ココロとカラダに良いモノや体験をするのが大好きです。健康や食など様々な情報をシェアしています。
MerryXmas〜。今日は何処も賑やかですね。特別な日なので、とっても素敵なデザートを頂きました。クリスマスまでの限定デザート。可愛いサンタ🤶がお出迎え。…
今日はすっかり忘れていた嬉しいお知らせが届きました〜。今年の夏に受験した検定の認定カード❣️アロマオイルを使ったり、ハーブを使った料理なんかが好きだったので、…
以前にある本で「お肌と髪と指先をツヤツヤにしておくことが、幸運やツキを引き寄せるポイント」という記事を読み、素直(単純?)な私は日々この3ポイントのケアに励ん…
カラダは正直といいますが、本当にその通りだな~と思った出来事がありました。 知人に誘われて足湯体験をした時のこと。 その足湯はデトックス効果があり、足から「え…
今年の2月から「自分のことを自分で分かる様になる」為に、リーディングの勉強をしてきました。 今日は今年最後の講習日。 自分自身が進歩したし、精神的に成長できた…
こんばんは~。 三ヶ月ぶりの投稿になります。 今までの食を中心としたブログから、健康(ココロとカラダ)面にも幅を広げて情報発信をしていきたいと思います。 「心…
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食べ応えのある牡蠣フライを見つけました〜。広島県江田島産大粒牡蠣フライ☆牡蠣の味がしっかりします〜。ごちそう様でした。
最近のランチは「秋」シリーズです。北海道産鮭の南蛮ソース鮭がジューシーな味がします。お野菜もホクホク感が合って、美味しいです。季節を感じる味覚の食材ですね〜。…
乙女(?)の会に参加してきました。気の合う友人達のおしゃべりはとっても楽しい〜❣️。幾つになっても、キレイ&ラブリーなお菓子は大好き💕。ホテルで頂いたアフタ…
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