇宙ステーションきぼうが見えるとのことでtenki.jp@tenkijp 【3連休初日 「きぼう…
おはようございます主婦防災士のおさかおです窓を開けたら綺麗な青空昨夜はブログを書いている途中で寝落ちしよく眠りました＼(^o^)／今日もごきげんな一日にではで…
おばんです主婦防災士のおさかおですブログを通じてのセミナーのご相談や原稿依頼が増えましたおさかおの考え方や生活の中での備えについてブログを通じてご理解いただい…
こんばんは主婦防災士のおさかおですうちの家族、お粥がけっこう好きですぽってり美味しいお粥もアイラップ炊飯で上手くいきます今日は5倍粥ですお米1に対して5倍のお…
こんばんは主婦防災士のおさかおです昨日話題にした去年飾った手ぬぐいを出してみようとボックスをあけましたすると前に南三陸で買ったワカメ手ぬぐいを発見ちょっとなん…
おこんばんは主婦防災士のおさかおです去年の今頃はもうクリスマス柄の手ぬぐいを壁に飾っていました View this post on Insta…
おばんです主婦防災士のおさかおです今日のトピックは業スーの冷凍ピザ生地を使ってピザを焼いて食べたことコレ美味しいよね～業スーナポリ風ピザクラフト(冷凍)きのこ…
こんばんは主婦防災士のおさかおです今日は良いことがありましたおさかお～主婦防災士(手洗い励行)@tosakao ちょっと聞いて❗PayPayで支払いしたら1等…
こんばんは主婦防災士のおさかおです今日は水戻し不要の芽ひじきでひじきの煮物をしましたストック食材に向いている乾物おさかおはそのまま使えるタイプをいつもストック…
こんばんは主婦防災士のおさかおですここ数日、暇さえあれば今は会えない友達や大切な人への贈り物に考えを巡らせています元来、贈り物がヘタクソで物のプレゼントは考え…
こんにちは主婦防災士のおさかおです今日のおやつはコレ箱買いしてますギンビス たべっ子水族館 30g×10袋Amazon（アマゾン）485円お菓子は非常食にもな…
おばんです主婦防災士のおさかおです気温が下がってきたのでシナモンティーであたたまってから布団に入りますおやすみなさいまた明日2020/11/10主婦/看護師/…
こんばんは主婦防災士のおさかおです今夜の副菜は三つ葉のおひたしレンチンで簡単におさかお～主婦防災士(手洗い励行)@tosakao 今夜の副菜 #グルラボ で三…
こんばんは主婦防災士のおさかおですどうせ買い置きするなら美味しいツナ缶を買い置きしています伊藤食品の缶詰はお気に入りですこのツナ缶を食べてみたらとーーーーって…
おばんです今日はディズニーオンクラッシックを聴きに出かけていました生の音と歌声に心が震えました入退場や席の取り方など細かい配慮がされていてゆっくりと楽しむこと…
おばんです主婦防災士のおさかおです毎週金曜日は小学校での学習サポートに行っています担当を終えて帰宅途中に見上げた空が綺麗でしたおさかお～主婦防災士(手洗い励行…
こんばんは主婦防災士のおさかおです今日は津波防災の日・世界津波の日ですおさかお～主婦防災士(手洗い励行)@tosakao 荒浜小学校に掲げられている言葉『津波…
おこんばんは主婦防災士のおさかおです今朝は上の娘が早く家を出たのでおさかおも早起きしました社会人ですからその日の行き先や業務の都合に合わせて夜明け前でも勝手に…
おばんです主婦防災士のおさかおです今日、業スーで鍋〆ます！ラーメンと言うのを買ってきましたお鍋の恋しい季節になってきましたので食べるのが楽しみ楽しみ2020/…
こんばんは主婦防災士のおさかおですおさかおはアイラップの災害時活用法の講師をしておりますが普段の家事にも何かとアイラップを活用しております気軽なお菓子作りにも…
おこんばんは主婦防災士のおさかおですゆっくりのんびり日曜日の晩いかがお過ごしですか乾燥する季節になってきましたねこれからの季節の必需品龍角散ののどすっきり飴～…
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こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題先週の土日(4/13、4/14)は宮城県石巻市で活動でした。振り返り投稿です。 『石巻で活動です』こんばんは、主…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題昨夜の地震でお怪我をされた方が出ているとのこと。すでに寝床に入っていた方もリビングでくつろいでいた方も帰宅途中だ…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題震度7を2回記録した熊本地震から丸8年となりました。当時わたしは大病をしてからの体力がまだ回復していない時期で、…
こんばんは、主婦防災士のおさかおですかんたん投稿です今週末は石巻で活動してます今日は久しぶりの訪問になりました折浜公営住宅で楽しく花植えをしました通りの桜が綺…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題台湾東部花蓮沖を震源とする大地震の被害に胸が痛みます。沖縄本島、宮古島、八重山地方の広い範囲に津波警報も出ました…
おはようございます、主婦防災士のおさかおです今日の話題新年度がスタートしましたねわたしの新年度は母の通院付き添いからスタートしましたというか、日常の続きですあ…
おはようございます、主婦防災士のおさかおです今日の話題昨年ご献本いただいたご本を読み終えました。見上げれば青い空村上美保子さん著読みはじめるまでに少し時間がか…
こんにちは、主婦防災士のおさかおです今日の話題3/17(日)は東京都調布市の社会福祉協議会での勉強会でした。地域での様々な活動に携わる方々が対象の勉強会でした…
こんにちは、主婦防災士のおさかおです今日の話題みんな大好き無印良品週間、始まりましたねおさかおもさっそく無印をフラフラしてきました。ネットでは在庫なしになって…
おはようございます、主婦防災士のおさかおです今日の話題夜中に最大震度5弱の地震がありましたね。いつだって地震は怖いですけど、夜中、特に就寝中は怖いですね。出典…
こんにちは、主婦防災士のおさかおです今日の話題東日本大震災から13年。14:46には窓を開けて空を見上げていました。東京にいるときは、わたしはたいがいそうして…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題今日は埼玉県所沢市、新所沢東まちづくりセンターにてしんとこイーストネット主催の防災講座を担当させていただきました…
おはようございます、主婦防災士のおさかおです今日の話題2011年3月9日11時45分頃、三陸沖を震源としたマグニチュード7.3の地震が発生しました。最大震度は…
おはようございます、主婦防災士のおさかおです今日の話題3/2(土)は埼玉県蕨市にありますいーとぴあさまにお招きいただきました。役立つ防災調理『やってみようアイ…
おはようございます、主婦防災士のおさかおです今日の話題2/25(日)大川竹あかりのワークショップに参加してきました。大川竹あかりは今年で3回目となる行事です。…
おはようございます、主婦防災士のおさかおです今日の話題2/18(日)はご近所さんプロジェクトの防災講座にお招きいただきました親子での参加も多くあり、ベビーカー…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題先日3COINSにブラブラ入りましたら圧縮ショート丈ソックスなるものを見つけましてそりゃあもう開けてみたいはけた…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題わたしが気に入ってよく買っているホットケーキミックスがこちらなんですが、アイラップ蒸しパンもとてもふかふかに美味…
おはようございます、主婦防災士のおさかおです今日の話題埼玉県蕨市にございますいーとぴあでのアイラップ防災調理講座、本日2/2から募集開始となっております。開催…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題おしゃれで機能的なソーラー充電式ライトのキャリー・ザ・サンをとうとう買いましてね今回はわたしが1つ買うともう1つ…
こんにちは、主婦防災士のおさかおです今日の話題昨日、ひょんなことから手ぬぐいにたたみ方があると知りまして(ハライチ岩井さんのツイート)、調べてみたら落語家さん…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題お知らせです2023/4/23(日)練馬区立関町図書館で開催される「暮らしの講座 在宅避難を考える」に登壇いたし…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題これまで娘たちを育ててきた中で新年度に私が意識してやってきたことを書いてみますね2人とも中学までは徒歩5分ほどの…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題食べ物の好みって皆さん様々ですよね。薄いの、濃いの、甘いの、辛いの、かたいの、やわらかいの、どんな感じがいいか、…
こんにちは～こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題今日は午後から給水ポンプの点検で断水があると言うお知らせがきてましたので、ポリタンクに水を汲んで洗面…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題例えば脱プラスチックを目指しているのでペットボトルのお水を買いたくないとか。缶詰のコーティング材が気になるから食…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題2019年に購入した山崎実業のゴミ箱ルーチェ、少し前のもえるゴミの日に蓋を落としてしまい、欠けてしまいましたショ…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題アイラップに材料を入れて湯せん調理で作る蒸しパンを色々試作しましたキッコーマンの豆乳のココア、抹茶、はちみつなど…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題今週は会議やら訓練指導やらが立て込んでいましたがなんとか無事にこなせてホッとしております。区役所に行ったり区立施…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題今年も3月11日が巡ってきます。勝手な私の気持ちを書きますと、被災したわけでもないのに3月になると落ち着かないの…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題今日は誕生日でして、おさかおはお陰さまで52歳になりました感謝の気持ちをこめて寄付をしました寄付先はこの度の大地…
おはようございます、主婦防災士のおさかおです今日の話題今日から3月ですね。今年は2月がなかったのかな？と思うほど、2月はあっという間に過ぎ去っていきました。さ…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題300mと言う長尺トイレットペーパーを買ってみました普段買っているものも250mと長尺タイプです。これも省スペー…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題リュックが新しくなりましたーだってね娘が買ってくれたからですーわーわーきゃーきゃーもうすぐ誕生日だからって昨日買…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題トルコは日本と同じように地震国で2011年に防災教育を学びに来日した方々と交流した経験があります。1999年の大…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題シリアとの国境に近いトルコ南東部ガジアンテプ市付近でマグニチュード7.8の地震との報。時間とともに死者数が増えて…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題お知らせをながめていたら、一年前と比べて電気とガスの使用量はさほど変わっていないものの、料金はやっぱりあがってる…
こんにちは、主婦防災士のおさかおです今日の話題カセットこんろを持ち歩くことの多いおさかおはカセットこんろ用ケースが大好き先日コーナンでカセットこんろがぴったり…
こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題今日から大寒だそうです。これからまだまだ寒いですねこの冬、充電式の湯たんぽを買ったんですけどね、これが12、3分…
こんにちは～こんばんは、主婦防災士のおさかおです今日の話題今朝は阪神・淡路大震災の地震発生時刻に合わせて黙祷するために早めに起きました。東遊園地からの中継が始…
